Anda di halaman 1dari 2

RESEP AYAM KECAP

Bahan
• 6 potong ayam
• 4 siung bawang putih
• 5 sdm Kecap  manis
• 1/2 sdt lada putih bubuk
• 1/4 sdt garam RESEP BOLA-BOLA TAHU
• 100 ml air
• Minyak goreng Bahan :
Be
- 1 tahu putih, haluskan un
Cara memasak - 2 sdm tepung terigu
1. Goreng ayam dalam minyak - 1 siung bawang putih, haluskan Se
panas, angkat, sisihkan. - ¾ sdt garam BEKAL SEHAT
2. Tumis bawang putih hingga - ½ sdt merica halus
harum. - 1 butir telur, kocok lepas ANAK SEKOLAH
3. Masukkan ayam, aduk. - Minyak untuk mengoreng
4. Tambahkan Kecap manis, air,
garam, lada. Aduk, lalu angkat. Cara Membuat
5. Sajikan hangat. - Campurkan tahu dengan
bumbu halus, garam,
Oleh :
merica, telor dan tepung,
Listia Winda Sari
Aduk. P23131016045
- Bentuk bulat tahu. Goreng
dalam minyak panas sampai
bewarna keemasan.
POLTEKKES KEMENKES
- Sajikan bola - bola tahu. JAKARTA II
Cara penyajian Bekal:
Ciri-ciri Bekal Sehat :
WPZ

1. Makanan lengkap
(karbohidrat, protein,
sayur dan buah)
2. Aman dari benda
berbahaya
3. bebas dari zat kimia ManfaatBekalSehat:
PENGERTIAN berbahay (pemanis,
BEKAL SEHAT
pengawet dan pewarna) a)Menjaminanakmendapat
Bekal Sehat adalah 4. Makanan bervariasi makanansehat
makanan lengkap, 5. Disimpan di tempat b)Memenuhikebutuhanzat
dIbungkus di dalam makan yang bersih dan gizi anak
tempat makan yang aman c)Meningkatkanenergidan
sesuai untuk dimakan di performaanak
tempat lain dan d)Memotivasianakuntuk
mengandung 1/3 dari berhematdanmenabung
kebutuhan gizi anak e)Mendidikanakagartidak
dalam sehari .  senangjajan
F)Mengeratkanhubunganibu
dananak