HISTORIA ALIMENTARIA: ALIMENTACION IDEAL . PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA EVALUAR Y ACONSEJAR SOBRE LA ALIMENTACION DEL NINO Edad del Nifio 0-6 meses 8 meses -12meses | Mayor 12 meses 1 gio wene apeto? SL 3. s. Ss 2 ¢Elnifo eta recbiendo eche maiera? a a 5 5 oa Woes BY 2 TOTS? Toe es Tees Tes Byes 3 Lata rare a noche? st si si si “F_cReebe rif leche no metoma u as leches? Wo Wo Wo Sijenia eoagay Oudrias veces en 24 horas%, Oual esl clucn? = sa bard? No We Ro No “5. gReebe 6 fo agutae? (nate, 1, agua do Ratbas] No No No Ke ._cReebe al io ots aimeros? cdma los prepara? No Pasila expesa Coma pia Segundos Que anise daa ito. Cio fos prepara, we eos bans? Wo Papila epesa | Pani, pug, comida Camica sopas, 190s, papa aguoda, papi espesa 0 pure peodia esd, seguncos ‘8. Ouinias veces ala semana le da alimentos que eonbener No No menos de 3 No meros 23 No meros d2 3 hero, higado, cames, pescado o sanaecia veces por semana | veces porsenana | veces por semana nia vores a la come ena? (Sin cota che ale) no 3 3 5 10, gLo agroga aeoto, magarina o mantoqila ala comida dl nia? No a a a 7H 2Ouien fe a Ge cover al ino? No MaiiePaxeAdite | MacrePasrenaite | Made PacreAaito| 12.8 a rift es enfemo, Le cabia a almeniacon a na? Noa ie dans | No peole da No pero e da ‘No, pro ca "eees Lt mas veces aida | masvecas aidia | mas vecss alata 73, gAareoa al odada al comida fata? a a a 3 MENSAJES IMPORTANTES: Ninos de 6 - 8 meses: MENSAJES INPORTANTES: Nifio menor de 6 meses: 4 iar a aimentacén con comitasespesasy vars 5 veces al «la (purés, papilas, mazamorras, utiizando alimentos dela olla 4 Offecer el pecho al nfo lo més pronto posible os) ; 2. Agreque a sus comidas por fo menas 2 less dt pat. cacharadas de alimentos degen anal que 2 Dat tn oss ews el io cu, conienen hier al menos 8 as aa semana (pescado, higado,sangeca,bazo.) ay de noche, por lo menos 10 veces en 24 horas. Plea ears eee eres Vaca os dos senos en cada mama y siempre " ee aR ala semana. Por cada cucharada de Inivar con el seo que temind f& mamada anterior | FS Se 4. Desde que nace y hasta los 6 meses dar sOlo a 4 Serve medi plato de comiaespesa cata vez que le fexca de echo. No dare ninguna otra comida, ni liquids, ni comer axis, (si el io cer sao, ae y ue, 5. Date mua 1 verura aman, anaranjaa ode ctr verse oscro canada 6. Agregar 1 cucarada de ave o grasa en sus comidas 7 Despus desu comida dal pecho foastas veces que el no quera,1 Conunde dandole comidas espesas (desmenuzado 0 pleadito) y varladas § veces al dia utlizando alimentos de la olla Familiar 2. Agregar a sus comidas por lo menos 2 cucharadas de alimentos de forigen animal que contienen hiewo, al menos 3 dias a la semana (higado, pescado, sangrecita) 3. Preparar menestras sin cAscara,(lentejas, nabas, arvejas, moles), ppor lo menos $ dias a la semana. Por cada eucharada de menestras sirvale 2 cucharadas de arrez, tigo, quinua, ‘cebada, papa, camote, yuca © maiz 4. Senvir 3/4 de plato de comida espesa 0 picadita 5.Darle 1 fruta y 1 verdura de color amantio, anaranjado 0 verde oscuro cada i 6. Agregar 1 cucharadita de aceite grasa fen sus comigas 7. Después de la comida darte pecho todas las veces que et nifio quiera. MENSAJES IMPORTANTES: Nios mavores de 12 meses 1 Danie comicas espesas (Primero oftézeale el segundo) 5 veces al dia en el plato del nfo. E1 nif ya debe comer 1 plato mediano. 2. Agregar a sus comidas por lo menos 2 cucharadas bien servidas {de alimentos de arigen animal que contienen nierro al menos 2 dias a la semana (higado, pescado, sangrecita) 3. Preparar menestras_(lentejas, hhabas, arvejas, frjoles) por lo menos 3 dias a la semana. Por aga cucharaca de menestras sirvale 2cucharadas de aoz. tngo, quinua, cebada, papa camote, yuea 0 maiz 4.Darle 1 fruta y 1 verdura de color amarilia, anaranjado « de ‘color verde oscuro, cada aia. 6. Agregar a sus comidas, 1 cucharadita de aceite o grasa. 6. Después dela comida darle pecho todas las veces que el nfo quieraMENSAJES IMPORTANTES: La allmentacién del niho entermo + Darle el pecho con mayor frecuencia y durante mas tempo cada vez. + Darle comida espesa mas veces al dia, en pequefias porciones y de referencia los almentos tavortos del nifio, hasta dos semanas después de la convalecencia + Darle mas liquides: jugas de fruta, agua hervida, = La administracion de liquidos adicionales puede salvarie la vida Darle segtin las indicaciones del plan A o plan B, segin las normas el Ministerio de Salud. + Darle liquidos en pequefios sorbos con una taza y cucharita: sales de rehidratacién, jugo de fruta, panetela, agua hervida = SI el nifio vomita, esperar 10 minutos y continuar después lentamente. ~ Dale mas liquidos hasta que la diarrea se detenga. + Ofrecer alimentos mas veces al dia, de preferencia los favoritos del