TUGAS I

BIOMEKANIKA OLAHRAGA

“Gerak Lurus Beraturan dan Gerak Lurus Berubah Beraturan”

NAMA: SANDRA NOVITA SARI

NIM: 17087093

JURUSAN: PEND. KEPELATIHAN OLAHRAGA

JADWAL KULIAH: JUM’AT, 13.20-15.00 WIB

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI PADANG
(2019)
 Kata Pengantar

Puji syukur saya ucapkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan
rahmat dan karunia-Nya kepada saya sehingga saya mampu menyelesaikan
tugas mapping ini guna melengkapi tugas BIOMEKANIKA OLAHRAGA
Alhamdulillah tepat pada waktunya dengan judul “GERAK LURUS
BERATURAN DAN GERAK LURUS BERUBAH BERATURAN”.

Saya menyadari bahwa makalah ini masih jauh dari sempurna, oleh
karena itu kritik dan saran dari semua pihak yang bersifat membangun selalu
saya harapkan demi kesempurnaan mappingkami ini.

Akhir kata saya sampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah
berperan serta dalam penyusunan mapping ini dari awal sampai akhir. Semoga
ALLAH SWT senantiasa meridhoi segala usaha kita. Amin.

Padang , 11 FEBRUARI 2019

Penulis
 Daftar Isi

Kata Pengantar………………………………………………………………….....

Daftar Isi……………………………………………………………………………

Mapping……………………………………………………………………………

Gerak lurus beraturan (GLB)..................................................................................

Gerak lurus berubah beraturan (GLBB)................................................................

Pertanyaan dan Jawaban..........................................................................................

DaftarPustaka……………………………………………………………………...
 aaGerak lurus beraturan (GLB) dan gerak lurus
berubah beraturan (GLBB)

Gerak lurus beraturan (GLB) Gerak lurus berubah beraturan (GLBB)

S = v.t S = v0 . t + ½

Dengan arti dan α . t2

satuan dalam SI: Keterangan:

s = jarak tempuh V0=kecepatan

(m) mula-mula

v = kecepatan (m/s)

(m/s) a= percepatan

t = waktu (s) (m/s2)

t = waktu (s)
s=jarak
tempuh /
perpindahan
(m)
1. Gerak lurus beraturan (GLB)
Gerak lurus beraturan (GLB) adalah gerak lurus suatu obyek, dimana dalam
gerak ini kecepatannya tetap dikarenakan tidak adanya percepatan, sehingga
jarak yang ditempuh dalam gerak lurus beraturan adalah kelajuan kali waktu.
Besar kecepatan pada GLB ditentukan dengan persamaan berikut.
S = v.t
Dengan arti dan satuan dalam SI:
s = jarak tempuh (m)
v = kecepatan (m/s)
t = waktu (s)
Kedudukan awal pelari di titik P, pada detik pertama pelari menempuh jarak PQ
sejauh 50 m, detik kedua menempuh jarak PR sejauh 50 m, dan seterusnya.
Dengan demikian, setiap sekon pelari menempuh jarak yang sama, yaitu 50 m.
Atau dengan kata lain pelari melakukan kecepatan tetap sebesar 50 ms-1.

Contoh soal: Seorang atlet berenang menempuh jarak50 meter dalam waktu 30
detik. Berapakah kecepatan berenang atlet tersebut? Diketahui: x : 50 metert : 30
detik
Ditanya: kecepatan rata-rata (v) ?
Jawab: s = v.t = 50 m .30 dtk V = V = 1,67 m/dt
Dengan demikian, kecepatan rata-rata atlet tersebut adalah 1,67 m/dt

2. Gerak lurus berubah beraturan (GLBB)

Gerak lurus berubah beraturan (GLBB) adalah gerak lurus suatu byek, dimana
kecepatannya berubah terhadap waktu akibat adanya percepatan yang tetap,
GLBB dibedakan mejadi dua yaitu:
1) GLBB dipercepat, jika kelajuan benda bertambah secara konstan dalam
selang waktu yang sama sehingga percepatan benda konstan. Misalnya pada
detik pertama kelajuan pelari pemula 1 m/s dan pada detik kedua
kelajuannya menjadi 2 m/s dan pada detik ketiga menjadi 3 m/s.
2) GLBB diperlambat, jika kelajuan benda berkurang secara konstan dalam
selang waktu yang sama dan pada akhirnya benda menjadi berhenti.
Misalnya, pada detik pertama kelajuan sepeda 20 m/s, kemudian sepeda
direm pada detik kedua kelajuannya menjadi 15 m/s, pada detik ketiga
menjadi 10 m/s, dan pada detik keempat 0 m/s dan sepeda berhenti. Nilai
percepatan benda menjadi negatif atau biasa disebut perlambatan.
Jadi yang dimaksud gerak lurus berubah beraturan adalah gerak suatu benda
pada lintasan lurus dan kecepatannya selalu berubah secara beraturan dalam
selang waktu tertentu.
S = v0 . t + ½ α . t 2
Keterangan:
V0 = kecepatan mula-mula (m/s)
a = percepatan (m/s2)
t = waktu (s)
s = jarak tempuh / perpindahan (m)
 Pertanyaan dan jawaban!

1. Berapakah kecepatan seorang atlet jika menempuh jarak 100 m dalam waktu 10
detik (GLB)

Jawab :
s= 100
t = 10
V= s/t
= 100/10 = 10 m/s

2. Diketahui seorang atlet yang diam kecepatanya menjadi 100 m/s setelah
bergerak selama 50 s

Tentukan percepatannya

Jawab = vt=vo+at
100 = 0 + a.50
100= a.50

a= 100/50 = 2 m/s^2
3. Jelaskan apa yang dimaksud dengan gerak lurus berubah beraturan (GLBB)
Jawab:
Gerak lurus berubah beraturan (GLBB) adalah gerak lurus suatu byek,
dimana kecepatannya berubah terhadap waktu akibat adanya percepatan yang
tetap.
 DAFTAR PUSTAKA

staffnew.uny.ac.id/upload/132300164/pendidikan/Bahan+Ajar+Biomekanika+O
R+1.+Pengertian,+GLB,+dan+GLBB.pdf