Anda di halaman 1dari 12

PEMERINTAH KABUPATEN MUSI RAWAS

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI 1 PEDANG
KECAMATAN MUARA BELITI
Alamat : Jl. Lintas Sumatera Km 8,5 Desa Pedang Kecamatan Muara Beliti Kabupaten Musi Rawas kode Pos 31661

ULANGAN TENGAH SEMESTER II


TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : PJOK Kelas : IV (Empat)


Hari/ Tanggal : Waktu :

A. Berilah tanda silang pada huruf a, b, c, atau d pada pernyataan yang benar !
1. Operan-operan dalam sepak bola biasanya menggunakan ....
a. punggung kaki b. ujung kaki c. kaki bagian dalam d. kaki bagian
luar

2. Agar pukulannya jauh, maka saat memukul harus ....


a. pelan b. keras c. lambat d. cepat

3. Bola ditendang pada bagian bawah, maka arah bola akan ....
a. mendatar b. melambung c. menyusur tanah d. ke
samping

4. Melempar bola yang jaraknya jauh menggunakan lemparan ….


a. Mendatar b. melambung c. menyusur tanah d.
menyamping

5. Ronders dan kasti termasuk cabang olahraga ....


a. Senam b. atletik c. kekuatan d. Permainan

6. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regunya ada ....


a. 11 orang b. 13 orang c. 12 orang d. 14 orang

7. Pandangan mata kita pada saat menangkap bola menuju ke ....


a. arah datangnya bola b. arah kanan c. arah kiri d. arah
bawah
8. Pada waktu lari, jika kaki kanan di depan maka tangan kanan ada di ....
a. belakang b. depan c. atas d. samping

9. Lama permainan kasti ditentukan oleh ....


a. pukulan b. nilai c. inning d. game

10. Gerakan jongkok berdiri terutama dapat memperkuat otot .…


a. betis dan lutut b. betis dan paha c. lutut dan paha d. Betis , lutut,
dan paha

11. Gerakan duduk sila mencium kaki terutama untuk melenturkan otot ....
a. punggung b. pinggang c. tangan d. kaki

12. Permainan lompat tali beregu bertujuan untuk melatih ....


a. kekuatan otot lengan b. kelenturan c. daya tahan d. kekuatan
otot perut

13. Gerakan meliukkan badan berguna untuk melenturkan otot ....


a. punggung b. tangan c. pinggang d. kaki

14. Latihan yang dapat melenturkan otot pinggang, bahu, punggung, dan pinggul adalah gerakan .

a. lompat katak b. membungkukkan badan c. meliukkan tubuh d.
peregangan

15. Pada saat bermain kasti, anak-anak merasa ....


a. senang b. gelisah c. jemu d. lelah
B. Isilah titik-titik dibawah ini dengan singkat dan jelas !
1. Berapa regu yang dibutuhkan dalam permainan kasti ….
2. Berapa jumlah pemain tiap satu regu dalam permainan kasti….
3. Berapa macam tekhnik dalam cara melempar bola pada permainan kasti …..
4. Ada berapakah Latihan gerak dasar berjalan ….
5. Berapa jarak lari jarak pendek ….

C. Jawablah pertanyaan dibawah ini !


1. Pengertian kasti adalah …..
2. Sebutkan macam olahraga yang menggunakan bola kecil…
3. Tekhnik pukulan permainan kasti dibedakan menjadi …
4. Tekhnik pukulan mendatar pada permainan kasti yaitu …
5. Berapa macam tekhnik lemparan pada permainan kasti …
PEMERINTAH KABUPATEN MUSI RAWAS
DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI 1 PEDANG
KECAMATAN MUARA BELITI
Alamat : Jl. Lintas Sumatera Km 8,5 Desa Pedang Kecamatan Muara Beliti Kabupaten Musi Rawas kode Pos 31661

ULANGAN TENGAH SEMESTER II


TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : PJOK Kelas : V (Lima)


Hari/ Tanggal : Waktu :

A. Berilah tanda silang pada huruf a, b, c, atau d pada pernyataan yang benar !
1. Mengoper bola dalam permainan bola basket dikenal dengan istilah. …
a. Dribbling b. passing c. shooting
d. throwing

2. Dribbling merupakan. …
a. memasukan bola ke ring b. mengoper bola c. menggiring bola d. melempar
bola

3. Gerak dasar dalam permainan bola basket adalah. …


a. mengoper bola, mengiring bola, memasukan bola ke ring
b. mengoper bola, melempar bola, menggring bola
c. melempar bola, menangkap bola, memasukan bola ke ring
d. melempar bola, menangkap bola, menggiring bola

4. Bounce pass merupakan. …


a. operan memantul c. operan dari atas kepala
b. operan dari depan dada d. operan jarak pendek

5. Gerak laju bola hasil operan jarak pendek dalam permainan sepak bola adalah. …
a. melambung b. memantul c. menggelinding d. mendatar

6. Lamanya permainan sepak bola berdasarkan pada. …


a. babak b. set c. waktu permainan d. ronde

7. Gerakan mengoper bola dari depan dada pada permainan bola basket disebut. …
a. passing ball b. bounce pass c. over head pass d. chest pass

8. Istilah lain dari operan jarak jauh dalam permainan sepak bola disebut. …
a. chest pass b. bounce pass c. short pass d. long pass

9. Dalam permainan bola voli, servis yang dilakukan untuk pemula adalah. …
a. servis bawah b. servis atas c. servis samping d. jump serve

10. Istilah lain dari servis bawah dalam permainan bola voli adalah. …
a. jump serve b. flying serve c. underhand serve d. overhand
serve

11. Kasti merupakan permainan beregu yang menggunakan. …


a. bola b. net c. raket d. tiang
gawang

12. Tempat khusus bagi pemukul bola dalam permainan bola kasti adalah. …
a. home run b. base c. home base d. catcher

13. Gerakan dasar non lokomotor pada permainan kasti dan rounders adalah. …
a. memukul b. menangkap c. mengayun d. melempar

14. Lamanya permainan kasti berdasarkan. …


a. waktu permainan b. rally point c. set point d. babak
(inning)

15. Lemparan yang digunakan untuk pelari atau pemukul adalah. …


a. lemparan melambung b. lemparan mendatar c. lemparan tinggi d. lemparan
rendah
B. Isilah titik dibawah ini dengan singkat dan jelas !
1. Istilah lain dari operan diatas kepala dalam permainan bola basket , disebut. …
2. Chest pass merupakan istilah salah satu gerak dasar bermain basket, yaitu. …
3. Menerima bola pertama dari lawan pada permainan bola voli menggunakan. …
4. Salah satu tugas regu penjaga adalah. …
5. Gerakan dasar permainan bola kasti dan rounders adalah. …

C. Jawablah pertanyaan dibawah ini !


1. Tuliskan manfaat bermain basket. …
2. Jelaskan kombinasi gerak dasar permainan sepak bola. …
3. Apa yang dimaksud dengan permainan kasti. …
4. Apa tujuan permainan rounders. …
5.Tuliskan gerakan yang harus dikuasai dalam permainan kasti. …
PEMERINTAH KABUPATEN MUSI RAWAS
DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI 1 PEDANG
KECAMATAN MUARA BELITI
Alamat : Jl. Lintas Sumatera Km 8,5 Desa Pedang Kecamatan Muara Beliti Kabupaten Musi Rawas kode Pos 31661

ULANGAN TENGAH SEMESTER I


TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : PJOK Kelas : VI (Enam)


Hari/ Tanggal : Waktu :

A. Berilah tanda silang pada huruf a, b, c, atau d pada pernyataan yang benar !
1. Gerak lari-lari kecil ditempat termasuk gerak. …
a. lokomotor b. nonlokomotor c. manipulatif d.
berpindah tempat

2. Gerakan lari cepat termasuk gerakan. …


a. manipulatif b. lokomotor c. nonlokomotor d.
manipulator

3. Istilah lain gerakan pengumpanan bola dalam permainan sepak bola adalah. …
a. passing the ball b. shooting the ball c. dribbling the ball d.
stoping the ball

4. Shooting the ball dalam permainan sepak bola disebut. …


a. menghetikan bola c. menggiring bola
b. menendang bola ke gawang d. mengoper bola

5. Gerakan dasar permainan sepak bola adalah. …


a. menendang b. passing atas c. servis d.
bounce pass

6. Gerakan yang dilakukan pemain sebagai penanda dimulainya permainan bola voli adalah. …
a. passing atas b. passing bawah c. servis bawah d.
bloking

7. Passing atas termasuk gerak dasar. …


a. lokomotor b. nonlokomotor c. manipulatif d.
berpindah tempat

8. Melempar atau mengumpan bola dari atas kepala dalam permainan bola basket disebut. …
a. chest pass b. over head pass c. bounce pass d.
under hand pass

9. Menggiring bola zig-zag dalam permainan bola basket dapat melatih. …


a. kekuatan b. kecepatan c. kelentukan d.
kelincahan

10. Gerakan mengoper bola dari arah dada dalam permainan bola basket disebut. …
a. bounce pass b. over head pass c. chest pass d.
under hand pass

11. Gerakan lompat-lompat pendek di tempat termasuk gerak dasar. …


a. manipulatif b. berpindah tempat c. lokomotor d.
nonlokomotor

12. Gerakan sit up dapat melatih kekuatan otot. …


a. kaki b. tangan c. perut
d. punggung

13. Istilah lain pada gerakan menangkap bola adalah. …


a. throwing the ball b. batting the ball c. catching the ball d.
stoping the ball

14. Gerakan berlari menuju base termasuk kedalam gerak dasar. …


a. lokomotor b. nonlokomotor c. tidak berpindah tempat d.
manipulatif

15. Istilah lain gerakan melempar bola adalah. …


a. Batting the ball b. dribbling the ball c. throwing the ball d.
catching the ball
B. Isilah titik-titik dibawah ini dengan singkat dan jelas !
1. Penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut. …
2. Jumlah orang dalam permaian bola voli adalah. … orang
3. Permainan bola kecil diantaranya permainan. … dan. …
4. Variasi dan kombinasi gerakan lokomotor dan nonlokomotor adalah. … kemudian. …
5. Gerak dasar manipulatif dalam permainan bola kasti dan rounders adalah. …, …, dan. …

C. Jawablah pertanyaan dibawah ini !


1. Sebutkan kegiatan variasi dan kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor dan
lokomotor dalam permainan
bola besar. …
2. Mengapa ketika melakukan gerakan bounce pass, kedua tangan harus diluruskan
ketika melepas bola. …
3. Sebutkan gerakan nonlokomotor yang terdapat dalam perbainan bola kasti dan
rounders. …
4. Jelaskan perbedaan permainan kasti dan rounders yang kamu ketahui. …
5. Sebutkan bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif
dalam permainan bola voli….
KUNCI JAWABAN PJOK KELAS IV

A. Pilihan ganda
1. 2. 3. 4. 5.
6. 7. 8. 9. 10.
11. 12. 13. 14. 15.

B. Isian singkat
1. 2 regu
2. 12 pemain
3. 2 macam
4. 3 (tiga)
5. 100 meter

C. Essai
1. Permainan yang menggunakan bola kecil
2. Tenis meja, soft ball, rounders, dan kasti
3. Dua macam tekhnik
4. Pukulan yang arah pukulannya lurus
5. Dua macam lemparan
KUNCI JAWABAN PJOK KELAS V

A. Pilihan ganda
1. 2. 3. 4. 5.
6. 7. 8. 9. 10.
11. 12. 13. 14. 15.

B. Isian singkat
1.
2.
3.
4.
5.

C. Essai
1.
2.
3.
4.
5.
KUNCI JAWABAN PJOK KELAS VI

A. Pilihan ganda
1. 2. 3. 4. 5.
6. 7. 8. 9. 10.
11. 12. 13. 14. 15.

B. Isian singkat
1.
2.
3.
4.
5.

C. Essai
1.
2.
3.
4.
5.