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Algunas características que debes tomar en cuenta a la hora de elegir los atuendos son la

funcionalidad, comodidad, movilidad y que te permita transpirar. Por ello, aquí te damos outfits que
debes usar de acuerdo a tu deporte favorito:

Yoga: En esta disciplina predomina la relajación, así que tu atuendo debe ser cómodo y ligero.
Elige los tejidos naturales como el algodón, que permite la transpiración, previene las irritaciones y
regula la temperatura. La ropa no debe ser ajustada, pero tampoco holgada. Las mangas de las
playeras no deben cubrir las manos, mientras que el pantalón debe terminar antes de los pies.
Los leggins también pueden ser una buena opción. No se utilizan zapatos.

Danza árabe: Para practicarla se utiliza ropa cómoda ajustable al cuerpo como pants, un top de
algodón y un pareo o mascada que destaque el movimiento de las caderas. Los atuendos
profesionales de esta disciplina incluyen un chalequillo o sostén bordado, pantalones largos o una
falda bombacha de seda, un pañuelo amarrado en la cadera y un velo o turbante. No se utilizan
zapatos.
Pole Dance: Los atuendos para practicar este ejercicio constan de prendas ajustadas y cómodas,
como shorts, tenis de piel, blusa tipo halder, que brinde flexibilidad en brazos, hombros y espalda.

Ciclismo: Necesitas una tricota, es decir, una playera ajustada con bolsillos grandes en la espalda y
cierre delantero; debe estar confeccionada con material de fácil secado para que permita una
transpiración adecuada. Las calzas o pantalón corto de lycra tienen que estar ajustadas a las piernas
y con elástico en la cintura. El calzado debe tener una suela con fijaciones que se enganchan a los
pedales. Si practicas el deporte en el exterior no te olvides de comprar un casco y protecciones para
los codos y rodillas.

Correr o trotar: Se recomienda utilizar camisetas o tops con telas de fácil secado o con control de
la humedad, para permitir la transpiración, libre de costuras; las playeras sin mangas y de fibra
sintética ligera son la mejor opción para verano. Los pantalones deben ser cortos o largos pegados
al cuerpo. En las mujeres es muy importante la elección de un sostén firme. Sonia Yoe, especialista
de Nike asegura que el calzado debe tener una buena amortiguación, ya que en cada zancada, tu
peso se incrementa tres veces y es el impacto que reciben tus articulaciones; lo ideal es que elijas un
zapato de acuerdo a tu tipo de pisada.