Makalah Penjas
Makalah Penjas
PENDAHULUAN
a. Pertandingan dimainkan oleh dua regu yang masing – masing terdiri atas 11 pemain.
b. Pergantian pemain maksimal 3 orang dalam suatu permainan.
c. Dalam pertandingan lain, pergantian dapat dilakukan sampai 5 orang pemain.
d. Pemain dapat bertukar posisi dengan penjaga gawang,asalkan mendapat persetujuan
wasit sewaktu pertandingan sedang berhenti atau bola mati.
b. Lama Waktu pertandingan
Pertandingan berlangsung 2 x 45 menit diselingi waktu istirahat 15 menit. Lama waktu
pertandingan tidak dihitung dalam kasus berikut ini.
a. Pergantian pemain
b. Pemain cidera dan harus dibawa ke luar lapangan
c. Kasus lainnya.
c. Bola di Dalam dan di Luar Lapangan
Bola dianggap keluar dan menghentikan pertandingan bila melintas garis batas baik di tanah
maupun saat melayang di udara. Permainan dihentikan oleh wasit.
d. Bola Masuk atau Tidak Masuk Gawang
Bola masuk ke gawang jika telah melewati garis batas gawang. Bola yang masih berada di
garis batas gawang dinyatakan tidak masuk gawang.
e. Offside
Offside terjadi ketika seorang pemain mengoperkan bola ke arah pemain satu tim tanpa ada
lebih dari satu pemain lawan yang berada diantara pemain penerima operan dan gawang
lawan. Offside dinilai saat bola ditendang, bukan saat diterima.
f. Tendangan Penalti
Tendangan penalti diberikan ketika tim bertahan melakukan pelanggaran yang menyebabkan
pemberian hukuman berupa tendangan langsung di dalam kotak pinalti. Semua pemain, kecuali
penjaga gawang dan penendang, harus berada di luar kotak pinalti sekurang-kurangnya 9-15
mdari titik penalti. Penjaga gawang harus berdiri di garis gawang sampai bola ditendang.
g. Hukuman Pemain
Kartu kuning atau kartu merah bisa dikeluarkan oleh wasit jika pemain bertindak kasar,
melakukan kesalahan serius, atau menggunakan bahasa kasar. Kartu kuning adalah sebagai tanda
peringatan dan kartu merah adalah pengeluaran pemain dari pertandingan.
h. Lemparan Ke dalam (Thtow in)
Lemparan ke dalam digunakan untuk memulai lagi permainan setelah bola keluar melewati
garis pinggir. Lemparan ke dalam dilakukan dari titik tempat bola melintasi garis oleh tim yang
tidak menendang bola melewati garis pinggir.
4. Teknik-Teknik Dasar Sepak Bola
a. Sebelum mempelajari teknik bermain bola, terlebih dahulu kalian harus mengenal sifat-
sifat bola.
b. Menggulir-gulirkan bola di tempat, ke depan dan belakang,menggunakan kaki dengan sol
sepatu dan kaki lainnya berada di tanah.
c. Menggulir-gulirkan bola dengan berjalan atau berlari.
d. Menimang-nimang bola dengan kura-kura kaki penuh.
e. Menimang-nimang bola dengan paha.
BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan
Permainan bola besar adalah salah satu cabang olahraga permainan yang menggunakan
bola besar. Jenis-jenis permainan bola besar di antaranya voli, basket dan sepak bola.
3.2 Saran
Dalam permainan bola basket, voli maupun sepak bola kita harus menjunjung tinggi
sportivitas agar tercipta permainan yang baik.
DAFTAR PUSTAKA
Readmore: http://olahragasmakesatrian01semarang.webnode.com/materi-penjasorkes/a2-
permainan-olahraga/sepak-bola/
Create your own website for free: http://www.webnode.com
http://blog-ahfa.blogspot.com/2012/11/bola-voli-sejarah-pengertian-teknik_26.html
http://kuabasmpn33.blogspot.com/p/pelajaran-teknik-dasar-bermain-bola.html