Anda di halaman 1dari 26

Akibat

Gadget bagi Kesehatan Mata


Anatomi Bola Mata
BACK
BACK
BACK
BACK
BACK
Sering berkedip kedip
Mengucek
mata

Mata Kering
Pandangan Kabur
Sulit
Sakit Kepala mengikuti
pelajaran
Harus menggunakan
Kacamata
Tetap bermain GADGET

UKURAN
KACAMATA
SEMAKIN CEPAT
BERTAMBAH
Bila Tidak Dipakai

AMBLIOPIA /MATA MALAS


MATA JULING
BISA MEMBAIK MEMAKAI KACAMATA
Mengapa Main Gadget Bisa
Menyebabkan Kita Memakai
Kacamata??
Daya Akomodasi

Otot
Lensa memipih relaksasi

Karena bekerja terus Lensa


menerus otot mengalami Otot
mencembung
kelelahan sehingga Lensa kontraksi
mengalami Kesulitan untuk
kembali ke bentuk semula
atau memipih à perlu
bantuan kacamata
CARA MENCEGAH
1. Main Gadget hanya di hari libur
2. Main Gadget dengan jarak yang benar à 30-50 cm
Harus DIINGAT
3. Maksimal bermain Gadget
3 JAM dalam sehari

4. Setiap 1 jam bermain Gadget à istirahat 15


menit
5. Selalu membaca di tempat yang TERANG
• Hindari selalu
berada di depan TV
dan Komputer atau
Gadget lainnya
• Makanlah makanan yang
bermanfaat bagi mata
• Buah dan sayur berwarna
merah, orange, hijau
Periksakan mata 1
tahun sekali untuk
pemeriksaan rutin
TERIMA KASIH