SATUAN ACARA PENYULUHAN

MANFAAT ASI EKSKLUSIF

Disusun oleh :
Mahasiswa Praktik Komunitas

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS

STIKes PATRIA HUSADA BLITAR
2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP) ASI EKSKLUSIF

Pokok Bahasan : ASI EKSLUSIF

Sub Pokok Bahasan : Nutrisi yang baik untuk Bayi dan Balita
Sasaran : Ibu Bayi dan Balita di Posyandu Balai Desa Bacem
Waktu : ± 30 menit
Hari/Tanggal : Senin, 11 Februari 2019
A. Tema : ASI Eksklusif
B. Tujuan Umum
Diharapkan Setelah diadakan penyuluhan ini diharapkan ibu – ibu dapat
mengerti tentang ASI Eksklusif.
C. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyuluhan ibu–ibu bisa dan mengerti tentang :
1. Ibu dapat menjelaskan tentang pengertian ASI Eksklusif
2. Ibu dapat menyebutkan manfaat ASI Eksklusif bagi bayi
3. Ibu dapat menyebutkan manfaat ASI bagi bayi ibu
4. Ibu dapat menjelaskan cara menyimpan ASI yang benar
5. Ibu dapat menjelaskan cara menyusui yang benar
6. Ibu dapat mengetahui masalah menyusui dan cara mengatasi
D. Rencana Waktu dan Tempat Pelaksanaan
1. Waktu : 30 menit ( 09.00 WIB s/d selesai )
2. Tempat : Balai Desa Bacem
E. Sasaran : Ibu – ibu Balita Desa Bacem Kec. Ponggok
F. Media
Leaflet

G. Kegiatan Operasional
No. Waktu Kegiatan penyuluh Kegiatan peserta
1. 3 menit Pembukaan :
1. Pembukaan Salam 1. Menjawab Salam
2. Perkenalan 2. Mendengarkan
3. Tujuan 3. Memperhatikan
 2. 15 menit Pelaksanaan :
1. Menjelaskan tentang ASI
Eksklusif
2. Menyebutkan manfaat ASI
Eksklusif bagi bayi
3. Menyebutkan manfaat ASI bagi
Memperhatikan
bayi ibu
4. Menjelaskan cara menyimpan
ASI yang benar
5. Menjelaskan cara menyusui yang
benar
6. Mengetahui masalah menyusui
dan cara mengatasi

3. 10 menit Evaluasi :
1. Menanyakan kepada peserta
tentang materi yang telah
 Menjawab pertanyaan
diberikan, dan memberikan
reward kepada ibu-ibu yang
dapat menjawab pertanyaan.
4. 2 menit Terminasi :
1. Mengucapkan terima kasih atas 1. Mendengarkan
peran serta peserta.
2. Mengucapkan salam penutup 2. Menjawab salam

H. Metode
Ceramah, Diskusi tanya jawab
I. Materi ( Deskripsi Materi Terlampir )

LAMPIRAN MATERI
ASI EKSKLUSIF
A. Pengertian
 Adalah perilaku dimana hanya memberikan Air Susu Ibu (ASI) saja kepada
bayi sampai umur 6 (enam) bulan tanpa makanan dan ataupun minuman lain
kecuali sirup obat.

B. Manfaat ASI Eksklusif Bagi Bayi

1. ASI merupakan makanan alamiah yang baik untuk bayi, praktis, ekonomis,
mudah dicerna untuk memiliki komposisi, zat gizi yang ideal sesuai dengan
kebutuhan dan kemampuan pencernaan bayi.
2. ASI mengandung zat pelindung (antibodi)
3. ASI tidak menyebabkan alergi pada bayi.
4. Menjalin hubungan psikologis antara ibu dan bayi.

C. Manfaat ASI Eksklusif Bagi Ibu

1. Suatu rasa kebanggaan dari ibu
2. Perkembangan psikis dan emosional antara ibu dan anak.
3. Rahim ibu kembali keukuran sebelum hamil
4. Mempercepat berhentinya pendarahan setelah melahirkan
5. Menjarangkan kehamilan
6. Mengurangi kemungkinan kanker payudara.

D. Cara Menyimpan ASI Yang Benar

1. Masukan ASI dalam kantung plastik polietilen (misal plastik gula); atau
wadah plastik untuk makanan atau yang bisa dimasukkan dalam microwave,
wadah melamin, gelas, cangkir keramik.
2. Jangan masukkan dalam gelas plastik minuman kemasan maupun plastik
styrofoam.
3. Beri tanggal dan jam pada masing-masing wadah.
4. Dinginkan dalam refrigerator (kulkas). Simpan sampai batas waktu yang
diijinkan ( + 2 minggu).
5. Jika hendak dibekukan, masukkan dulu dalam refrigerator selama semalam,
baru masukkan ke freezer (bagian kulkas untuk membekukan makanan),
6. Gunakan sebelum batas maksimal yang diijinkan. (+ 3-6 bulan)
E. Cara Menyusui Yang Benar
1. Cuci tangan yang bersih dengan sabun, perah sedikit ASI dan oleskan disekitar
putting duduk dan berbaring dengan santai.
2. Bayi diletakkan menghadap ke ibu dengan posisi sanggah seluruh tubuh bayi,
jangan hanya leher dan bahunya saja, kepala dan tubuh bayi lurus, hadapkan
bayi ke dada ibu, sehingga hidung bayi berhadapan dengan puting susu,
dekatkan badan bayi ke badan ibu, menyetuh bibir bayi ke puting susunya dan
menunggu sampai mulut bayi terbuka lebar.
3. Segera dekatkan bayi ke payudara sedemikian rupa sehingga bibir bawah bayi
terletak di bawah puting susu.

F. Masalah Dalam Menyusui dan Cara Mengatasinya

1. Putting susu datar atau terbenam (pijat dengan ibu jari dan telunjuk pada
puting susu menuju ke arah yang berlawanan)
2. Putting susu tidak lentur (lakukan latihan seperti cara mengatasi putting susu
yang terbenam).
3. Putting susu lecet
a. kalau lecet tidak terlalu berat, ibu bisa terus menyusui bayi.
putting susu diolesi ASI dan biarkan mengering
b. Menggunakan BH yang tidak terlalu ketat.
c. apabila nyeri hebat, atau luka makin berat, putting susu yang sakit
diistirahatkan sampai memungkinkan untuk kembali menyusui bayi
d. Selama putting susu yang bersangkutan diistirahatkan, ASI dikeluarkan
oleh ibu dengan tangan.
4. Payudara bengkak
a. bayi disusui sampai payudara harus kosong.
b. gunakan BH yang dapat menopang dengan nyaman.
c. kompres dingin dapat mengurangi rasa tidak enak.
d. ASI dapat diperas sedikit dengan tangan, frekuensi pengeluaran harus
lebih sering. Dalam waktu 1-2 hari keluhan akan reda
 DAFTAR PUSTAKA

Dewi, Vivian Nanny Lia, Tri Sunarsih. 2011. Asuhan Kebidanan pada Ibu Nifas. Jakarta :
Salemba Medika.

Prawirohardjo, Sarwono. 2003. Buku Panduan Praktis Pelayanan Kontrasepsi. Jakarta :

Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
Sulistyawati, Ari.2009. Buku Ajar Kebidanan pada Ibu Nifas. Yogyakarta : C.V. ANDI
GFFSET.

Yanti, Damai. Dian Sundawati. 2011. Asuhan Kebidanan Masa Nifas. Bandung : PT
Refika Aditama 2.