Curso de Redacción
Nota: El texto debe ser totalmente escrito por usted y el tema debe tener relación c
on su carrera.
La higiene bucal es muy importante para la salud del ser humano, por lo que se debe
realizar de una manera correcta para no lastimarnos la encias con los filamentos . Los
beneficios de tener una boca saludables es que previene la acumulación de placa bacteriana
y sarro entre los dientes tampoco se puede pasar por alto limpiar nuestra lengua . Con el
cuidado de los dientes evitaremos enfermedades como la gingivitis, el mal aliento y la
caries. Las enfermedades bucal presentan factores de riesgo relacionados, como la mala
salud, el tabaquismo y el consumo de alcohol, entre otros.
Para tener una buena higiene bucal es necesario acudir al dentista de forma muy regular,
por lo menos dos veces durante el año Incluso es conveniente que los niños visiten mas
frecuente que los adultos. Tambien es importante que los niños visite al dentista para evitar
enfermedades bucal, ya que los niños son amantes a los dulces. Asimismo debemos de
usar hilo dental, ya que de esta forma se eliminará la placa que se encuentre escondida en
los lugares que un cepillo no pueda alcanzar o para las personas con brackes.
Después de ello también se puede usar enjuague bucal, que ayuda a mantener el aliento
fresco y saludable, eliminando la placa bacteriana.
Para tener una buena higiene debemos tener en cuenta algunos métodos ya sea Como el
enjuague bucal, hilo dental, un cepillado correcto , cepillar los dientes despues de cada
comida y cambiar nuestro cepillo cada 3 meses. Lo ideal es que te cepilles los dientes
después de cada comida, es decir, (el desayuno, la comida y la cena) pero si al mediodía se
te olvida o no puedes hacerlo, es importante que mantengas todos los días la limpieza de tu
boca por la noche. Los dulce pueden afectar a nuesntros diente por lo que debemos de
prevenir comer cosas dulce o acida, galleticas salada o queso porque no son muy buenos
amigos de los dientes. Mantener la boca limpia es tan importante como proporcionarle una
dieta saludable que es la causante de nuestra higiene, la limpieza de nuestra lengua es de
gran importancia pore so debemos de limpiarla cada vez que nos cepillamos.