1.

Resep MPASI Sup Krim Ayam Sayur

Bahan :

 1 buah wortel, potong dadu

 4 buah buncis, potong kecil
 1 buah kentang, kupas, potong kecil
 350 ml kaldu ayam

Cara Membuat:

 Kukus wortel, buncis dan kentang. Tunggu sampai matang dan empuk.
 Campur semua bahan. Haluskan. Tambahkan kaldu ayam dan ASIP.
 Sajikan

2. Resep MPASI Pure Kentang Jambu Biji (6-9 bulan)

Jambu biji memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang sangat tinggi. Jambu biji juga
mengandung antioksidan, potassium, dan zat besi. Sebagai bahan dasar MPASI, jambu biji
sangat menyehatkan buat sikecil. Nah, sedangkan kentang merupakan sumber karbohidrat. Yuk
kita coba;

Bahan:

 1 buah kentang
 1 buah jambu biji
 100 ml ASIP

Cara membuat:

 Kukus kentang sampai matang dan empuk

 Blender jambu biji (dagingnya saja), saring
 Campur kedua adonan. Tambahkan ASIP. Sajikan

3. Resep MPASI Ikan Patin Saus Bayam

Ikan patin memiliki tekstur yang lembut dan kenyal, sangat cocok untuk MPASI. Tak hanya itu,
ikan patin juga mengandung lemak omega 3, yodium dan zat besi yang tinggi.

Bahan:

 1 buah kentang.
  50 g ikan patin
 I sdt tepung terigu
 50 g keju parut

Saus Bayam:

 50 g bayam, haluskan
 100 ml kaldu ikan
 1 sdt tepung maizena

Cara membuat:

 Kukus kentang dan ikan patin secara terpisah

 Jika sudah empuk dan matang, campur kentang, ikan patin dan keju parut. Bentuk
menjadi seperti adonan bakso / bola
 Buat saus bayam, masak bayam yang sudah dihaluskan dalam kaldu. Tambahkan tepung
maizena yang sudah dilarutkan dalam air hingga kental.
 Siramkan saus bayam ke adonan bakso patin dan kentang.

4. Resep MPASI Pure Beras Merah Melon

Kreasi tepung beras merah pasti sangat lezat. Beras merah seringkali direkomendasikan untuk
MPASI karena kandungan vitamin B1, B12 dab B6 yang cukup tinggi. Kandungan nutrisi
didalam beras merah mampu membantu proses perkembangan dan pembentukan energi pada sel
tubuh bayi.

Manfaat beras merah untuk MPASI

 Kulit ari beras merah mengandung zat yang mendukung perkembangan otak bayi.
 Kandungan mineralnya yang cukup tinggi sangat bermanfaat menunjang pertumbuhan
rambut, gigi, tulang dan otot bayi.
 Serat yang terkandung dalam beras merah sangat baik untuk pencernaan.
 Zat besi dalam beras merah dapat memenuhi kebutuhan zat besi pada bayi.
 Vitamin pada bera merah sangat baik untuk perkembangan saraf dan jantung bayi.
 Kandungan fosfor dalam beras merah dapat membantu perkembangan sistem saraf
rangka pada bayi.
 Beras merah akan membantu bayi memiliki pola tidur yang cukup karena kandungan zat
tepung dapat meningkatkan serotonin dalam jaringan otak. Serotonin dapat mengatur
tingkat kantuk pada bayi.
 Kandungan gula dalam beras merah membuat bayi kenyang lebih lama.

Berikut resepnya:

 2 sdm tepung beras merah

  100 ml air00 ml ASIP.
 50 g melon

Cara membuat:

 Masak tepung beras merah. Aduk hingga rata. Sisihkan dalam mangkuk.
 Blender melon. Tuang kedalam tepung beras merah.
 Tambahkan ASIP. Sajikan.

5. Resep MPASI Bubur Beras Merah Hati Tahu

Bahan:

 2 sdm tepung beras merah

 1 buah hati ayam matang, cincang halus
 60 gram tahu putih. Haluskan dengan garpu

Cara membuat:

 Masak tepung beras merah. Aduk rata hingga matang.

 Tambahkan tahu dan hati ayam.
 Tambahkan ASIP. Sajikan.

6. Resep MPASI Pure Singkong Kacang Merah

Singkong mengandung protein tinggi, vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serat.

Rebus hingga empuk 50 gram singkong dan 25 gram kacang merah. Haluskan singkong dan
kacang merah bersama 200 ml ASIP (atau 2 sendok makan susu formula yang sudah dicairkan
dengan 200 ml air) dengan blender. Sajikan.

7. Resep MPASI Sekutel Singkong (untuk usia 9-12)

Bahan:

 50 g singkong
 25 g daging cincang
 25 g brokoli, cincang halus
  1 sdm keju parut
 200 ml ASIP/ susu formula

Cara membuat:

 Rebus daging dan singkong secara terpisah sampai matang.

 Panaskan pinggan tahan panas. Masukkan daging dan singkong. Tambahkan brokoli.
Aduk rata. kukus selama 15-20 menit.
 Taburkan keju saat sudah matang. Sajikan.

8. Resep MPASI Makaroni Bayam

Bayam dapat mendukung pembentukan otak bayi agar lebih maksimal. bayam mengandung
vitamin A (dalam bentuk betakaroten) yang sangat tinggi, yakni 1872 mikrogram/100 g.

Bahan

 50 g makaroni.
 50 g bayam.
 50 g ikan teri tawar.
 100 ml air.

Cara membuat

 Rebus makaroni dan ikan teri tawar hingga matang.

 Tambahkan bayam, masak sebentar hingga bayam layu.
 Haluskan semua bahan menggunakan saringan kawat atau blender , sajikan.

Puree papaya - baby 6-7 months

Bahan
Pepaya
Air matang / asi

Blender smua bahan

Klo ms pemula,saring lgi,pastikan g Ada yg kasar
Pure kentang

Bahan
Kentang kukus DL
Kaldu ayam (Dr tulang ayam atau ceker ayam,di rebus. Airnya dpakai buat kaldu)

Cara bikin
Kukus kentang hingga lunak
Lalu beri air kaldu Dan blender hingga rata (bnyk dikit nya air kaldu tgntung tingkat kemahiran baby
makan ya)
Lalu hasil blender saring dgn saringan kawat lg.

Bubur lembut beras putih

Bahan
Beras putih
Asi/air matang /air kaldu

Cara bikin
Masak beras putih hingga lunak dgn air/air kaldu
Lalu blender hingga halus,tmbhan air kaldu/air/asi
Lalu saring kembali dgn saringan kasar yg halus

Pure kacang hijau

Bahan
Kacang hijau rendam semalaman
Air matang

Cara bikin
Masak kacang hijau hingga lunak
Lalu blender,tmbhan air matang bila krg air nya
Kemudian saring hasil blender dgn saringan kawat Kecil

Bubur lembut ubi for today

Bahan
Ubi
Air matang

Cara bikin
Ubi dkukus hingga empuk Dan matang
Lalu d blender Dan hasilnya dsaring dgn saringan kawat Kecil

Pure jagung manis

Bahan
Jagung Mani's,pipil Dan kukus
Air kaldu

Cara bikin
Blender jagung Mani's hingga lembut,tmbhkan air kaldu

Bubur lembut kentang bayam for this afternoon

Bahan
Kentang kukus
Bayam - rebus d air mendidih skitr 2 men it
Air kaldu

Cara bikin
Blender smua bahan jadi 1 sampai halus
G perlu dsaring ulang lg. He is getting pro In eating.

Pure beras wortel

Bahan
Beras PTH Masak hingga lembek
Wortel kukus DL
Air kaldu

Cara bikin
Blender smua bahan

Bubur lembut labu siam (manisa) for this morning,he likes it so much

Bahan
Labu siam,potong Kecil lalu rendam garam,remas2
Air kaldu

Cara bikin
Labu siam setelah Di rendam Dan diremas2. Lalu cuci bersih (pastikan bnr2 bersih Dr garam Dan getah
nya)
Lalu kukus hingga matang
Kemudian blender dgn air kaldu hingga lembut

Bubur lembut beras merah Manisa

Bahan
Beras merah
Manisa
Air kaldu

Cara bikin
Masak beras merah hingga lunak
Kukus Manisa hingga matang (rendam DL sblmnya dgn air garam,kemudian cuci bersih Dr getah Dan
garam nya)
Lalu blender smua bahan d atas jadi 1
Saring lagi Dgn saringan kawat kecil

Bubur beras putih wortel

Bahan
Beras PTH masak MPE lunak
Wortel,kukus
Air kaldu / air matang

Cara bikin
Blender smua JD 1. Lalu saring lg d saringan kawat Kecil
Happy tummy dear son

bubur lembut kentang wortel

Bahan
Kentang,kukus
Wortel,kukus
Air matang /air kaldu

Cara bikin
Blender smua bahan
Lalu saring dgn saringan kawat besar
Bubur lembut beras PTH+ tomat

Bahan
Beras putih Masak hingga matang Dan lunak
Tomat,kupas kulit Dan buang bijinya. Ambil daging nya Saja
Air kaldu (TD pas bikin aku kasi irisan bwg putih Dan jahe dikit - spy hangat d badan krn lg sakit)

Cara bikin
Blender semua bahan
Lalu saring di saringan kawat Kecil

Bubur kentang buncis

Bahan
Kentang kukus
Buncis,kukus
Air matang / air kaldu

Cara bikin
Blender smua bahan
Lalu saring DG saringan kawat besar

Bubur lembut beras merah + brokoli

Bahan
Bubur beras merah,rendam semalam lalu masak hingga lunak
Brokoli,rendam air garam 10 mnt,lalu rebus bntr hingga masak
Air kaldu / air matang

Cara bikin
Blender jadi 1 smua bahan
Lalu saring dgn saringan kawat besar
Pure jambu merah

Bahan
Jambu merahkupas kulit,kerok biji,ambil daging aja
Air matang

Cara bikin
Blender smua bahan
Lalu saring lg,buat memastikan g Ada biji Yg keikutan

Bubur singkong wortel

Bahan
Singkong direbus MPE matang
Wortel rebus MPE matang
Air kaldu/air matang

Cara bikin
Blender smua bahan
Lalu saring dgn saringan besar

Bubur tahu

Bahan
Nasi / beras putihmasak hingga lunak
Tahu, kukus hingga matang
Daun bawang
Air kaldu

Cara bikin
Blender smua bahan hingga halus. Atur kekentalan lg dgn air kaldu
Sajikan tnp perlu d saring lgi.

Bubur lembut jagung tomat

Bahan
Jagung Mani's,pipil Dan kukus
Tomat,ambil daging nya Dan kukus
Air kaldu

Cara bikin
Blender smua bahan
Saring d saringan besar spy memastikan kulit jagung TDK ikut

kentang+tomat+kacang merah

Kacang merah,kukus atau rebus MPE empuk

Kentang kukus MPE empuk
Tomat
Air matang

Cara bikin
Blender smua bahan kemudian saring (spy sisa kulit dllnya TDK ikut).

Bubur beras wortel bayam

Bahan
Beras PTH,masak hingga lunak
Wortel,kujusbhingga lunak
Bayam,kukus hingga lunak
Air kaldu

Cara bikin
Blender smua bahan

Purree tomat

Bahan
Tomat buah matang

Cara
Kukus tomat,ambil daging n kupas kulit
Lalu blender
G USA tmbh air krn tomat sdh ckp berair
Bubur lembut jagung tomat

Bahan
Jagung Mani's,pipil Dan kukus
Tomat,kukus ambil daging
Air matang

Cara bikin
Blender smua bahan
Lalu saring

Bubur sharing Tempe sayur

Bahan
Tempe,kukus
Wortel,kukus
Brokoli kukus
Air

Cara
Blender kasar
Lalu sharing Dan tekan2 hingga smua sayur tersaring

Bubur lembut kabocha buat si Kecil

Bahan
Kabocha kukus
Air matang
Bubuk kayu Mani's

Cara bikin
Blender kabocha n air MPE halus
Beri bubuk kayu Mani's dikit

bubur sayur sawi

Bahan
Kentang kukus
Sawi daging rebus bentar
Wortel kukus
Air matang

Cara
Blender smua bahan
Bubur apel

Bahan
Apel (TD pake apel Fuji), kupas Dan ambil dagingnya. Cuci bersih lalu rendam bntr d air garam,tiriskan.
Kemudian kukus

Cara bikin
Blender apel dgn air matang
Lalu taburi dgn kayu manis bubuk

Puree labu Ayam.

Bahan
Ayam potong kotak,rebus hingga matang (daging w pth,),sisihkan
Labu / kabocha,kukus,lalu lumatkan dgn garpu

Cara blender Ayam dgn air bekas rebusan Ayam,lalu dtmbhkan labu. Blender hingga halus

Labu n singkong

Bahan
Labu,kukus
Singkong,kukus
Air matang

Blender smua bahan