Perilaku kesehatan adalah semua akitivitas atau kegiatan seseorang baik yang dapat

diamati (observable) maupun yang tidak dapat diamati (unobservable) yang berkaitan dengan
pemeliharaan dan peningkatan kesehatan. Pemeliharaan kesehatan ini mencakup mencegah atau
melindungi diri dari penyakit serta masalah kesehatan lain, meningkatkan kesehatan dan mencari
penyembuhan apabila sakit (Notoatmodjo, 2010)

Menurut (Notoatmodjo, 2010), perilaku kesehatan memiliki berbagai tujuan, antara lain:
a. Mengurangi risiko penularan penyakit
b.Meningkatkan kemampuan untuk beraktivitas
c. Menjaga kestabilan fleksibilitas
d.Menjaga kesehatan tulang
e. Meningkatkan kemampuan otak saat sudah lanjut usia
f. Mencegah osteoporosis
g.Mengurangi stress

Contoh Teori Lawrance Green

 Contoh:
Predisposisi: Seorang ibu hamil akan lebih antusias memerikasakan kandungannya,
apabila mengetahui manfaatnya
Pemungkin: Ibu hamil dapat memeriksakan kandungannya di puskesmas maupun rumah
sakit
Penguat: Ketika tokoh masyarakat melakukannya, maka akan menjadi faktor penguat
untuk mayarakat

Menurut (Ircham & Eko, 2010), terdapat rangsangan yang dapat menyebabkan orang mengubah
perilaku, antara lain:
a. FAKTOR SOSIAL
Factor sosial sebagai factor eksternal yang mempengaruhi perilaku antara lain sktruktur
sosial, pranata- pranata sosial dan permasalahan- permasalahan sosial yang lain. Pada
factor sosial ini bila seseorang berada padalingkungan yang baik yang maka orang
tersebut akan memiliki perilaku sehat yang baik sedangkan sebaliknya bila seseorang
 berada pada lingkungan yang kurang baik maka orang tersebut akan memiliki perilaku
sehat yang kurang baik juga.
b. FAKTOR KEPRIBADIAN :
Faktor yang mempengaruhi perubahan perilaku salah satunya adalah perilaku itu sendiri
(kepribadian) yang dimana dipengaruhi oleh karakteristik individu, penilaian individu
terhadap perubahan yang ditawarkan, interaksi dengan petugas kesehatan yang
merekomen-dasikan perubahan perilaku, dan pengalaman mencoba merubah perilaku
yang serupa.

c. FAKTOR EMOSI
Rangsangan yang bersumber dari rasa takut, cinta, atau harapan- harapan yang
dimiliki yang bersangkutan.

Notoatmodjo, S. 2010. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta

Ircham Machfoedz dan Eko Suryani. 2008.Pendidikan Kesehatan dan Promosi Kesehatan.
Yogyakarta :Fitramaya.