Guna Makanan bagi Bayi

dan Balita
Gizi adalah makanan dan zat- 1. Sebagai sumber zat tenaga
zat yang diperlukan oleh 2. Sebagai sumber zat
tubuh yang berhubungan pembangun
dengan kesehatan untuk 3. Sebagai sumber zat
mempertahankan kehidu- pengatur
pan, pertumbuhan dan fungsi
organ tubuh serta
menghasilkan energi.
Makanan Bayi Usia 0-6 Bulan
Makanan yang paling sesuai
untuik bayi adalah air susu
ibu, karena ASI memang
diperuntukkan bayi-bayi yang
khasiatnya sebagai makanan
pokok untuk bayi.
Makanan Bayi Umur 6-12
Bulan
Pada bayi umur 6-12 bulan tetap
berikan air susu ibu (ASI) sesuai
dengan keinginan anak. Selain
itu beriakan bubur nasi ditambah
telur/ ayam/ ikan/ tempe/ tahu/
daging sapi /wortel /bayam/
kacang hajau /santan /minyak
dan dilumatkan.
Pola Pemberian Makanan pada Buah 1 kali
Bayi Usia Bubur susu 1 kali
Nasi tim 2 kali
0-5 Tahun
saring
ASI 1 kali
Buah 3 kali
10-12
Nasi tim 3 kali
saring
ASI 2-3 kali
Buah 1 kali
Makanan 3 kali
12-24 seperti 1 kali
keluarga
Makanan
Umur Jenis Pemberian Dalam
kecil
(bulan) Makanan Sehari
Susu 2-3 kali
0-6 ASI Sekehendak
Buah 1 kali
ASI Sekehendak Makanan 3 kali
2 tahun-5
6-8 Buah 1 kali seperti 1 kali
tahun
Bubur susu 2 kali keluarga
8-10 ASI Sekehendak
Mengatur Makanan Anak Usia 1-5 semacamnya, diberikan antara waktu
Tahun makan pagi, siang dan malam
Zat Gizi Yang Terkandung dalam
Dalam memenuhi kebutuhan gizi usia 1-
Makanan
5 thn hendaknya digunakan kebutuhan Air
prinsip sebagai berikut: Protein
1. Bahan makanan sumber kalori harus Lemak dan asam lemak
dipenuhi baik berasal dari makanan Karbohidrat
pokok, minyak dan zat lemak serta gula.
2. Berikan sumber protein nabati dan
hewani
3. Jangan memaksa anak makan makanan
yang tidak disenagi, berikan makanan
lain yang diterima anak.
4. Berilah makanan selingan (makanan
ringan) misalnya, biscuit dan
Kurang Gizi
Kurang gizi adalah kekurangan  Kurang makan
zat-zat gizi yang dibutuhkan  Makanan yang tidak
oleh tubuh sehingga terjadi seimbang
perubahan tubuh  Makanan yang tidak teratur
(kurus,lemah,pucat).  Salah dalam mengolah
makanan
Tanda-Tanda Kurang Gizi
1. Badan kurus
2. Kulit kering kusam
3. Lemas dan pucat
4. Mata bengkak
5. Kaki dan tangan
bengkak
Penyebab Kurangnya Gizi
Akibat Kurang Gizi
1. Gangguan pertumbuhan
2. Mudah sakit
3. Kurang cerdas