RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PPKI
KSSR TAHUN SATU
PENDIDIKAN JASMANI
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK KANDUNGAN PEMBELAJARAN
(murid dibimbing (murid berupaya untuk …)
untuk…)
1. Asas 1.1 Melakukan 1.1.1 Menggunakan
Kemahiran Pergerakan kemahiran lokomotor seperti
1 pergerakan Lokomotor berjalan, berlari, merangkak,
-THINK berguling dan galop
2 Circle Map
1.1.2 Menggunakan
kemahiran lokomotor seperti
3 lompat, leaping, ketingting
(hopping) skiping dan
4 mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan
rakan
1.1.3 Melakukan pergerakan
kemahiran lokomotor dengan
5
mengubah kelajuan
berdasarkan respon terhadap
6
tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkuk dan zig-zag
7 1.1.4 Menukar arah daripada
depan, belakang, kiri dan
8 kanan mengikut tindak balas
tempo, ritma dan isyarat
semasa melakukan
pergerakan lokomotor
OBJEKTIF
( murid boleh…..)
 Berjalan lurus, zig zag,
bulatan
 Berlari lurus, zig zag, bulatan
 Merangkak dengan perlahan
dan laju
 Berguling ke kanan dan ke
kiri
 Galop
 Melompat dengan dua kaki
ke depan, sisi, belakang
 ketingting (hopping) ke
depan dan ke sisi
 skiping ke depan dan ke sisi
dengan tali dipegang oleh
dua rakan
 Berjalan perlahan dan laju
mengikut tempo muzik
 berlari perlahan dan laju
mengikut tempo muzik
 galop perlahan dan laju
mengikut tempo muzik
 Menukar arah daripada
depan, belakang, kiri dan
kanan mengikut tindak balas
tempo, ritma dan isyarat
semasa melakukan
pergerakan lokomotor
1
 STANDARD STANDARD
OBJEKTIF
MINGGU TAJUK KANDUNGAN PEMBELAJARAN
( murid boleh…..)
(murid dibimbing (murid berupaya untuk …)
untuk…)

1.2 Melakukan 1.2.1 Menggunakan  Berdiri dua kaki dalam ruang

Pergerakan Bukan kemahiran bukan lokomotor
Lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
9 kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan
signal yang diberi
10
1.2 Melakukan
Pergerakan Bukan
Lokomotor
1. Asas
Kemahiran
pergerakan
1.2.2 Menggunakan
kemahiran bukan lokomotor
seperti mengilas, menguak
11 dan menyokong dengan
mengubah kelajuan
12 berdasrkan respon terhadap
tempo, ritma dan isyarat yang
diberi
terhad
 Berdiri atas satu kaki
 Duduk atas lantai / kerusi /
bola
 Membongkok dengan hujung
jari mencecah kaki
 Memusing tangan / badan
 Mendekam dengan dua
tangan atas lantai / meja
 dengan mengubah kelajuan
berdasarkan respon
terhadap tempo / signal
 Mengilas tangan / kaki
 Menguak dada dengan
tangan di bahagian belakang
badan
 menyokong badan atas bola
 dengan mengubah kelajuan
berdasrkan respon terhadap
tempo, ritma dan isyarat
yang diberi

13 I-THINK 1.3 Melakukan 1.3.1 Melambung dan  Melambung dan menyambut

Bubble Map Manipulasi menyambut pundit kacang pundi kacang secara individu
Peralatan  Melambung dan menyambut
14 VLE FROG pundi kacang secara
berpasangan

15 1.3.2 Membaling, menyambut,  Membaling bola ke dinding

menggolek dan melantun bola dan menyambutnya
 Membaling bola dan
menyambutnya secara
16 berpasangan
 Menggolek bola dengan
gelung rotan
 Melantun bola ke lantai dan
menyambutnya

2
 STANDARD STANDARD
OBJEKTIF
MINGGU TAJUK KANDUNGAN PEMBELAJARAN
( murid boleh…..)
(murid dibimbing (murid berupaya untuk …)
untuk…)

17 1.3.3 Menendang  Menendang bola secara

berpasangan

18

1.4 Pendidikan 1.4.1 Melakukan pergerakan  Melakukan pergerakan

19
Pergerakan yang melibatkan kesedaran setempat mengikut tempo
ruang dan diri lagu cepat atau lambat

20
 PKSR 1

1.4.2 Melakukan pergerakan  Melakukan pergerakan

yang melibatkan ruang
21
persekitaran dan batasan
ruang dalam pelbagai arah
dan aras ruang yang berbeza
secara terkawal dengan
arahan tertentu seperti orang
batu.

22 2. Aras 2.1 Keselamatan 2.1.1 Mematuhi aspek  Memahami ciri – ciri

Akuatik di Air keselamatan sepanjang aktiviti keselamatan di air
air  Mengenal alat – alat
23 keselematan di air

24 2.1.2 Memakai pakaian yang  Mengenal dan memakai

sesuai semasa melakukan pakaian yang sesuai untuk
aktiviti air aktiviti di air

25

26 3. 3.1 Melakukan 3.1.1 Melakukan latihan  Melakukan latihan

Kecergasan senaman pernafasan kesegaran pernafasan kesegaran
energetic – asas
I-THINK pernafasan
27 Circle Map

3
 STANDARD STANDARD
OBJEKTIF
MINGGU TAJUK KANDUNGAN PEMBELAJARAN
( murid boleh…..)
(murid dibimbing (murid berupaya untuk …)
untuk…)

28 3.2 Melakukan 3.2.1 Melakukan pergerakan  Melakukan pergerakan

senaman tangan energetik tangan energetik
energetik – asas
anatomi
29

30 3.2.2 Melakukan pergerakan  Melakukan pergerakan kaki

kaki energetik energetik

31

32 3.2.3 Aktiviti duduk dan pusing  Melakukan aktiviti duduk dan

pusing

33

34 3.2.4 Melakukan aktiviti rehat  Melakukan aktiviti rehat

35

36
4. Rekreasi 4.1 Permainan 4.1.1 Permainan congkak  Memahami tatacara
dan tradisional permainan congkak
kesengganga  Bermain congkak
37 n

38

4.1.2 Permainan batu  Memahami tatacara bermain

seremban batu seremban
 Bermain batu seremban
39p 4.1.3 Permainan guli  Memahami tatacara bermain
guli
 Bermain guli

4
5