Software Anti Virus

 Daftar Penyedia Blog Zombie Gratis Setiap Harinya

Sunday, May 2, 2010

Perilaku Mencuci Tangan

PENDAHULUAN

Perilaku mencuci tangan adalah masalah sepele. Begitu sepelenya hingga banyak orang
mengabaikannya. Padahal perilaku mencuci tangan mampu mencegah berbagai jenis penyakit.
Wajar bila kemudian Perserikatan Bangsa-Bangsa menetapkan 15 Oktober sebagai Hari Cuci
Tangan Pakai Sabun (HCTPS). Penetapan HCTPS sekaligus merupakan kampanye dalam rangka
menggalakkan perilaku mencuci tangan dengan sabun oleh masyarakat sebagai upaya untuk
menurunkan tingkat kematian balita dan pencegahan terhadap penyakit yang dapat berdampak
pada penurunan kualitas hidup manusia.Tahun ini adalah HCTPS yang kedua. Peringatan
HCTPS pertama berlangsung tahun lalu bersamaan dengan Tahun Sanitasi Internasional yang
dicanangkan oleh PBB.

Kampanye ini merupakan upaya memobilisasi jutaan orang di seluruh dunia untuk mencuci
tangan mereka dengan sabun.Data menunjukkan lebih dari 5.000 anak balita penderita diare
meninggal setiap harinya di seluruh dunia sebagai akibat kurangnya akses pada air bersih dan
fasilitas sanitasi dan pendidikan kesehatan. Penderitaan dan biaya-biaya yang harus ditanggung
karena sakit dapat dikurangi dengan melakukan perubahan perilaku sederhana seperti mencuci
tangan dengan sabun.Kampanye ini sekaligus sebagai upaya peningkatan pembangunan fasilitas
sanitasi di sekolah. Menurut Unicef, kurangnya akses untuk air bersih mengakibatkan penurunan
tingkat kehadiran anak perempuan di sekolah saat mereka memasuki masa puber, karena tidak
adanya fasilitas sanitasi yang memadai. Akses air bersih dan sanitasi ditengarai merupakan dasar
penting untuk kehidupan anak-anak di seluruh dunia dilihat dari segi kesehatan, kelangsungan
hidup, dan rasa penghargaan terhadap diri mereka. Penyediaan air bersih dan perilaku sanitasi
yang baik disekolah juga menjadi salah satu cara untuk mencapai Tujuan Milenium.

Mencegah Penyakit
Tangan seringkali menjadi agen yang membawa kuman dan menyebabkan patogen berpindah
dari satu orang ke orang lain, baik dengan kontak langsung ataupun kontak tidak langsung
(menggunakan permukaan-permukaan lain seperti handuk, gelas). Tangan yang bersentuhan
langsung dengan kotoran manusia dan binatang, ataupun cairan tubuh lain (seperti ingus, dan
makanan/minuman yang terkontaminasi saat tidak dicuci dengan sabun dapat memindahkan
bakteri, virus, dan parasit pada orang lain yang tidak sadar bahwa dirinya sedang
ditularkan).Selama ini orang lebih umum mencuci tangan dengan air saja. Namun ini terbukti
tidak efektif dalam menjaga kesehatan dibandingkan dengan mencuci tangan dengan sabun.
Memang, menggunakan sabun dalam mencuci tangan sebenarnya menyebabkan orang harus
mengalokasikan waktunya lebih banyak saat mencuci tangan, namun penggunaan sabun menjadi
efektif karena lemak dan kotoran yang menempel akan terlepas saat tangan digosok dan bergesek
dalam upaya melepasnya.

Di dalam lemak dan kotoran yang menempel inilah kuman penyakit hidup. Efek lainnya adalah,
tangan menjadi harum setelah dicuci dengan menggunakan sabun dan dalam beberapa kasus,
tangan yang menjadi wangilah yang membuat mencuci tangan dengan sabun menjadi menarik
untuk dilakukan.Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu cara paling efektif untuk
mencegah penyakit diare dan ISPA. Kedua penyakit itu menjadi penyebab utama kematian anak-
anak. Setiap tahun, sebanyak 3,5 juta anak-anak diseluruh dunia meninggal sebelum mencapai
umur lima tahun karena penyakit diare dan ISPA. Mencuci tangan dengan sabun juga dapat
mencegah infeksi kulit, mata, cacing yang tinggal di dalam usus, SARS, dan flu burung.Sebuah
ulasan yang membahas sekitar 30 penelitian terkait menemukan bahwa cuci tangan dengan sabun
dapat memangkas angka penderita diare hingga separuh (50 persen). Penyakit diare seringkali
diasosiasikan dengan keadaan air, padahal itu bisa juga disebabkan penanganan kotoran manusia
seperti tinja dan air kencing yang tidak tepat. Kuman-kuman penyakit ini membuat manusia sakit
ketika mereka masuk mulut melalui tangan yang telah menyentuh tinja, air minum yang
terkontaminasi, makanan mentah, dan peralatan makan yang tidak dicuci terlebih dahulu atau
terkontaminasi akan tempat makannya yang kotor.Tingkat efektivitas mencuci tangan dengan
sabun dalam penurunan angka penderita diare dalam persen menurut tipe inovasi pencegahan
adalah:
Mencuci tangan dengan sabun (44 persen), penggunaan air olahan (39 persen), sanitasi (32
persen), pendidikan kesehatan (28 persen), penyediaan air (25 persen), sumber air yang diolah
(11 persen).Mencuci tangan dengan sabun mengurangi angka infeksi saluran pernapasan dengan
dua langkah: pertama, melepaskan patogen-patogen pernapasan yang terdapat pada tangan dan
permukaan telapak tangan dan, kedua, menghilangkan patogen (kuman penyakit) lainnya
(terutama virus entrentic) yang menjadi penyebab tidak hanya diare namun juga gejala penyakit
pernapasan lainnya. Bukti-bukti telah ditemukan bahwa praktek-praktek menjaga kesehatan dan
kebersihan seperti - mencuci tangan sebelum dan sesudah makan/ buang air besar/kecil - dapat
mengurangi tingkat infeksi hingga 25 persen. Penelitian lain di Pakistan menemukan bahwa
mencuci tangan dengan sabun mengurangi infeksi saluran pernapasan yang berkaitan dengan
pnemonia pada anak-anak balita hingga lebih dari 50 persen.Infeksi cacing, infeksi mata dan
penyakit kulit, . Penelitian juga telah membuktikan bahwa selain diare dan infeksi saluran
pernapasan penggunaan sabun dalam mencuci tangan mengurangi kejadian penyakit kulit,
infeksi mata seperti trakoma, dan cacingan khususnya untuk ascariasis dan trichuriasis.

Kurang Kesadaran
Meski banyak orang tahu bahwa mencuci tangan itu penting, hanya sedikit yang melakukannya.
Sebuah penelitian di Inggris mengungkapkan bahwa hanya separuh orang yang benar-benar
mencuci tangannya setelah membuang hajat besar/ kecil. Penelitian lain di Amerika Serikat pada
dokter-dokter disana terungkap bahwa dokter banyak lupa mencuci tangannya setelah menangani
pasien satu dan berganti ke pasien lainnya dengan frekuensi yang cukup tinggi. Banyak kendala
yang terjadi antara lain ketiadaan waktu (tidak sempat), kertas untuk pengeringnya kasar,
penggunaan sikat yang menghabiskan waktu dan lokasi wastafel yang jauh di mana tangan harus
berkali-kali dicuci menggunakan sabun dan dikeringkan sehingga merepotkan.
Sebuah penelitian lain tentang kebijakan kesehatan yang dilakukan oleh Bank Dunia
menunjukkan bahwa perilaku sehat seperti mencuci tangan dengan sabun kurang dipromosikan
sebagai perilaku pencegahan penyakit, dibandingkan promosi obat-abatan flu oleh staf
kesehatan. Hal ini diperparah apabila lokasi penduduk terpencil dan sulit terjangkau media cetak
maupun elektronik (seperti radio dan TV).

Mencuci tangan yang benar:

1. Basahi tangan dengan air dan sabun antiseptik, gosok-gosok kedua permukaan telapak tangan.
2. Gosok punggung tangan kiri dengan telapak tangan kanan dan sebaliknya.
3. Jari-jari kedua belah tangan saling digosokkan.
4. Gosok bagian luar jari-jari tangan kiri dengan telapak tangan kanan dan sebaliknya.
5. Gosok seluruh bagian ibu jari satu persatu.
6. Gosokkan jari-jari tangan kanan ke telapak tangan kiri dan sebaliknya.

Kapan wajib mencuci tangan?

1. Sebelum makan.
2. Sesudah dari kamar kecil.
3. Sepulang dari bepergian.
4. Sesudah memegang barang kotor, uang, dan hewan.
5. Sesudah mengganti popok bayi atau menceboki anak.
6. Sebelum menyiapkan makanan atau susu untuk bayi/anak.

Penularan lewat Tangan

• Infeksi fecal-oral: gastroenteritis (virus, kuman, parasit), kolera, disenteri, tifus, cacingan,
hepatitis A, leptospirosis, candidiasis, polio.
• Tak langsung lewat tangan: SARS, flu burung.
• Langsung lewat kuku tangan: bisul, jerawat, makanan tercemar (basi).

KESIMPULAN DAN SARAN

A. KESIMPULAN
Enggan mencuci tangan, sejumlah penyakit yang menular lewat tangan tak steril bisa dicegah.
Ada sederet penyakit yang bisa menyebar karena tangan seseorang tak bersih. Membiasakan hal
kecil ini memang harus dimulai dari rumah. Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan
ataupun setelah buang air besar membuat lingkungan rumah dan makanan untuk keluarga
menjadi sehat. Selain itu, berbagai instansi berlomba untuk menyediakan air bersih bagi
masyarakat.

B. SARAN
GERAKAN cuci tangan pakai sabun merupakan misi untuk melindungi masyarakat dari
berbagai penyakit. Misi suci ini harus dilakukan serentak bersama seluruh elemen penting di
masyarakat.