Mapel : PJOK Topik/Materi : Permainan Bola Besar Kelas/Semester : IV / 1 Nama : ------------------------------- No. Presensi : -------------------------------
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
3.1. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan 3.1.1 Mengidentifikasi gerak dasar lokomotor, manipulatif sesuai dengan konsep non-lokomotor, dan manipulatif dengan tubuh, ruang, usaha, dan variasi permainan bola besar. keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional*
Tujuan Pembelajaran 1. Setelah guru memberi contoh dan siswa mengamati gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola besar. Peserta didik mampu mendefinisikan sesuai kriteria Pengetahuan.
PETUNJUK UMUM ! INFORMASI PENDUKUNG ! 1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum memulai kegiatan. 2. Bacalah perintah dengan seksama. 3. Apabila ada kesulitan dan belum mengerti bertanyalah pada gurumu!
PENGERTIAN Keterampilan lokomotor merupakan gerakan yang sangat penting bagi transportasi manusia. Keterampilan ini diidentifikasi sebagai keterampilan yang menggerakan individu dalam suatu ruang atau dari tempat ke tempat lain. Gerak lokomotor terdiri dari jalan, lari, loncat, lompat dll.
Keterampilan non-lokomotor dalam istilah lain disebut keterampilan stabilitas, yaitu
gerakan yang dilakukan dengan meminimalisasi atau tanpa bergerak dari tempatnya atau landasan, sebagai contoh meliukkan badan, mengayunkan anggota badan, membungkuk dll.
Keterampilan manipulatif, ada dua klasifikasi dalam keterampilan manipulatif yaitu
receptive dan propulsive, keterampilan receptive adalah keterampilan menerima sesuatu objek seperti menangkap, trapping (menerima dan mengontrol bola) dll, sedangkan keterampilan propulsive ditandai dengan penerapan gaya terhadap suatu objek seperti melempar, dan memukul dll PETUNJUK KHUSUS ! Setelah mengamati peragaan dari guru, isilah lembar pengamatan berikut! Amati bersama kelompokmu gambar yang telah diperoleh! Coba kamu diskusikan yang termasuk dalam keterampilan gerak dasar lokomotor, non lokomotor atau manipulatif dengan anggota kelompokmu ! Checklist hasil pengamatan yang menurut kelompokmu termasuk gerak lokomotor, non lokomotor atau manipulatif pada kolom dibawah ini !
Tabel Hasil Pengamatan
Kegiatan Permainan Bola Besar Di Bawah Ini Masuk Dalam Gerak Dasar lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif Non Mani No Gambar Lokomotor Lokomotor pulatif Penjelasan
4 LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK GERAK DASAR MENENDANG DAN MENGHENTIKAN BOLA TUGAS INDIVIDU
Sekolah : SDN Sumberarum I
Mapel : PJOK Topik/Materi : Permainan Bola Besar Kelas/Semester : IV / 1 Nama : ------------------------------- No. Presensi : -------------------------------
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
4.1. Mempraktikkan variasi gerak
dasar lokomotor, non-lokomotor, 4.1.1. Mempraktikkan beberapa gerak menendang dan manipulatif sesuai dengan bola. konsep tubuh, ruang, usaha, dan 4.1.2. Mempraktikkan beberapa gerak menghentikan keterhubungan dalam permainan bola. bola besar sederhana dan atau tradisional*
TUJUAN PEMBELAJARAN !
1. Melalui praktik langsung, peserta didik mampu memperagakan 2 gerak menendang bola sesuai kriteria ketrampilan. 2. Melalui praktik langsung, peserta didik mampu memperagakan 2 gerak menghentikan bola sesuai kriteria ketrampilan.
PETUNJUK UMUM !
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum memulai kegiatan.
2. Bacalah perintah dengan seksama. 3. Apabila ada kesulitan dan belum mengerti bertanyalah pada gurumu! INFORMASI PENDUKUNG !
Permainan sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga permainan yang sangat digemari oleh anak-anak (siswa) sekolah bahkan seluruh lapisan masyarakat di pelosok tanah air Indonesia. Agar para siswa dapat melakukan permainan sepak bola, kepada mereka perlu diajarkan gerak dasar yang benar dan teratur oleh para guru atau pelatih sepak bola. Gerak dasar dalam permainan sepak bola terkait dengan keterampilan teknik yang ada dalam permainan yang meliputi unsur-unsur sebagai berikut:
1. Bermacam Gerakan Menendang Bola
KAKI PUNGGUNG KAKI LUAR
KAKI DALAM KAKI UJUNG
Gerak dasar menendang bola bisa dilakukan dengan berbagai cara mulai dari 1. kaki bagian dalam 2. kaki bagian luar 3. kaki punggung 4. kaki bagian ujung
Cara Menendang Bola Gerak Dasar Sederhana
1. Berdiri posisi menghadap bola kemudian melangkah ke depan
2. Kaki kiri menjadi tumpuan dan kaki kanan di ayun ke depan sampai kaki mengenai bola 3. Bagian kaki yang mengenai bola bisa kaki bagian dalam, luar, punggung dan ujung 4. Usahakan badan seimbang setelah menendang bola
2. Bermacam Cara Menghentikan Bola
KAKI LUAR PUNGGUNG KAKI
KAKI DALAM PAHA TELAPAK KAKI
PERUT
DADA
1. Sikap berdiri menghadap arah datangnya bola.
2. Dekati bola yang sedang bergerak. 3. Julurkan kaki kanan ke arah bola dan hentikan bola dengan telapak kaki. 4. Telapak kaki ditarik ke belakang bersamaan dengan datangnya bola.
Berbagai Cara Menghentikan Bola
1. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
2. Menghentikan bola dengan kaki bagian luar 3. Menghentikan bola dengan kaki bagian punggung 4. Menghentikan bola dengan paha 5. Menghentikan bola dengan perut 6. Menghentikan bola dengan dada
PETUNJUK KHUSUS !
- Siswa secara berpasangan mempraktikkan gerak dasar ( Sepak Bola ) menendang bola sesuai kemampuan yang di miliki - Siswa secara berpasangan mempraktikkan gerak dasar ( Sepak Bola ) menghentikan bola sesusai arah datangnya bola
Pada saat temanmu mempraktikkan gerak dasar menendang dan menghentikan bola, isilah lembar pengamatan berikut dengan memberikan tanda centang ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan!
PENILAIAN UNJUK KERJA
Butir Instrumen Pengamatan Total No Nama Siswa yang Diamati Menendang Bola Menghentikan Bola Skor . Baik Cukup Baik Cukup 1. 2. 3. Gerakan benar 2 Gerakan cukup 1
