Rabdomiolisis causas y consecuencias:

En primer lugar, vamos a definir la rabdomiólisis; se trata de que, a partir de la

rotura de tejido muscular, se da una liberación de mioglobina en nuestro
torrente sanguíneo. La mioglobina es un pigmento proteínico que se encuentra
en nuestros músculos. Este pigmento cuando llega a nuestro torrente
sanguíneo tiene que ser filtrado por nuestros riñones, si hay más nivel de
mioglobina de lo que el riñón está capacitado para procesar pueden verse
afectados.
El tratamiento no es demasiado largo o difícil y se basa principalmente en la
hidratación y el descanso. Lo importante es eliminar la mioglobina de nuestro
organismo y evitar que produzca daños en nuestros órganos.

Por ello es vital una adecuada hidratación, antes, durante y sobre todo después
del entrenamiento.

Síntomas
En cuanto a los síntomas, los más comunes son:

• Orina de color oscuro

Debilidad generalizada
Dolor muscular, contracturas
Músculos más sensibles al dolor o movimiento
Fatiga
Dolor de articulaciones
• • Lesiones por aplastamiento
• Disminución del flujo sanguíneo a los músculos (similar a
cuando se tapa una arteria, una trombosis de la vena u otras
condiciones)
• Convulsiones severas
• Traumatismo múltiple
• Sobredosis de alguna droga estimulante como: cocaína,
anfetaminas, heroína, y otras
• Rabdomiolisis relacionada al ejercicio intenso.
o Lesiones por calor en atletas incluyendo el Choque por calor
o Ejercicio excesivo con pobre ingesta de líquidos

¿Cómo podemos evitar la rabdomiólisis?

Es algo bastante sencillo de evitar, la clave está en no sobrentrenar. Es decir,
cuando llevamos a cabo una sesión de ejercicio de gran intensidad, debemos
mantenernos hidratados, controlar en todo momento las sensaciones de
nuestro cuerpo, ante el mínimo indicio de extenuación cesar en el ejercicio y
mantener comunicación constante con nuestro entrenador.
La comunicación con nuestro entrenador es vital para que podamos seguir
disfrutando del deporte, nuestro entrenador debe ser una persona en la que
podamos confiar y quien debe saber en todo momento como notamos nuestro
cuerpo. Los días que nos falta un poco de energía, los días que nos sentimos
pletóricos… Nuestro entrenador debe estar debidamente informado en todo
momento.

Debido a esto es importante destacar que cada entrenador debe probar el

equipo, para comprobar el modo y la aplicación de los entrenamientos,
adecuados para cada cliente, según su condición física.

Ejemplos causa de rabdomiolisis en otras áreas del

deporte:

CAUSAS
Se pueden dividir las causas del daño muscular en 4 grupos:
- Lesiones físicas: traumatismos, quemaduras, electrocución, inmovilización
prolongada, isquemia muscular (torniquetes o trombosis venosa).
- Trastornos metabólicos: trastornos en los electrolitos como hiponatremia,
hipernatremia, hipopotasemia e hiperpotasemia o enfermedades endocrinas
descompensadas como hipo o hipertiroidismo o cetoacidosis diabética pueden
provocar la rotura de la membrana muscular. Estar cursando alguna infección
bacteriana o viral con fiebre también entra en esta categoría.
- Fármacos: alcohol, cocaína, anfetaminas, benzodiacepinas, estatinas,
anticonvulsivos, corticoides, salicilatos, teofilina, anestésicos, antidepresivos,
etc.
- Ejercicio físico intenso y/o prolongado: triatlón, maratón, ultra-maratón,
culturistas, militares, carreras en el calor, circuitos con más bajadas que
subidas (daño muscular excéntrico) multi-saltos, etc.
- Los casos graves de rabdomiolisis en el deporte suelen ocurrir en un
principiante que se larga a hacer una distancia mayor a la habitual o a ritmos
más intensos, sobre todo si hace calor y se deshidrata por el camino.
- O en el caso contrario, una persona que ingresa por primera vez en el mundo
del deporte y sometido a un entrenamiento extremo, y cargar elevadas dando
por consiguiente la rotura fibrilar de la musculatura debido a este tipo de
entrenamiento

-Se menciona que ciertas personas están metabólicamente más predispuestas

a padecerlo y que es más frecuente en hombres que en mujeres
(probablemente debido a mayor participación en los deportes y a una mayor
intensidad en la ejecución de los mismo – factores sociales más que biológicos)