emociones
y
sensaciones
(síntomas)
o
tu
desempeño,
aquello
en
lo
que
no
estás
siendo
excelente.
Define
con
precisión
a
dónde
quieres
ir,
o
en
qué
estado
quieres
estar.
2.-‐
Marco
de
referencia
de:
La
intención:
qué
es
lo
que
esperas
de
parte
del
explorador,
cuál
es
la
intención
que
%ene
al
trabajar
el
proceso.
Consecuencia:
cuál
es
el
resultado
esperado.
Aclaración:
explica
que
vas
a
trabajar
en
el
proceso,
no
en
el
problema
(el
prac%cante
de
PNL
puede
manipular
el
proceso,
no
el
problema).
3.-‐
Intención
posiAva:
Por
más
cruel,
insensata
o
destruc%va
que
sea
cualquier
conducta
humana,
detrás
de
esta
existe
una
intención
posi%va.
4.-‐
Eliges
lo
mejor
En
cada
momento
tus
decisiones
son
binarias
aunque
existan
múl%ples
opciones,
(0
ó
1),
y
de
éstas
eliges
la
mejor
(alegría
vs.
tristeza,
salud
vs.
enfermedad,
paz
vs.
guerra
etc.)
5.-‐
Estado
separador:
En
algunas
técnicas
será
necesario
aplicar
estado
separador
y
este
es
romper
la
situación
cambiando
Qsicamente
de
lugar,
sacudiéndose
y
distrayendo
al
consciente
con
preguntas
que
lo
traigan
al
aquí
y
ahora
(que
punto
calzas,
que
día
es
hoy
etc.).
6.-‐
Tú
sabes
que
sabes:
“TU
SABES
QUE
SABES,
AUNQUE
NO
SABES
CÓMO
SABES
LO
QUE
SABES”
esta
frase
la
aplicaba
Milton
Erickson
a
sus
pacientes,
y
está
fundamentada,
en
que
todas
las
personas
tenemos
los
recursos
y
conocimientos
(de
manera
inconsciente)
que
necesitamos
para
resolver
cualquier
situación.
7.-‐
Aplica
las
Herramientas
de
PNL:
U%lizarlas
antes,
durante
y
después:
Calibración
Rapport
Metamodelo
8.-‐
No
se
puede
fracasar:
No
existe
el
fracaso,
solo
indicadores
de
que
te
estás
acercando.
Especificación
de
ObjeAvos
La
PNL
centra
su
atención
principalmente
en
los
elementos
que
coadyuvan
a
lograr
tu
obje%vo
más
que
en
los
factores
que
te
man%enen
en
el
estado
actual.
Es
importante
definir
con
precisión
cuál
es
la
meta
que
deseas
lograr
y
encontrar
la
manera
de
alcanzarla.
Preguntas
orientadas
al
Problema
De
los
problemas
que
%enes
en
el
presente
¿cuál
es
el
que
consideras
más
importante?
¿Cuánto
hace
que
%enes
ese
problema?
¿En
qué
te
limita
dicha
circunstancia?
¿Cuál
es
el
momento
más
diQcil
que
has
pasado
desde
que
%enes
ese
problema?
Preguntas
orientadas
a
la
solución
¿Qué
deseas?
¿Qué
lograrás
al
alcanzar
este
obje%vo?
(Especifica
cuál
es
la
intención
mas
allá
del
obje%vo
especifico).
Preguntas
orientadas
a
la
solución
¿Cómo
sabrás
cuando
has
logrado
tu
objeAvo?
Asegúrate
que
el
explorador
tenga
una
evidencia
sensorial
de
que
lo
ha
logrado
y
que
esta
evidencia
sea
relevante,
es
decir
que
sus
datos
de
verdad
sean
una
prueba
de
que
ha
logrado
su
obje%vo.
Preguntas
orientadas
a
la
solución
¿Dónde
cuándo
y
ante
quién
deseas
mantener
este
objeAvo?
Es
muy
importante
obtener
esta
información
porque
es
lo
que
le
da
cuerpo
a
tu
trabajo.
Si
tu
obje%vo
es
estar
de
buen
humor
es
importante
definir:
¿Cuándo
quieres
estarlo?
¿Con
quién
deseas
sen%rte
así?
¿Dónde
quieres
estar
contento?
Preguntas
orientadas
a
la
solución
De
los
recursos
con
los
que
cuentas
¿Cuál
o
cuáles
son
los
más
ú%les
o
adecuados
para
lograr
tu
obje%vo?
Preguntas
orientadas
a
la
solución
¿Cuáles
son
los
recursos
que
te
hacen
falta
para
lograr
tu
objeAvo?
Información
ac%tud,
estado
interno,
entrenamiento,
ayuda,
apoyo
de
otros
etc.
Preguntas
orientadas
a
la
solución
¿Qué
elementos
se
van
a
añadir
a
tu
vida
y
cuáles
se
eliminaran?
Alcanzar
el
obje%vo
nos
permite
iden%ficar
posibles
consecuencias
nega%vas
y
hacer
adecuaciones
con
el
fin
de
prevenirlas.
Preguntas
orientadas
a
la
solución
¿El
primer
paso
para
lograr
tu
objeAvo
es
especifico
y
alcanzable?
Cuida
que
el
explorador
te
indique
específicamente
cual
es
este
primer
paso
y
nota
si
lo
puede
lograr.
Valle
de
Oaxaca
222
Valle
del
Campestre
León,
Gto.
México
37150
+52
(477)
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y
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