Hipertensi Tanda dan gejala Akibat hipertensi

Gagal jantung, gagal ginjal dan stroke dll

1. Sakit kepala
2. Pusing
3. Lemas
4. Sesak nafas
5. Kesemutan
6. Kelelahan
7. Rasa berat di tengkuk
Hipertensi adalah suatu keadaan dimana
seseorang mengalami
Perawatan hipertensi
peningkatantekanan darah di atas
normal yang  Mengurangi asupan garam dan lemak
 Mengurangi asupan alkohol
Penyebab hipertensi  Berhenti merokok
1. Merokok  Menurunkan berat badan bagi yang
kegemukan
2. Stres
 Olah raga teratur seperti : Jogging, Jalan
3. Alkohol cepat, Bersepeda, Berenang
4. Genetik  Menghindari ketegangan
5. kegemukan  Istirahat

Jadi................. Segeralah periksakan diri anda jika

terdapat tanda dan gejala seperti diatas yang
anda rasakan !!!!!!!!