Las características de este sistema de producción de energía son que nos da una
menor energía por unidad de tiempo que el sistema anterior (anaeróbico aláctico),
pero nos permite mantener esta intensidad de ejercicio hasta aproximadamente los
2 o 3 minutos.
Para finalizar cabe destacar que cuando hay mucho ácido láctico en el cuerpo, no
tenemos ni energía ni capacidad para contraer los músculos.
Referencias:
Media.axon.es. (2018). [online] Available at:
http://media.axon.es/pdf/59703.pdf [Accessed 13 Sep. 2018].
Lara, J. (2018). ¿Qué es el ácido láctico y por qué nos produce fatiga?.
[online] Vitonica.com. Available at:
https://www.vitonica.com/entrenamiento/que-es-el-acido-lactico-y-por-que-
nos-produce-fatiga [Accessed 14 Sep. 2018].
Lanacion.com.ar. (2018). El ácido láctico y sus efectos en el cuerpo. [online]
Available at: https://www.lanacion.com.ar/1871404-el-acido-lactico-y-sus-
efectos-en-el-cuerpo [Accessed 14 Sep. 2018].
Biolaster.com. (2018). Anaer�bico L�ctico. Biolaster. [online] Available at:
https://www.biolaster.com/rendimiento-deportivo/metabolismo-
energetico/anaerobico-lactico/ [Accessed 14 Sep. 2018].