pengertian nyeri sendi

TANDA DAN GEJALA NYERI SENDI

nyeri sendi adalah nyeri pada sendi yang
Pegal-pagal pada sendi
terus menerus atau menahun.
Kaku pada pagi hari
penyebab nyeri sendi
Kemerahan
Keturunan
Bengkak
Infeksi
Kesemutan
 Jatuh
Cepat lelah
Kecelakaan
PROGRAM PROFESI NERS KOMPLIKASI NYERI SENDI
Keseimbangan hormon
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FEKULTAS KEDOKTERAN
1. kekakuan pada sendi
Nutrisi yang kurang
UNIVERSITAS DIPONEGORO
. nyeri ! pegal-pegal
SEMARANG
2003
". semakin lama sendi tidak bisa
digerakkan

#. mudah $atuh
CARA PERAWATAN PENDERITA Makanan yang dihindari untuk penderita nyeri cara mengompres untuk penderita nyeri
sendi
NYERI SENDI sendi
Cara pertama (
istirahat yang cukup Bayem
)iapkan handuk kecil dan air hangat
Emping pada baskom
kompres dengan air hangat pada
bagian yang sakit  Nangka Celupkan handuk ke dalam baskom

latihan pergerakan sendi terutama Jeroan kemudian peras

pada pagi hari Kompreskan handuk hangat pada

Otak
bagian tubuh yang terasa nyeri
hindari akti%itas dengan hentakan Lemak 
yang mendadak *langi mengompres  sampai " kali
makanan yang dianjurkan untuk penderita Nyeri
atau lebih sampai nyeri berkurang
hindari makan $eroan dan makan sendi
makanaan yang mengandung Cara kedua (
Sayur-sayuran kuning dan hijau seperti
banyak serat )iapkan " rimpang $ahe kupas
kangkung, wortel, tomat.
bersihkan
menyediakan makanan yang tidak
mengandung kolesterol &$eroan dan + lembar daun singkong
kacang kacangan'
, std kapur sirih

 umbuk halus

 ambahkan air secukupkan

Kompreskan pada bagian tubuh yang

nyeri ulangi  sampai " kali dengan
nyeri berkurang