Ayurveda

La ciencia de la vida
El Ayurveda es una ciencia que viene a través de los linajes, de padres a hijos, dicha
ciencia se remonta a 5.000 años de uso. y es un conocimiento que ha pasado todas
las pruebas del tiempo. No es simplemente una ciencia del cuidado de nuestra
salud, sino una completa aproximación al arte de vivir, que nos ayuda a tomar
consciencia y a equilibrar nuestro cuerpo y mente. Ofrece una enriquecedora y
comprensiva concepción de la vida y de la salud que tiene lugar en todas las áreas
de la existencia humana, desde lo más abstracto y trascendental hasta la expresión
más concreta.

Este arte ancestral aborda la enfermedad desde una perspectiva integral, no

buscando la erradicación de un síntoma, sino el equilibrio de todos los sistemas. El
propósito de cada práctica es ayudar al individuo a conseguir longevidad,
rejuvenecimiento y autorrealización; Ayurveda es el fundamento, dejando el camino
listo para adentrarse en el espíritu a través de la práctica del Yoga y del Tantra.
Yoga es la ciencia de la unión con lo divino, Tantra es el método más directo para
controlar la energía que crea la unión con el todo; y la Ayurveda es la ciencia de la
vida.

Ayurveda no es solo una medicina, sino un arte de vivir en equilibrio entre uno
mismo y su entorno. Las herramientas con las que cuenta esta ciencia para
equilibrarnos son las sustancias que la naturaleza nos ofrece, hierbas, aceites,
comidas; recogidas y elaboradas de forma cuidadosa, tradicional y consciente.

Los masajes son una pieza clave en los tratamientos ayurvédicos, porque el masaje
es la forma en que los principios activos de esas sustancias naturales penetran
adecuadamente en los tejidos o dhatus, y permiten la nutrición y el transporte de
toxinas físicas o mentales, ama, hacia canales que faciliten su posterior eliminación.

Terapias
 Abhyangam
Abhyangam es una palabra sánscrita, que significa aplicación de aceite en todo el
cuerpo. Los antiguos libros de texto ayurvédicos lo recomiendan como una parte
integral de la rutina diaria para todos los que desean buena salud y longevidad de
la vida. Es relajante y refrescante. Un masaje corporal completo con aceites
medicinales a base de hierbas para cuidar el bienestar físico, mental y emocional
de la persona mientras se equilibran las doshas.

 Shirodhara
El SHIRODHARA es el tratamiento estrella ayurvédico, consistente en un fluir
constante de aceite caliente medicinal sobre la cabeza durante 40 minutos, una
increíble experiencia que calma profundamente la mente, reduce los nervios, el
estrés, la ansiedad, el insomnio, la rigidez.
  Swedana
Sweda quiere decir que significa “sudar o sudar”. Así que Swedana es el proceso
de inducir el sudor con la ayuda de vapor, generado a partir de decocciones de
hierbas medicinales. Es el procedimiento preoperatorio en las diversas terapias de
desintoxicación ayurvédica, donde el objetivo es dilatar los canales del cuerpo para
separar las toxinas de los tejidos. Muy importante mantener la cabeza fuera del
calor.

 Los aceites
Todos los masajes se realizan con aceites ayurvédicos originales de india y aceites
orgánicos de primera calidad preparados con plantas medicinales y aromaterapia.
Los aceites se eligen específicamente en función de la constitución y las
necesidades particulares de cada persona.
El masaje ayurvédico trabaja nutriendo, equilibrando, detoxificando y relajando el
cuerpo en su totalidad, tanto a nivel físico como energético.
Incluye aceite para el abhyamgam y en el caso de la sauna los aceites esenciales.