A FI ASERTIV ÎNSEAMNĂ SĂ:

 Decidem ce vrem

 Ne hotărâm dacă e corect

 Solicită în mod clar

 Nu te teme să îţi asumi riscuri

 Fii calm şi relaxat

 Exprimă-ţi deschis sentimentele

 Oferă şi acceptă cu uşurinţă complimente

 Oferă şi acceptă criticile în mod corect

 Cooperează

NU AR TREBUI SĂ FIM NICI AGRESIVI, NICI PASIVI:

 Să ne ascundem după deget

 Să-i vorbim pe oameni pe la spate

 Să fim nepoliticoşi, agresivi, să terorizăm

 Să punem porecle

 Să ne acumulăm sentimentele

 Să fim ostili, răutăcioşi