A. Pengertian
yang dalam hal ini perawat mengajarkan kepada klien bagaimana cara melakukan
napas dalam, napas lambat (menahan inspirasi secara maksimal) dan bagaimana
teknik relaksasi napas dalam juga dapat meningkatkan ventilasi paru dan
Teknik relaksasi nafas dalam merupakan metode efektif untuk mengurangi rasa
nyeri pada pasien yang mengalami nyeri kronis. Rileks sempurna yang dapat
2. Pikiran beristirahat
B. Tujuan
Smeltzer dan Bare (2002) menyatakan bahwa tujuan teknik relaksasi napas
stress fisik maupun emosional yaitu menurunkan intensitas nyeri dan menurunkan
2
kecemasan. Tujuan utama teknik relaksasi napas dalam untuk menggurangi atau
C. Indikasi
D. Prosedur pelaksanaan
Tahap prainteraksi
2. Mencuci tangan
3. Meyiapkan alat
Tahap orientasi
4. Menjelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan kepada pasien dan
keluarga
Tahap kerja
1. Berikan kesempatan kepada pasien untuk bertanya jika ada ynag kurang jelas.
3. Instruksikan pasien untuk tarik nafas dalam sehingga rongga paru berisi udara.
keluar dari setiap bagian anggota tubuh, pada waktu bersamaan minta pasien
5. Instruksikan pasien untuk bernafas dengan irama normal beberapa saat ( 1-2
menit ).
perlahan dan merasakan saat ini udara mengalir dari tangan, kaki, menuju
7. Minta pasien untuk memusatkan perhatian pada kaki dan tangan, udara yang
mengalir dan merasakan keluar dari ujung-ujung jari tangan dan kai dan
rasakan kehangatanya.
8. Instruksiakan pasien untuk mengulani teknik-teknik ini apa bial ras nyeri
kembali lagi.
mandiri.
Tahap terminasi
4. Cuci tangan
E. Dokumentasi
DAFTAR PUSTAKA
Smeltzer dan Bare. 2002. Keperawatan medikal bedah. Edisi 8 Vol.1. Alih Bahasa: