AUTOESTIMA

EL PILAR DE LA REALIZACION

“EN TU VIDA NINGUN CONCEPTO ES MAS

IMPORTANTE QUE EL QUE TENGAS DE TI MISMO”.

AUTOESTIMA:

ES LA EXPERIENCIA DE SER APTOS PARA LA VIDA Y PARA LAS

NECESIDADES DE LA VIDA.

1. CONFIANZA EN NUESTRA CAPACIDAD DE PENSAR Y DE AFRONTAR

LOS DESAFIOS BASICOS DE LA VIDA.

2. CONFIANZA EN NUESTRO DERECHO A SER FELICES, EL

SENTIMIENTO DE SER DIGNOS, DE MERECER, DE TENER DERECHO
A AFIRMAR NUESTRAS NECESIDADES Y A GOZAR DE LOS FRUTOS
DE NUESTROS ESFURZOS.

DE TODOS LOS JUICIOS QUE EMITIMOS EN LA VIDA, NINGUNO ES MAS

IMPORTANTE QUE EL JUICIO QUE EMITIMOS SOBRE NOSOTROS MISMOS.

OBSTACULOS PARA EL CRECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA:

SE DAN CUANDO LOS ADULTOS:
1. TRANSMITEN QUE EL NIÑO NO ES “SUFICIENTE”
2. LO CASTIGAN POR EXPRESAR SENTIMIENTOS “INACEPTABLES”
3. LO RIDICULIZAN O LO HUMILLAN
4. LE MANIFIESTAN QUE SUS PENSAMIENTOS O SENTIMIENTOS NO
TIENEN VALOR O IMPORTANCIA
5. INTENTAN CONTROLARLE MEDIANTE LA VERGÜENZA O LA CULPA.
6. LE SOBREPOTEGEN Y EN CONSECUENCIA OBSTACULIZAN SU
NORMAL APRENDIZAJE Y CRECIENTE CONFIANZA EN SI MISMO.
7. EDUCAN AL NIÑO SIN NINGUNA NORMA, SIN UNA ESTRUCTURA DE
APOYO, O CON NORMAS CONTRADICTORIAS.
8. NIEGAN LA PERCEPCIÓN DE SU REALIDAD E IMPLÍCITAMENTE LE
ALIENTAN A DUDAR DE SU MENTE.
9. TRATAN HECHOS EVIDENTES COMO IRREALES, ALTERANDO ASI EL
SENTIDO DE RACIONALIDAD DEL NIÑO.
10. ATERRORIZAN AL NIÑO CON VIOLENCIA FISICA O CON AMENAZAS
(CREANDO TEMOR).
11. TRATAN AL NIÑO COMO OBJETO SEXUAL
12. LE ENSEÑAN QUE ES MALVADO, INDIGNO O PECADOR POR
NATURALEZA.

CUANTAS MAS ELECCIONES Y DECISIONES NECESITEMOS

TOMAR CONSCIENTEMENTE, MAS URGENTE SERA NUESTRA
NECESIDAD DE AUTOESTIMA.

1
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION
ADICCION Y AUTOESTIMA:

CUANDO NOS VOLVEMOS ADICTOS AL ALCOHOL O A LAS DROGAS O A

LAS RELACIONES DESTRUCTIVAS, LA INTENCION INCONCIENTE ES
INVARIABLEMENTE ALIVIAR LA ANSIEDAD Y EL DOLOR CAUSADOS POR
LA FALTA DE AMOR Y EL ABANDONO.

YO PUEDO
SI TENEMOS CONFIANZA EN LA EFICACIA DE NUESTRAS MENTES, EN
NUESTRA CAPACIDAD DE PENSAR, APRENDER, COMPRENDER,
TENDEREMOS A PERSEVERAR CUANDO NOS ENFRENTEMOS A DESAFIOS
DIFÍCILES Y COMPLEJOS.

ATRAEMOS LO SEMEJANTE:
ATRACCION HACIA AQUELLOS CUYO NIVEL DE AUTOESTIMA ESTA A LA
PAR DEL NUESTRO, NOS SENTIMOS MAS COMODOS, COMO EN CASA.

LAS RELACIONES MAS DESASTROSAS SON AQUELLAS QUE SE DAN

ENTRE DOS PERSONAS QUE SE SUBESTIMAN; LA UNION DE DOS ABISMOS
NO FORMA UNA CIMA.

LA CRUELDAD ES UNA DEFENSA:

LOS SERES QUE TRATAN CON CRUELDAD A LOS DEMAS, LO HACEN COMO
UNA PROTECCION ANTES DE QUE OCURRA LO INVERSO.

LA BASE DEL RESPETO A NOSOTROS MISMOS ES LA BASE DEL

RESPETO A LOS DEMAS.

AUTOEFICACIA Y AUTODIGNIDAD:

AUTOESTIMA = AUTOEFICACIA + AUTODIGNIDAD

AUTOEFICACIA.- CONFIANZA EN EL FUNCIONAMIENTO DE MI MENTE,
MI CAPACIDAD DE PENSAR, EN LOS PROCESOS POR LOS CUALES JUZGO;
CONFIANZA EN MI CAPACIDAD DE COMPRENDER LOS HECHOS DE LA
REALIDAD QUE ENTRAN EN LA ESFERA DE MIS INTERESES Y
NECESIDADES. CONFIANZA COGNOSCITIVA EN MI MISMO.

AUTODIGNIDAD.- SEGURIDAD DE MI VALOR. ACTITUD AFIRMATIVA

HACIA MI DERECHO DE VIVIR Y DE SER FELIZ; COMODIDAD AL
EXPRESAR APROPIADAMENTE MIS PENSAMIENTOS, DESEOS Y
NECESIDADES, SENTIR QUE LA ALEGRIA ES MI DERECHO NATURAL.

TODO EMPIEZA DENTRO DE LA FAMILIA.

2
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION

LA AUTOESTIMA ES LA PREDISPOSICION A
EXPERIMENTARSE COMO COMPETENTE PARA
AFRONTAR LOS DESAFIOS DE LA VIDA Y COMO
MERECEDOR DE FELICIDAD

TODO REQUIERE UN PROCESO DE PENSAMIENTO.

AUNQUE PENSAR ES UNA NECESIDAD PARA UNA EXISTENCIA CON ÉXITO,
NO ESTAMOS “PROGRAMADOS” PARA HACERLO AUTOMÁTICAMENTE.
PODEMOS ELEGIR. NO SOMOS RESPONSABLES DEL CONTROL DE LAS
ACTIVIDADES DE NUESTRO CORAZÓN, PULMONES, HIGADO O RIÑONES,
PROCESOS HOMEOSTATICOS, ETC.) NUESTRA MENTE OPERA DE MANERA
DIFERENTE, NUESTRA MENTE NO BOMBEA CONOCIMIENTOS COMO
NUESTRO CORAZON SANGRE, CUANDO Y SEGÚN DONDE SE LA NECESITE.

LIBRES DE USAR NUESTRA MENTE.

LA NATURALEZA NOS HA OTORGADO UNA EXTRAORDINARIA
RESPONSABILIDAD: LA OPCION DE AUMENTAR O DISMINUIR LA
LUZ DE LA CONCIENCIA.

LA PARADOJA DEL SER HUMANO

SOMOS LA UNICA ESPECIE CAPAZ DE SABER QUE VALORES DEBEMOS
PERSEGUIR Y LUEGO ELEGIR LO CONTRARIO, PODEMOS DECIDIR QUE UN
CURSO DE ACCION ES RACIONAL, MORAL E INTELIGENTE Y, TRAS ELLO,
SUSPENDER LA CONCIENCIA Y REALIZAR OTRA ACCION.

EXPERIENCIA INTIMA
LA AUTOESTIMA NO PUEDE DEPENDER DE AGENTES

PSEUDOESTIMA SE REFIERE A LA ILUSION DE LA AUTOSUFICIENCIA Y

AUTODIGNIDAD SIN LA REALIDAD.

SED DE AMOR Y PERTENENCIA

HAY PERSONAS QUE SUBORDINAN SU MENTE Y VALORES A LOS DESEOS
DE LOS DEMAS, POR SU DESEO DE “PERTENECER” Y SENTIRSE
“AMADOS”.

DESPERDICIAMOS ENERGIA AL LUCHAR CONTRA

NOSOTROS MISMOS. PODEMOS UTILIZAR ESTA
ENERGIA PARA AUTODESCUBRIRNOS Y SER MAS
CREATIVOS.

3
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION
AUTOESTIMA
ES CONSIDERARSE A SI MISMO ALGUIEN VALIOSO (ESTIMAR-EVALUAR).
RECONOCER EL VALOR QUE UNO TIENE.

V ERDADERO (AUTOACEPTADO VERDADERAMENTE)

A UTONOMO (LIBRE DE FIJAR SUS PROPIAS NORMAS)
(CAPAZ DE ESTABLECER LIMITES)
L IMITANTE
(CONTENTO DE SER QUIEN ERES
O UGULLOSO (SER RECEPTIVO A LO QUE EL MEDIO TE
R ECEPTIVO BRINDA)

EN LAS FAMILIAS CONFLICTIVAS, NORMALMENTE:

 LA AUTOESTIMA ESTA DISMINUIDA
 LA COMUNICACIÓN ES INDIRECTA, VAGA Y POCO SINCERA
 LAS REGLAS SON RIGIDAS, INHUMANAS, FIJAS E INMUTABLES
 EL ENLACE DE LA FAMILIA CON LA SOCIEDAD ES TEMEROSO,
APLACADOR E INCULPADOR.

EN LAS FAMILIAS FUNCIONALES, NORMALMENTE:

 LA AUTOESTIMA ES ELEVADA
 LA COMUNICACIÓN ES DIRECTA, CLARA, ESPECIFICA Y SINCERA
 LAS REGLAS SON FLEXIBLES, HUMANAS, ADECUADAS Y SUJETAS A
CAMBIO.
 EL ENLACE CON LA SOCIEDAD ES ABIERTO Y CONFIADO, Y ESTA
FUNDAMENTADO EN LA ELECCION.

LA AUTOESTIMA SE APRENDE POR IMITACION, YO APRENDO LA

AUTOESTIMA NO SOLO POR SER ESTIMADO, SINO PORQUE QUIEN ME
ESTIMA SE ESTIMA, SE SABE VALIOSO.
¿DE QUE ME SIRVE SER VALIOSO PARA ALGUIEN QUE NO SE SIENTE
VALIOSO?

NO HAY NINGUN AMOR POR EL OTRO QUE NO EMPIECE EN EL AMOR QUE

UNO SE TIENE A SI MISMO. EL AMOR POR EL OTRO PROVIENE DE LA
PROPIA CAPACIDAD DE AMAR, QUE COMIENZA CON LA CAPACIDAD DE
AMARSE A SI MISMO.

EN LAS FAMILIAS CONFLICTIVAS HAY PERSONAS QUE TARDE O

TEMPRANO SE VEN AQUEJADAS POR MALESTARES Y ENFERMEDADES:
SIMPLEMENTE SUS CUERPOS RESPONDEN DE FORMA HUMANA A UN
AMBIENTE MUY INHUMANO.

4
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION
COMO INICIAR EL CAMBIO:

PRIMERO:
RECONOCER QUE TU FAMILIA EN OCASIONES, ES UNA FAMILIA
CONFLICTIVA.
SEGUNDO:
PERDONARTE POR LOS ERRORES DEL PASADO Y DARTE LA
OPORTUNIDAD PARA CAMBIAR, CON LA CONCIENCIA DE QUE LAS COSAS
PUEDEN SER DISTINTAS.
TERCERO:
TOMAR LA DETERMINACION DE CAMBIAR LAS SITUACIONES
CUARTO:
ADOPTAR ALGUNA MEDIDA PARA INICIAR EL PROCESO DE CAMBIO.

LA UNICA MANERA DE NO VIVIR GIRANDO ALREDEDOR DE ALGO O DE

ALGUIEN ES SER EL CENTRO DE MI PROPIA VIDA, EL CENTRO DE MI
PROPIO MUNDO.

LAS PERSONAS QUE CONSTANTEMENTE TIENEN SENTIMIENTOS DE

“OLLA VACIA” SE CALIFICAN COMO DEFECTUOSOS, FRACASADOS; LA
RESPUESTA INTERNA ES: “DEBO SER UN INUTIL, PUES DE LO CONTRARIO
ESTAS COSAS NO ME OCURRIRÍAN” CUANDO ESTO SE REPITE MUCHAS
VECES EL YO SE VUELVE VULNERABLE A LAS DROGAS, EL ALCOHOL U
OTRAS FORMAS DE FUGA DE LA REALIDAD.

“SIEMPRE EXISTE LA ESPERANZA DE QUE CAMBIE

TU VIDA, PORQUE TIENES LA CAPACIDAD DE
APRENDER COSAS NUEVAS”

TU TRABAJO MAS IMPORTANTE EN LA VIDA ES

AMARTE, ACEPTARTE, VALORARTE. NO
TRANSFIERAS ESTA IMPORTANTISIMA FUNCION A
TERCEROS, JAMAS LO PODRAN HACER IGUAL QUE
TU.

EN LA MEDIDA QUE TE AMES Y TE VALORES,

DISMINUIRA TU NECESIDAD DE QUE TE LO DIGAN.
VOLUNTAD DE SER EFICAZ:
LA NEGATIVA DE UNA CONCIENCIA HUMANA A ACEPTAR LA IMPOTENCIA
COMO CONDICION PERMANENTE E INALTERABLE.

5
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION

TU ERES MAS PODEROSO QUE CUALQUIERA

DE TUS PROBLEMAS.
AUTOESTIMA Y COEFICIENTE INTELECTUAL:
LA AUTOESTIMA NO DEPENDE DE NUESTRO COEFICIENTE INTELECTUAL,
SINO DE SABER UTILIZAR NUESTRA CONCIENCIA.

UNA PERSONA NO PUEDE PENSAR CON LA MENTE DE

OTRA.
AUTOACEPTACION:
EVITA UNA RELACION DE ENEMISTAD O GUERRA CONTIGO MISMO.
AUTOACEPTACION NO QUIERE DECIR QUE NO DESEAS CAMBIAR,
MEJORAR Y EVOLUCIONAR.

TODO CAMBIO EMPIEZA CON LA AUTOACEPTACION.

A MEDIDA QUE EMPIEZO A ACEPTAR LA REALIDAD DE LO QUE HE
ESTADO HACIENDO, DE CÓMO HE VIVIDO, ES COMO SI ME RESULTARA
MUCHO MAS DIFICIL CONTINUAR HACIENDOLO, ES DECIR, SEGUIR
HACIENDO COSAS QUE DESAPRUEBO, COSAS QUE SON HUMILLANTES.
EN CUANTO DEJO DE LUCHAR Y ACEPTO, COMIENZA EL CAMBIO.

NADIE HARA POR TI LO QUE NO HAGAS POR TI MISMO.

LA TRANSFORMACION MAS RADICAL OCURRE CUANDO TE DAS CUETNA
QUE NADIE VENDRA A RESCATARTE. SOMOS RESPONSABLES DE
NUESTRAS ELECCIONES Y ACCIONES.

SIEMPRE TENEMOS DENTRO DE NOSOTROS MISMOS LA

POSIBILIDAD DE CAMBIAR.

LA VACUNA DE LA CONCIENCIA:
EL SIGNIFICADO MAS IMPORTANTE DE LA AUTOESTIMA ES LA
CONFIANZA EN TU PROPIA MENTE , EN TUS PROPIOS PROCESOS
INTELECTUALES ES LA CONFIANA EN TU CAPACIDAD DE APRENDER, DE
JUZGAR, DE DECIDIR. LA AUTOESTIMA ES EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
DE LA CONCIENCIA, QUE PROPORCIONA RESISTENCIA, FUERZA Y
CAPACIDAD DE REGENERACION PARA ENFRENTAR LOS DESAFIOS DE LA
VIDA.

SI EN MI INTERIOR NO ME SIENTO DIGNO DE ÉXITO

6
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION
O FELICIDAD, LO MAS PROBABLE ES QUE NO LOS
ALCANCE Y SI LO HAGO SEGURAMENTE NO LOS
DISFRUTE.

QUIENES POSEEN AUTOESTIMA SE ALEGRAN DE SER

QUIENES SON, NO DE SER MEJORES QUE OTRA
PERSONA.
COMPETENCIA: SEGURIDAD INTERNA QUE SE DERIVA DE CONFIAR
EN LOS PROPIOS PROCESOS MENTALES.

NO ESTAR A MERCED DE LAS CIRCUNSTANCIAS

NUESTRA AUTOESTIMA NO DEBE ESTAR A MERCED DE FACTORES SOBRE
LOS QUE NO PODEMOS EJERCER NINGUN CONTROL.

LA AUTOESTIMA SE BASA EN NUESTRA CAPACIDAD DE

APRENDER.
UN REQUISITO PARA SER EFICAZ: COMPROMETERNOS CON EL
APRENDIZAJE PERMANENTE.

NUESTRA AUTOESTIMA NO DEBE BASARSE EN LO QUE TENEMOS O

SABEMOS, SINO EN NUESTRA CAPACIDAD DE APRENDER, CULTIVAR UN
APRECIO POR LA CAPACIDAD DE APRENDER.

NO HAY ATAJOS HACIA LA AUTOESTIMA.

NO PODEMOS ENGAÑAR A LA REALIDAD, SI NO VIVIMOS DE FORMA
CONSCIENTE, AUTENTICA, RESPONSABLE Y CON INTEGRIDAD,
PODREMOS TENER ÉXITO, SER POPULARES, RICOS Y PERTENECER A
CLUBES, ETC. PERO SOLO OBTENDREMOS PSEUDOESTIMA.
LA AUTOESTIMA ES UNA EXPERIENCIA INTIMA ES LO QUE PENSAMOS Y
SENTIMOS CON RESPECTO A NOSOTROS MISMOS, NO LO QUE OTRA
PERSONA PIENSA Y SIENTE CON RESPECTO A NOSOTROS. ES LA
REPUTACION QUE OBTENEMOS ANTE NOSOTROS MISMOS.

¿ENSEÑAR A PESCAR?
NOSOTROS APRENDIMOS QUE LA SABIDURIA NO ERA DAR PESCADO,
SINO ENSEÑAR A PESCAR. AHORA DEBEMOS ENSEÑARLE A NUESTRO
HIJO A SER CAPAZ DE CRAR SU PROPIA CAÑA, SU PROPIA RED, QUE
DISEÑE SU PROPIA MODALIDAD DE PESCAR. ES NECESARIO ADMITIR
CON HUMILDAD QUE LA ENSEÑANZA DE CÓMO PESCABA YO NO LE VA A
SERVIR MAS.

CONTRA LA PEDAGOGIA PONZOÑOSA.

7
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION
LE HEMOS PODIDO LEGAR ALGO A NUESTROS HIJOS QUE NOSOTROS NO
TUVIMOS: LA REBELDIA, NOSOTROS VENIMOS DE UNA ESTRUCTURA
FAMILIAR DONDE NO SE NOS PERMITIA SER REBELDES.
LES HEMOS DADO LA OPORTUNIDAD DE SALVARSE DE NUESTRA MANIA
DE QUERER ENCAJARLES NUESTRA MANERA DE HACER LAS COSAS.

YO SOY EL DIRECTOR DE ESTA ORQUESTA, AUNQUE NO

PUEDA TOCAR TODOS LOS INSTRUMENTOS. QUE NO PUEDA
TOCAR TODOS LOS INSTRUMENTOS NO QUIERE DECIR QUE
CEDA LA BATUTA.

LA PROPUESTA ES QUE YO ME RESPONSABILICE, QUE ME

HAGA CARGO DE MI, QUE YO TERMINE ADUEÑANDOME
PARA SIEMPRE DE MI VIDA.

SER HUMANO, INDIVIDUO Y PERSONA.

CUANDO NACEMOS TODOS SOMOS SERES HUMANOS, PERTENECEMOS AL
GENERO HUMANO. AL PRINCIPIO SOMOS PARECIDOS O IDÉNTICOS A
MILLONES DE OTROS, CON LA EXPERIENCIA, LA HISTORIA PERSONAL,
NOS TRANSFORMAMOS EN INDIVIDUOS.

INDIVIDUO QUIERE DECIR INDIVISO, ALUDE A LA UNIDAD QUE CADA

UNO DE NOSOTROS ES, PERO TAMBIEN QUIERE DECIR UNICO, EN EL
SENTIDO ESPECIAL. NOS VAMOS SABIENDO DIFERENTES, VAMOS
DEJANDO DE PARECERNOS A TODOS.

SER UNA PERSONA ES TODAVIA MÁS. PARA LLEGAR A SER UNA PERSONA
ES NECESARIO ASISTIR Y PARECER UN PROCESO (A VECES DOLOROSO),
IMPLICA CIERTAS RENUNCIAS, CIERTAS ADQUISICIONES Y MUCHO
TRABAJO PERSONAL: AUTOCONCIENCIA.

ASERTIVIDAD
ES DEFENDER EL LUGAR QUE OCUPO Y LA PERSONA QUE SOY, ES LA
FUERZA QUE ME PERMITE NO DEJAR DE SER EL QUE SOY PARA
COMPLACER A OTROS. ES LA CAPACIDAD PARA AFIRMAR DECISIONES,
TENER CRITERIO PROPIO, CUIDAR NUESTRO ESPACIO VITAL. ASERTIVA
ES AQUELLA PERSONA QUE EN UNA REUNION, CUANDO TODOS ESTAN DE
ACUERDO EN UNA COSA, PUEDE DECIR, SIENDO SINCERO Y SIN
ENOJARSE: “YO NO ESTOY DE ACUERDO”.

EMOCIONES.

8
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION
UNA EMOCION (E-MOCION) ES UN IMPULSO A LA ACCION, CADA
RESPUESTA AFECTIVA ES LA ANTESALA DE LA MOVILIZACION DE
ENERGIA QUE NECESITO PARA PONERME EN MOVIMIENTO. POR ESO LOS
AFECTOS SON PARTE DE LOS RECURSOS INTERNOS.

LAS EMOCIONES SE SIENTEN MAS ALLA DE QUE A UNO LE GUSTO O NO

SENTIRLAS. NO PUEDO SER DUEÑO DE MIS SENTIMIENTOS, PERO SI SOY
DUEÑO DE LO QUE HAGO CON MIS SENTIMIENTOS.

PERMISOS INHERENTES A SER PERSONA SEGÚN

VIRGINIA SATIR:

1. ME CONSIDERO A MI MISMO EL PERMISO DE ESTAR Y DE SER

QUIEN SOY, EN LUGAR DE CREER QUE DEBO ESPERAR QUE OTRO
DETERMINE DONDE YO DEBERIA ESTAR O COMO DEBERIA SER.
2. ME CONCEDO A MI MISMO PERMISO DE SENTIR QUE SIENTO, EN
VEZ DE SENTIR LO QUE OTROS SENTIRIAN EN MI LUGAR.
3. ME CONCEDO A MI MISMO EL PERMISO DE PENSAR LO QUE
PIENSO Y TAMBIEN EL DERECHO DE DECIRLO, SI QUIERO, O DE
CALLARMELO SI ES QUE ASI ME CONVIENE.
4. ME CONCEDO A MI MISMO EL PERMISO DE CORRER LOS RIESGOS
QUE YO DECIDA CORRER, CON LA UNICA CONDICION DE ACEPTAR
PAGAR YO MISMO LOS PRECIOS DE ESOS RIESGOS.
5. ME CONCEDO A MI MISMO EL PERMISO DE BUSCAR LO QUE YO
CREO QUE NECESITO DEL MUNDO, EN LUGAR DE ESPERAR QUE
ALGUIEN MAS ME DE EL PERMISO PARA OBTENERLO.

TU ERES TU MEJOR AMIGO

EL AUTOCONOCIMIENTO ES EL UNICO CAMINO PORQUE, EN REALIDAD,

YO VOY A TENER QUE ESTAR CONMIGO POR EL RESTO DE MI VIDA, ME
GUSTE O NO. CORTA O LARGA, MUCHA O POCA, ES MI VIDA, Y VOY A
TENER QUE ESTAR A MI LADO.

LA PALABRA AMIGO SE DERIVA DE LA SUMA DE TRES MONOSÍLABOS: A-

ME-CUM. AQUEL QUE ESTA AL LADO, CONMIGO, SOMOS NUESTRO
PRIMER AMIGO.

LOS RECURSOS Y EL SENTIDO COMUN

PARA ENCONTRAR LA RESPUESTA CORRECTA LO UNICO QUE HACE

FALTA ES EL SENTIDO COMUN, ES EL QUE NOS GRITA DESDE NUESTRO YO
INTERNO MAS SABIO: ¡UTILIZA TODO LO QUE TIENES PARA REDOBLAR
TU POSIBILIDAD DE LLEGAR A DONDE QUIERES!.

AUTOCONCIENCIA Y DARSE CUENTA.

9
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION
EL SER CONSCIENTE DE MI HAY QUE RELACIONARLO CON LA
CAPACIDAD DE DARSE CUENTA DEL AFUERA, SI NO PUEDO DARME
CUENTA DE LO QUE ESTA PASANDO, NO PUEDO HACER NINGUNA
EVALUACION, NO PUEDO RAZONAR, NO PUEDO HACER NINGUN
PRONOSTICO, NO PUEDO ELABORAR LA ACCION QUE A MI ME CONVIENE
REALIZAR.

TUS RECURSOS
TODO AQUELLO DE LO QUE DISPONEMOS SE LLAMA RECURSO.
ASI COMO EL CURSO DE UN RIO ES EL LECHO POR EL QUE EL RIO CORRE,
EL CURSO DE UNA VIDA ES EL CAMINO POR EL QUE ESTA VIDA
TRANSCURRE. TODA HERRAMIENTA QUE PERMITE RETOMAR EL CURSO,
RECUPERAR EL RUMBO, REENCONTRAR EL CAMINO O ENCONTRAR
NUEVAS SALIDAS ANTE LAS SITUACIONES A RESOLVER, ES UN RECURSO.
EN NUESTRA VIDA NOS ENCONTRAMOS CON OBSTACULOS QUE NOS
IMPIDEN EL PASO. SI UNO QUIERE SEGUIR AVANZANDO VA A TENER QUE
DESPEJAR EL CAMINO PARA CONTINUAR POR EL O ENCONTRAR OTRO
CURSO PARA SEGUIR.

ASOCIAR EL TERMINO RECURSO CON RECURRIR.

UN RECURSO ES UN ELEMENTO INTERNO O EXTERNO AL CUAL
NOSOTROS RECURRIMOS, ES TOMAR DE NUESTRA RESERVA LA
HERRAMIENTA PARA LOGRAR UN FIN DETERMINADO. UN RECURSO ES
TODA HERRAMIENTA DE LA CUAL UNO ES CAPAZ DE VALERSE PARA
HACER OTRA COSA.

AUTONOMIA
AUTO-NOMIA DERIVA DEL GRIEGO NOMOS, QUE QUIERE DECIR LEY,
NORMA, COSTUMBRE, Y DE SU EXTENSION NOMIA: SISTEMATIZACION
DE LAS LEYES, NORMAS O CONOCIMIENTOS DE UNA MATERIA
ESPECÍFICA (ASTRONOMIA, ECONOMÍA, ETC.) AUTO SIGNIFICA: POR UNO
MISMO, DE SI MISMO.
AUTONOMO, ETIMOLÓGICAMENTE, ES AQUEL QUE ES CAPAZ DE
ADMINISTRAR, SISTEMATIZAR Y DECIDIR SUS PROPIAS NORMAS, REGLAS
Y COSTUMBRES. ANTES DE SER AUTODEPENDIENTE, HAY QUE SER
AUTONOMO. ES DECIR ETABLECER MIS PROPIAS NORMAS Y A VIVIR DE
ACUERDO A ELLAS.
PUEDO IMPONER MIS REGLAS A MI VIDA PERO SIN IMPONER MIS REGLAS
A TU VIDA.

10
 AUTOESTIMA
EL PILAR DE LA REALIZACION
CRECIMIENTO Y LIBERTAD.
EL CRECIMIENTO CONLLEVA UN AUMENTO DE LA SENSACION DE
LIBERTAD. CRECER SIGNIFICA AUMENTAR EL ESPACIO QUE CADA UNO
OCUPA EN LA MEDIDA QUE HAYA MAS ESPACIO, HABRA MAS
POSIBILIDADES.

YO NO AUMENTO MI LIBERTAD CUANDO CREZCO, PERO AUMENTO MIS

POSIBILIDADES Y ENTONCES ME SIENTO MAS LIBRE.

SI EN EL ESPACIO PEQUEÑO QU OCUPABA NO EXISTIA MAS QUE UNA

POSIBILIDAD Y EN EL ESPACIO MAYOR QUE OCUPO AL HABER CRECIDO
APARECE UNA POSIBILIDAD MAS, ENTONCES AL CRECER EMPECE A
EJERCER LA LIBERTAD DE ELEGIR.

LA LIBERTAD CONSISTE EN SER CAPAZ DE

ELEGIR ENTRE LO QUE ES POSIBLE PARA MI Y
HACERME RESPONSABLE DE MI ELECCION.
LA LIBERTAD NO ES UNA IDEA POLITICA NI UN
PENSAMIENTO FILOSOFICO NI UN
MOVIMIENTO SOCIAL. LA LIBERTAD ES EL
INSTANTE MAGICO QUE MEDIA EN LA
DECISION DE ELEGIR ENTR DOS
MONOSILABOS: SI Y NO.

OCTAVIO PAZ

TENDRE QUE SER LIBRE AUNQUE A TI NO

TE GUSTE.
ALGO PARA RECORDAR SIEMPRE:

¡NADIE VA HA HACER POR TI LO

QUE NO HAGAS POR TI MISMO!

11