1 x�cara de prote�na de soja texturizada granulada
1 saco de molho de tomate
4 x�caras de �gua 2 piment�es pequenos ou 1 grande 1 cebola 1 tomate �leo 1 colher de sobremesa de alho seco 1 colher de sobremesa de or�gano 1 pitada de pimenta calabresa Sal a gosto