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1 x�cara de prote�na de soja texturizada granulada

1 saco de molho de tomate


4 x�caras de �gua
2 piment�es pequenos ou 1 grande
1 cebola
1 tomate
�leo
1 colher de sobremesa de alho seco
1 colher de sobremesa de or�gano
1 pitada de pimenta calabresa
Sal a gosto

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