SĂNĂTATE - FRUMUSEŢE

FITOTERAPIA

Încă din antichitate, oamenii au folosit plantele împotriva bolilor. Mediul ce ne înconjoară
este plin de viaţă şi sănătate. Plantele, chiar şi cele toxice, ajută la vindecarea diverselor
afecţiuni care afectează sănătatea omului. Modul de folosire a fost transmis din generaţie
în generaţie, prin manuscrise şi cercetări ştiinţifice.
Sfântul Augustin scria in manuscrisele sale ca „ Pentru fiecare boală, natura ne oferă cel
puţin o plantă care ajută la vindecare “.
Anumite plante acţionează individual sau în combinaţie cu alte plante, asupra
organismului, cu rezultate uimitoare, efectele secundare fiind diminuate sau chiar
inexistente.
Cercetările privind fitoterapia au arătat că, în toate cazurile de boli acute sau cronice,
plantele din compoziţia tincturilor sau ceaurilor, se utilizează în funcţie de valorile
organismului în ansamblu, în grupuri, combinaţii sau mixturi şi nu în funcţie de fiecare
organ afectat.
Anumite boli cronice necesită o mare atenţie atunci când se apelează la fitoterapie şi de
aceea se impune respectarea unui anumit regim alimentar.
Plantele sunt folosite la prepararea infuziilor sau vinurilor naturale, decocturilor sau
oţeturilor medicinale, maceraţii, cataplasme, tincturi, siropuri.
Din fructe şi legume se extrag sucurile naturale care ajuta la refacerea celulelor noi. Dar
fiecare plantă sau fruct care sunt folosite în scopul vindecării are rezultate respectându-se
o anumită schemă de tratament.
Terapiile naturiste şi curele cu argilă, zer sau crudităţi ajută la vindecarea organismului de
boli cronice.

1
Din categoria fitoterapiei fac parte:
- aromaterapia în care sunt utilizate esenţele de plante, uleiurile esenţiale, substanţele
aromatice secretate de plante
- homeopatia în care sunt utilizate plantele proaspete macerate în alcool sub formă de
tincturi
- gemoterapia utilizează extractele alcoolice şi glicerinate de ţesuturi vegetale tinere
prezentate sub formă distilată de două ori.
- herboristeria cunoscută şi sub denumirea de fitoterpie clasică. Plantele sunt utilizate sub
formă de decocţie, infuzie sau maceraţie
- fitoterapia chineză cunoscută sub denumirea de “ medicina tradiţională chineză“ include
acupunctura şi dietetica chineză.
- fitoterapia farmaceutică ultilizează extracţiile de origine vegetală şi diluate în alcool sau
alt solvent.

Tratamentele fitoterapeutice necesită un timp îndelungat de acţiune, mergănd de la 3

saptămâni până la 3 luni, dar se recomandă a nu se depaşi dozele indicate şi perioada de
timp prescrisă. Utilizarea abuzivă şi prea îndelungată a plantelor pot duce la tuburări sau
efecte nedorite.