AS CAUSAS BIOLÓGICAS P
-intoxicaciones por metales pesados: aluminio, mercurio, plomo, u otros tóxicos
-desequilibrios de neurotransmisores: dopamina, serotonina, GABA,etc.
-intolerancias alimentarias: gluten, lactosa, caseina, soja, huevo, etc
-alergias, pseudoalergias y alergias cerebrales
-intestino permeable, disbiosis intestinales, candidiasis, peptidos, etc
-traumatismos y falta de oxígeno cerebral
-etc.
Katia Dolle es pionera en España en el Tratamiento Biológico del TDAH con Medicina
Ortomolecular. Autora del libro "Tratamiento Natural del TDAH,con Medicina Natural
y biológica. Mandala Ediciones", junto a Vicente Saavedra. Actualmente da
conferencias acerca del desarrollo de su terapia y de sus investigacionesen el
tratamiento natural del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad.
Supongamos que el niño tiene un TDAH clásico. Este, en concreto, se debe a una
hipoperfusión cerebral en el lóbulo frontal. Cada vez que el niño trata de concentrarse
esta zona del cerebro “se apaga”. Solamente si el niño tiene un muy especial interés en
algo, bajo una respuesta adrenalínica de sus glándulas suprarrenales es capaz de
concentrarse. Todo este cuadro se debe a una deficiente captación de dopamina en el
cerebro. La dopamina es un neurotransmisor. Los precursores de la dopamina es la
tirosina, un aminoácido (los componentes de las proteínas son aminoácidos), que
ingerimos con la alimentación. La deficiencia de alguno de estos aminoácidos, provoca
que el cuerpo pueda formar menos dopamina, en este caso. La terapia biológica,
suplementa estos aminoácidos para que el cuerpo pueda sintetizar de forma natural más
cantidad de neurotransmisores y así compensar el déficit existente.
A los profanos en la materia les puede parecer que un tratamiento natural nunca va a ser
tan"potente" como un tratamiento farmacológico. Sin embargo, por poner algun
ejemplo, en un estudio doble ciego, a un grupo de niños con desorden de déficit de
atención y niveles bajos sanguíneos de serotonina, se les administró vitamina B-6 oral.
Los niveles de serotonina aumentaron y fue más efectiva que el metilfenidato en
disminuir la hiperquinesia y en contraste con el metilfenidato, su beneficio continuó en
el periodo siguiente del placebo (Coleman M. Et al . A preliminary study of the effect of
pyridoxine administration in a subgroup of hypercinetic children: A double- blind cross
over comparison with methylphenidato. J. Biol Psych, 14 (5): 741-51, 1979).
Además se trata la hipoperfusión cerebral (falta de riego sanguíneo en el
cerebro) asociada al TDAH con plantas medicinales, se propone una dieta específica
para favorecer la síntesis de neurotransmisores y se estudian las posibles causas
subyacentes o asociadas.
El resultado es que lo que se consigue con el tratamiento natural del TDAH, no genera
dependencia, todo lo contrario, una vez tratado la mejoría perdura.
Tipo 1, clásico ¿Esta imagen les resulta familiar? Es la típica imagen de un TDAH
clásico. Muchos de ustedes se sentirán identificados con esta imagen.
Pongamos un ejemplo para el tipo clásico. Es el típico niño que vuelve locos a los
padres y maestros, pero no por lo movido que es, sino porque parece que el niño le tome
a uno el pelo. Si hay algún tema, alguna cosa que le apasione, de repente es capaz de
atender, memorizar y CONCENTRARSE!!!!! Así piensa uno que todo es una tomadura
de pelo. Es la posición que veo frecuentemente en los padres (ellos), que están
convencidos de que su hijo/a es simplemente un gandul/a, que solo atiende a las cosas
que de verdad le interesan. A los profesores les ocurre frecuentemente lo mismo, pues el
niño puede ser brillante en algunas materias y un desastre en el resto. ¿PORQUE?.
Observemos que neurotransmisor está afectado: LA DOPAMINA
.
Tienen una energía tranquila, mas parecida a la de un adulto, y solo presentan los
problemas de déficit de atención, por lo que muchos de ellos no son diagnosticados,
pues erróneamente, cuando se piensa en TDAH solo se refiere una a la hiperactividad.
Cuando se le piden cosas no se ha enterado, y cuando la madre le pregunta "pero donde
estas?" algunos pueden llegar a contestar cosas como "estoy en el universo".
Los siguientes tipos que vamos a estudiar son completamente diferentes a los anteriores,
aunque psicológicamente se parezcan, pero tienen un plus de dificultad en cuanto a su
psicología. Es decir, son mas tremendos. Son niños realmente difíciles.Ejemplo de un
caso: Nerea y sus "pensamientos malos" repetitivos:Especialmente antes de acosarse a
Nerea le sobrevenian pensamientos malos que no se podía quitar de la cabeza, como por
ejemplo que si su madre se iba a morir. Esta niña lo discutia todo desde muy pequeña y
a todo lo que le decían le daba la vuelta, discutiéndolo todo, y buscando excusas y
argumentos para todo cuanto hacía o se le decía.
La localización exacta de los temporales, es por encima de las orejas.. Cuando se afecta
el lobulo temporal por un flujo de sangre disminuido aparece la agresividad. Entiéndase
la agresividad en su mas amplio sentido, es decir, no solo la que manifestamos hacia el
exterior, forma de funcionar más común en los varones, como puede ser pegar, tal y
como mostraba la imagen anterior, pero también la agresividad interiorizada, la
autoagresividad que incluye autolesiones hasta intentos de suicidio. Las niñas tiene
tendencia a interiorizar la agresividad, por lo que en eññas puede resultar desapercibido
en muchas ocasiones. Resulta mas evidente en los niños que exteriorizan su agresividad,
pues son aquellos que pegan a otros. Un ejemplo de este tipo es uno de mis pacientes,
Raul, que tiene 3 añitos, y que cuando se enrabietaba se liaba a darse cabezazos contra
las paredes y no había forma de pararlo. Una y otra vez recurría a esta forma de
autoagresión extrema.
El TDAH, como las demás alteraciones de la salud de las que nos ocupamos, la
abordaremos desde una perspectiva biológica. Es decir, desde la base de que en
el TDAH existe una alteración a nivel biológico o funcional. Dicho de otra manera,
el TDAH es consecuencia de un problema de salud físico y no psicológico. Hay
investigaciones que demuestran que los niños mejoran por ejemplo tomando omega 3
(leer investigación aquí).Por consiguiente, si estamos hablando de un trastorno de salud
físico, tiene que haber respuestas a preguntas como ¿Por qué a mi hijo? ¿Cual es la
causa?¿Que le está pasando?¿Cual es la solución?
Pretender que el TDAH es un problema físico sin ser capaz de encontrar las causas ni lo
que está ocurriendo en el cuerpo de ese niño es un sin sentido. Incluso en wikipedia ya
se indica los trastornos biológicos como posibles causas. Sin embargo la medicina
oficial responde muy vaga e imprecisamente a las preguntas formuladas anteriormente.
No es de extrañar que los padres y profesores de aquellos niños con TDAH, se sientan
inseguros respecto a como deben de abordar el problema del niño. Muchos padres se
creen culpables de la conducta del niño, los profesores solo quieren que estos niños
estén medicados para que “no interrumpan la clase” o “que no alteren el orden de la
clase”. De esta manera se diagnostica cada vez con más ligereza un TDAH por parte del
los profesionales. Estos diagnósticos se basan en test psicológicos que finalmente
diagnostican al niño según sus rasgos psicológicos o conducta. Debido a esta forma de
diagnosticar muchas veces se cometen errores por no entender el problema subyacente.
Resulta curioso que esto siga sucediendo cuando psiquiatras reconocidos, como el
psiquiatra Allen Frances, un estadounidense que declara que "las pastillas matan más
que las drogas" (ver artículo aquí).
Nos centraremos en lo que se supone es un trastorno por déficit de atención con o sin
hiperactividad de origen físico, que es lo que tenemos en cuenta para el tratamiento
natural del TDAH. Para ello, y para poder contestar a las preguntas que todos los padres
se hacen, recurriremos a enfocar este trastorno desde la perspectiva biológica y
bioquímica. Esta perspectiva nos permitirá dar respuesta a lo que no es una enfermedad
clínica, sino un trastorno funcional del sistema nervioso. Un trastorno funcional es aquel
que se manifiesta leve o moderadamente, sin llegar a ser una enfermedad entendida
como tal, con una manifestación de signos y síntomas físicos claros y evaluables. Esta
aparente vaguedad, estos síntomas escurridizos que no casan con el punto de vista de la
medicina ortodoxa, veremos como si son muy claros y precisos desde la bioquímica
aplicada y la nutribiología. ¿Pero qué son la nutribiología y la bioquímica aplicada?
Dentro de las terapias alternativas o naturales, la naturopatía es muy conocida. La
Naturopatía aplica el principio de apoyar la autosanación del cuerpo teniendo en cuenta
la psiconeuroinmunoendocrinología, es decir la interrelación de los diferentes sistemas.
Dentro de la medicina natural conocida como naturopatía, a partir de Linus Pauling,
surge una rama más científica, donde esta se funde con la biología, la bioquímica y la
nutrición. La terapia resultante es la medicina ortomolecular que aplica estos principios
y conocimientos para tratar los trastornos a nivel bioquímico y celular.
Con esta terapia se trata la causa del trastorno a nivel bioquimico, consiguiendo
resultados a largo plazo.
El Déficit de Atención :
-afecta a un 5-10% de la población infantil
- afecta tres veces mas a los varones
-entre el 60-75% de los niños sigue presentando síntomas en la edad adulta.
Otro de los errores del enfoque actual que se esta aplicando en el Trastorno de Déficit
de Atención e Hiperactividad, es que se generaliza. Ciertamente hay síntomas comunes
en todos los casos según muestra la tabla 1, sin embargo vamos a ver que esto es un
error, puesto que hay hasta 6 tipos diferentes de TDAH. Si no diferenciamos no
podemos individualizar en los tratamientos. Dado que la perspectiva de la nutribiologia
aplicada estudia la bioquímica individual de cada sujeto, estos errores no se cometen en
la aplicación de los tratamientos biológicos para el TDAH. Es pues de vital importancia
distinguir un tipo de TDAH de otro para entender los trastornos funcionales
bioquímicos que lo generan y así poder tratarlo. Veamos detenidamente a continuación
cuales son los 6 diferentes tipos de TDAH, dentro de los cuales encontraremos el
TDAH clásico, el que es más fácilmente diagnosticado.
¿Qué sucede en el cerebro de una persona con TDAH? El oxígeno no llega al
cerebro.
Cuando uno quiere resolver un problema uno se cuestiona las cosas y de una pregunta
nacen muchas otras más. Las respuestas a todas ellas darán una visión esclarecedora que
nos dejará intelectualmente satisfechos y convencidos. Esta es la forma en la que se
deben de investigar las enfermedades y en este caso el TDAH. He explicado que existen
6 tipos diferentes de déficit de atención e hiperactividad, pero como se demuestra esto
de una forma científica, que no se base en un simple cuestionario o en un test
psicológico? ¿Que sucede en el cerebro de una persona con tdah? ¿Cual es la diferencia
tan clara entre un tipo y otro?Existe un tipo de escáner cerebral que va a darnos las
respuestas a las preguntas que estoy formulando. Es el escáner SPECT (Single Photon
Computed Tomography). Esta es una técnica diagnóstica que permite visualizar la
distribución tridimensional de un contraste radiactivo localizado en el cerebro en este
caso. El Dr.Daniel G.Amen, director del Amen Clinics, en USA ha realizado estudios
extensos de SPECT cerebrales en trastornos psiquiátricos incluido el TDAH, y aunque
se considere una técnica diagnóstica, en España no se aplica ni en las investigaciones ni
para el diagnóstico del TDAH. Así pues me referiré a las investigaciones que se han
realizado en estados nidos con esta técnica y que aportan una información
verdaderamente útil. El escáner SPECT permite evaluar la perfusión sanguínea y la
actividad metabólica cerebral usando un elemento radioactivo (Technetium) para
realizar el contraste.
El hecho de que se realice un contraste radioactivo, hace que esta técnica sea
interesante de cara a la investigación, pero de cara al diagnóstico no lo es tanto, puesto
que como máximo se puede realizar un contraste al año, debido al riesgo que supone la
radioactividad. Personalmente me lo pensaría mucho antes de realizar un contraste a un
niño cuyo sistema nervioso está en pleno desarrollo. Pero volviendo a la parte buena de
esta técnica y a los resultados de las investigaciones del Dr. Amen, veamos que nos
aporta. Hemos dicho que esta técnica permite evaluar tanto el riego sanguíneo cerebral o
perfusión sanguínea cerebral así como el metabolismo o actividad nerviosa. Uno u otro
o los dos a la vez van a estar afectados en el TDAH. Empezaremos por ver el riego
sanguíneo a nivel cerebral. En caso de que haya una correcta perfusión sanguínea
homogenea por todo el cerebro, el escaner SPECT nos mostrará una imagen de esta
perfusión como vemos en la Imagen 1.
Esta imagen virtual del cerebro desde su base es la que esperamos encontrar en todos
los casos de normalidad o salud. Se observa volumen en todas aquellas zonas donde hay
riego sanguíneo. Es la deseable y necesaria para un buen funcionamiento del sistema
nervioso. Los huecos que se observan se deben a la propia anatomía del cerebro.En el
TDAH las imágenes que muestra el SPECT son bastante diferentes y nos dan una clara
idea de lo que está sucediendo en ese cerebro, especialmente si se monta una imagen
virtual en 3 dimensiones con los resultados de la tomografía. La Imagen 2 y
3 corresponden con 2 ejemplos de perfusión sanguínea en el TDAH. En ambos casos
hay una disminución del riego sanguíneo significativa en zonas concretas del cerebro.
En la imagen 2, se observan grandes huecos que corresponden con el déficit de riego,
que en este caso se localizan en las áreas prefrontal y temporal. En el segundo ejemplo
se aprecia una disminución del riego sanguíneo mas general y en concreto en las áreas
prefrontales del cerebro. Después de haber visto estas imágenes es probable que además
de sorprendido por ser la primera vez que oye o lee algo así, se encuentre más inquieto o
preocupado que cuando alguien diagnosticó por primera vez a su hijo de TDAH.
Dicen que una imagen vale más que mil palabras, y efectivamente así es. Si a su hijo no
le llega bien la sangre a todas las áreas cerebrales es lógico que muestre algún
trastorno del comportamiento y por supuesto un cierto grado de Déficit de Atención.
Parece una deducción lógica, ¿no es cierto? Después de ver estas imágenes es probable
que se haga las siguientes preguntas ¿Cómo repercute el mal riego sanguíneo cerebral
en mi hijo?¿Porque existe un mal riego del cerebro? No nos quedemos solo con la
lógica para contestar estas preguntas, sino que recurramos a la ciencia para ello.
Intentaré contestar a estas cuestiones en a lo largo del artículo.
Puede imaginar lo que supone que la sangre, es decir EL OXÍGENO, no llegue bien al
cerebro? El cerebro se apaga casi literalmente! Como consecuencia lógica aparece la
alteración de la personalidad. Se entiende así que estos niños no atiendan, no sean
capaces de portarse bien, de comportarse o de aprender. Sin lugar a dudas, cualquier
persona ya sea niño o adulto con una hipoperfusión sanguínea a nivel cerebral variará su
comportamiento, sus emociones e incluso su forma de pensar. Esto se debe a que el
cerebro modula todas estas acciones. Lo que llamamos “Ser” o “Yo” es en realidad un
reflejo directo de cómo funciona nuestro cerebro. Nuestro cerebro está dividido en 4
lóbulos que integran diferentes emociones. Los mas comúnmente afectados en el TDAH
por una disminución del riego sanguíneo son el lóbulo frontal, que está justo detrás de
nuestra frente, y el lóbulo temporal, que se localiza justo por encima de nuestras orejas.
Ha habido padres que me han preguntado: ¿Por qué si el cerebro se apaga están
hiperactivos y no paran de moverse? Cuando un niño desde sus primeros años no puede
desarrollar la conciencia del yo e integrar la información del exterior correctamente, no
puede aprender a estar. Sin embargo esto no le resta energía física. Todos sabemos que
los niños son pura energía (pueden agotar a cualquiera). Sucede de esta manera que es
energía PURA en pleno descontrol, sin conciencia, sin freno por parte de la RAZÓN.
Recordemos que la RAZÓN la capacidad de RAZONAMIENTO, se genera en el lóbulo
prefrontal.Esto sin embrago no explica todos los casos, sino solo los más típicos.
Veamos la otra cara de la moneda que nos deja ver el SPECT cerebral: La actividad
metabólica.
La técnica SPECT permite valorar las areas cerebrales hiperactivas en comparación con
el porcentaje de actividad normal. En las imágenes siguientes se ven zonas con
demasiada actividad, que suelen verse en trastornos obsesivo compulsivos, problesmas
de ansiedad, algunas formas de depresión,etc. En caso de normalidad el scanner muestra
hiperactividad en la zona occipital (cerebelo y area visual o cortex occipital). Los casos
en los que esta zona no muestra hiperactividad, o otras zonas que se muestran
hiperactivas que no estén en la parte occipital, indican que algo va mal.
1. Actividad cerebral normal
2. Cerebro hiperactivo correspondiente
con TDAH de tipo 6.
Clasificación de los 6 tipos según la actividad cerebral. Estudiemos uno por uno estos 6
tipos, empezando por el clásico, que es el que sufren mayormente los niños, o el más
común.
La dopamina:
- La dopamina es un neurotransmisor biosintetizado en el cuerpo (principalmente por
el tejido nervioso en la médula de las glándulas suprarrenales)
- En los lóbulos frontales, la dopamina controla el flujo de información desde otras
áreas del cerebro. Los desórdenes de dopamina en esta región del cerebro pueden causar
un declinamiento en las funciones neurocognitivas, especialmente la memoria, atención,
y resolución de problemas.
- En el TDAH tipo 1 existe un déficit de dopamina en las sinapsis de los circuitos de las
áreas prefrontales del cerebro
Hemos visto los dos primeros tipos, que son de los únicos que se habla, y con los que la
medicación farmacológica es efectiva, pues las anfetaminas inhiben la recaptación de la
dopamina, y por lo tanto mantienen altos los niveles de dopamina. Respecto a las
anfetaminas quisiera hacer un inciso y poner un ejemplo de cómo actúan y la diferencia
con el tratamiento biológico: Ejemplo del río y el dique : Comparemos la cantidad de
dopamina que fluye entre nuestras neuronas metafóricamente con la cantidad de agua
que fluye por un río. Si la cantidad de dopamina(agua)que tenemos es escasa, la
medicina farmacológica lo soluciona poniendo un dique(el Ritalín, por ejemplo).Sin
embargo el tratamiento natural para el TDA/H lo que hará es trabajar la sequía para que
se produzca de manera natural mas agua(dopamina).
Tipo 3 de TDAH, el giro cingulado
Supongamos que el niño tiene un TDAH clásico. Este, en concreto, se debe a una
hipoperfusión cerebral en el lóbulo frontal. Cada vez que el niño trata de concentrarse
esta zona del cerebro “se apaga”. Solamente si el niño tiene un muy especial interés en
algo, bajo una respuesta adrenalínica de sus glándulas suprarrenales es capaz de
concentrarse. Todo este cuadro se debe a una deficiente captación de dopamina en el
cerebro. La dopamina es un neurotransmisor. Los precursores de la dopamina es la
tirosina, un aminoácido (los componentes de las proteínas son aminoácidos), que
ingerimos con la alimentación. La deficiencia de alguno de estos aminoácidos, provoca
que el cuerpo pueda formar menos dopamina, en este caso. La terapia biológica,
suplementa estos aminoácidos para que el cuerpo pueda sintetizar de forma natural más
cantidad de neurotransmisores y así compensar el déficit existente.
A los profanos en la materia les puede parecer que un tratamiento natural nunca va a ser
tan"potente" como un tratamiento farmacológico. Sin embargo, por poner algun
ejemplo, en un estudio doble ciego, a un grupo de niños con desorden de déficit de
atención y niveles bajos sanguíneos de serotonina, se les administró vitamina B-6 oral.
Los niveles de serotonina aumentaron y fue más efectiva que el metilfenidato en
disminuir la hiperquinesia y en contraste con el metilfenidato, su beneficio continuó en
el periodo siguiente del placebo (Coleman M. Et al . A preliminary study of the effect of
pyridoxine administration in a subgroup of hypercinetic children: A double- blind cross
over comparison with methylphenidato. J. Biol Psych, 14 (5): 741-51, 1979).
Además se trata la hipoperfusión cerebral (falta de riego sanguíneo en el
cerebro) asociada al TDAH con plantas medicinales, se propone una dieta específica
para favorecer la síntesis de neurotransmisores y se estudian las posibles causas
subyacentes o asociadas.
El resultado es que lo que se consigue con el tratamiento natural del TDAH, no genera
dependencia, todo lo contrario, una vez tratado la mejoría perdura.
La guía de AACAP (2007)53 indica que no hay evidencia científica alguna que respalde
estas intervenciones en los pacientes con TDAH.
La guía de AAP (2001)154 indica que estas intervenciones no están apoyadas por
estudios basados en la evidencia científica.
Tratamientos de optometría
Homeopatía
Medicina herbaria
La guía de AAP (2001)154 indica que estas intervenciones no están apoyadas por
estudios basados en la evidencia científica.
Weber et al. (2008)262 llevaron a cabo un estudio sobre la eficacia y seguridad del
Hypericum perforatum (hierba de san Juan) en un grupo de niños con TDAH (n = 54, 6
a 17 años) comparado con placebo. La intervención duró 8 semanas.
Los resultados del estudio no muestran diferencias significativas en los síntomas del
TDAH entre el grupo de intervención y el grupo placebo. Los autores concluyen que la
administración del Hypericum perforatum no tiene mayores efectos beneficiosos que el
placebo para tratar los síntomas del TDAH en niños y adolescentes.
Pintov et al. (2005)263 llevaron a cabo un estudio sobre la efectividad de las flores de
Bach en el tratamiento de un grupo de niños con TDAH (n = 40, 7 a 11 años)
comparado con placebo. La intervención duró 3 meses. Los resultados del estudio no
muestran diferencias significativas en los síntomas del TDAH entre el grupo de
intervención y el grupo placebo.
Estimulación auditiva
Está basado en el supuesto efecto beneficioso de diferentes tonos de música y sonidos
sobre el niño con TDAH. Se supone que produce una reeducación auditiva, por
ejemplo, el método Tomatis (Soutullo y Diez, 2007).60 No se han encontrado estudios
en las búsquedas realizadas para la elaboración de esta GPC sobre la eficacia de los
tratamientos de estimulación auditiva para el tratamiento del TDAH en niños y
adolescentes.
La guía de AAP (2001)154 indica que estas intervenciones no están apoyadas por
estudios basados en la evidencia científica.
Osteopatía
La osteopatía se basa en la creencia de que todos los sistemas del cuerpo trabajan
conjuntamente, están relacionados y, por tanto, los trastornos en un sistema pueden
afectar el funcionamiento de los otros. Según sus principios, mediante la manipulación
del sistema músculo-esquelético, se pueden curar las afecciones de órganos vitales o
enfermedades. No se han encontrado estudios en las búsquedas realizadas para la
elaboración de esta GPC sobre la eficacia de los tratamientos de osteopatía para el
tratamiento del TDAH en niños y adolescentes.
Psicomotricidad
Fuente
Guía de Práctica Clínica sobre el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad
en niños y adolescentes.
www.guiasalud.es
Artículos relacionados
En los adultos, algunas de las conductas características se remontan a la niñez, por lo que resulta
necesario detectar este origen para asegurar que se trata de esta patología.
La solución puede pasar no sólo por el tratamiento psicológico, de vital importancia para la mejoría
del trastorno de hiperactividad, sino también por el efecto de terapias con remedios naturales que se
centran principalmente en le tratamiento de algunos síntomas.
TDAH
Con las siglas TDAH se conoce el trastorno de déficit de atención con hiperactividad, caracterizada,
como su nombre indica, por la incapacidad por poder mantener la atención en algo durante un
tiempo razonable. Este trastorno de conducta afecta a un 5% de los niños, siendo los varones los más
afectados.
Aunque se manifiesta desde el primer año de vida, el diagnostico suele hacerse a los 4 o 5 años,
cuando el niño ha desarrollado la fase de exploración.
Dentro de este trastorno se pueden dar muchas variedades y diferentes grados. Aunque en la mayoría
de los casos del TDAH (la hiperactividad) y la falta de atención van unidas, pueden darse el caso de
niños solo con actividad motora excesiva o sólo con falta de atención.
Muchos niñ@s y adolescentes sufren del trastorno por Deficit de atención y/o
mantener la atención en algo, una conducta conflictiva, síntomas depresivos, etc. suelen
FLORES DE BACH
Algo muy sencillo y eficaz es el uso de un preparado de Flores de Bach, las flores más
indicadas para el caso de hiperactividad y déficit de atenciónson:
Clematide. Se usa para la falta de concentración, ayuda a poner los pies en la
tierra.
Impaciencia. Pues como su nombre indica es la flor ideal para tod@s los que
sean muy impacientes y todo lo quieran para ya.
Verbena. La usamos para relajar en personas con mucha excitación o
nerviosismo.
Cerasífera y Alerce también suelen ser muy usadas en estos casos.
Si podéis permitíroslo os sugiero que acudáis a un naturópata o terapeuta floral para
que os realice un preparado totalmente personalizado para la persona a tratar, así será
más eficaz.
PLANTAS MEDICINALES
COMPLEMENTOS DIETÉTICOS
Las Vitaminas y Complementos de Herbodietética son fundamentales para mejorar
el déficit de atención y la hiperactividad.
Omega 3 y 6; se deben de consumir unos 3gr/día. El aceite de Onagra (Prímula),
Borraja, Lino, Bayas de Goji… son muy ricos en omegas.
Vitaminas del Grupo B; son importantes para mejorar los neurotrasmisores
cerebrales.
Vitaminas A, C y E; tienen un gran poder antioxidante que pueden neutralizar
los radicales libres que posiblemente se formen en el cerebro.
Jugo de Arándanos, Frambuesas y Moras (Frutas del bosque); son muy ricos
en pigmentos antociánicos y poseen un gran poder antioxidante.
Calcio y Magnesio; reduce la tendencia a la tetania que suelen presentar los
niños afectados.
Magnesio y Cobre; ejerce una acción relajante y calmante, son útiles para
formar serotonina.
Levadura de Cerveza; es una gran fuente de vitaminas del grupo B y Calcio.
Combate el estrés y tonifica los nervios.
L-Taurina; es esencial para la estabilización eléctrica de las membranas celulares
facilitando el paso de los iones como Magnesio, Sodio, Calcio y Potasio.
Lecitina de soja; equilibra el sistema nerviosa, aumenta el rendimiento
intelectual y retrasa el envejecimiento celular. Debemos ingerir de
Fosfatidilcolina unos 500 mg y de Fosforilserina unos 300 mg al día.
Muchos alimentos pueden ayudarnos enormente a mejorar por ejemplo las semillas de
Lino podemos echarlas en los purés y zumos, el jugo de frutas del bosque en el zumo de
naranja todos los días, el aceite de onagra lo podemos tomar en las ensaladas, hay
muchas posibilidades :-) Os aconsejo un producto que se que funciona muy bien, es la
Fosfoserina Complex de Soria Natural.
ALIMENTACIÓN
ENLACES DE INTERÉS
Como ya sabéis hay mucha polémica sobre el TDAH, por eso os recomiendo que
conozcáis a Heike Freire y trabajo. Su blog: educarenverde.blogspot.com.es, además
tiene varios libros bastante interesantes que merece la pena conocer.
Se me olvidaba, la Medicina China con la Acupuntura, Moxibustión y Shonishin podrá
ayudar bastante a tratar de manera global este trastorno. El Masaje metamórfico ayudará
a disminuir la hiperactividad y a relajar de manera continua la persona.