Anda di halaman 1dari 1

CARA MENGONTROL

zt

PERILAKU KEKERASAN
1. Pukul kasur atau bantal
2. Tarik nafas dalam
RISIKO PERILAKU
3. Mengonsumsi obat secara teratur
- CPZ  untuk pikiran tenang TIDAK ADA KEKERASAN
- THP  untuk relaks dan

-
menghilangkan
HLD
tegang
 pikiran teratur dan rasa
SATU MASALAH
marah berkurang
4. Mengungkapkan kemarahannya pelan- PUN YANG
pelan secara asertif/dengan ucapan
yang sopan
5. Wudhu, shalat atau berdoa sesuai
AKAN SELESAI
keyakinan
DENGAN
KEKERASAN

Oleh: