UTAMA

08/ PAS-PJOK / 2018

PEMERINTAH KABUPATEN BANYUMAS

DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 1 SUMBANG

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2018/2019
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : VIII/ 1
Hari / Tanggal : Selasa, 03 Desember 2018
Waktu : 07.30 – 09.00 (90 menit)

PETUNJUK UMUM
1. Berdoalah sebelum mengerjakan.
2. Tulislah terlebih dahulu nomor dan identitas Anda pada lembar jawab yang tersedia.
3. Bacalah setiap nomor dengan teliti sebelum mengerjakan.
4. Kerjakanlah semua nomor dengan teliti pada lembar jawab yang ada sesuai dengan petunjuk.
5. Kerjakanlah soal yang mudah terlebih dahulu.
6. Periksalah pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada Pengawas Ruang.

SELAMAT MENGERJAKAN
I. Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d di lembar jawab
yang telah tersedia !

1 Permainan sepak bola adalah olahraga yang sangat kompleks, terdiri dari berbagai unsur dan merupakan
olahraga beregu, maka sangat mengutamakan unsur.... INCLUDEPICTURE "https://encrypted-
tbn0.gstatic.com/images?
q=tbn:ANd9GcQQIN4bCMoybSLOS4E_qfHi7Ue1zKNjtXehhvx0WrmE3OMofYHQrw" \* MERGEFORMAT
A. keegoisan
B. kerja sama
C. kemandirian
D. individualis

2 Dalam permainan sepak bola cara mengumpan bola kearah teman yang posisinya dekat lebih baik
menggunakan teknik menendang bola dengan.... INCLUDEPICTURE "https://encrypted-
tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvi90nKF1MmKMjg8X7tLVr5JgNfS0dAiH4CcwYJrG0nx0-
yQqhZg" \* MERGEFORMAT
A. tumit
B. punggung kaki
C. kaki bagian luar
D. kaki bagian dalam

3 Perhatikan gambar !
Cara memainkan bola dengan menggunakan kepala seperti ditunjukkan pada gambar
di atas disebut teknik.....
A. passing
B. heading
C. dribbling
D. shooting

08/ PAS-PJOK / 2018 1

4 Perhatikan bagian-bagian tubuh berikut !
telapak kaki dadapahatumitBagian tubuh yang bisa digunakan
untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola, ditunjukkan pada nomor ....

A. 1, dan 2

B. 1, 2, dan 3

C. 1, 3, dan 4

D. 2, 3, dan 4

5 Di bawah ini yang termasuk teknik dasar permainan sepakbola yaitu ….

A. passing
B. smash
C. block
D. Servis

6 Dalam permainan sepakbola kemenangan suatu tim ditentukan berdasarkan ….

A. tinggi badan
B. usia
C. point
D. gol

7 Dalam permainan sepakbola teknik menyundul bola bagian kepala yang mengena dengan bola adalah ….

A. mata
B. Kening
C. ubun-ubun
D. pelipis

8 Permainan yang bertujuan untuk memasukan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar
tidak kemasukan bola adalah.... INCLUDEPICTURE "https://i2.wp.com/jempoltangan.com/wp-
content/uploads/2017/11/Teknik-dasar-Bola-Basket.jpg?resize=768%2C512" \* MERGEFORMAT
A. kasti
B. bola voli
C. sepak bola
D. bola basket

9 Dalam permainan bola basket menggunakan beberapa macam alat atau sarana yaitu berupa....
INCLUDEPICTURE "https://4.bp.blogspot.com/-
U0KYFvaW1rM/WVOf2fLE2uI/AAAAAAAAARs/qrMSzn_2oNQUH3OiAbQNJNvFpcD6EZ1ugCLcBGAs/s1600/l
ay%2B-up.jpg" \* MERGEFORMAT
A. ring
B. cakram
C. gawang
D. kayu pemukul

08/ PAS-PJOK / 2018 2

10 Perhatikan gambar !
Gerakan atlet bolabasket yang ditunjukkan pada gambar di atas disebut ….
A. pivot
B. lay up
C. shooting
D. jump ball

11 Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ...

A. menggunakan strategi yang jitu
B. memenangkan suatu pertandingan
C. memasukan bola ke keranjang lawan
D. memainkan bolka dengan teknik baik

12 Pada permainan basket, jika bola masuk ke ring dari hasil tembakan/shooting dengan lay up, maka nilainya...
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

13 Jumlah langkah kaki saat lay up pada permainan bola basket adalah….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

14 Organisasi- organisasi bola basket di Indonesia berdiri di bawah naungan...

A. PERBASI
B. PERSIBAS
C. PERSABI
D. PERSADA

15 Permainan bola basket dimulai dengan...

A. kickoff
B. servis
C. jumpball
D. Lay up

16 Pada permainan basket, operan bola dengan teknik overhead pass, bola dioper dengan cara...
A. didorong
B. dilempar depan dada
C. dilempar melewati atas kepala
D. dipantulkan

17 Pemain belakang pada permainan bola basket disebut....

A. bek
B. guard
C. center
D. flang

18 Latihan kecepatan disebut juga ….

A. speedy
B. speed racer
C. speed boat
D. speed training

08/ PAS-PJOK / 2018 3

19 Dibawah ini adalah latihan untuk meningkatkan kecepatan lari, kecuali
A. memukul
B. mengelak
C. menangkis
D. menendang

20 Perhatikan gambar !
Latihan kekuatan seperti yang ditunjukkan gambar di atas disebut ....
A. pull up
B. back up
C. pull down
D. back down

21 Kemampuan seseorang melakukan berbagai gerakan olah raga dalam waktu singkat disebut ….
A. kelincahan
B. kelentukan
C. daya tahan
D. kecepatan

22 Latihan peregangan adalah salah satu latihan untuk meningkatkan ….

A. kecepatan
B. kekuatan
C. kelincahan
D. daya tahan

23 Lari jarak jauh pelan-pelan secara terus menerus biasa disebut ….

A. running
B. jogging
C. walking
D. working

24 Sit up, push up, pull up adalah bentuk latihan ….

A. kekuatan
B. kecepatan
C. kelincahan
D. keseimbangan

25 Bentuk latihan untuk melatih otot perut ditunjukkan pada gambar ….

A.
B.
C.
D.

26 Senam Kebugaran Jasmani tahun 2017 yang digunakan di SMP N 1 Sumbang adalah ….

A. KITA BISA
B. KITA SEHAT
C. KITA SENTAOSA
D. KITA SAUDARA

27 Pada senam irama, gerakan pada bagian pertama adalah ….

A. pemanasan

08/ PAS-PJOK / 2018 4

 B. pendinginan
C. inti
D. berdoa

28 Renang Gaya Bebas disebut ….

A. crawl
B. backcrawl
C. frog
D. corn

29 Latihan renang gaya bebas tahap 2 adalah ….

A. meluncur
B. gerakan kaki
C. gerakan tangan
D. gerakan kepala

II. Jawablah isian singkat di bawah ini dengan tepat!

30 Batas minimal usia seseorang untuk dapat mendapatkan SIM (Surat Izin Mengemudi) sepeda motor adalah
….

31 Bentuk latihan kebugaran jasmani yang dilakukan dengan bepindah POS latian disebut ….

32 Menggendong teman dalam kebugaran jasmani dapat melatih komponen ….

33 Formasi 4-2-3-1 dalam permainan sepakbola adalah formasi yang kekinian, banyaknya gelandang pada
formasi tersebut adalah ….

34 Stefano Lilipaly merupakan pemain sepakbola yang berasal dari negara ….

35 Banyaknya gerakan inti pada senam irama Kita Bisa adalah ….

36 Gerakan peralihan dari gerakan satu ke gerakan berikutnya pada senam irama disebut ….

37 Passing dada pada permainan bola basket disebut juga ….

38 Berputar kesegala arah saat membawa bola dengan satu kaki tumpu pada permainan bola basket disebut
….

39 Latihan gerakan kedua tangan secara bergantian pada renang gaya bebas merupakan latihan tahap ke- ….
40 Sikap lurus rata-rata air dari ujung kepala sampai ujung kaki pada renang gaya bebas disebut ….

III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang tepat !

41 Dalam olahraga permainan bola besar seperti sepakbola, terdapat istilah offside, jelaskan pengertian
offside secara singkat dan jelas!

42 Permainan bola basket adalah olahraga yang memiliki banyak peraturan, jelaskan pengertian three
second!

43 Perhatikan Gambar!
SHAPE \* MERGEFORMAT Sebutkan nama dan manfaatnya dari latihan kekuatan
otot yang terlihat pada gambar di atasi !

44 Olahraga senam irama terdapat 3 gerakan, sebutkan 3 gerakan tersebut!

08/ PAS-PJOK / 2018 5

45 Sebutkan 6 tahapan latihan renang gaya bebas (crawl)!

goodluck
tetap sehat tetap semangat dan sukses selalu

08/ PAS-PJOK / 2018 6