Beneficios Omega 3 - Clínicamente Probados ¿Qué son los ácidos grasos Omega 3?

Los siguientes resultados han sido probados en
humanos y publicados en las más prestigiosas revistas
científicas. (ingesta equivalente a 1 gramo diario de
Omega 3)
Cardio protector
Puede reducir el nivel de trigliceridos hasta 17%
mejorando el indice de omega-3 en 38% y mejorando
la proporción de omega-3 y omega-6 en un 43% en 8
semanas (1).
Indice de Mejora
El ácido graso Omega 3 es un nutriente esencial que
nuestro cuerpo no tiene la capacidad de producir y por
tanto debemos asegura su aporte a través de la
alimentación.
Los estudios indican que un consumo óptimo de
Omega 3 promueve la buena salud del corazón,
cerebro, circulación, y de las articulaciones.
El Omega 3 y un corazón saludable:
Las investigaciones han mostrado que ingerir Omega 3
puede ayudar a mejorar la función del sistema
circulatorio y mantener un nivel normal de

E NT
O trigliceridos. El Omega 3 favorece la vaso dilatación
x Omega 3

A UM arterial y es antiplaquetario.
38%

Relación entre Omega 3 y Bienestar Mental

Inicio Sem 4 Sem 8
El cerebro se compone de 12% de grasa de la cual el
15% corresponde a Omega 3, el cual es vital para el
buen funcionamiento del sistema nervioso y el
Balance de Inflamación
mantenimiento de tus neuronas. Un óptimo nivel
Promueve el balance saludable de los factores pro y favorece una buena comunicación entre las neuronas
anti-inflamatorio. El índice de inflamación bajó en 68% (sinapsis). Así mismo podría mejorar el aprendizaje y la
en 8 semanas (2). memoria.
Articulaciones Flexibles
Un nivel adecuado de Omega 3 promueve un balance
Indice de Reducción

68 saludable de las fuerzas inflamatorias y anti-

%
de infl amación

RE
DU
inflamatorias a través del cuerpo y especialmente en
CC
IÓ
las articulaciones. Por lo tanto, promueve la flexibilidad
N
y el comfort .
Inicio Sem 4 Sem 8 Salud Ocular
Otros Beneficios El Omega 3 favorece el óptimo desarrollo de la visión.
Recientes estudios sugieren que el consumo de los
El ácido graso Omega-3 también promueve la salud
ácidos grasos Omega 3 puede disminuir la
cerebral, la flexibilidad de las articulaciones y la salud
degeneración de la retina, previniendo así la pérdida
ocular
de la visión en el tiempo.

Referencias
(1) American College of Nutrition: Carughi, A. 2008. Effect of Omega-
3 fatty acid supplementation on markers of cardiovascular health and
inflammation. In: 49th Algunos síntomas de deficiencia de Omega 3
Annual Meeting of the American College of Nutrition; 2008 October; Acné, piel seca, caída del cabello,
Arlington VA. Published in: JACN; 2 (5).
(2) Linus Pauling Institute: Carughi, A. 2009. Effect of Omega-3 fatty Problemas cardiovasculares
acid supplementation on cardiovascular risk factors and Menor capacidad de aprendizaje
inflammatory markers. Annual Linus Pauling Institute's Diet and
Optimum Health Conference; 2009 May; Oregon Irritabilidad, Presión alta