Skripsi
Diajukan Sebagai Persyaratan untuk Memperoleh
Gelar Sarjana Keperawatan (S.Kep)
Disusun Oleh:
SITI MUNAWARAH
1113104000049
ii
FACULTY OF MEDICINE AND HEALTH SCIENCES
SCHOOL OF NURSING
SYARIF HIDAYATULLAH ISLAMIC STATE UNIVERSITY JAKARTA
Undergradute Thesis, Juni 2017
Siti Munawarah, NIM: 1113104000049
The effect of walking against the blood pressure in people with hypertension
residents West Pisangan 005 RW, Ciputat
xviii + 85 pages + 6tables + 2 schemes + 1 graft + 5 appendixes
ABSTRACT
Hypertension is often called the silent killer. The increasing hypertension sufferers
among them because there was a correlation with less of physical activity. Example
of a physical activity can lower hypertension is a walking. The purpose of this
research is to identify the effect of walking against the blood pressure in people
with hypertension residents West Pisangan 005 RW, Ciputat. The research design
used in this study was quasi experimental with pretest-posttest design. Samples
taken as many as 15 people by using the techniques of sampling consecutive
sampling for 4 weeks. Analysis results,the average systolic blood pressure before
theintervention 153.00 mmHg with standard deviation 11.717 and after the
intervention of systolic blood pressure 143.89 mmHg with a standard deviation of
13.383. Meanwhile, the average diastolic blood pressure before the intervention
95.40 mmHg with a standard deviation of 4,067 and after the intervention,the
avarage diastolic blood pressure 89.47 mmHg with standard deviation 5.792. The
results of this study, showed influence between walking with blood pressure before
and after they walking with p value systolic blood pressure (0.011) and p value
diastolic blood pressure (0.001) and wicth, a decrease in systolic blood pressure of
9.40 and diastolic blood pressure of 5.93.
iii
FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU KESEHATAN
iv
LEMBAR PERNYATAAN PERSETUJUAN
v
LEMBAR PENGESAHAN
vi
LEMBAR PENGESAHAN
vii
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
PENDIDIKAN
1. TK Al-Mau’izhoh 1998-2000
2. Sekolah Dasar Negeri 010 Bintan Timur 2001-2007
3. Madrasah Tsanawiyah Madani Bintan 2007-2010
4. Madrasah Aliyah Madani Bintan 2010-2013
5. Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta 2013-sekarang
viii
KATA PENGANTAR
Puji syukur saya panjatkan atas kehadirat Allah SWT, karena berkat nikmah
dan rahmat-Nya sehingga peneliti dapat menyelesaikan skripsi dengan judul
“Pengaruh Jalan Santai terhadap Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi”.
Skripsi ini disusu sebagai syarat untuk memperoleh Gelar Sarjana Keperawatan
(S.Kep) Program Studi Ilmu keperawatan Fakultas Kedokteran dan Ilmu
Kesehatan. Dalam menyelesaikan skripsi ini, peneliti mendapatkan dukungan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu peneliti mengucapkan
terima kasih kepada:
1. Prof. Dr. Dede Rosyada, MA selaku Rektor Universitas Islam Negeri Syarif
Hidayatullah Jakarta.
2. Prof. Dr. H. Arif Sumantri, M.Kes selaku Dekan Fakultas Kedokteran dan Ilmu
Kesehatan Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta.
3. Ibu Maulina Handayani, S.Kp., MSc selaku Ketua dan Ibu Ernawati, S.Kp.,
M.Kep., Sp.KMB selaku Sekretaris Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan
Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta.
4. Ibu Ratna Pelawati, S.Kp., M.Biomed selaku pembimbing I dan dosen
pembimbing akademik yang telah banyak memberikan dukungan, bimbingan
dan arahan dalam penyusunan proposal penelitian ini.
5. Bapak Jamaludin, S.Kp., M.Kep, selaku pembimbing II yang telah banyak
memberikan dukungan, bimbingan dan arahan dalam penyusunan proposal
penelitian ini.
6. Orang tuaku, Bapak Abdul Hamid dan Mama Jumiati yang telah membesarkan,
mendidik dan selalu mendoakan serta memberikan dukungan dalam
penyusunan proposal penelitian ini. Serta abang dan adikku, Mas Muhammad
Wahyudi dan Dek Abdul Rohim.
7. Kementerian Agama, yang telah memberikan kesempatan dan beasiswa kepada
peneliti sehingga dapat menempuh ilmu di Program Studi Ilmu Keperawatan
Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Islam Negeri Syarif
Hidayatullah Jakarta.
ix
8. Ibu Ns. Uswatun Khasanah, S.Kep., MNS dan Ibu Ns. Mardiyanti, M.Kep.,
MDS selaku dosen penguji sidang proposal dan memberikan kritik serta saran
9. Segenap bapak dan ibu dosen Program Studi Ilmu Keperawatan yang telah
memberika ilmu yang insya allah barokah untuk orang lain
10. Keluarga besar ayah ibuku yang selalu memberikan dukungan, saran dan doa
11. Keluarga Program Studi Ilmu Keperawatan khususnya angkatan 2013, yang
saling membantu, berjuang dan memberi motivasi dalam menyelesaikan
proposal penelitian ini
12. Keluarga CCS MoRA khususnya angkatan 2013, yang telah bersama-sama
berjuang menjadi Mahasiswa di Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan
dengan mengikuti Matrikulasi
13. Para sahabat rantauan TOAK yang selama ini bersama menemani saat suka
maupun duka, saling memberi motovasi dan nasihat ketika ingat rumah nan
jauh disana
14. Pak Taryo selaku RW 005 dan Ibu Hj. Reni selaku Ketua Posbindu yang telah
memberikan waktunya untuk peneliti bertanya lokasi penelitian dan data yang
diperlukan
Semoga ketulusan dan amal baik yang telah diberikan mendapatkan berkat dari
Allah SWT.
Penulis menyadari bahwa penelitian ini masih banyak kekurangan dan jauh
dari kesempurnaan, oleh sebab itu peneliti dengan lapang dada menerima masukan
dan saran yang bersifat membangun. Semoga penelitian ini memberikan banyak
manfaat bagi pengembangan ilmu keperawatan.
Penulis
x
DAFTAR ISI
ABSTRACT.................................................................................................................... iii
ABSTRAK .......................................................................................................................iv
LEMBAR PENGESAHAN.............................................................................................vi
BAB I ................................................................................................................................1
PENDAHULUAN ............................................................................................................1
xi
1. Fisiologis Tekanan Darah ............................................................................14
2. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Tekanan Darah .....................................16
3. Pengukuran Tekanan Darah .........................................................................18
C. Hipertensi .............................................................................................................19
1. Klasifikasi Hipertensi ..................................................................................20
2. Etiologi Hipertensi .......................................................................................21
3. Manifestasi klinis .........................................................................................22
4. Faktor Resiko ...............................................................................................22
5. Patofisiologi Hipertensi ...............................................................................30
6. Komplikasi ..................................................................................................31
7. Tatalaksana Pengendalian Hipertensi...........................................................32
D. Penelitian terkait Jalan Santai ...............................................................................38
BAB III ........................................................................................................................... 42
xii
A. Gambaran Lokasi Penelitian.................................................................................61
B. Analisa Univariat .................................................................................................61
1. Karakteristik Responden ..............................................................................62
2. Denyut Nadi, Nadi Optimum dan Setelah Jalan 6 Menit .............................63
3. Perubahan Rata-rata Tekanan Darah Sistolik dan Diastolik Sebelum dan
Setelah Intervensi Jalan Santai .....................................................................64
C. Uji Normalitas ......................................................................................................65
D. Analisa Bivariat ....................................................................................................66
1. Rata-rata Perbedaan Tekanan Darah Sistolik dan Diastolik Sebelum dan
Setelah Intervensi Jalan Santai .....................................................................66
BAB VI............................................................................................................................ 68
PEMBAHASAN ............................................................................................................. 68
A. Kesimpulan ..................................................................................................83
B. Saran ............................................................................................................84
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................................... 85
LAMPIRAN-LAMPIRAN............................................................................................. 92
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel 2. 1 Klasifikasi Hipertensi Menurut JNC ...............................................................21
Tabel 2. 2 Jenis dan Etiologi Hipertensi ...........................................................................21
Tabel 2. 3 Klasifikasi Indeks Massa Tubuh .....................................................................25
Tabel 3. 1 Definisi Operasional ........................................................................................44
Tabel 5. 1 Distribusi Responden Berdasarkan Usia RW 005 Pisangan Barat Ciputat Bulan
Mei 2017 ........................................................................................................62
Tabel 5. 2 Distribusi Responden Berdasarkan Jenis Kelamin, Aktivitas, Konsumsi Alkohol,
Merokok, Tingkat Stres, dan Riwayat Keluarga RW 005 Pisangan Barat Ciputat
Bulan Mei 2017 ..............................................................................................62
xiv
DAFTAR BAGAN
Bagan 2. 1 Kerangka Teori ..............................................................................................41
Bagan 3. 2 Kerangka Konsep ...........................................................................................42
xv
DAFTAR GRAFIK
Grafik 5. 1 Perubahan Rata-rata Tekanan Darah Sistolik dan Diastolik Sebelum dan Setelah
Intervensi Jalan Santai RW 005 Pisangan Barat Ciputat Bulan Mei 2017 ......64
xvi
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Lembar Observasi Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah Jalan Santai.........92
Lampiran 2 Formulir Persetujuan Responden (Informed Consent) ..................................93
Lampiran 3 Kuesioner Karakteristik Responden ..............................................................94
Lampiran 4 Prosedur Pengukuran Tekanan Darah ...........................................................97
Lampiran 5 Analisa Univariat dan Bivariat ......................................................................98
Lampiran 6 Surat Perizinan Penelitian ...........................................................................102
xvii
DAFTAR SINGKATAN
PTM : Penyakit Tidak Menular
IL : Ilterleukin
NO : Nitric Oxide
xviii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Setiap tahunnya lebih dari 36 juta orang meninggal karena Penyakit Tidak
Menular (PTM) (63% dari seluruh kematian). Lebih dari 9 juta kematian yang
disebabkan oleh penyakit tidak menular terjadi sebelum usia 60 tahun, dan 90%
fungsi jantung dan pembuluh darah, seperti: penyakit jantung koroner, penyakit
gagal jantung, hipertensi dan stroke. Pada tahun 2008 diperkirakan sebanyak
17,3 juta kematian disebabkan oleh penyakit kardiovaskuler. Lebih dari 3 juta
kematian tersebut terjadi sebelum usia 60 tahun dan seharusnya dapat dicegah.
kematian karena penyakit jantung dan 51% kematian karena penyakit stroke
Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang saat ini menjadi salah satu
masalah kesehatan. Hipertensi juga sering disebut silent killer karena proses
penyakit ini sangat perlahan dan bahkan hipertensi bisa tidak menunjukkan
gejala sampai terjadinya kerusakan organ yang bermakna seperti stroke atau
1
2
menerus pada beberapa kali pemeriksaan yang disebabkan oleh banyak faktor
resiko.
orang di dunia. Diperkirakan menjadi penyebab kematian sekitar 7,1 juta orang
diseluruh dunia atau sekitar 13% dari total kematian. Berdasarkan data World
Health Organization (WHO) tahun 2008, sebesar 40% penduduk dunia usia
Eropa 41%, dan Australia 31,8%. Prevalensi hipertensi yang tertinggi adalah
(Riskesdes) tahun 2013 di Asia Tenggara yaitu 37%. Thailand 34,2%, Brunei
kesehatan pada tahun 2013 menunjukkan hasil pengukuran tekanan darah pada
Jawa Barat 29,4% dan Gorontalo 29,0% menduduki urutan 5 teratas prevelensi
tahun 2030 akan meningkat sebanyak 7,2% dari estimasi 2010. Sedangkan
3
persentase usia 45-64 tahun persentasenya sama, dan dari usia 64 tahun ke atas
Sejak tahun 1999 hingga 2009, angka kematian akibat hipetensi meningkat
juta per tahunnya (WHO, 2013). Profil data kesehatan Indonesia tahun 2011
kasus rawat inap terbanyak di Rumah Sakit pada tahun 2010 dengan proporsi
kasus 42,38% pria dan 57,62% wanita serta 4,8% pasien meninggal dunia
pertumbuhan penduduk serta adanya faktor resiko perilaku diet yang tidak
sehat, kurangnya aktivitas fisik, kelebihan berat badan dan paparan stres
Indonesia (2007), saat ini 48,2 % masyarakat berusia lebih dari 10 tahun kurang
Kanada (2010) menyebutkan bahwa wanita pada usia 20 tahun tidak aktif
melakukan aktivitas fisik namun akan kembali aktif beraktivitas pada usia 30
tahun dan 50 tahun. Di dunia, menurut WHO (2009) terdapat 60-80 persen
15 tahun ke atas dalam melakukan aktivitas fisik, dalam survei ini aktivitas
sebesar 16,02%, aktivitas sedang sebesar 17,31%, dan aktivitas ringan sebesar
Aktivitas fisik yang kurang merupakan salah satu faktor resiko yang dapat
ringan sebanyak 4,06 kali lebih besar dibandingkan laki-laki yang memiliki
aktivitas yang tinggi. Sedangkan laki-laki yang memiliki aktivitas fisik sedang
Aktivitas fisik adalah gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang
darah (Brendan, 2007). Peningkatan tekanan darah yang di atur oleh sistem
aktivasi retikular pada batang otak yang akan merangsang area vasokontriktor
tekanan darah. Semakin tinggi tekanan darah semakin keras kerja jantung,
sebab untuk mengalirkan darah saat jantung memompa maka jantung harus
5
apabila tidak mampu memompa dengan tekanan setinggi itu, berarti jantung
sistolik maupun diastolik pada usia tengah baya (35-50 tahun) yang sehat dan
juga mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi ringan (Kusuma, 2006).
intensitas rendah serta durasi lama dan rutin, secara efektif dapat mengikis
lemak tubuh. Pada laki-laki berusia 40 tahun dengan aktivitas fisik sedang,
jalan kaki mampu membakar kalori dalam jumlah yang besar. Dengan
kecepatan 2 mil per jam selama 30 menit, jalan kaki dapat membakar kalori
64,9 kkal, dan jika ditingkatkan menjadi 4 mil per jam selama 30 menit dapat
bersepeda atau berlari. Hal ini karena olahraga jalan kaki tidak membutuhkan
peralatan kecuali sepatu yang nyaman untuk berjalan. Olahraga jalan kaki
dapat dilakukan setiap orang baik tua maupun muda. Jalan kaki merupakan
sedang bekerja. Jalan santai termasuk jenis latihan aerobik yang bersifat
Selain itu juga dapat merubah struktur tubuh antara lain pembesaran ukuran
antara 40-67 tahun dengan jenis kelamin 13 orang laki-laki dan 44 orang
lapangan sekitar tetapi sudah lama tidak dilakukan kembali sejak bulan
santai dan mengobrol sesama warga disekitar rumah mereka pada sore hari dan
pada pagi hari warga lebih banyak melakukan aktivitas harian seperti
menyelesaikan aktivitasnya.
memberikan pengetahuan kepada warga RW 005, salah satu cara yang dapat
seperti jalan santai. Selain dapat dilakukan di waktu luang, jalan santai juga
B. Rumusan Masalah
tubuh lainnya seperti ginjal, otak (stroke), dan jantung (Penyakit jantung
maalah penelitian yaitu: “Adakah pengaruh jalan santai terhadap tekanan darah
C. Tujuan
Tujuan Umum:
Tujuan Khusus:
D. Manfaat
1. Bagi Peneliti
hipertensi
2. Bagi Masyarakat
Mahasiswa Keperawatan
E. Ruang Lingkup
Syarif Hidayatullah Jakarta pada bulan Maret 2017. Design penelitian yang
A. Jalan Santai
Jalan santai adalah berjalan dengan kecepatan 1-5 km/jam. Radikal bebas
dalam tubuh dapat diturunkan dengan melakukan jalan santai yang teratur dan
IL-6 dan molekul adesi yang menginduksi inflamasi di endotel. Latihan fisik
yang tentunya mencegah cedera sel endotel dan inflamasi (Kurniawan, 2007).
santai intensitas rendah, jalan santai intensitas sedang dan jalan santai intensitas
tinggi. Jalan santai intensitas rendah adalah berjalan dengan kecepatan rata-rata
kurang dari 4 km/jam dengan durasi minimal 30 menit, aktivitas ini dapat
(Fauzi, 2013).
manfaat dari jalan santai yang teratur antara lain: memperbaikin komposisi
10
tubuh (kandungan lemak di dalam tubuh), kesehatan tulang dan sendi,
(Hasibuan, 2010). Secara psikologis jalan santai dapat meningkatkan mood dan
mencegah depresi. Secara sosial jalan santai memiliki banyak teman dan
adaptasi yang terjadi pada otot skeletal yang dihasilkan oleh latihan
berjalan kakiyaitu:
yang digunakan.
otot pada latihan kontinyu terjadi terutama pada serabut tipe I yang
2004).
darah sistolik dan diastolik (Sohn, 2008). Pada latihan berjalan kaki
melakukan latihan berjalan kaki untuk waktu tertentu pasien hipertesi akan
(Wallace, 2003).
tekanan darah harian baik pada saat istirahat maupun saat aktivitas (Tiwari,
2011).
B. Tekanan Darah
Tekanan darah merupakan daya yang dihasilkan oleh darah terhadap setiap
dalam pembuluh adalah 100 mmHg hal itu berarti bahwa daya yang dihasilkan
cukup untuk mendorong kolom air raksa melawan gravitasi sampai setinggi
100 mm (Guyton dan Hall, 2008). Tekanan darah juga didefinisikan sebagai
kekuatan lateral pada dinding arteri oleh darah yang didorong dengan tekanan
Menurut Djoko santoso (2010) tekanan darah adalah tekanan dimana darah
beredar dalam pembuluh darah. Tekanan ini terus menerus berada dalam
dalam tubuh pada dasarnya merupakan ukuran tekanan atau gaya didalam arteri
yang harus seimbang dengan denyut jantung, melalui denyut jantung darah
Ada 2 tekanan dalam tekanan darah yaitu tekanan sistolik dan tekanan
diastolis. Tekanan sistolik adalah tekanan tertinggi karena jantung bilik kiri
pulmonal dan sirkulasi sistemik dalam waktu satu menit, normalnya pada
orang dewasa adalah 4-8 liter. Cardiac output dipengaruhi oleh volume
(Dewi, 2012).
perbedaan antara volume darah dalam ventrikel pada akhir diastolik dan
volume sisa ventrikel pada akhir sistolik. Heart rate atau denyut jantung
dipantau dengan baik karena apabila tekanan ini terlalu tinggi dapat
memperberat kerja jantung dan meningkatkan resiko kerusakan pembuluh
(Sherwood, 2012).
mengubah curah jantung dan resistensi perifer total yang diperantarai oleh
sistem saraf otonom pada jantung, vena dan arteriol. Penyesuaian jangka
diperantarai oleh saraf otonom. Hal ini yang mempengaruhi kerja jantung
resistensi perifer total. Reflek dan respon lain yang mempengaruhi tekanan
arteri karotis dan aorta yang secara reflek akan meningkatkan pernafasan
lain:
a. Usia
arteri lebih kaku dan kurang mampu merespon tekanan darah sehingga
b. Aktivitas Fisik
c. Stres
vasodilatasi.
d. Ras
lingkungan.
e. Jenis Kelamin
yang lebih rendah daripada laki-laki pada usia yang sama. Perbedaan
sebelumnya.
f. Medikasi
Beberapa obat dapat meningkatkan atau menurunkan tekanan
g. Obesitas
memprediposisi hipertensi.
h. Variasi Diurinal
Tekanan darah biasanya berada pada titik terendah pada pagi hari,
i. Proses Penyakit
darah yang dinyatakan dalam satuan mmHg. Tekanan darah dapat diukur
(Dharmeizar, 2012).
C. Hipertensi
Hipertensi merupakan keadaan ketika tekanan darah sistolik lebih dari 120
suatu keadaan dimana terjadi peningkatan tekanan darah di dalam arteri diatas
140/90 mmHg pada orang dewasa dengan sedikitnya 3 kali pengukuran secara
Hipertensi atau sering disebut dengan tekanan darah tinggi termasuk salah
saluran tertutup yang mengalirkan darah dari jantung ke jaringan dan kembali
lagi ke jantung melalui paru-paru. Semua pembuluh darah dilapisi oleh sel
adventisia), jaringan elastik diantara lapisan luar dan media (lamina elastika
eksterna), otot polos di lapisan tengah (tunika media), jaringan elastik diantara
lapisan intima dan media (lamina elastika interna) dan lapisan dalam(tunika
intima). Otot-otot tersebut diinervasi oleh serabut saraf noradrenergik yang
vasodilator. Pembuluh darah dapat teregang oleh karena ejeksi jantung saat
1. Klasifikasi Hipertensi
(Guyton & Hall, 2014). Belum ada teori yang jelas menyatakan
2. Etiologi Hipertensi
3. Manifestasi klinis
Bila timbul gejala, penyakit ini sudah dalam tahap lanjut. Gejala yang
sering muncul yaitu sakit kepala, epistaksis,pusing dan tinitus yang diduga
meningkat pada hipertensi yang tidak diobati. Empat sekuele utama akibat
(Tambayong, 2001).
4. Faktor Resiko
yang tidak dapat dimodifikasi, seperti usia, kelamin, ras, riwayat keluarga,
dan yang dapat dimodifikasi yaitu gaya hidup. Penelitian yang telah
a. Usia
prematur(Irza, 2009).
b. Kelamin
namun pada usia pertengahan dan lebih tua, insiden pada wanita mulai
c. Ras
pada yang berkulit putih. Akibat penyakit ini umumnya lebih berat
pada ras kulit hitam. Misalnya mortalitas pasien pria hitam dengan
diastol 115 atau lebih 3,3 kali lebih tinggi daripada pria berkulit putih
d. Riwayat keluarga
perhitungan antara berat badan (BB) dan tinggi badan (TB) seseorang.
(Grummer-Strawn, 2002).
dibagi dengan kuadrat tinggi badan dalam meter (kg/m2). IMT adalah
tinggi badan dalam meter dikuadratkan (m2) dan tidak terikat pada
tubuh. Saat ini, IMT secara internasional diterima sebagai alat untuk
untuk semua umur bagi pria dan wanita. Sedangkan untuk anak-anak
dan remaja, intrepretasi IMT adalah spesifik mengikut usia dan jenis
b. Merokok
e. Hiperlipidemia/Hiperkolesterolemia
Kelainan metabolisme lipid (Iemak) yang ditandai dengan
lebih cepat serta lebih kuat, sehingga tekanan darah akan meningkat.
g. Aktivitas fisik
dan sering. Hal ini akan menyebabkan tekanan pada dinding arteri
ketahanan (endurance).
(Armilawaty, 2007)
(Armilawaty, 2007).
5. Patofisiologi Hipertensi
terletak di pusat vasomotor, pada medula di otak. Dari pusat vasomotor ini
Suddarth, 2001).
6. Komplikasi
a. Jantung
Jantung dapat dirusak oleh tekanan darah tinggi yang lama tidak
jantung yang mulai macet, tidak dapat lagi mendorong darah untuk
di pembuluh darah, yang berarti kurangnya suplai oksigen dan zat gizi
b. Ginjal
c. Stroke
adalah :
teh) per hari pada saat memasak. Makan makanan yang sehat
2008).
3) Berhenti merokok
merokok(Aulia, 2008).
dari 2 gelas per hari dan wanita tidak lebih dari 1 gelas per hari.
5) Memeriksa tekanan darah secara teratur karena tekanan darah
hipertensi(Aulia, 2008).
hipertensi
lain:
1) Diuretik.
Obat-obatan jenis diuretik bekerja dengan mengeluarkan
lainnya(Aulia, 2008).
2) Penghambat Simpatis
3) Betabloker
4) Vasodilatator.
sering terjadi pada pemberian obat ini adalah pusing dan sakit
kepala(Aulia, 2008).
6) Antagonis kalsium
diberi perlakuan latihan jalan kaki selama 30 menit dengan frekuensi 3 kali
seminggu selama 6 minggu. Berdasarkan hasil analisa data untuk tekanan darah
sistolik diperoleh t hitung sebesar 15,121 dan t tabel sebesar 2,262 pada taraf
Sakit Umum Kabanjahe. Demikian juga, berdasarkan hasil analisa data tekanan
darah diastolik diperoleh t hitung sebesar 7,857 dan ttabel sebesar 2,262 pada
taraf signifikan =0,05, dengan demikian dari hasil analisis tersebut, latihan
jalan kaki 30 menit berpengaruh terhadap penurunan tekanan darah diastolik
penelitian sebanyak 15 orang. Jenis penelitian ini adalah one group quasi
experimental dengan rancangan pre test-post test design. Dari hasil analisis
menunjukkan bahwa tekanan darah pre dan post pemberian intervensi aktivitas
dengan karakteristik sampel yang tergolong pra lansia (45-59 tahun), tidak
sampel dengan teknik purposive sampling. Alat ukur yang digunakan adalah
adanya pengaruh senam jantung sehat terhadap tekanan darah pada kelompok
intervensi sebelum dan sesudah senam jantung dengan p value tekanan darah
sistolik (0,000) dan p value tekanan darah diastolik (0,003) serta terjadi
penurunan tekanan darah sistolik sebesar 19,33 mmHg dan tekanan darah
HIPERTENSI
Jalan santai
A. Kerangka Konsep
dilakukan dan memberikan landasan kuat terhadap topik yang dipilih sesuai
jalan santai terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi warga RW 005
diteliti adalah variabel independen yang terdiri dari jalan santai dan variabel
Tekanan Darah
Jalan Santai (Sistol dan
diastol)
42
B. Hipotesis
H0 : Tidak ada pengaruh jalan santai terhadap tekanan darah pada penderita
C. Definisi Operasional
suatu informasi yang akan membantu menjelaskan semua variabel yang akan
Variabel Definisi Operasional Cara Ukur Alat Ukur Hasil Ukur Skala Ukur
Variabel Bentuk aktivitas fisik berjalan kaki Memakai alat Pedometer Langkah kaki selama 30 Nominal
Independen: selama 30 menit pedometer menit jalan santai
Jalan Santai disangkutkan di
pinggul/pinggang
celana selama
jalan santai
Variabel Ukuran tekanan atau gaya didalam Memasang alat Tensimeter Hitungan dengan satuan Numerik
Dependen: arteri yang berasal dari jantung, pengukur tekanan dan mmHg
Tekanan yang akan mempompa darah darah stetoskop
Darah melalui pembuluh darah kemudian
dibawa keseluruh bagian tubuh
BAB IV
METODOLOGI PENELITIAN
A. Design Penelitian
beberapa komponen yang menyatu satu sama lain untuk memperoleh data
(Lapau, 2012). Dalam penelitian ini, design penelitian yang digunakan adalah
2016).
1. Lokasi Penelitian
2. Waktu Penenlitian
45
46
1. Populasi Penelitian
2. Sampel Penelitian
digunakan atau tidak yaitu kriteria inklusi dan kriteria eksklusi (Hidayat,
2008). Kriteria inklusi adalah kriteria atau ciri-ciri yang harus dipenuhi
hipertensi
c. Jarang berolahraga
a. Mengonsumsi alkohol
b. Merokok
c. Stres Berat
3. Besar Sampel
(Dharma, 2011).
n = ² (z1- + z1-)²
(1 - 2)²
mean di populasi
melakukan jalan santai (1) sebesar 12,912 dan rata-rata tekanan darah
sebesar 13,324 mmHg. Dengan standar deviasi () sebesar 5,65 mmHg.
dengan kekuatan uji sebesar 90% (z1-) sebesar 1,282, maka besar sampel
(12,912 - 13,324)²
n = 19,76
n = 20 responden
Jumlah responden yang diambil tidak mencapai dan tidak sesuai dengan
inklusi dan ekslusi yang telah ditentukan. Sampai minggu kedua peneliti
data sesuai dengan keinginan peneliti (Wasis, 2008). Kuesioner ini untuk
adanya penyakit penyerta seperti stroke, diabetes, gagal ginjal dan lain-
santai.
4. Pedometer adalah alat yang digunakan untuk program jalan kaki karena
dapat mencatat jumlah gerakan fisik yang kita lakukan dalam sehari.
NSN.
1. Prosedur Administrasi
lain yaitu:
Hidayatullah Jakarta.
51
Barat, Ciputat.
Barat, Ciputat.
mengambil/mengumpulkan data.
2. Prosedur Teknis
Posbindu
b. Setelah itu, peneliti juga meminta data dari Kader di setiap RT.
responden.
darahnya.
eksklusi.
52
dan 70% untuk mengetahui nadi tertinggi. Jika denyut nadi sudah
sampai 3 hari.
l. Jalan santai bersama peneliti dilakukan setiap hari selasa, kamis dan
m. Bagi responden yang tidak ada waktu untuk mengikuti jalan santai
melakukan jalan santai. Selain itu, keluarga dan tetangga sekitar juga
53
Pengumpulan data pada sebuah penelitian diperlukan alat dan cara yang
benar sehingga data yang dikumpulkan dapat menjadi data yang valid dan
andal (reliabel). Penggunaan alat ukur dalam riset tergantung pada tingkat
keakuratan data. Tidak ada satupun alat ukur yang memiliki keandalan dan
dan kesahihan (validitas) dari alat ukur yang akan digunakan dalam penelitian
1. Uji Validitas
alat ukur tersebut sudah sesuai dengan fungsinya (valid) untuk itu peneliti
54
2. Uji Reliabilitas
pada ketiga alat yang akan digunakan untuk penelitian. Ketiga alat diuji
G. Pengolahan Data
sebagai berikut:
1. Editing
2. Coding
3. Processing
program SPSS.
4. Cleaning
data dapat dilakukan dengan mendektesi adanya missing data, vasiasi data
ada.
H. Analisa Data
1. Analisa Univariat
56
(Notoatmodjo, 2010).
2. Analisa Bivariat
normalitas data karena sampel < 50 maka menggunakan uji shapiro wilk.
Jika nilai uji normalitas p value> 0,05 maka menggunakan uji t dependen
karena data terdistribusi normal dan jika nilai p value< 0,05 maka
sesudah perlakuan (Sabri & Hastono, 2006). Hasil analisis uji beda
test).
2006).
hasil perhitungan statistik tidak bermakna atau tidak ada hubungan antara
I. Etika Penelitian
Menurut komisi Etika Penelitian Unika Atma Jaya Jakarta (2010), etika
keputusan; (b) menghormati martabat dan harkat setiap individu serta hak
(d) melindungi hak dan kesejahteraan pribadi dan komunitas yang dimiliki
gender, ras, etnisitas, bahasa, orientasi seksual, dan status ekonomi serta
dalam penelitian
kebenaran.
Kode etik penelitian adalah pedoman etika yang berlaku dalam kegiatan
penelitian yang melibatkan pihak peneliti, pihak yang diteliti dan masyarakat
Hidayat (2008), hal yang harus diperhatikan peneliti dalam etika penelitian
antara lain:
mengerti maksud, tujuan dan dampak yang mungkin dapat terjadi selama
responden tidak bersedia. Dan jika responden bersedia maka mereka harus
Dalam penelitian dapat terjadi masalah etik penelitian. Maka dari itu,
3. Kerahasian (Confidenriality)
Bab ini menguraikan tentang hasil penelitian pengaruh jalan santai terhadap
tekanan darah pada penderita hipertensi warga RW 005 Pisangan Barat Ciputat
yang meliputi gambaran lokasi penelitian, analisa univariat, uji normalitas dan
analisa bivariat.
daerah perumahan sehingga penelitian ini hanya melibat RT 001, RT 003, dan
melakukan pemeriksaan kesehatan seperti tekanan darah, gula, asam urat dan
kolestrol. Posbindu diadakan setiap 1 bulan sekali pada minggu ketiga hari
selasa. Peneliti mengambil responden dari data posbindu dan data dari ibu
kader di setiap RT. Penelitian ini dilakukan terhadap 15 orang responden yang
B. Analisa Univariat
61
62
1. Karakteristik Responden
a. Usia
dengan standar deviasi 6,475. Usia termuda 38 tahun dan usia tertua
60 tahun.
alkohol 100%, tidak merokok 100%, dan tingkat stress sedang 100%.
dengan standar deviansi 4,015. Denyut nadi terendah 87 kali per menit
dan yang tertingi 99 kali per menit. Rata-rata nadi optimum responden
kali per menit dan yang tertinggi 127 kali per menit. Sedangkan
denyut nadi setelah dilakukan test jalan 6 menit, rata-rata denyut nadi
terendah 100 kali per menit dan denyut jantung tertinggi 107 kali per
menit.
C. Uji Normalitas
Uji normalitas orang variabel tekanan darah sistolik dan diastolik sebelum
dan setelah intervensi jalan santai dapat dilihat pada tabel 5.4
Hasil analisis uji normalitas yang menunjukkan bahwa p value> 0,05 pada
variabel TDS post dan TDD post dikatakan ada perbedaan bermakna pada uji
pada variabel TDS pre dan TDD pre dikatakan tidak ada perbedaan yang
bermakna pada uji normalitas. Maka dari itu, akan menggunakan rumus
wilcoxon.
66
D. Analisa Bivariat
distribusi data TDS pre-TDS post tidak normal dan TDD pre-TDD post
standar deviasi 13,383. Analisis lebih lanjut diketahui bahwa terdapat ada
dan setelah dilakukan intervensi dengan nilai p value 0,011 dengan selisih
tekanan darah sistolik sebelum dan sesudah intervensi jalan santai 9,40
darah diastolik sebelum dan sesudah intervensi jalan santai 5,93 mmHg (p
value< 0,05).
68
BAB VI
PEMBAHASAN
Pada bab VI ini secara sistematik menjelaskan tentang hasil penelitian yang
sudah dilakukan dan pembahasan yang meliputi interpretasi dan diskusi hasil.
hipertensi RW 005 Pisangan Barat Ciputat sebelum dan setelah diberikan perlakuan
Penelitian ini dilaksanakan pada bulan April sampai Mei 2017 di RW 005
frejuensi waktu jalan santai selama 30 menit) dan pedometer (mengukur langkah
hasil penelitian dan pembahasan interpretasi dan diskusi hasil bab ini juga
Interpretasi dan hasil diskusi hasil ini menguraikan dan membandingkan hasil
temuan baru.
68
1. Karakteristik Responden
a. Usia
Posbindu dan data dari para kaderRW 005. Umur responden antara 38
penelitian ini dibagi dalam tiga kelompok, yaitu pasien yang berusia
41 sampai 50 tahun.
termuda 45 tahun dan umur tertua 54 tahun sehingga tidak sesuai atau
b. Jenis Kelamin
Adnyani dan Sudhana (2014) dari 146 responden yang berusia dari 18
sampai 89 tahun didapatkan prevelensi 88 orang (60,3%)
sistolik dan diastolik lebih tinggi dari perempuan (6-7 mmHg dan 3-5
kulit hitam dan 65 tahun pada kulit putih. Setelah usia tersebut
1999).
c. Aktivitas
Responden penelitian ini jarang melakukan aktivitas seperti
tekanan darah diastolik sebesar 5,2 mmHg. Hal ini diterjadi pada
pada orang dewasa berusia >25 tahun yang normotensi dan tidak
darah sistolik.
keras dan sering otot jantung memompa maka makin besar tekanan
Kecepatan denyut jantung juga adalah salah satu faktor yang paling
d. Alkohol
alkohol. Hal ini disebabkan daerah ini lebih taat beribadah dan
(Soeparman, 1994).
2006).
e. Merokok
hipertensi.
f. Tingkat Stres
hidup sehari-hari dan penyakit yang tidak kunjung sembuh. Hal ini
menyebabkan stres pada responden sehingga terjadi masalah
hipertensi.
g. Riwayat Keluarga
Responden penelitian memiliki riwayat penyakit pada keluarga
hipertensi.
hipertensi.
oleh polygenic dan beberapa faktor yang mana gen mungkin dapat
dengan denyut nadi terendah 87 kali per menit dan yang tertingi 99
kali per menit. Denyut nadi merupakan irama dari detak jantung yang
(Kushartanti, 2005).
dengn nadi optimum terendah 112 dan yang tertinggi 127. Menurut
rata denyut nadi responden 103,93 dengan denyut nadi terendah 100
kali per menit dan denyut jantung tertinggi 107 kali per menit.
uji jalan selama 6 menit denyut jantung tidak melewati atau melebihi
Santai
penurunan tekanan darah sistolik sebesar 9,11 mmHg dan tekanan darah
diastolik sebesar 5,93 mmHg. Penelitian ini sejalan dengan penelitian yang
tekanan darah pada pasien hipertensi sebesar 3,2 mmHg untuk tekanan
sistolik dan 5,7 mmHg untuk tekanan diastolik. Penelitian lainnya dari
dengan perubahan yang terjadi pada tubuh seperti frekuensi jantung, isi
sebesar 5,2 mmHg. Maka dari itu, jika olahraga ini dilakukan secara
teratur, penurunan tekanan darah akan berlangsung lebih lama. Itulah
B. Keterbatasan Penelitian
responden.
4. Peneliti tidak meneliti efek jangka panjang jalan santai setelah penelitian
selesai.
Berdasarkan hasil penelitian dan diskusi dalam pembahasan pengaruh jalan santai
terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi warga RW 005 Pisangan Barat
A. Kesimpulan
per menit dan yang tertingi 99 kali per menit. Rata-rata nadi optimum
responden 118,33 dengan nadi optimumterendah 112 kali per menit dan
yang tertinggi 127 kali per menit. Sedangkan rata-rata denyut nadi
responden setelah dilakukan test jalan 6 menit 103,93 dengan denyut nadi
terendah 100 kali per menit dan denyut jantung tertinggi 107 kali per
setelah dilakukan uji jalan selama 6 menit denyut jantung tidak melewati
83
84
4. Perbedaan selisih rata-rata tekanan darah sistolik 9,40 mmHg dan selisih
B. Saran
1. Bagi Mayarakat
Posbindu terdekat
komplikasinya.
rutin.
dibandingkan
warga sehari-hari
DAFTAR PUSTAKA
Adi, R. 2015. Aspek Hukum dalam Penelitian. Jakarta: Yayasan Pustaka Obor
Adnyani, P.P, Sudhana, I.W. 2014. Prevalensi dan Faktor Resiko Terjadinya
Hipertensi pada Masyarakat di Desa Sidemen, Kecamatan Sidemen,
Karangasem Periode Juni-Juli 2014. Universitas Udayana: Fakultas
Kedokteran Universitas Udayana Bagian Ilmu Penyakit Dalam
Agatston, A. 2005. Panduan Praktis Melakukan South Beach Diet. Jakarta: PT
Gramedia Pustaka Utama
Ambardini, R.L. 2014. Aktivitas Fisik pada Lanjut Usia. Tesis Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Negeri Yogjakarta
American College of Sports Medicine (ACMS). 1993. Position stand: physical
activity, physical fitness and hypertension. Med Sci Sports Exerc
Armilawaty, Lira Indriana, Ruli, 2007 Hipertensi dan Faktor resikonya dalam
Kajian Epidemiologi. FKM UNHAS. Makassar
August & Oparin. 1999. Hypertension in Man. Health Journal
Aulia, Sani. 2008. Hipertension. Jakarta: Medya Crea
Auryn, Virzara. 2007. Mengenal dan Memahami Stroke. Jogjakarta: Katahati
Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI. 2013.
Riset Kesehatan Dasar Tahun 2013. Jakarta: Kemenkes RI
Berek, P.A.L. 2010. Efektivitas Slow Deep Breathing terhadap Penurunan Tekanan
Darah pada Pasien Hipertensi Primer di Atambua Nusa Tenggara Timur.
Tesis Fakultas Ilmu Keperawatan Univesitas Indonesia
Black, J.M, & Hawk, J.H. 2005 Medical Surgical Nursing Clinical Management for
Positive Outcome. Philadelphia: Mosbi
Brendan, P, 2007. Human Health, The : A Basic Guide to Hearth Disease. 2nd
edision. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins
Brunner & Suddarth. 2002. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah. Jakarta: EGC
Bungawati, D. dan Pratama , K.A. 2011. Kajian Indeks Massa Tubuh (IMT)
Terhadap Tekanan Darah Pada Perawat di Rumah Sakit Baptis Kediri.
Jurnal STIKES RS. Baptis Kediri Volume 4
Centers for Disease Control (CDC). 2009. Overweight and Obesity. Department of
Health and Human Service and Prevention
Departemen Kesehatan. 2006. Survei Kesehatan Nasional. Jakarta: Laporan
Departemen Kesehatan RI
Departemen Kesehatan. 2009. Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar Tahun 2007.
Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan
Departemen Kesehatan. 2015. Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar Tahun 2013.
Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan
Departmen Kesehatan Republik Indonesia. 2006. Profil Kesehatan Republik
Indonesia 2004. Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan
Dewi, K.D. 2013. Efektivitas Konsumsi Jus Mentimun Terhadap Penurunan
Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Journal Ners Indonesia Dharma.
2011. Metodologi Penelitian Keperawatan: Panduan Melaksanakan dan
Menerapan Hasil Penelitian. Jakarta: CV Trans Info Media
Dharmeizar. 2012. Hipertensi. Medicinus
Dien Dkk. 2014. Hubungan Indeks Massa Tubuh (Imt) Dengan Tekanan Darah
Pada Penderita Hipertensi Di Poliklinik Hipertensi Dan Nefrologi Blu Rsup
Prof. Dr.R. D. Kandou Manado.
Dimeo, F. 2004. Endurance Exercise and the Production of Growth Hormone and
Haematopoietic Factors in Patients with Anaemia. Charite ́University of
Medicine, Berlin.
Diyan. 2013. Hubungan Antara Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol dengan
Kejadian Hipertensi pada Pasien Poliklinik Umum di Puskesmas Tumaratas.
Kec. Langowan Barat Kab. Minahasa.
Fauzi, L dan Anggorowati. 2013. Perbedaan Intensitas Jalan Kaki dengan
terhadap Penurunan Kadar Glukosa Darah. J II Kes Mas
Ganong, W.F. 2010. Buku Ajar Fisiologis Manusia Kedokteran. Jakarta: EGC
Go, A.S, dkk. 2014. Heart Disease and Stroke Statistics 2014. America Heart
Association
Grummer & Strawn. 2002. America Journal of Clinical Nutrition. Assessing Your
Weight: About BMI for Adult
Guyton, A.C. dan Hall, J.E., 2008. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Jakarta: EGC
Guyton, A.C. dan Hall, J.E., 2014. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Jakarta: EGC
Hall, J. 2005. Diet Pantang Karbohidrat Setelah Jam 5 Sore. Jakarta: PT Gramedia
Pustaka Utama
Harahap. 2009. Pengaruh Diet Penurun Berat Badan dan Tekanan Darah pada
Penderita Prahipertensi yang Kegemukan. Bogor: Institusi Pertanian Bogor
Harmano, B. 2010. Pengaruh Latihan Relaksasi Otot Progresif terhadap
Penurunan Tekanan Darah Klien Hipertensi Primer di Kota Malang. Tesis
Fakultas Ilmu Keperawatan Univesitas Indonesia
Hasibuan, R. 2010. Terapi Sederhana Menekan Gejala Penyakit Degeneratif. J IL
OLAHRAGA
Hastono, S.P. 2007. Analisis Data. Jakarta: Universitas Indonesia Fakultas
Kesehatan Masyarakat
Henuhili, S. 2011. Prevelensi Gangguan Jiwa. Journal Kesehatan Jiwa
Hidayat, A. Azizi Alimul. 2008. Metode Penelitian Keperawatan dan Teknik
Analisis Data. Jakarta: Salemba Medika
Hidayat, A. Azizi Alimul. 2008. Riset Keperawatan dan Teknik Penulisan Ilmiah.
Jakarta: Salemba Medika
Hill, J.O. 2005. Obesity: Etiology in Modern Nutrition in Health and Disease. USA:
Lippincot Williams
Irza, Syukraini. 2009. Analisis Faktor Resiko Hipertensi pada Masyarakat Nagari
Bungo Tanjung Sumatera Barat. Medan: Fakultas Farmasi USU
Jarky. 2005. Prevalence of Hypertension in You and Middle Age Kuwait Citizens
in Primary Health Care. Journal Health
JNC 7. 2005. The Seventh Report of the Joint National Commitee on Prevention
Detection, Evaluation and Treatment of High Blood Pressure. Bethesa, MD:
U.S Department of Health and Human Services
Kementerian Kesehatan RI. 2012. Buletin Jendela: Penyakit Tidak Menular.
Jakarta: Pusat Data dan Informasi kesehatan
Kementerian Kesehatan RI. 2012. Profil Kesehatan Indonesia. Jakarta: Pusat Data
dan Informasi kesehatan
Kementerian Kesehatan RI. 2014. Hipertensi. Jakarta: Pusat Data dan Informasi
kesehatan
Khomarun dkk. 2014. Pengaruh Aktivitas Fisik Jalan Pagi Terhadap Penurunan
Tekanan Darah Pada Lansia dengan Hipertensi Stadium I di Posyandu
Lansia Desa Makamhaji. Surakarta: Kementerian Kesehatan Politeknik
Kesehatan
Kozier, Blais. 2011. Profesional Nursing Practice: Concept and Perspective.
California: Addison Wesley Longman
Kurniawan, I. 2007. Efek Latihan Fisik Jangka Pendek yang Teratur dan Terikur
terhadap Kadar High Sensitivity C-Reactive Protein pada Pasien Infark
Miokard Akut. J KARDIOL INDONESIA
Kushartanti. 2005. Pesona Bahasa: Langkah Awal Memahami Linguistik. Jakarta:
PT. Gramedia Pustaka Utama
Kusuma, D. 2006. Olahraga untuk Orang Sehat dan Penderita Penyakit Jantung.
Jakarta: Balai Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia
Lanny, S, dkk. 2004. Hipertensi. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Lapau, B. 2012. Metode Penelitian Kesehatan Metode Ilmiah Penulisan Skripsi,
Tesis dan disertai Pedoman bagi Mahasiswa S-1, S-2 dan S-3. Jakarta:
Yayasan Pustaka Obor
Lateur BJ, Lehmann JF. 2000. Therapeutic exercise to develop strengh and
endurance. In: Krusen’s handbook of physical medicine and rehabilitation.
Philadelphia: WB saunders
LeMone, P & Burke, K. 2008. Medical Surgical Nursing Criticil Thinking in Client
Care. Canada: Pearson Education
Martin, dkk. 2011. Olmesartan/Amlodipin vs olmesartan/hydrochlorotiazide in
hypertensive parients with metabolic syndrome: the Olas study. Jurnal of
Human Hypertension
Maulana, Mirza. 2008. Penyakit Jantung. Jogjakarta: Katahati
Muttaqin, Arif. 2009. Asuhan Keperawatan Dengan Pasien Gangguan
Kardiovaskuler. Jakarta: Salemba Medika
Nash. 2003. Blood Pressure and Hypertension in Perimenopausal and
Postmenopausal Women. Journal Health
NHANES III. 2003. The Effect of Breakfast Type on Total Daily Intake and Body
Mass Index. Journal of the American College of Nutrition
Notoatmojo, S. 2005. Metodologi Penelitian kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta
Notoatmojo, S. 2010. Ilmu Perilaku Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta
Nursalam. 2008. Konsep dan Penerapan Metodologi Ilmu Keperawatan. Jakarta:
Medika Salemba
Partuluppi, dkk. 1997. Relative Influence of Menopausal Status, Age and Body
Mass Index on Blood Pressure. Journal Health
Potter & Perry. 2005. Buku Ajar Fundamental Keperawatan: Konsep, Proses, dan
Praktik. Jakarta: EGC
Praptomo, A.J. 2016. Metodologi Riset Kesehatan Teknologi Laboratorium Medik
dan Bidang Kesehatan Lainnya. Yogjakarta: Deepublish
Prasetyorini, B.F. 2013. Pengaruh Ukuran perusahaan, Leverage, Price Earning
Ratio dan Profitabilitas terhadap Nilai Perusahaan. Jurnal Ilmu Managemen
Priadi, P.A. 2016. Pengaruh Senam Jantung terhadap Tekanan Darah pada Lansia
Hipertensi di PSTW Budi Mulia 03 Margaguna Jakarta Selatan. Jakarta:
Program Studi Ilmu Keperawatan UIN Syarif Hidayatullah Jakarta
Prince, S.A. 2012. Pathophysiology Clinical Concepts of Disease Processes.
Philadephia: Mosby Year Book
Pudjiadi, A. 2010. Pedoman Pelayanan Medis Ikatan Dokter Anak Indonesia.
Jakarta: IDAI
Respati, Anung. 2007. Hubungan Aktivitas Fisik dengan Hiperteni Ringan pada
laki-laki Usia 20-40 Tahun di Kota Pariaman Tahun 2007. Tesis Fakultas
Kesehatan Masyarakat Univesitas Indonesia
Rusdi (2009). Awas! Bisa mati cepat akibat Hipertensi dan Diabetes. Jogjakarta :
Power Books (IHDINA)
Sabri & Hastono. 2006. Statistik Kesehatan. Jakarta: Raja Grafindo Persada
Santoso, Djoko (2010) . Membonsai Hipertensi. Surabaya : Jaring pena
Saputro, Nugroho Dwi dkk. 2015. Pengaruh Jalan Santai Terhadap Tekanan
Darah Pada Pra Lansia di Posyandu Lansia Sejahtera Abadi IX Candi Baru.
Surakarta : Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah
Sastroasmoro & Ismail. 2008. Dasar-dasar Metodologi Penelitian Klinis. Jakarta:
Binarupa Aksara
Scott, P. 2004. Exercise Physiology Theory and Application to Fitness and
Performance. University of Florida
Sepdianto, T.C. 2008. Pengaruh Latihan Slow Deep Breathing terhadap Tekanan
Darah dan Tingkat Kecemasan Pasien Hipertensi Promer di Kota Blitar.
Tesis Fakultas Ilmu Keperawatan Univesitas Indonesia
Setiadi. 2007. Konsep dan Penulisan Riset Keperawatan. Yogjakarta: Graha Ilmu
Sherwood, L. 2012. Fisiologi Manusia dari Sel ke Sistem. Jakarta: EGC
Smith, Tom. 1998. Tekanan Darah Tinggi. Jakarta: Arcan
Sohn, A. dkk. 2008. Impact of Exercise (Walking) on Blood Pressure Levels in
Hypertension in African American Adults with Newly Diagnosed
Hypertension. African
Sugiharto, Aris. 2007. Faktor-Faktor Resiko Hipertensi Grade II pada
Masyarakat. Universitas Diponegoro Semarang.
Sugiyono. 2009. Metode Penelitian Bisnis. Bandung: Alfabeta.
Suhadak. 2010. Pengaruh Pemberian Teh Rosella terhadap Penurunan Tekanan
Darah Tinggi pada Lansia di Desa Windu Kecamatan Karangbinangun
Kabupaten lamongan. Lamongan: BPPM Stikes Muhammadiyah Lamongan.
Suhantoro. 2011. Mengukur Denyut Nadi Maksimal. Wawancara Detik Health
Sumaryono dkk. 2015. Pengaruh Indeks Massa Tubuh (Imt) Terhadap Tekanan
Darah Pada Pekerja Yang Terpapar Bising Industri Di Surakarta.
Universitas Muhammadiyah Purwokerto
Surbakti, Sabar. 2014. Pengaruh Latihan Jalan Kaki 30 Menit Terhadap
Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Penderita Hipertensi di Rumah
Sakit Umum Kabanjahe. Sanggul: Penerapan Ipteks
Suryana, L.A. 2014. Kadar Zinc, Cuprum dan Selenium pada Penderita Hipertensi
Primer dan Normotensi.
Syamsudin. 2011. Buku Ajar Farmakoterapi Kardiovaskular Dan Renal. Jakarta:
Salemba Medika
Syavardie, Yimmi. 2010. Pengaruh Stres terhadap Kejadian Hipertensi di
Puskesmas Matur, Kabupaten Agam. Bukittinggi: STIE H. Agus Salim
Tambayong, Jan. 2001. Patofisiologi untuk Keperawatan. Jakarta: EGC
Tanaka, Y. 2014. Acrolein induced Both Pulmonary Inflammation and the Death
of Lung Epithelial Cells. Toxicology Letters
Tisa, A.N. 2012. Hubungan antara Kebiasaan Merokok dengan Tekanan Darah
Meningkat Karyawan Laki-laki di Nasmoco Semarang. Semarang:
Universitas Diponegoro
Tiwari, S. 2011. Effect of isotonic exercise (walking) on various physiological
parameters in hypertension. India
Tremblay, Angelo. 2006. Phisical Activity and Body Functional Implications for
Obesity Prevention and Treatment. Can J of Physiol Pharmacol
Tuminah. S, Rahajeng. E. 2009. Prevalensi Hipertensi dan Determinannya di
Indonesia. Jakarta: Pusat Penelitian Biomedis dan Farmasi Badan Penelitian
Kesehatan Departemen Kesehatan RI
Wallace, J. 2003. Exercise in Hypertension Clinical Exercise Physiology
Laboratory Department of Kinesiology. USA: Indiana University
Wasis. 2008. Pedoman Riset Praktis untuk Profesi Perawat. Jakarta: EGC
Whitworth, J.A. 2004. International Society of Hypertension Guidelines. Clin Exp
Hypertens: World Health Organization
Wijaya, I. 2012. Stop Hipertensi. Yogjakarta: Pustaka Widyamara
Wijayanto, T. 2013. Pengaruh Terapi Masase menggunakan Minyak Aromaterapi
terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi Primer. Tesis Fakultas Ilmu
Keperawatan Univesitas Indonesia
World Health Organization. 2008. Hypertension Report. Geneva: World Health
Organization
World Health Organization. 2009. Primary Prevention of Essential Hypertension.
Geneva: World Health Organization
Zulganef. 2006. Pemodelan Persamaan Struktural & Aplikasinya Menggunakan
Amos 5. Bandung : Pustaka
LAMPIRAN-LAMPIRAN
Lampiran 1 Lembar Observasi Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah Jalan
Santai
Kode Responden
Menyatakan bahwa:
1. Telah mendapatkan penjelasan tentang penelitian “Pengaruh Jalan Santai
Terhadap Tekanan Darah”
2. Diberikan kesempatan untuk bertanya dan mendapatkan jawaban dari peneliti
3. Memahami prosedur penelitian yang dilakukan, tujuan, manfaat dan
kemungkinan dampak buruk yang terjadi dari penelitian yang dilakukan
Dengan pertimbangan diatas, tanpa ada paksaan dari siapa dan pihak manapun, saya
memutuskan bersedia/tidak bersedia* berpartisipasi menjadi responden dalam
penenlitian yang dilakukan oleh:
Nama peneliti : Siti Munawarah
Alamat : Asrama Putri Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan
Pekerjaan : Mahasiswa
Nomor kontak : 0895 3290 36719 (WA) 0812 6170 5435 (SMS)
Kode Responden
Petunjuk:
Isilah atau berilah tanda cheklist (√) pada kolom yang disediakan sesuai dengan
kondisi Bapak/Ibu saat ini
Untuk pertanyaan yang tidak ada pilihan, lengkapilah sesuai dengan jawaban
Bapak/Ibu
I. Data Pribadi
1. Umur Bapak/Ibu saat ini: . . . . . tahun, tanggal lahir: . . . . . / . . . . . / . . . . .
2. Jenis Kelamin
[ ] Laki-laki [ ] Perempuan
3. Bapak/Ibu mempunyai kebiasaan merokok
[ ] Ya [ ] Tidak
4. Bapak/Ibu mempunyai kebiasaan minum alkohol
[ ] Ya [ ] Tidak
5. Bapak/Ibu menjalankan diet garam kurang dari 1 sendok
[ ] Ya [ ] Tidak
6. Bapak/Ibu memiliki penyakit penyerta
[ ] Stroke [ ] DM [ ] Gagal ginjal [ ] lainnya . . . . .
7. Bapak/Ibu melakukan berolahraga
[ ] Ya [ ] Tidak
8. Jika Bapak/Ibu melakukan berolahraga, berapa kali dalam seminggu
[ ] 1 kali [ ] 2 kali [ ] 3 kali [ ] Lainnya
No Tindakan
1. Persiapan alat:
1. Stetoskop
2. Tensimeter/sphygmomanometer
3. Pulpen
4. Lembar observasi
2. Persiapan pemeriksa:
1. Memperkenalkan diri
2. Menjelaskan maksud dan tujuan pemeriksaan
3. Memberikan posisi yang nyaman pada pasien
3. Persiapan lingkungan:
Ciptakan lingkungan yang nyaman: meminta pasien untuk duduk dengan
rileks, hindari dari lingkungan yang berbahaya seperti tepi jalan
4. Pilih manset tensimeter/sphymomanometer sesuai dengan ukuran lengan
klien
5. Tempatkan klien dalam posisi nyama (duduk/berbaring) dengan lengan
rileks, sedikit menekuk pada siku dan bebas dari tekanan oleh pakaian
6. Palpasi arteri brachialis
7. Pasang manset melingkari lengan atas dimana arteri brachialis teraba,
secara rapi dan tidak terlalu ketat (2,5 cm di atas siku) dan sejajar dengan
jantung
8. Raba nadi radialis dengan satu tangan
9. Tutup bulb screw tensimeter
10. Pasang bagian diafragma stetoskop pada perabaan pulsasi arteri brachialis
11. Pompa tensimeter/spygmomanometer dengan cepat sampai 30 mmHg di
atas hilangnya pulsasi
12. Turunkan tekanan manset perlahan-lahan sampai pulsasi arteri teraba
Lampiran 5 Analisa Univariat dan Bivariat
1. Karakteristik Responden
Jenis_Kelamin
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent Percent
Valid perempuan 14 93,3 93,3 93,3
Laki-laki 1 6,7 6,7 100,0
Total 15 100,0 100,0
Usia
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent Percent
Valid 38 1 6,7 6,7 6,7
40 1 6,7 6,7 13,3
46 2 13,3 13,3 26,7
48 1 6,7 6,7 33,3
50 1 6,7 6,7 40,0
52 3 20,0 20,0 60,0
55 2 13,3 13,3 73,3
57 2 13,3 13,3 86,7
58 1 6,7 6,7 93,3
60 1 6,7 6,7 100,0
Total 15 100,0 100,0
PenyakitLain
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent Percent
Valid tidak ada 15 100,0 100,0 100,0
Aktivitas
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent Percent
Valid jarang 15 100,0 100,0 100,0
Alkohol
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent Percent
Valid tidak 15 100,0 100,0 100,0
Stress
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent Percent
Valid sedang 15 100,0 100,0 100,0
Merokok
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent Percent
Valid tidak 15 100,0 100,0 100,0
Nadi Optimum
Denyut Nadi
Descriptives
Statistic Std. Error
SPre1 Mean 153,00 3,025
95% Confidence Interval Lower Bound 146,51
for Mean Upper Bound 159,49
5% Trimmed Mean 152,61
Median 148,00
Variance 137,286
Std. Deviation 11,717
Minimum 140
Maximum 173
Range 33
Interquartile Range 26
Skewness ,775 ,580
Kurtosis -,993 1,121
DPre1 Mean 95,40 1,050
95% Confidence Interval Lower Bound 93,15
for Mean Upper Bound 97,65
5% Trimmed Mean 95,50
Median 98,00
Variance 16,543
Std. Deviation 4,067
Minimum 90
Maximum 99
Range 9
Interquartile Range 9
Skewness -,496 ,580
Kurtosis -1,886 1,121
Spost3 Mean 143,60 3,456
95% Confidence Interval Lower Bound 136,19
for Mean Upper Bound 151,01
5% Trimmed Mean 142,89
Median 141,00
Variance 179,114
Std. Deviation 13,383
Minimum 124
Maximum 176
Range 52
Interquartile Range 20
Skewness ,886 ,580
Kurtosis 1,073 1,121
Dpost3 Mean 89,47 1,496
95% Confidence Interval Lower Bound 86,26
for Mean Upper Bound 92,67
5% Trimmed Mean 89,52
Median 91,00
Variance 33,552
Std. Deviation 5,792
Minimum 81
Maximum 97
Range 16
Interquartile Range 11
Skewness -,129 ,580
Kurtosis -1,572 1,121
Tests of Normality
Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk
Statistic df Sig. Statistic df Sig.
SPre1 ,265 15 ,006 ,839 15 ,012
DPre1 ,339 15 ,000 ,732 15 ,001
Spost3 ,118 15 ,200* ,949 15 ,510
*
Dpost3 ,138 15 ,200 ,910 15 ,137
Test Statisticsa
Dpost3 -
Spost3 - SPre1 DPre1
Z -2,529b -3,417b
Asymp. Sig. (2-
,011 ,001
tailed)
Lampiran 6 Surat Perizinan Penelitian