3 Contoh Paragraf Deduktif Tentang

Kesehatan Terbaru
Bahasa Indonesiaku - Contoh paragraf deduktif tentang kesehatan – Dalam artikel sebelumnya
kita telah mempelajari tentang ciri-ciri paragraf deduktif beserta contohnya. Masih ingat kan ciri-
cirinya? Bagi kalian yang belum baca, silakan baca artikelnya berikut ini ya: Ciri-ciri paragraf
deduktif dan contohnya Nah kali ini saya akan memberikan contoh paragraf deduktif tentang
kesehatan. Namun sebelumnya saya jelaskan sedikit tentang apa itu paragraf deduktif secara
sederhana.

Dalam menulis sebuah paragraf ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, salah satunya adalah
penempatan gagasan utamanya. Ada dua jenis paragraf berdasarkan letak gagasan utamanya, yaitu
paragraf induktif dan paragraf deduktif. Paragraf induktif adalah paragraf yang gagasan utamanya
terletak di akhir paragraf. Adapun paragraf deduktif adalah paragraf yang gagasan utamanya
berada di depan atau awal paragraf.

Contoh Paragraf Deduktif Tentang Kesehatan

Contoh 1 Contoh paragraf deduktif tentang kesehatan.

Teh Hijau
Dengan mengkonsumsi teh hijau secara teratur kita dapat terhindar dari kolesterol, berat badan
yang berlebihan, radikal bebas, dan mencegah kanker. Hal itu dikarenakan, kandungan antioksidan
yang ada di dalam teh hijau tidak hilang saat dalam proses pengukusan. Selain itu, teh hijau dapat
mencegah kolesterol karena adanya kandungan tanin yan dapat mengatasi LDL atau yang biasa
disebut dengan kolesterol jahat. Untuk menurunkan berat badan, teh hijau dapat membakar kalori
sebanyak 70 kalori dan dapat menurunkan berat badan sebesar 7 kg dalam waktu satu tahun. Selain
itu juga, teh hijau dapat menjadikan kulit kita sehat. Hal itu dikarenakan teh hijau mengandung
antioksidan dan polifenol yang mampu menangkal radikal bebas, serta dapat mencegah penuaan
dini. Mengonsumsi teh hijau secara teratur juga dapat mencegah virus kanker dalam tubuh
manusia.

Contoh 2 Contoh paragraf deduktif tentang kesehatan.

Manfaat Berenang
Renang memiliki banyak manfaat untuk pertumbuhan tubuh terhadap kejiwaan. Ada lima manfaat
renang untuk pertumbuhan tubuh dan kejiwaan, yaitu pertama, membentuk otot tubuh. Hal itu
dikarenakan pada saat berenang semua otot pada tubuh akan digerakkan. Hal itu akan membantu
mengencangkan otot-otot yang lembek. Kedua, renang dapat mengontrol atau menurunkan berat
badan. Hal itu dikarenakan ketika berenang tubuh tidak akan mudah capek walaupun berenang
dalam waktu yang cukup lama.
Berenang juga dapat membakar lemak yang ada dalam tubuh. Ketiga, berenang juga dapat
menjernihkan pikiran, hal itu dikarenakan ketika tubuh terkena air badan akan menjadi lebih segar.
Keempat, renang juga dapat menyehatkan jantung kita. Alasannya, renang dapat membantu
menguatkan otot jantung dan juga memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh. Terakhir yang
kelima adalah self-safety yaitu penyelamatan diri. Hal ini digunakan dalam keadaan darurat jika
sesuatu terjadi di air, seperti menyelamatkan korban yang akan tenggelam, saat terjaduh dalam air
yang dalam, atau mengalami kecelakaan ketika berada di laut.

Contoh 3 Contoh paragraf deduktif tentang kesehatan.

Manfaat Berolahraga
Manfaat berolahraga secara teratur dapat menjadikan tubuh kita menjadi sehat. Manfaat olehraga
bagi tubuh sangat banyak. Beberapa manfaat dari berolah raga rutin adalah membantu mengontrol
berat badan. Alasannya, saat berolahraga kalori akan dibakar, kelebihan lemak dalam tubuh akan
diubah menjadi energi, bahkan metabolisme tubuh akan tetap tinggi meskipun kita selesai
berolahraga. Selain itu, berolah raga juga dapat meningkatkan mood kita. Karena, saat melakukan
olahraga tubuh kita akan bergerak dan peredaran darah akan menjadi lancar dan menjadi lebih
tenang.

Manfaat lain dari olahraga adalah mencegah berbagai macam penyakit termasuk jantung dan
tekanan darah tinggi. Olahraga secara teratur dapat menurunkan LDL, trigliserid, dan mampu
meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Tidak hanya itu, olahraga juga dapat mengurangi dan
mencegah terjadinya stroke, diabetes tipe 2, sindrom metabolik, kanker, dan radang sendi.

Manfaat lainnya adalah meningkatkan energi aktifitas fisik seperti olahraga dapat meningkatkan
jumlah oksigen dan nutrisi yang sampai ke sel akibat kekuatan otot meningkat. Selain itu olahraga
juga membuat jantung dan paru-paru bekerja secara maksimal dan efisien. Manfaat terakhir
melakukan olahraga adalah meningkatkan memori atau kerja otak. Alasannya, produktifitas
hippocampus akan meningkat saat kita mengeluarkan keringat. Bagian otak ini berfungsi sebagai
meningkatkan memori dalam otak kita. Olahraga secara teratur baik asal tidak berlebihan dan
harus disesuaikan dengan kondisi tubuh kita.

5 Contoh Paragraf Deduktif Tentang Kesehatan

5 Contoh Paragraf Deduktif Tentang Kesehatan - Paragraf deduktif adalah paragraf yang gagasan
utamanya terletak di kalimat utama pada awal paragraf yang isinya mengemukakan topik-topik
utama dan selanjutnya diikuti oleh kalimat-kalimat penjelas.

5 Contoh Paragraf Deduktif

Paragraf 1

Junk food atau disebut juga dengan makanan sampah sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.
Junk food sangat tidak sehat karena proses pengolahannya yang tidak baik. Menurut pakar
kesehatan, makanan yang digoreng memiliki kandungan gula dan garam yang banyak. Bahkan
makanan – makanan ini mengandung kolesterol yang sangat tinggi yang akan membahayakan
kesehatan. Contohnya pada makanan burger yang terlihat seperti makanan sehat memiliki kalori
lebih dari 1.200 kalori. Kalori-kalori tersebut dapat mengendap di dalam darah dan membuat darah
tersumbat sehingga akan menyebabkan penyakit jantung coroner bahkan stroke. Jika makanan ini
terus – menerus dikonsumsi, maka tubuh kita akan semakin rentan terkena penyakit – penyakit
tersebut.

Paragraf 2

Kesehatan merupakan suatu hal yang paling berharga di dunia ini. Tanpa kesehatan, manusia akan
sangat kesulitan. Meskipun kita memiliki uang yang sangat banyak, semua itu tidak ada gunanya
jika kita sedang sakit. Bahkan orang – orang rela untuk menukar segala harta benda yang
dimilikinya agar menjadi sehat kembali. Kesehatan menjadi sangat berharg karena biayanya yang
mahal. Bahkan muncul jargon – jargon nyeleneh di masyarakat seperti “sehat itu mahal”, “orang
miskin tidak boleh sakit”, dan lain – lain. Meskipun pemerintah telah mengadakan program BPJS,
Askes, dan lain – lain, tetap saja tidak bisa membuat kesehatan menjadi murah. Hal ini sangatlah
wajar karena harga obat – obatan yang beredar sangatlah mahal, dan juga biaya untuk menjadi
seorang dokter atau perawat amat sangat mahal. Semua biaya - biaya tersebut pada akhirnya
dibebankan kepada pasien sehingga biaya pengobatan menjadi sangat mahal.

Advertisement
Paragraf 3

Olahraga yang teratur adalah cara yang paling baik dan murah dalam menjaga kesehatan tubuh
kita. Tubuh yang tetap bergerak akan menghasilkan energi yang cukup hasil dari pembakaran atau
oksidasi makanan yang ada di dalam tubuh. Energi ini akan dipakai untuk menunjang aktifitas kita
sehari – hari. Selain menghasilkan energy, proses pembakaran tersebut juga akan menghasilkan
glukosa yang merupakan cadangan energy. Glukosa ini akan disimpan dalam bentuk otot sehingga
tubuh kita akan menjadi proposioanal. Disamping menghasilkan energi dan membentuk massa
otot, olahraga juga bisa membakara lemak yang menumpuk di badan sehingga tubuh kita akan
memiliki berat badan yang proposional. Namun, berolahragalah dengan teratur dan jangan sampai
berlebihan karena malah akan merusak tubuh kita.

Paragraf 4

Buah alpukat adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk program diet. Buah
yang berasal dari Amerika latin ini sangat cocok untuk menu diet bagi orang yang ingin
menghilangkan berat badan. Hal ini dikarenakan buah ini banyak mengandung nutrisi penting
seperti protein, karbohidrat, vitamin C, vitamin A dan lemak. Nutrisi – nutrisi tersebut sangat
dibutuhkan selama menjalani diet. Mengkonsumsi buah alpukat juga dapat membuat kita tidak
lapar dalam waktu yang lama karena buah ini memiliki serat yang banyak dan lemak yang baik.
Lemak baik inilah yang akan memberikan cadangan makanan dan serat inilah yang akan membuat
tubuh kita kenyang dalam waktu yang lama. Selain kandungan – kandungan mineral di atas, buah
ini juag memiliki kandungan glukosa yang rendah dan menstabilkan gula darah. Orang – orang
yang sedang diet tentunya menghindari konsumsi gula yang berlebih sehingga buah ini sangat
cocok dipakai sebagai pengganti nasi.

Paragraf 5

Sinar matahari sangat baik untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan sinar matahari akan memecah pro
vitamin D yang ada di dalam tubuh menjadi vitamin D. Pro vitamin D perlu dirubah menjadi
vitamin D agar bisa diserap oleh tubuh. Vitamin D inilah yang akan membantu pertumbuhan tulang
dan gigi sehingga tulang dan gigi kita akan menjadi kuat. Namun tidak semua sinar matahari baik
bagi kesehatan, sinar matahari pagi antara jam 8 dan 9 lah yang baik karena tidak mengandung
sinar ultar violet yang akan merusak kulit. Di samping harus terpapar sinar matahari, kita juga
harus mengkonsumsi makanan yang mengandung pro vitamin D seperti susu dan biji – bijian
karena fungsi matahari hanyalah membantu proses pengubahannya saja

3 Contoh Karangan Eksposisi tentang

Kesehatan Terbaru
Bahasa Indonesiaku – Contoh karangan eksposisi tentang kesehatan – pengertian atau definisi
karangan eksposisi ialah karangan yang berisi informasi dari penulis kepada pembaca. Karangan
eksposisi di dalamnya mengandung ide, gagasan serta pendapat dari penulis mengenai informasi
yang disampaikan. Karangan eksposisi bisa dibuat dalam berbagai macam topik pembahasan
seperti mengenai kesehatan. Dalam artikel sebelumnya saya telah memberikan contoh karangan
eksposisi tentang pendidikan. Berikut ini merupakan contoh karangan eksposisi tentang
kesehatan tubuh.

Contoh karangan eksposisi tentang kesehatan

1. Manfaat olahraga bagi tubuh

Olah raga merupakan kegiatan yang dilakukan dengan menggerakan tubuh tertentu. Olah raga
tentu saja memiliki porsi serta aturan tertentu yang harus di perhatikan saat melakukan kegiatan
yang melibatkan otot dan syaraf ini. Salah saja tentu akat mengakibatkan hal yang ringan hingga
berat bagi tubuh kita. olah raga memiliki banyak sekali fungsi yang baik bagi tubuh, salah satunya
adalah bisa menjaga kekebalan tubuh.

Dengan sering melakukan olah raga secara rutin, tentu saja akan membuat tubuh terbiasa
melakukan gerakan. Dengan demikian, tubuh anda tidak akan kaget jika harus melakukan aktifitas
yang banyak. Olah raga bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti lari yang akan melatih
kekebalan tubuh, kekencangan kulit serta melatih pernafasan. Untuk memudahkan pertumbuhan
tulang, orang raga yang paling tepat adalah renang. Olah raga yang satu ini paling banyak digemari
karna dianggap kegiatan yang juga seperti bermain.

Untuk mengencangkan perut, sit up merupakan olah raga yang tepat. Sit up juga dapat
mengecilkan perut yang buncit. Lebih dari itu olah raga jenis apapun itu tentu saja dapat membantu
memudahkan pembakaran lemak serta kalori yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Dengan demikian,
olah raga sangatlah penting agar tubuh tidak mudah lelah. Olah raga juga salah satu cara yang bisa
di upayakan agar tidak mudah terserang penyakit.

Contoh karangan eksposisi tentang kesehatan 2

2. Pentingnya Mengkonsumsi Buah-buahan dan Sayuran Secara Rutin

Dari banyaknya jenis makanan, daging acam kali menjadi makanan pilihan yang sering banyak di
konsumsi masyarakat. Boleh saja, namun ada kadar tertentu yang harus di perhatikan karna tentu
saja daging merupakan salah satu makanan yang mengandung banyak koresterol. Lebih dari itu
daging sangat sulit sekali di cerna. Namun ada makanan yang dapat mempermudah proses
pencernaan dan bahkan menyehatkan saluran pencernaan manusia, yakni buah-buahan serta
sayuran.

Buah-buahan dan sayuran memiliki manfaat yang sangat banyak bagi tubuh. Kandungan
vitaminnya yang banyak bisa membantu melancarkan pencernaan. Seperti halnya buah pepaya.
Lebih dari itu, ada juga buah-buahan yang dapat mempercantik kulit anda seperti alpukat dan
tomat. Dengan demikian, mengkonsum buah-buahan sangatlah penting bagi tubuh.

Selain buah-buahan, sayuran juga sangat dibutuhkan bagi tubuh manusia. Dengan mengkonsumi
sayuran, daging yang anda konsumi tentu saja akan diseimbangkan oleh dzat yang terkandung
dalam sayuran. Dengan demikian, kemudaan pada saluran pencernaan juga akan anda rasakan.
Beberapa sayuran juga baik bagi penghilatan seperti halnya wortel.

Contoh karangan eksposisi tentang kesehatan 3

3. Menjaga Kebersihan Merupakan Salah Satu Upaya Menjaga Kesehatan

Kesehatan acap kali hanya disangkut pautkan dengan hal-hal yang berhubungan dengan makanan.
Hal ini dikarenakan makanan merupakan benda hidup utama yang menjadi bagian dari tubuh.
Padahal faktor luar juga sangat mempengaruhi kesehatan tubuh. Faktor luar tersebut adalah
kebersihan lingkungan.

Banyak contoh terjadi dari lingkungan yang kotor pada akhirnya menimbulkan bibit penyakit
sehingga berkembanglah banyak nyamuk di sekitarnya. Setelah itu, terjadilah musim demam
berdarah. Ini tentu saja bukan lagi rahasia umum, semua orang tahu akan hal ini. Dengan demikian,
menjaga kebersihan lingkungan sama halnya dengan menjaga kesehatan. Oleh karena itu, kita
harus rutin membersihkan lingkungan disekitar agar terciptanya kebersihan disekitar kita. dengan
lingkungan yang bersih juga akan memperlancar pernafasan karna menghirup udara yang tidak
kotor di dalam tubuh.

Contoh -Contoh Paragraf Persuasi Tentang Rokok dan

Narkoba
Contoh -Contoh Paragraf Persuasi Tentang Rokok dan Narkoba - Pada bahasan lalu kita telah
belajar tentang apa itu paragraf persuasi beserta contohnya. Mari kita sedikit mengulas bahasan
lalu tentang paragraf persuasi. Paragraf persuasi adalah paragraf yang bertujuan untuk
mempengaruhi, mengajak, membujuk, atau mendoktrin pembaca sehingga diharapakan agar
pembaca terpengaruh untuk mengikuti keinginan penulis.

Dalam bahasan pada artikel kali ini kita akan belajar tentang contoh-contoh paragraf persuasif
secara ekslusif berkaitan dengan bahaya rokok dan narkoba. Berikut pembahasannya:

Contoh 1 :
Narkoba merupakan ancaman besar bagi generasi muda bangsa Indonesia. Dilihat dari sisi
manapun narkoba adalah barang haram yang sangat merugikan baik dari segi kesehatan fisik
maupun mental. Sebagian pelajar menganggap mengonsumsi narkoba merupakan sebuah trend
dan bagi yang enggan memakainya dianggap ketinggalan zaman. Pola pikir yang salah semacam
ini perlu diubah. Perlu adanya upaya untuk menyadarkan anak-anak kita tentang bahaya narkoba
dan membalikkan pola pikir mereka tentang narkoba itu sendiri. Bagi yang semula menganggap
narkoba itu keren, menjadi pola pikir yang menganggap narkoba itu primitif. Mengonsumsi
narkoba sejatinya adalah sebuah prilaku yang bodoh, bukan prilaku orang yang cerdas. Slogan-
slogan yang mengampanyekan bahaya narkoba menjadi salah satu solusi yang dianggap efektif
menyentuh kalangan pelajar dan anak muda. Contohnya seperti “Narkoba itu gak keren”,
“Narkoba itu primitif”, “Keren itu berprestasi, bukan sakau sampe mati”, dan lain-lain. Mari
galakkan gerakan anti narkoba, untuk generasi yang sehat, cerdas, dan religius.

Pada contoh paragraf di atas menjelaskan tentang pola pikir sebagian pelajar yang menganggap
bahwa mengonsumsi narkoba itu mengikuti perkembangan zaman. Paragraf persuasi di atas
mengajak pelajar dan anak muda untuk mengubah pola pikir mereka tentang narkoba. Sehingga
diharapkan agar pembaca memahami bahwa menggunakan narkoba itu bukan perilaku orang
cerdas, melainkan mengonsumsinya merupakan tindakan kebodohan.

Contoh 2 :

Sejatinya narkoba merupakan obat-obatan yang digunakan oleh dunia kedokteran untuk
kepentingan khusus seperti operasi. Obat tersebut digunakan sebagai penghilang rasa sakit ketika
kegiatan operasi dilakukan. Namun yang terjadi dewasa ini adalah penggunaan narkoba yang
disalahgunakan dalam artian mengonsumsi barang tersebut. Tentu hal ini tidak dibenarkan karena
sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Narkoba terdiri dari berbagai macam jenis
diantaranya yakni Ganja, heroin, sabu-sabu, kokain, ekstasi, dan diantaranya masih ada beberapa
jenis baru. Dari jenis-jenisnya yang berbeda, masing-masing memiliki efek yang berbeda-beda
pula, namun secara umum obat-obatan ini bersifat adiktif (kecanduan) dan dapat menghilangkan
kesadaran bagi penggunannya. Dampak psikis dari penggunanya biasanya akan selalu merasa
cemas, gelisah, ketakutan, depresi, dan lain-lain. Mengonsumsi narkoba sangatlah merugikan dan
berbahaya bagi manusia. Marilah bersama-sama kita jaga anak-anak dan keluarga kita dari
ancaman narkoba. Bekali mereka dengan pengetahuan seputar bahaya dan kerugian yang didapat
jika mengonsumsinya. Jauhi narkoba!

Pada contoh paragraf persuasi di atas menjelaskan tentang macam-macam jenis narkoba beserta
dampak negatifnya. Paragraf persuasi di atas juga mengajak agar para orang tua menjaga anak-
anaknya dari pengaruh buruk narkoba dan menjauhinya. Para orang tua juga diharapkan mampu
memberi pemahaman terhadap anak tentang apa itu narkoba, bahaya, dan kerugian yang
ditimbulkannya.

Advertisement
Contoh 3:

Merokok merupakan kegiatan yang merugikan bagi kesehatan. Terbukti sejumlah penyakit dapat
timbul oleh aktivitas ini. Misalnya serangan jantung, kanker paru-paru, radang tenggorokan,
impotensi, gangguan kehamilan dan lain-lain. Terdapat lebih dari 4000 komponen bahan kimia
yang ditemukan dalam sebatang rokok dan 250 diantaranya berbahaya bagi kesehatan. Selain
merusak kesehatan diri sendiri, perokok juga mengganggu kenyamanan orang disekitar perokok.
Secara langsung, perokok merampas hak orang disekitarnya untuk mendapatkan udara yang sehat.
Hal ini tentunya sangat merugikan baik untuk dirinya sendiri maupun bagi orang lain. Rokok
ternyata juga bukan barang yang murah untuk dibeli. Rokok dibandrol dengan harga Rp 15.000,00
– 20.000,00 per bungkusnya. Tentu ini merupakan sebuah pemboroson untuk aktivitas yang sia-
sia bahkan merugikan. Banyak sekali kerugian yang ditimbulkan oleh rokok. Oleh karena itu, mari
sama-sama kita ingatkan para perokok agak tidak merampas hak orang lain untuk menghirup udara
yang sehat. Sehat itu sangatlah mahal, akankah kita merusaknya hanya untuk kenikmatan sesaat?
Mari jaga pola hidup sehat kita tanpa asap rokok.

Paragraf di atas memuat ajakan untuk bersama-sama mengingatkan para perokok untuk tidak
mencemari udara bersih dengan perbuatannya. Hal ini tentunya sangat merugikan dan melanggar
hak untuk mendapatkan udara yang bersih dan sehat.

Contoh 4 :

Merokok merupakan sebuah aktivitas yang sangat sering kita jumpai di lingkungan sekitar kita. Di
pasar, di teminal, di jalan, di angkutan umum, bahkan di lembaga pendidikan seperti sekolah dan
madrasah pun tidak luput dari orang-orang yang melakukan aktivitas ini. Banyak para perokok
yang enggan berhenti merokok dengan alasan tidak nyaman bekerja tanpa rokok, mengantuk jika
tidak merokok, atau alasan yang paling umum adalah kecanduan rokok. Alasan-alasan semacam
ini hanyalah sebuah pembenaran dari aktivitas merugikan yang bernama merokok. Merokok
hanyalah sebuah kebiasaan yang awal mulanya coba-coba akhirnya menjadi biasa dan berujung
pada kecanduan. Bukan mustahil untuk menghilangkan kebiasaan ini, seperti halnya kebiasaan
buruk yang lain seperti mencuri misalnya, seseorang dengan tekad yang kuat untuk bertaubat tentu
bisa merubah dirinya menjadi lebih baik dengan tidak mengulangi kebiasaan buruknya. Begitu
pula dengan merokok, jika seorang perokok memiliki motivasi yang kuat untuk tidak merokok dan
dengan diiringi kegigihan untuk menahan keinginan untuk merokok, lama kelamaan pengaruh
adiktif dari rokok pun akan hilang. Bayangkan, betapa nikmatnya tubuh sehat kita tanpa asap rokok
yang memenuhi paru-paru kita. Marilah bersama-sama kita biasakan gaya hidup yang sehat dengan
mengonsumsi makanan sehat, buah-buahan, dan sayuran serta membuang kebiasaan yang merusak
kesehatan. Buanglah rokok anda pada tempatnya!