Anda di halaman 1dari 19

MAKALAH ORAL PHYSIOTHERAPY

DOSEN PENGAMPU :
drg. RATNASARI DYAH P, M.Pd

DISUSUN OLEH :
FADILA AMELIA
NIM : 1812402019

POLITEKNIK KESEHATAN TANJUNGKARANG


JURUSAN KEPERAWATAN GIGI
TAHUN 2019

Keperawatan Gigi Page i


KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah
melimpahkan rahmat dan karunia-Nya sehingga kami dapat menyelesaikan tugas
makalah yang berjudul MAKALAH PHYSIOTHERAPY.
Kami meyadari dalam penulisan makalah ini masih banyak kekurangan, oleh
karena itu kami mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun guna
penyempurnaan makalah ini.
Demikian yang dapat kami sampaikan, kurang dan lebihnya kami mohon maaf.
Atas perhatiannya kami ucapkan terima kasih.

Banadar Lampung, Maret 2019

Penulis

Keperawatan Gigi Page ii


DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL............................................................................................ii

KATA PENGANTAR..........................................................................................iii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar belakang..........................................................................................1

B. Tujuan ......................................................................................................1

C. Rumusan masalah.....................................................................................1

BAB II TEKNIK MENYIKAT GIGI

A. Pengertian Teknik Menyikat Gigi..............................................................2

B. Macam-macam Gerakan dalam Teknik Menyikat Gigi............................13

C. Faktor-faktor dan Kesalahan dari Teknik Menyikat Gigi.........................12

BAB III KESIMPULAN

A. Kesimpulan...............................................................................................15

DAFTAR PUSTAKA

Keperawatan Gigi Page iii


BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Teknik menyikat gigi adalah cara yang umum dianjurkan untuk
membersihkan deposit lunak pada permukaan gigi dan gusi dan merupakan
tindakan preventif dalam menuju keberhasilan dan kesehatan rongga mulut
yang optimal. Oleh karena itu teknik menyikat gigi harus dimengerti dan
dilaksanakan secara aktif dan teratur. Terdapat teknik-teknik yang berbeda-
beda untuk membersihkan gigi dan memijat gusi dengan sikat gigi. Cara yang
terbaik untuk seorang pasien dapat ditentukan oleh dokter gigi atau perawat
gigi setelah pemeriksaan mulut pasien dengan teliti. Tidak semua alat cocok
untuk setiap orang dan penggunaan alat yang tidak sesuai justru dapat
mengakibatkan kerugian-kerugian yang tidak diharapkan.
Diakui bahwa sampai saat ini belum ada teknik atau metode
universal yang cocok bagi semua orang dan untuk semua pasien. Maka harus
dibuat suatu program pemeliharaan oral hygiene yang spesifik, misalnya
pemilihan macam sikat gigi yang harus digunakan, teknik menggosok gigi,
frekuensi, lamanya penggosokan gigi dan lain sebagainya. Oleh karena itu
pendidikan mengenai kesehatan gigi dan instruksi oral hygiene sangat penting.

B. Tujuan
Penulisan makalah ini bertujuan :
a. Memenuhi salah satu tugas
b. Sebagai media pembelajaran menyusun makalah.
c. Menambah pengetahuan tentang teknik menyikat gigi

C. Rumusan masalah
a. Jelaskan pengertian teknik menyikat gigi !
b. Jelaskan teknik-teknik menyikat gigi !
c. Jelaskan faktor-faktor suatu teknik penyikatan !
d. Jelaskan kesalahan umum cara menyikat gigi !

Keperawatan Gigi Page 1


BAB II
TEKNIK MENYIKAT GIGI

A. Pengertian Teknik Menyikat Gigi


Teknik menyikat gigi adalah cara yang umum dianjurkan untuk
membersihkan deposit lunak pada permukaan gigi dan gusi dan
merupakan tindakan preventif dalam menuju keberhasilan dan kesehatan
rongga mulut yang optimal.
Dalam penyikatan gigi harus diperhatikan hal-hal berikut :
a. Teknik penyikatan gigi harus dapat membersihkan semua permukaan
gigi dan gusi secara efisien terutama daerah saku gusi dan daerah
interdental.
b. Pegerakan dari sikat gigi tidak boleh menyebabkan kerusakan jaringan
gusi atau abrasi.
c. Teknik penyikatan harus sederhana, tepat, dan efisien dalam waktu.
Mengenai frekuensi penyikatan gigi telah disetujui bahwa gigi
sebaiknya dibersihkan 3 kali sehari, setiap kali sesudah makan dan
sebelum tidur. Manson (1971) berpendapat bahwa penyikatan gigi
sebaiknya dua kali sehari, yaitu setiap kali setelah makan pagi dan
sebelum tidur. Meskipun demikian, Loe (1965) telah menunjukan
dengan suatu percobaan bahwa dengan frekuensi penyikatan gigi satu
kali sehari, secara teliti sehingga semua plak hilang, gusi dapat
dipertahankan dalam keadaan sehat.
Lamanya penyikatan gigi dianjurkan minimal 5 menit, tetapi
sesungguhnya ini terlalu lama, umumnya orang melakukan penyikatan
gigi maksimum 2 menit. Cara penyikatan gigi harus sistematis supaya
tidak ada gigi yang terlampaui, yaitu mulai dari posterior ke anterior
dan berakhir pada bagian posterior sisi lainnya.

Keperawatan Gigi Page 2


B. Macam-macam Gerakan dalam Teknik Menyikat Gigi
Teknik menyikat gigi dapat digolongkan ke dalam 6 golongan
atas dasar macam gerakan yang dilakukan, yaitu :
1. Teknik Vertikal
Teknik vertikal dilakukan dengan kedua rahang tertutup, kemudian
permukaan bukal gigi disikat dengan gerakan keatas dan kebawah.
Untuk permukaan lingual dan palatinal dilakukan gerakan yang sama
dengan mulut terbuka.
2. Teknik Horisontal
Permukaan bukal dan lingual disikat dengan gerakan kedepan dan ke
belakang. Untuk permukaan oklusal gerakan horizontal yang sering
disebut “scrub brush technic” dapat dilakukan dan terbukti merupakan
cara yang sesuai dengan bentuk anatomis permukaan oklusal.
3. Teknik Roll atau Modifikasi Stillman
Teknik ini disebut “ADA-roll Technic” dan merupakan cara yang
paling sering dianjurkan karena sederhana tetapi efisien dan dapat
digunakan diseluruh bagian mulut. Bulu-bulu sikat ditempatkan pada
gusi sejauh mungkin dari permukaan oklusal dengan ujung-ujung bulu
sikat mengarah ke apeks dan sisi bulu sikat digerakan perlahan-lahan
melalui permukaan gigi sehingga bagian belakang dari kepala sikat
bergerak dengan lengkungan. Pada waktu bulu-bulu sikat melalui
mahkota klinis, kedudukannya hampir tegak lurus permukaan email.
Gerakan ini diulang 8-12 kali setiap daerah dengan sistimatis sehingga
tidak ada yang terlewat. Cara ini terutama sekali menghasilkan
pemijatan gusi dan juga diharapkan membersihkan sisa makanan dari
daerah interproksimal.
4. Vibratory Technic
Vibratory technic diantaranya adalah : a.) Charter’s technic, b.)
Stillman-Mc Call technic dan c.) Bass technic.

Keperawatan Gigi Page 3


a. Charter’s technic
Pada permukaan bukal dan labial, sikat dipegang dengan
tangkai dalam kedudukan horizontal. Ujung-ujung bulu diletakan
pada permukaan gigi membentuk sudut 45° terhadap sumbu
panjang gigi mengarah ke oklusal, hati-hati jangan sampai
menusuk gusi. Dalam posisi ini sisi dari bulu sikat berkontak
dengan tepi gusi, sedangkan ujung dari bulu-bulu sikat berada pada
permukaan gigi. Kemudian sikat ditekan sedemikian rupa sehingga
ujung-ujung bulu sikat masuk ke interproksimal dan sisi-sisi bulu
sikat menekan tepi gusi. Sikat digetarkan dalam lingkungan-
lingkungan kecil sehingga kepala sikat bergerak secara sirkulasi,
tetapi ujung-ujung bulu sikat harus tetap di tempat semula, setiap
kali dapat dibersihkan dua atau tiga gigi. Setelah tiga atau empat
lingkaran kecil, sikat diangkat, lalau ditempatkan lagi pada posisi
yang sama, setiap daerah dilakukan tiga atau empat kali. Jadi pada
teknik itu tidak dilakukan gerakan oklusal maupun ke apical.
Dengan demikian ujung-ujung bulu sikat akan melepaskan debris
dari permukaan gigi dan disisi bulu sikat memijat tepi gusi dan
gusi interdental.
Permukaan oklusal disikat dengan gerakan yang sama,
hanya ujung-ujung bulu sikat ditekan kedalam pits dan fissures.
Permukaan lingual dan palatinal akan sukar dibersihkan karena
bentuk lengkungan dari barisan gigi. Biasanya kepala sikat tidak
dipegang secara horizontal, jadi hanya bulu-bulu sikat pada bagian
ujung dari kepala sikat yang dapat digunakan. Metode Charter’s
merupakan cara yang baik untuk pemeliharaan jaringan tetapi
keterampilan yang dibutuhkan cukup tinggi, sehingga jarang pasien
dapat melakukannya dengan sempurna.

Keperawatan Gigi Page 4


b. Stillman-Mc Call Technic
Posisi dari bulu-bulu sikat berlawanan dengan Charter’s,
sikat gigi ditempatkan sebagian pada gigi dan sebagian pada gusi,
membentuk sudut 45° terhadap sumbu panjang gigi mengarah ke
apikal. Kemudian sikat gigi ditekankan sehingga gusi memucat dan
dilakukan gerakan rotasi kecil tanpa merubah kedudukan ujung
bulu sikat. Penekanan dilakukan dengan cara sedikit menekuk
bulu-bulu sikat tanpa mengakibatkan friksi atau trauma terhadap
gusi. Bulu-bulu sikat dapat ditekuk ketiga jurusan, tetapi ujung-
ujung bulu sikat harus pada tempatnya.
Metode Stillman-Mc Call ini telah diubah sedikit oleh
beberapa ahli yaitu ditambah dengan gerakan ke oklusal dari
ujung-ujung bulu sikat tetap mengarah ke apikal. Dengan demikian
setiap gerakan berakhir dibawah ujung incisal dari mahkota,
sedangkan pada metode yang asli, penyikatannya hanya terbatas
pada daerah servikal gigi dan gusi.
c. Bass Technic
Pegang sikat gigi secara horisontal dan letakkan kepala
sikat gigi pada permukaan gigi, lebih tepatnya di tepi gusi (batas
gigi dengan gusi), karena disinilah banyak plak menumpuk.
Miringkan kepala sikat gigi kira-kira sebesar 45 derajat
menghadap permukaan gigi. Tujuannya agar bulu sikat dapat
masuk ke celah antara gigi dengan gusi yang disebut saku gusi, dan
membersihkan plak yang ada di dalamnya. Di sebelah ini adalah
gambar saku gusi. Gerakan sikat secara horisontal dengan jarak
yang sangat pendek atau kecil seperti suatu getaran dan dengan
tekanan yang lembut. Sikatlah dengan gerakan sebanyak 10-20
kali gosokan baru berpindah ke gigi-gigi di sebelahnya.
Gerakan sikat dalam teknik Bass memang dilakukan secara
horisontal. Namun, Anda juga dapat menggantinya dengan
gerakan melingkar dengan sudut dan letak bulu sikat yang sama.

Keperawatan Gigi Page 5


Bagian yang kita fokuskan memang bagian tepi gusi, karena
banyak plak menumpuk di daerah ini. Bagian mahkota yang belum
tersikat, dapat Anda bersihkan dengan berbagai gerakan misalnya,
gerakan melingkar atau vertikal dengan cara menarik bulu sikat
dari gusi kearah mahkota.
Bersihkan semua bagian gigi Anda dengan langkah sebagai
berikut:

1. Bersihkan permukaan gigi bagian luar yang menghadap ke bibir


dan pipi dengan menggunakan teknik Bass. Mulai pada rahang
atas terlebih dahulu lalu dilanjutkan dengan yang rahang bawah.

2. Bersihkan permukaan kunyah gigi pada lengkung gigi sebelah


kanan dan kiri dengan gerakan maju mundur, atau mungkin
boleh juga dengan sedikit diputar sebanyak 10-20 kali gosokan
juga. Lakukan pada rahang atas terlebih dulu lalu dilanjutkan
dengan rahang bawah. Bulu sikat gigi diletakkan tegak lurus
menghadap permukaan gigi kunyah.

Keperawatan Gigi Page 6


3. Bersihkan permukaan dalam gigi yang menghadap ke lidah dan
langit-langit dengan menggunakan teknik Bass untuk lengkung
gigi sebelah kanan dan kiri. Untuk lengkung gigi bagian depan
dapat Anda bersihkan dengan cara memegang sikat gigi secara
vertikal menghadap ke depan. Lalu gunakan ujung sikat dengan
gerakan menarik dari gusi ke arah mahkota gigi. Lakukanlah
pada rahang atas terlebih dulu dilanjutkan kerahang bawah.

4. Terakhir, sikat pula permukaan lidah untuk membersihkan


bakteri yang berada di permukaan lidah.Permukaan lidah yang
kasar dan berpapil membuat bakteri mudah menempel di sana.
Selain dengan sikat gigi, Anda juga bisa membersihkan lidah

Keperawatan Gigi Page 7


menggunakan sikat lidah. Lidah yang bersih juga akan membuat
mulut Anda terasa lebih segar.

5. Fones Technic atau Teknik Sirkuler


Bulu-bulu sikat ditempatkan tegak lurus pada permukaan bukal dan
labial dengan gigi dalam keadaan oklusi. Sikat digerakan dalam
lingkaran-lingkaran besar sehingga gigi dan gusi rahang atas dan
rahang bawah disikat sekaligus. Daerah interproksimal tidak diberi
perhatian khusus. Setelah semua permukaan bukal dan labial disikat,
mulut dibuka lalu permukaan lingual dan palatinal disikat dengan
gerakan sama, hanya dalam lingkaran-lingkaran yang lebih kecil.
Karena cara ini agak sukar dilakukan gerakan maju mundur untuk
daerah ini.
Teknik ini dilakukan untuk meniru jalannya makanan didalam mulut
waktu mengunyah. Fones technic dianjurkan untuk anak kecil karena
mudah dilakukan.

6. Physiologic Technic
Untuk teknik ini digunakan sikat gigi dengan bulu-bulu yang lunak.
Tangkai sikat gigi dipegang secara horizontal dengan bulu-bulu sikat
tegak lurus dengan permukaan gigi. Metode ini didasarkan atas
anggapan bahwa penyikatan gigi harus menyerupai jalannya makanan,
yaitu dari mahkota kearah gusi. Setiap kali dilakukan gerakan sebelum
berpindah ke daerah selanjutnya. Teknik ini sukar dilakukan pada
permukaan lingual dari premolar dan molar rahang bawah, sehingga
dapat diganti gerakan getaran dalam lingkaran kecil.

Cara yang lebih efektif adalah metode penyikat gigi dalam arah
vertical pada semua permukaan dan hanya kurang lebih setengah keliling

Keperawatan Gigi Page 8


gigi dibersihkan. Tidak mengherankan bahwa pada kebanyakan pasien
deposit lunak maupun keras di regio inter dental dan lingual tidak
terbersihkan. Oleh karena itu pasien-pasien perlu diberi intruksi dan
pendidikan-pendidikan khusus mengenai cara-cara pemeliharaan
kebersihan mulut dan giginya yang termasuk dalam tindakan oral
fisioterapi. Tindakan oral fisioterpi ini harus mengerti dan dilakukan
sendiri secara aktif oleh pasien dan harus dianggap sebagai tindakan
preventif dan terapeutik bukan hanya sebagai cara atau latihan untuk
membersihkan mulut. Diantara sekian banyak teknik penyikatan gigi yang
dilakukan pada pembersihan interdental, metode Charters (1928) masih
paling efisien menurut para ahli. Bulu-bulu sikat gigi ditempatkan pada
sudut kurang lebih 45 terhadap sumbu panjang gigi ke arah oklusal,
kemudian dengan menggunakan tekanan bulu-bulu sikat digetarkan di
antara gigi-gigi disertai gerakan-gerakan rotasi kecil. Dengan demikian sisi
dari bulu-bulu sikat berkontak dengan pinggiran gusi dan menghasilkan
pemijatan yang ideal. Setelah 3 atau 4 lingkaran kecil tanpa merubah
posisi bulu-bulu sikat di angkat dan diletakan kembali posisi yang sama.
Prosedur ini dilakukan sampai seluruh permukaan bukal, labial dan lingual
serta interproksimal bersih. Permukaan oklusal dibersihkan dengan cara
menekan bulu sikat kedalam pit dan fissure-fissure kemudian dilakukan
gerakanrotasi kecil, sikat diangkat dan diletakan kembali. Prosedur ini
harus dilakukan berulang kali sampai seluruh permukaan kunyah menjadi
bersih.
Namun metode ini dan juga metode lain yang serupa memakan waktu
yang agak lama dan sulit dilaksanakan oleh kebanyakan pasien tanpa
pengawasan khusus, sehingga disamping pengguna sikat gigi perlu
ditambah pula teknik-teknik lain seperti penggunaan dental flos, dental
tape, interdental stimulator untuk menyempurnakan pembersihan seluruh
permukaan gigi. Diakui bahwa sampai saat ini belum terdapat sesuatu
teknik atau metode universal yang cocok bagi semua orang dan untuk
semua pasien. Harus dibuat suatu program pemeliharaan oral hygiene yang

Keperawatan Gigi Page 9


spesifik, misalnya pemilihan macam sikat gigi yang harus digunakan,
teknik menggosok gigi, frekuensi, lamanya penggosokan gigi dan lain
sebagainya. Oleh karena itu pendidikan mengenai kesehatan gigi dan
instruksi oral hygiene sangat penting. Dalam memberi pendidikan
kesehatan gigi pada pasien seharusnya juga digunakan disclosing solution/
tablet untuk membantu memperhatikan pada pasien-pasien tersebut
mengenai keadaan kebersihan giginya serta kemajuan yang telah dicapai
setelah melakukan prosedur pemeliharaan yang diinstruksikan.
Laporan-laporan mengenai percobaan-percobaan tentang hubungan
antara prekuensi penyikatan gigi dengan keadaan oral hygiene sangat
bervariasi. Loe dan kawan-kawan (1965) meneliti efek terhadap giginya
yang tercapai dengan cara menyikat gigi 2 hari sekali dengan teliti.
Penelitian ini didasarkan pada observasi bahwa timbulnya gingivitis
mempunyai hubungan erat dengan umr plak. Ternyata bahwa dengan
frekunsi penyikatan gigi 2 hari sekali tersebut gingival nya tetap sehat.
Meskipun telah dibuktikan bahwa perubahan sub klinis pada gingiva erjadi
2 sampai 3 hari setelah plak terbentuk, tetapi belum diketahui dengan pasti
pada tingkatan mana suatu plak mulai bersifat kariogenik. Oleh karena itu
sebaiknya harus diusahakan agar semua permukaan gigi selalu bebas dari
dental plak. Observasi klinis menunjukan bahwa keadaan ini dapat dicapai
dengan menyikat 2 kali sehari. Sebenarnya bila diinginkan untuk mencapai
hasil kebersihan semaksimal mungkin penyikatan gigi setiap kali setelah
makan, sebelum tidur disertai dengan penggunaan alat-alat pembantu lain,
dan dengan teknik yang sempurna. Pada pasien-pasien yang telah diberi
instruksi mengenai cara-cara pemeliharaan oral hygiene yang baik, yang
mau berusaha dan menyediakan waktu serta tenaga, cara-cara mekanis
yang dilakukan ternyata cukup efektif untuk mencegah pembentukan
dental plak (Lovdal et al, 1967:Lighter et al, 1968:Suomi et al, 1969).
Tetapi juga terdapat bukti-bukti di dalam praktek dan di dalam percobaan
(Dahl dan Davis, 1954, Massler, 1957; Lindle dan Koch, 1967; Anerud,
1970) bahwa keterampilan teknis, waktu dan usaha yang dibutuhkan untuk

Keperawatan Gigi Page 10


mempertahankan kebersihan ulu dan gigi dalam suatu standar yang tinggi,
ternyata berada diatas kemampuan rata-rata manusia. Oleh karena itu
produer-produser mekans tidak dapat sepenuhnya memecahkan problema
mengenai pencegahan dan kontrol terhadap pembentukan dental plak bagi
masyarakat. Usaha-usaha lain yang dapat dilakukan untuk membantu
mencegah pembentukan plak adalah memperbaiki susunan gigi yang tidak
rata, memperbaiki pinggiran restorasi yang buruk, menghaluskan
permukaan gigi yang kasar dansebagainya dengan tujuan mengurangi
“plak traps”, tempat-tempat plak mudah terbentuk.
Ditinjau dari sudut bakteriologis, tidak dapat dijamin bahwa tindakan-
tindakan mekanis seperti penyikatan gigi dan flossing yang baik akan
dapat menghilangkan semua plak dari permukaan gigi, tetapi mengingat
cara-cara lain untuk mengontrol atau mencegah pembentukan dental plak
secara efektif belum ditemukan, maka sampai saat ini pembersihan gigi
secara mekanis masih tetap merupakan cara yang paling efektif.
Meskipun terdapat banyak macam tekhnik yang dianjurkan, hanya
sedikit penelitian-penelitian yang telah dilakukan mengenai efektivitas
masing-masing tekhnik penelitian-penelitian untuk membandingkan
efektivitas relative dari tekhnik-tekhnik penyikatan tersebut menghadapi
berbagai problem yang sulit yaitu:
1. Cara yang digunakan untuk menentukan atau mengukur efektivitas
masing-masing teknik.
2. Keterampilan masing-masing individu dalam menggunakan sikat gigi.
3. Bentuk barisan bulu sikat yang sering tidak memenuhi syarat untuk
penerapan tekhnik yang bersangkutan.
4. Kesukaran dalam mengajarkan teknik penyikatan secara seragam.
Faktor-faktor lain yang juga harus dipikirkan dalam mengevaluasi
efektivitas suatu tekhnik penyikatan adalah:
1. Efek jangka pendek dan panjang terhadap jaringan.
2. Kemampuan untuk membersihkan saku gusi.
3. Kesenangan tiap individu.

Keperawatan Gigi Page 11


4. Pendidikan dan motivasi individu.
5. Tipe geligi pasien.
6. Tingkatan penyembuhan gusi pasien.
Hanya sedikit laporan-laporan mengenai penelitian yang ditujukan
untuk mengevaluasi efektivitas dari barbagai tekhnik penyikatan yang
dianjurkan, tetapi tekhnik roll merupakan tekhnik yang paling sering
dianjurkan, oleh karena sederhana dan mudah dilakukan oleh pasien.
Meskipun kita dapat mendidik pasien dalam satu tekhnik yang kita anggap
baik, kadang-kadang kita harus menghindarkan suatu disiplin yang terlalu
ketat.

C. Faktor-faktor dan Kesalahan dari Teknik Menyikat Gigi


10 esalahan Umum Cara Sikat Gigi :
1. Tidak Menggunakan Sikat Gigi yang Tepat
Richard H Price, DMD, penasihat American Dental Association
(ADA) mengatakan, “Jika Anda harus membuka rahang cukup besar untuk
membiarkan gagang sikat masuk ke dalam mulut, bisa jadi sikat gigi
terlalu besar untuk Anda. Gagangnya pun harus nyaman digenggam,
sensasinya harus senyaman saat Anda memegang garpu saat makan.
Semakin nyaman sikat gigi Anda, makin sering Anda akan
menggunakannya dengan benar.”
2. Memilih Bulu Sikat yang Salah
Menurut para dokter gigi di WebMD, jenis bulu sikat tidak terlalu
penting dan tak ada pengaruh lebih. Tampaknya, yang lebih penting adalah
teknik membersihkannya ketimbang bentuk sikatnya. Para dokter gigi
ADA menyarankan agar memilih sikat yang lembut, jangan yang kasar
atau kaku karena bisa merusak/menyakiti gusi. Carilah bulu sikat yang
cukup kaku untuk mengangkat plak, tetapi tidak cukup kuat untuk merusak
gigi.
3. Kurang Sering atau Kurang Lama
Menurut ahli kesehatan gigi di WebMD, frekwensi sikat gigi tiga kali

Keperawatan Gigi Page 12


dalam sehari adalah yang terbaik. Ketika jarak waktu menyikat gigi terlalu
jauh, plak bakteri akan menumpuk, bisa membuat radang gusi dan masalah
lain pada mulut. Disarankan untuk menyikat gigi setidaknya 2 menit setiap
kali, akan lebih baik lagi jika dilakukan selama 3 menit. Angka waktu
tersebut sebenarnya tidak terlalu penting, namun dipatok agar kita bisa
mempunyai waktu yang cukup untuk membersihkan permukaan gigi.
4. Menyikat Gigi Terlalu Sering atau Terlalu Keras
Terlalu sering menyikat gigi, misal 4 kali dalam sehari, bisa membuat
akar gigi teriritasi dan menyakiti gusi. Menyikat terlalu keras juga bisa
merusak enamel (lapisan teratas gigi). Cara terbaik adalah menyikat gigi
secara perlahan dan lembut selama 2-3 menit.
5. Tidak Menyikat dengan Cara yang Benar
Buat sudut 45 derajat dari garis gusi dan buat gerakan pendek-pendek
saat menyikat. Gerakan menyikat panjang di sepanjang garis gusi bisa
menyebabkan abrasi pada gusi. Sikatlah perlahan ke arah atas dan bawah
dari gigi, jangan dengan gerakan menyamping pada gigi. Buat gerakan
sirkular vertikal, jangan horizontal. Lakukan pada bagian permukaan gigi
bagian depan, belakang, atas dan bawah serta pada lidah.
6. Selalu Memulai Pada tempat yang Sama
Kebanyakan orang akan memulai pada titik yang sama setiap kali
akan mulai menyikat gigi. “Mulailah di tempat-tempat yang berbeda
supaya Anda tidak menjadi ‘malas’ untuk membersihkan titik yang
lainnya. Jika Anda memulai di titik yang sama, Anda cenderung semangat
di titik tersebut, kemudian malas membersihkan di titik yang terakhir,”
jelas Price.
7. Mengabaikan Bagian Dalam Gigi
Kebanyakan orang ternyata sering kali lupa membersihkan bagian
dalam gigi, bagian yang bersentuhan dengan lidah. Plak yang tersembunyi
sama pentingnya untuk dibersihkan seperti plak yang terlihat. Titik yang
paling sering dilupakan untuk dibersihkan adalah pada bagian dalam gigi
depan.

Keperawatan Gigi Page 13


8. Kurang Bersih Membilas
Bakteri bisa tumbuh pada sikat gigi yang lupa dibersihkan. Jika ini
terjadi, bakteri tersebut bisa tumbuh dan kembali hinggap pada mulut
Anda di sesi penyikatan berikutnya. Bersihkan sikat gigi setelah Anda
menggunakannya dan pastikan tak ada yang menyangkut atau pasta gigi
yang tersisa.
9. Membiarkan Sikat Gigi dalam Keadaan Basah
Sikat gigi yang basah dan lembab pun akan menjadi tempat favorit
bakteri. Tak hanya itu, sikat gigi yang lembab akan merusak bulu sikatnya
jika dibiarkan begitu saja. Akan lebih baik jika sikat gigi disimpan tertutup
dalam keadaan kering. Biarkan kering, baru tutup dengan tutupnya.
10. Tidak Mengganti Sikat Gigi Cukup Sering
Rekomendasi ADA untuk mengganti sikat gigi setelah 3-4 bulan
pemakaian atau langsung ganti ketika bulu sikatnya terlihat mulai rusak.
Ketimbang Anda mematok waktu, perhatikan sikat gigi Anda. Saat ini
sudah ada sikat gigi yang bulunya diberikan penanda warna. Saat warna
memudar, maka sudah waktunya sikat tersebut diganti. Atau ketika Anda
menemukan sudah ada bulu sikat gigi yang rontok, atau fleksibilitasnya
mulai berkurang, segera ganti.
Adapun faktor-faktor lain yang juga harus dipikirkan dalam
mengevaluasi efektivitas suatu teknik penyikatan adalah :
a. Efek jangka pendek dan panjang terhadap jaringan
b. Kemampuan untuk membersihkan saku gusi
c. Kesenangan tiap individu
d. Pendidikan dan motivasi individu
e. Tipe geligi pasien
f. Tingkatan penyembuhan gusi pasien

Keperawatan Gigi Page 14


BAB III
KESIMPULAN
A. Kesimpulan
Teknik menyikat gigi adalah cara yang umum dianjurkan untuk
membersihkan deposit lunak pada permukaan gigi dan gusi dan merupakan
tindakan preventif dalam menuju keberhasilan dan kesehatan rongga mulut yang
optimal.
Teknik menyikat gigi dapat digolongkan kedalam 6 golongan atas dasar
macam gerakan, yaitu :
1. Teknik Vertikal
2. Teknik Horizontal
3. Teknik Roll / Modifikasi Stillman
4. Vibratory Technic
 Charter’s Technic
 Stillman-Mc Call Technic
 Bass Technic
5. Fones Technic / Teknik Sirkuler
6. Physiologic Technic

Keperawatan Gigi Page 15


DAFTAR PUSTAKA

Https://Www.Scribd.Com/Doc/237383201/Oral-Physiotherapy

Https://Dokumen.Tips/Download/Link/Makalah-Prevdent

Http://Www.Academia.Edu/9240465/Makalah_Tumbuh_Kembang_Gangguan_Bicara_D
an_Bahasa_Pada_Anak_Prodi_S1_Fisioterapi

Keperawatan Gigi Page 16

Anda mungkin juga menyukai