NO -No me ocurre AV - A veces me ocurre H - Habitualmente me ocurre SI - Sí me ocurre

NO AV H SI

Tengo claras mis metas y mis objetivos personales y académicos

Soy plenamente consciente a qué dedico mi tiempo diariamente.

Planifico y programo mi trabajo por escrito

Reviso a diario la programación de mi tiempo y mis actividades.

Conozco los plazos establecidos para realizar las actividades

Me marco plazos personales para realizar actividades

Cumplo con los plazos establecidos

Voy abordando las tareas por orden, según su importancia.

Termino las tareas, procuro evitar dejarlas a medias.

Tengo organizado mi material de trabajo y mi mesa de estudio.

Me concentro con facilidad.

Evito las interrupciones, o acorto en lo posible su duración.

Reservo un tiempo diario para trabajar sin ser interrumpido.

Durante mi tiempo libre me relajo, aparto los problemas y las preocupaciones.

Aprovecho las horas de sueño para descansar lo suficiente

Resuelvo los asuntos en el momento, evitando aplazarlos.