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Actividad de aprendizaje 10

Evidencia 7: Informe “Prácticas de cultura física y hábitos del cuidado corporal”

El propósito de esta evidencia es que cree hábitos de cultura física con el fin de
fomentar las pausas activas, pues se ha comprobado que aquellas permiten obtener
mejores resultados en el trabajo.

Teniendo en cuenta lo anterior, elabore un informe donde se identifiquen las habilidades


tanto psicomotrices como de pensamiento, que implementaría en una empresa para
mejorar el desempeño del talento humano a nivel laboral y personal.

El informe debe contener lo siguiente:

 Describa los ejercicios y el tiempo que debe practicarse cada uno de ellos, para el
desarrollo de las siguientes habilidades motrices básicas:

o Locomotrices.

o No locomotrices.

o De proyección.

o De recepción.

 Identifique los elementos de la psicomotricidad y la importancia de su aplicabilidad en


el medio laboral.

 Dentro del ambiente laboral y sus funciones, describa los ejercicios que se deben
realizar para el desarrollo de las habilidades básicas del pensamiento como son: la
comparación, la relación y la clasificación; y qué ejercicios mentales deben realizarse
para prevenir y mejorar el rendimiento laboral y bienestar emocional del talento
humano de una empresa.

 Presente los motivos por los cuales se debe participar en actividades físicas, ejercicio
físico y deportes.

 Soporte el informe con fotografías o representaciones gráficas de los puntos


desarrollados en esta evidencia.
Desarrolle esta evidencia con la herramienta de su preferencia y envíe el archivo al
instructor a través de la plataforma virtual de aprendizaje.

Pasos para enviar la evidencia:

1. Clic en el título de la evidencia.


2. Clic en Examinar mi equipo y buscar el archivo previamente guardado.
3. Dejar un comentario al instructor (opcional).
4. Clic en Enviar.

Nota: esta evidencia es de carácter individual. Recuerde revisar la guía de aprendizaje


con el fin de verificar que ha realizado todas las evidencias propuestas, saber cómo
desarrollarlas y entregarlas correctamente.

Criterios de evaluación

Aplica técnicas y procedimientos orientados al perfeccionamiento de la


psicomotricidad frente a los requerimientos de su desempeño laboral.

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