MANUAL

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DO ALUNO
Nome:. . .
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Ano: .. .. .. .. .. .
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Turma: .. .. .. .. ..
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Escola:
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......... ...........
 Olá!
Aqui estamos nós, o João e a Vera,
para te ajudarmos a cumprir uma
tarefa complicada para nós, crianças:
andar no trânsito em segurança.
Todos os dias saímos de casa,
seja para ir para a escola, para ir
brincar com os amigos, para ir
às compras com os pais...
Mas atravessar uma rua, andar
de bicicleta, jogar perto da estrada
pode ser perigoso. Por isso,
é importante conhecermos
os perigos para os podermos evitar.
Neste manual, apresentamos-te
as regras e os nossos conselhos para
te deslocares em segurança na rua,
quer andes a pé, de automóvel
ou bicicleta. Oferecemos-te também
exercícios e jogos para testares
os teus conhecimentos sobre
segurança rodoviária.
Bom trabalho e…
Segurança Para Todos!

FICHA TÉCNICA
Conceção e coordenação: BTW conteúdos e comunicação
Design e produção gráfica: Nastintas
Tiragem: 10.000 exemplares
 ÍNDICE
Desloco-me em segurança ......................... 4

As regras de trânsito
e o Código da Estrada..................................... 8

Se for a pé............................................................. 11

Se viajar de automóvel.................................. 15

Se andar de bicicleta ..................................... 18

Correção dos exercícios ............................... 22

Glossário ............................................................... 24

Conselhos aos pais e educadores .......... 25

 1 DESLOCO-ME
EM SEGURANÇA
A RUA NÃO É UM LUGAR PARA BRINCADEIRAS.
É onde circulam os automóveis, autocarros, bicicletas, peões...
Por isso, pode ser perigosa, se não formos cuidadosos e atentos.
Para poderes deslocar-te em segurança, tens de aprender
a reconhecer os perigos e os comportamentos que deves adotar.
Não esqueças: o teu TAMANHO, a tua ATENÇÃO e a organização
do teu TEMPO são importantes para a tua segurança.

Os conselhos
da Vera e do João
O TEU TAMANHO DE CRIANÇA
TORNA-TE ESPECIAL NO TRÂNSITO.
• Os sinais luminosos e verticais não estão à tua altura:
é preciso levantares a cabeça para os procurar e ver.
• Atenção aos obstáculos que encontras no caminho
e que podem impedir-te de veres corretamente.

• Antes de atravessares a rua, assegura-te

de que os condutores te veem, procurando o seu olhar.
Se houver carros estacionados, deves avançar até ao limite
exterior dos carros e depois parar, pois só assim os condutores te poderão ver.

• Se viajares de automóvel, tal como os teus pais, tens de colocar e apertar o cinto
de segurança. Mas para que o cinto se adapte ao teu tamanho, tens de sentar-te
num banco elevatório ou cadeirinha até teres 1,35 m de altura ou 12 anos.

A TUA ATENÇÃO É PRECIOSA!

• Mesmo num trajeto que já conheças de cor, está atento aos perigos que podem
aparecer.

• Se fores acompanhado de um adulto, não deves reduzir a tua atenção.

• Os passeios e a rua não são locais para brincar. Se quiseres brincar, pede aos teus pais
para te levarem a um parque ou jardim, ou vai para casa.

• Se algum colega ou os teus pais te chamarem do outro lado da rua, não te precipites
a ires ter com eles. Procura uma passadeira e atravessa com atenção.
4
 A PRESSA É INIMIGA DA SEGURANÇA.
• Se estiveres atrasado para ir para a escola ou para regressar a casa, não corras.
• Organiza o teu tempo de forma a que quando sais à rua tenhas tempo de fazer
o caminho com calma e estar atento aos potenciais perigos.
• Mesmo que estejas com pressa para atravessar a rua, procura sempre
uma passadeira.
• Sempre que vais fazer um trajeto novo, identifica primeiro com a ajuda
de um adulto os potenciais perigos. Treina esse trajeto com um adulto várias vezes,
até que ele considere que já podes fazê-lo sozinho.

Agora põe à prova

o que aprendeste!

EXERCÍCIO 1
Diz se é VERDADEIRO ou FALSO e corrige as frases que estão erradas.

Sempre que ando na rua acompanhado de um adulto, não preciso de estar

atento ao trânsito.
Verdadeiro  Falso 

Quando atravesso a rua, se houver carros estacionados, devo avançar até

ao limite exterior dos carros, para que os condutores me possam ver.
Verdadeiro  Falso 

Se estiver atrasado para chegar à escola, para não chegar tarde, devo optar
pelo caminho mais rápido, mesmo que não seja o mais seguro.
Verdadeiro  Falso 

5
 Exercício 2
Completa o texto
com as seguintes palavras:

condutores | assento elevatório | a pé | levantar | oito

cinto de segurança | automóvel | pequena | sinais de trânsito

O Pedro tem ............................ anos. Para chegar à escola tem de viajar de

.........................................., porque mora longe. Como ainda não tem

1.35m de altura, o Pedro senta-se sempre no. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

................... e não se esquece de apertar o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

A Vera, a melhor amiga do Pedro, vai sempre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

para a escola. Como é mais ................... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . , a Vera já sabe

que tem de ... .................................... . . . . a cabeça para ver os

semáforos e os .................................. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Além disso, antes de atravessar, verifica sempre se

os .............. .................................. a estão a ver.

6
Exercício 3
Escolhe as respostas certas para as seguintes perguntas.

1. Antes de atravessares a estrada, o que deves fazer?

a) Deves avançar sem verificar se vêm carros, pois assim atravessas a rua
mais depressa.
b) Deves parar e verificar se os condutores te estão a ver. Devido à tua
altura, eles podem não te ver bem e podes ter dificuldade em vê-los.
c) Deves avançar e verificar se vêm carros, ao mesmo tempo que atravessas
a estrada.

2. Já vais atrasado para a escola. O que fazes?

a) Apressas o passo e alguma vezes vais a correr, para conseguires chegar
ainda a tempo.
b) Escolhes um caminho mais curto, que não conheces tão bem, mas que
te vai permitir chegar à escola a tempo.
c) Fazes o caminho de sempre, mantendo o teu ritmo e sempre atento
ao que se passa à tua volta. No dia seguinte vais sair de casa mais cedo.

3. Um amigo propõe-te brincar no passeio. O que fazes?

a) Só aceitas se, em vez do passeio, forem brincar para o parque ou jardim.
b) Aceitas, mas avisas que têm de estar atentos aos automóveis.
c) Recusas, porque pode ser perigoso.

4. Os teus pais estão à tua espera do outro lado da estrada para te levarem
a casa de um amigo. O que fazes?
a) Procuras uma passadeira e atravessas tranquilamente, mas só depois
de teres verificado se os condutores te estavam a ver.
b) Verificas se vêm carros e atravessas a estrada o mais depressa possível,
não vá algum carro aparecer entretanto.
c) Atravessas a estrada a correr, para chegares mais rápido ao pé dos teus pais.

7
 AS REGRAS DE TRÂNSITO

2 E O CÓDIGO DA ESTRADA
O CÓDIGO DA ESTRADA NÃO DIZ APENAS
RESPEITO AOS ADULTOS.
Para poderes deslocar-te em segurança, é importante
não só perceberes porque houve necessidade
de implementar um Código da Estrada, mas também
conheceres o significado da principal sinalização
vertical, luminosa e das marcas rodoviárias.

PEQUENA HISTÓRIA DA CIRCULAÇÃO...

As leis portuguesas sobre segurança rodoviária são mais antigas do que
o aparecimento dos primeiros automóveis. Já em 1686, D. Pedro II, Rei de Portugal,
criou regras que proibiam as carruagens de recuar em alguns locais.
Em 1901, saiu o primeiro regulamento de trânsito automóvel, mas o primeiro Código
da Estrada só surgiu em 1928. Nesse mesmo ano, em Portugal, passou a fazer-se
a circulação rodoviária pela direita da faixa de rodagem que, até então, era feita pela
esquerda.
Entretanto, o aumento do número de veículos e a diversificação das vias rodoviárias
tornaram necessárias mais regras de circulação. Enquanto o primeiro Código da
Estrada tinha apenas 48 artigos, o Código atual em vigor contém mais de 180 artigos.

PARA QUE SERVE, ENTÃO, O CÓDIGO DA ESTRADA?

Uma vez que partilhamos os diversos espaços (a casa,
a escola, a rua...) com outras pessoas, foram criadas regras
que tornam a vida mais fácil, agradável e segura para todos.
As regras relativas ao trânsito na via pública encontram-se
reunidas no Código da Estrada, que tem a função
de regulamentar a circulação rodoviária. Nele encontramos:
as regras de circulação rodoviária, as regras de
comportamento dos utentes da estrada, as sanções previstas
para infracções às regras, a sinalização rodoviária...

8
 Sinalização vertical Sinalização
Significado das formas e cores: luminosa:

PERIGO SINAIS PARA CONDUTORES:

Triangulares com orla vermelha.
OBRIGAÇÃO
Circulares de fundo azul.
Se tiverem um traço inclinado
a vermelho indicam
que a obrigação terminou.
PROIBIÇÃO
Circulares com orla vermelha.
INFORMAÇÃO
Quadrangulares ou retangulares
de fundo azul.
são tricolores,
VERMELHO (passagem proibida)
AMARELO (transição da luz verde
para a vermelha)
e VERDE (passagem autorizada)
SINAIS PARA PEÕES:
são bicolores, com
PEÕES desenhados
a VERMELHO (passagem proibida)
e a VERDE (passagem autorizada)

Principais marcas rodoviárias:

• Linha longitudinal branca descontínua

– pode ser pisada ou transposta
para realização de uma manobra.

• Linha longitudinal branca contínua

– não pode ser pisada ou transposta.

• Barras brancas longitudinais

paralelas ao eixo da faixa de rodagem
– passagem para peões.

9
 Os conselhos
da Vera e do João

• Se não conheceres o significado dos sinais ou das marcas

no pavimento, não hesites em perguntar aos teus pais.
• Todos os elementos de sinalização previstos no Código
da Estrada são colocados na via pública para a segurança
de todos. Respeita-os sempre, quer andes a pé ou
de bicicleta.

Agora põe à prova

o que aprendeste!

EXERCÍCIO 1
Escreve o significado de cada um dos sinais
(proibição, perigo, obrigação e informação)
e pinta-os com as cores adequadas.

EXERCÍCIO 2
Liga cada um dos sinais ao respetivo significado.

•


Passagem autorizada aos condutores
e passagem proibida a peões.

•


Passagem proibida aos condutores
e passagem permitida a peões.

•


Transição da luz verde para
a luz vermelha (condutores)
e passagem proibida a peões.

10
 3 SE FOR A PÉ...

QUANDO VAIS A PÉ NA RUA ÉS UM PEÃO.

Como tal, além de ires com a máxima atenção ao
que se passa em teu redor, deves respeitar as regras
e sinais específicos para peões. Lembra-te ainda
que qualquer pessoa, adulto ou criança, que circule
de patins é considerado um peão, devendo respeitar
essas mesmas regras.

OS Principais SINAIS PARA PEÕES...

PASSAGEM PARA PEÕES

Indica o local exato de uma passagem
para peões.
PISTA OBRIGATÓRIA
PARA PEÕES
Indica que os peões são obrigados a
utilizar a pista que lhes é destinada.
PASSAGEM DE PEÕES
Indica a aproximação de uma
passagem para peões.

FIM DA PISTA OBRIGATÓRIA

PARA PEÕES
Indica que a pista obrigatória
para peões terminou.

TRÂNSITO PROIBIDO A PEÕES

Indica que os peões não podem
circular nessa via.

11
 Os conselhos
da Vera e do João

... PARA CIRCULAR NA RUA

• Caminha no passeio, o mais longe possível da faixa de rodagem para não correres
o risco de cair para a estrada ou de seres surpreendido pela abertura da porta
de um veículo estacionado.
• Se um grupo ou uma pessoa impedir a passagem no passeio, contorna-os sem
entrar na estrada.
• Presta atenção aos veículos que a qualquer momento podem sair de uma garagem
ou parque de estacionamento.
• Tem cuidado com os veículos estacionados próximo das passadeiras, pois impedem-te
de ver e de seres bem visto pelos condutores.
• À noite, usa roupas claras e bandas retrorrefletoras nas roupas para seres visto
pelos outros.
• Numa estrada ou numa rua sem passeios, caminha pela berma, sempre de frente
para os veículos, de maneira a poderes vê-los quando se aproximam. Se não
existirem bermas, deves caminhar o mais afastado possível da faixa de rodagem.

... PARA ATRAVESSAR A RUA

• Procura sempre uma passadeira. Caso não haja passadeira, deves sempre
atravessar no local mais seguro, com mais visibilidade para um lado e para outro.
• Antes de atravessar, olha à esquerda, à direita e de novo à esquerda e não te
esqueças de estabelecer contacto visual com os condutores. Ao chegar ao meio
da faixa de rodagem, olha de novo à direita.
• Se a passadeira tiver sinais luminosos, espera que o sinal para peões fique verde
e antes de atravessar verifica se todos os condutores pararam.
• Atravessa a passadeira em linha reta, com passo rápido, mas sem correr.
• Numa estrada de sentido único, verifica de que lado vêm os veículos, antes
de atravessares.
• Presta atenção redobrada às bicicletas, aos ciclomotores e motociclos. Estes podem
aparecer de repente, ultrapassando uma fila de veículos, pela direita, sem que se
esteja a contar com eles.
• De noite, escolhe sempre um local bem iluminado (passagem para peões) para
atravessar a rua.
12
 O QUE NÃO DEVES FAZER:
• Atravessar com o semáforo vermelho para os peões, mesmo que não
se aproxime nenhum veículo.
• Atravessar quando não estás seguro de que os veículos estejam parados
ou manifestem a intenção de o fazer, mesmo com a luz verde para os peões.

... QUANDO ANDAS DE PATINS

• Não te esqueças de colocar todo o equipamento de segurança
necessário: capacete, joelheiras, cotoveleiras e protetores para os pulsos.
• Verifica sempre o estado dos patins antes de começar a andar (rodas, travões, eixos…).
• Opta por circular em locais protegidos (como caminhos apropriados ou pistas)
e longe do trânsito.
• Como és um peão, tens de andar nos passeios, atravessar nas passagens reservadas
a peões e respeitar a sinalização para peões.
• À noite ou com mau tempo, usa colete refletor ou bandas retrorrefletoras no casaco
para seres bem visto.

Vamos, então, testar

o que aprendeste!

EXERCÍCIO 1
Ajuda a Vera a atravessar
a rua. Pinta o sinal da cor
correta, desenha uma
passadeira e coloca
as setas no sentido em
que a Vera deve olhar
antes de atravessar.
13
 EXERCÍCIO 2
Será que consegues descobrir os sinais de trânsito descritos em cada um
dos enigmas? Desenha a tua resposta.

Sou o sinal que indica a presença Sou o sinal que proíbe os peões
de uma passagem para peões. de circularem numa via.

EXERCÍCIO 3
Completa o texto com
as seguintes palavras:

esquerda | correr | caminho

estrada | passadeira | viram
luminosos | atento | direito

O João vai todos os dias a pé para a escola. Embora já conheça o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

de cor, vai sempre muito .............................. . . . . . . . . . Quando precisa de atravessar

a .. .. ............................., procura sempre uma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Antes

de atravessar, olha à ................................. . , direita e de novo à esquerda. Se a
passadeira tiver sinais ..............................., espera que o sinal para peões fique
verde e verifica sempre se os condutores pararam e o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Só, depois, atravessa a ................................ . . . e sem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

14
 SE VIAJAR 4
DE AUTOMÓVEL...
No automóvel, Os ADOLESCENTEs
e As CRIANÇAs são sempre passageiros...
Para se poder conduzir é preciso ter 18 anos e tirar
a carta de condução. De qualquer modo, no automóvel
não é só o condutor que tem regras a respeitar.
Como passageiro e para que as tuas viagens decorram
da melhor maneira, há comportamentos que tens
de conhecer e adotar.

Os conselhos
... PARA ENTRARES da Vera e do João
E SAÍRES DO AUTOMÓVEL
• Verifica sempre se o automóvel está
completamente parado, antes de sair
ou entrar. Antes de abrires a porta não
te esqueças também de verificar se nenhum
peão se encontra a passar junto do veículo.

• Entra e sai pelo lado do passeio ou berma, para

estares protegido dos veículos que circulam
na faixa de rodagem.

• Nunca te coloques atrás de um veículo que esteja

a fazer uma manobra.

... PARA TE INSTALARES NO AUTOMÓVEL

• Até teres 1,35m de altura ou 12 anos, tens de sentar-te num sistema
de retenção (cadeira ou banco elevatório) adequado ao teu peso e tamanho.
Tens, ainda, de colocar o cinto de segurança, tal como os outros passageiros,
mesmo em trajetos curtos.

• Em Portugal, as crianças com menos de 12 anos não podem viajar no banco

da frente do veículo, a não ser em casos excecionais.

15
 ... DURANTE A VIAGEM
• Mantém-te corretamente instalado na cadeira
ou banco elevatório, com o cinto de segurança, mesmo que queiras dormir.

• Leva contigo jogos, livros... de modo a que possas distrair-te.

• Permanece tranquilo para não perturbares o condutor.
• Não brinques com o sistema de abertura das portas, nem ponhas a cabeça
ou os braços de fora da janela.
• Não deites objetos pela janela, podes ferir alguém ou provocar um acidente.

... LEMBRA OS TEUS PAIS DE:

• Apertarem o cinto de segurança, mesmo em trajetos curtos. Isso reduz o risco
de acidente mortal.
• Respeitarem o Código da Estrada.
• Respeitarem os limites de velocidade e guardarem as distâncias em relação
aos outros veículos para poderem parar em segurança.
• Não beberem bebidas alcoólicas antes de conduzir.

Vamos, então, testar

o que aprendeste!

EXERCÍCIO 1
Ajuda a Vera e o João a sentarem-se no automóvel.

Pinta de verde os lugares onde a Vera

Desenha o cinto se pode sentar e de vermelho os lugares
de segurança do João. apenas destinados aos adultos.
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EXERCÍCIO 2
Com os seguintes grupos de palavras, constrói frases com sentido.

do automóvel | sai sempre | o Pedro | pelo lado do passeio

para a frente | que não tinha o cinto colocado, | o pai do Paulo | foi projetado
travou bruscamente | e o Paulo,

que vai a conduzir | tem de ir sossegada | quando viaja de automóvel | a Joana

para não incomodar a mãe, | já sabe que

EXERCÍCIO 3
A Vera, que tem 8 anos e 1,20m de altura, vai viajar de automóvel. Assinala
se o comportamento da Vera é correto ou incorreto e justifica a tua escolha.

A Vera senta-se no banco da frente, ao lado do condutor.

Correto  Incorreto 

A Vera é cuidadosa: entra no automóvel pelo lado da faixa de rodagem e desce pelo
lado do passeio.
Correto  Incorreto 

Quando tem sono durante a viagem, a Vera desaperta o cinto de segurança e sai
da cadeira, para se poder deitar no banco do automóvel e dormir mais confortável.
Correto  Incorreto 

17
 SE ANDAR DE BICICLETA... 5
Andar de bicicleta é com certeza um dos teus
passatempos preferidos. Para que possas circular
em segurança, é preferível que circules em espaços
afastados do trânsito, como parques ou jardins.
No entanto, caso tenhas de andar de bicicleta
na via pública, lembra-te que esse é um espaço
que partilhas com automóveis, autocarros, peões,
outros ciclistas como tu... e, por isso, existem regras
e sinais de trânsito que tens de conhecer e respeitar.

OS SINAIS de trânsito mais

importantes para os ciclistas:

Paragem obrigatória
em cruzamentos Sentido proibido
e entroncamentos

Via com prioridade Proibido virar à esquerda

Cedência de Passagem Proibido virar à direita

Pista obrigatória Trânsito proibido

para velocípedes a velocípedes

18
 Os conselhos
da Vera e do João

... PARA CIRCULAR EM SEGURANÇA

• Coloca sempre um capacete de proteção adequado
ao teu tamanho e não te esqueças de apertar o fecho.
• Se fores andar em zonas de trânsito veste um colete refletor, mesmo que
não seja de noite ou esteja mau tempo.
• Verifica regularmente a tua bicicleta: enche os pneus, vê se os travões funcionam
bem, certifica-te de que as luzes e os refletores estão limpos, para veres e seres
visto pelos outros utentes da estrada.
• Mantém-te atento, olhando e escutando o que se passa em redor.
• Circula encostado à direita, mas não demasiado próximo do passeio ou da berma
para evitares cair e tem atenção às portas dos veículos estacionados que podem
ser abertas a qualquer momento.
• Abranda na aproximação de um cruzamento e estende o braço na direção que
fores seguir.
• Nas passadeiras, deves parar para deixar os peões atravessar, em vez de os contornar.
• Trava sempre usando os dois travões.
• Sempre que possível, usa as vias reservadas a ciclistas.
• Respeita os sinais luminosos e os sinais verticais.
• Toca a campainha, se tiveres a impressão de estar perante uma situação de perigo.
... ESTACIONAR A BICICLETA
• Dentro das localidades, estaciona a bicicleta em parques específicos (caso existam)
ou encosta-a a uma parede, de modo a não impedir a circulação dos peões.
• Fora das localidades, deves deixar a bicicleta fora da faixa de rodagem.

COMPORTAMENTOS PERIGOSOS
• Circulares a par ou transportares passageiros.
• Fazeres acrobacias, corridas ou seres rebocado por outros ciclistas ou veículos.
• Não usares a luz à noite ou com mau tempo.
• Conduzires com as mãos fora do guiador, a não ser para assinalares uma manobra.
• Colocares auscultadores e utilizares o telemóvel.
19
 Vamos, então, testar
o que aprendeste!

EXERCÍCIO 1
Observa a imagem e identifica os comportamentos corretos da Vera e do João,
desenhando um círculo à volta dos mesmos. Justifica as tuas escolhas.

EXERCÍCIO 2
Vais andar de bicicleta e tens de parar no sinal luminoso.
Para poderes avançar em segurança, coloca por ordem aquilo que tens de fazer.

Abrando 1

Coloco um pé no chão 2

Aperto os travões 3

Solto os manípulos dos travões 4

Vejo o sinal vermelho 5

20
 EXERCÍCIO 3
Descobre as seguintes definições e depois
tenta encontrá-las no quadro.

Outro nome dado a um velocípede de duas rodas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Equipamento que protege a cabeça em caso de quedas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
É refletor e as pessoas vestem-no para serem vistas à noite. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
São dois e servem para abrandar ou parar. ..... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Antes de partir, deves enchê-los ou verificar se estão cheios. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

G E P C I S R A J A T S
A T E L C I C I B O A E
F E A V A R T V I T R O
H L U Q P A E R C E I V
Z O E F C T A Z L O N A
S C A P A C E T E M U R
O M R O E V N G T D Q T
E S U E N P T A A O M E

EXERCÍCIO 4
O João e a Vera vão andar de bicicleta. Recorda-te das regras que deves respeitar
para andar de bicicleta em segurança e coloca as imagens por ordem.

N.0 N.0 N.0

21
 CORREÇÃO DOS EXERCÍCIOS

1 DESLOCO-ME EM SEGURANÇA
Exercício 1
Falso. Mesmo acompanhado de um adulto, deves sempre estar atento ao trânsito.
Verdadeiro.
Falso. Mesmo que estejas atrasado, deves sempre optar pelo caminho que conheces melhor e com
menos perigos. No dia seguinte, sairás de casa mais cedo, para chegares a tempo à escola.

Exercício 2
O Pedro tem oito anos. Para chegar à escola tem de viajar de automóvel, porque mora longe. Como
ainda não tem 1.35m de altura, o Pedro senta-se sempre no assento elevatório e não se esquece de
apertar o cinto de segurança.
A Vera, a melhor amiga do Pedro, vai sempre a pé para a escola. Como é mais pequena, a Vera já sabe
que tem de levantar a cabeça para ver os semáforos e os sinais de trânsito. Além disso, antes de
atravessar, verifica sempre se os condutores a estão a ver.

Exercício 3
1) b; 2) c; 3) a ou c; 4) a

2 AS REGRAS DE TRÂNSITO E O CÓDIGO DA ESTRADA

Exercício 1

obrigação informação perigo proibição

Exercício 2

Passagem proibida Transição entre sinal verde Passagem autorizada

aos condutores e passagem e sinal vermelho (condutores) aos condutores e passagem
permitida a peões. e passagem proibida a peões. proibida a peões.

3 SE FOR A PÉ...
Exercício 1 Exercício 2
e

Exercício 3
O João vai todos os dias a pé para a escola. Embora já
conheça o caminho de cor, vai sempre muito atento.
Quando precisa de atravessar a estrada, procura sempre
Å3 2 Æ uma passadeira. Antes de atravessar, olha à esquerda, à
Å1 direita e de novo à esquerda. Se a passadeira tiver sinais
luminosos, espera que o sinal para peões fique verde e
verifica sempre se os condutores pararam e o viram. Só,
depois, atravessa a direito e sem correr.
22
4 SE VIAJAR DE AUTOMÓVEL
Exercício 1

Exercício 2
• O Pedro sai sempre do automóvel pelo lado do passeio.
• O pai do Paulo travou bruscamente e o Paulo, que não tinha o cinto colocado, foi projetado para a frente.
• A Joana quando viaja de automóvel já sabe que tem de ir sossegada para não incomodar a mãe, que
vai a conduzir.

Exercício 3
Incorreto. Só a partir dos 12 anos te podes sentar no banco da frente, ao lado do condutor.
Incorreto. Tanto se deve entrar como sair do automóvel pelo lado do passeio.
Incorreto. Mesmo que qualquer passageiro queira dormir, nunca deve desapertar o cinto de segurança.

5 SE ANDAR DE BICICLETA
Exercício 1
• O João e a Vera estão a usar o capacete e o mesmo
está apertado.
• Para serem bem vistos, ambos vestiram o colete
refletor.
• A Vera está a circular na via que lhe é destinada.
• O João, como vai virar à direita, está a indicar com
o braço direito a mudança de direção.

Exercício 2
1 Vejo o sinal vermelho
2 Abrando
3 Aperto os travões
4 Coloco um pé no chão
5 Solto o manípulo dos travões G E P C I S R A J A T S
A T E L C I C I B O A E
Exercício 3 F E A V A R T V I T R O

Outro nome dado a um velocípede de duas rodas. > bicicleta H L U Q P A E R C E I V

Equipamento que protege a cabeça em caso de quedas. > capacete Z O E F C T A Z L O N A

É refletor e as pessoas vestem-no para serem vistas de noite. > colete S C A P A C E T E M U R
São dois e servem para abrandar ou parar. > travões O M R O E V N G T D Q T
Antes de partir, deves enchê-los ou verificar se estão cheios. > pneus E S U E N P T A A O M E

Exercício 4

N.° 3 N.° 1 N.° 2

23
 GLOSSÁRIO

Acidente (rodoviário, de trânsito) – Estrada – Via de comunicação terrestre

Acontecimento que surge de maneira destinada ao trânsito fora das localidades.
imprevista na via pública e que pode
Faixa de rodagem – Espaço da rua
causar danos materiais e/ou corporais.
(nas localidades) ou estrada (fora
Berma – Zona que ladeia a faixa das localidades) por onde os veículos
de rodagem de uma estrada. Local por devem circular.
onde os peões devem caminhar
Infração – Desrespeito de uma regra ou lei;
na ausência de passeios.
transgressão.
Capacete – Equipamento de proteção
Passageiro – Utente da estrada que
destinado a proteger a cabeça em caso
se desloca na via pública viajando
de acidente e que deve ser usado por
em transporte público ou particular.
todas as pessoas (crianças ou adultos)
que andem de bicicleta, motociclo, Passeio – Superfície da via pública,
trotineta ou de patins. em geral sobrelevada, que ladeia a faixa
de rodagem, especialmente destinada
Ciclista – Utente da estrada que conduz
ao trânsito de peões.
uma bicicleta.
Peão – Utente da estrada que se desloca
Cinto de Segurança – Dispositivo
na via pública a pé. Um ciclista que leve
de segurança instalado nos automóveis,
a bicicleta à mão ou uma pessoa que ande
autocarros e outros veículos automóveis,
de patins também são considerados peões.
tendo como objetivo manter o corpo
dos ocupantes no lugar, evitando que Retrorrefletor – Material para ser usado
sejam projetados contra o banco traseiro, à noite (ou em condições de má
para-brisas ou para fora do veículo visibilidade), de modo a tornar mais visível
em caso de acidente. e a grande distância quem o utiliza. Este
material tem a característica de refletir a luz
Código da Estrada – Conjunto de leis
na mesma direção, quando, por exemplo,
e regulamentos que regem a circulação
os faróis de um automóvel incidem sobre ele.
de pessoas e veículos na estrada.
Sinalização – Conjunto de sinais de trânsito
Condutor – Utente da estrada que
que regulam o trânsito rodoviário (sinais
se desloca conduzindo um veículo (exemplo:
luminosos, verticais, no pavimento, etc.).
ciclista, motociclista, automobilista, etc.).
Utente da estrada – Pessoa que está
Dispositivo de retenção – Cadeira
envolvida no trânsito rodoviário (peão,
ou assento que serve para as crianças
passageiro ou condutor).
viajarem de automóvel e que lhes
proporciona maior segurança durante Veículo – Máquina ou instrumento que serve
a viagem. para transportar pessoas ou carga na via
pública.
Distância de segurança – Espaço que
o condutor deve deixar livre entre
o seu veículo e o que segue à sua frente. O programa disponibiliza no seu site, em
www.segurancaparatodos.com, um Minidicionário
Este espaço permite-lhe parar o veículo
do trânsito onde podes consultar mais palavras
sem bater no da frente. relacionadas com a temática da segurança rodoviária.

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 CONSELHOS AOS PAIS E EDUCADORES
Recorta esta página e oferece-a aos teus pais ou educadores.

As crianças são os principais destinatários do programa Segurança Para

Todos da Renault. Mas elas não aprendem sozinhas. Os pais e educadores
desempenham um papel decisivo no processo educativo dos mais novos,
pois é por imitação que elas aprendem. Se adotar sempre uma conduta
correta e segura, é essa conduta que as crianças vão assimilar e adotar
também, tornando-se utentes da estrada responsáveis.

Para mais conselhos e informação sobre segurança rodoviária, visite o site do programa
em www.segurancaparatodos.com.

Regra de ouro:

DE AUTOMÓVEL ...
Seja um condutor prudente
e respeitador. É com o seu exemplo
que o seu filho aprende a circular
no trânsito.
ANTES DA VIAGEM...
• Verifique se todos os passageiros têm o cinto colocado e se as
crianças estão corretamente instaladas no sistema de retenção.
Não se esqueça de colocar também o seu cinto de segurança.
• Avise os seus filhos que deverão evitar brincadeiras que possam
perturbar a sua condução (visibilidade, concentração…).
• Certifique-se de que as crianças levam alguns jogos ou brinquedos.
As crianças aborrecem-se com facilidade e podem começar com brincadeiras
que prejudiquem a concentração do condutor.

Alguns conselhos sobre os sistemas de retenção (SRC):

• Sempre que possível, instale o SRC no banco traseiro, colocando-o de modo
a que a criança entre pelo lado do passeio. Em caso de colisão lateral, o lugar
central da retaguarda é o mais seguro, mas convém verificar se nesse lugar
a cadeira ou assento ficam instalados em segurança.
• Verifique sempre se a cadeira está corretamente instalada (os movimentos para
a frente e laterais devem ser mínimos), bem como se os cintos internos do SRC
(caso existam) estão bem ajustados (folga não superior a um dedo entre os cintos
e os ombros da criança).
• Crianças com menos de 3 anos só podem ser transportadas no banco da frente,
caso o SRC vá voltado para trás e com o airbag desativado. Crianças com 3 anos
ou mais só podem viajar no banco da frente sentadas no SRC caso o veículo não
tenha o banco traseiro ou cinto de segurança nesse banco.
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 A PÉ...
Uma criança não deverá sair sozinha para a rua antes dos 7/8 anos. Até essa
altura, não tem capacidade para se aperceber dos perigos que pode encontrar.
É, por isso, importante começar essa preparação o mais cedo possível.
Contudo, antes de deixar o seu filho ir sozinho, avalie bem a sua autonomia.

DICAS PARA ENSINAR O SEU FILHO A ANDAR A PÉ NO TRÂNSITO:

• Comece a etapa de preparação, optando por trajetos curtos e fáceis de serem
memorizados. No caso do percurso casa-escola, opte sempre pelo mais seguro, mesmo
que seja mais longo.
• Indique, com a maior objetividade, os locais onde pode brincar (parques, jardins…)
e os locais onde deve ter a máxima atenção (passeios, passadeiras…).
• Sempre que caminhar com uma criança, leve-a do lado de dentro do passeio
ou da berma.
• Treine o caminho para a escola várias vezes com o seu filho (identificando os perigos
e explicando os comportamentos a adotar para os evitar), até que este mostre segurança
para o realizar sozinho.
• A pressa e o cansaço tornam a criança menos atenta. Por isso, se estiver atrasado,
não deixe o seu filho ir para a rua sozinho.

DE BICICLETA...
FATORES A TER EM CONTA:
• Compre uma bicicleta adequada ao tamanho e idade
da criança e equipada com luzes e refletores.
• Não deixe a criança andar de bicicleta sem capacete
(este equipamento, em caso de queda, reduz em sete vezes
a probabilidade de lesões cerebrais). Opte sempre por um capacete com a marca CE
e a indicação EN 1078 e verifique se o mesmo está corretamente colocado.
• Escolha locais afastados do trânsito (parques, jardins ou pistas para ciclistas)
para ensinar a criança a andar de bicicleta.
• Até aos 9/10 anos é recomendado que a criança ande de bicicleta na companhia
de um adulto. Só deve circular na estrada, quando já tiver capacidade de se integrar
no trânsito. Desde que não ponham em perigo ou perturbem os peões, as crianças
com menos de 10 anos podem circular nos passeios, sendo equiparadas a peões.
• Em zonas com trânsito, vista à criança roupas claras ou mesmo um colete refletor.
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 Para saberes mais sobre segurança rodoviária,
visita o site do programa em
www.segurancaparatodos.com.
Aí encontras jogos, regras e conteúdos importantes
para te deslocares no trânsito em segurança!
 Este manual foi concebido no âmbito do programa
Segurança Para Todos, uma iniciativa da Renault
que em Portugal conta com o Alto Patrocínio
da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária
e da Direção-Geral da Saúde.

Uma campanha desenvolvida por: Com o Alto Patrocínio: