QUE ES PERSONALIDAD

La personalidad es un conjunto de formas de comportarse y pensar que suponen

diferencias individuales y que se ven afectadas por el desarrollo de la persona. Incluye
actitudes, formas de relacionarse con los demás, habilidades, hábitos y formas de pensar.

Se trata de un constructor, que al igual que la inteligencia, ha generado numerosas

investigaciones. A lo largo de la historia, numerosas personas han intentado definirla, así
como plantear posibles teorías que faciliten la comprensión de un concepto, que a simple
vista parece fácil.

Dimensiones de la personalidad

 La extroversión incluye características tales como la excitabilidad, la

sociabilidad, la locuacidad, la asertividad y altas cantidades de expresividad
emocional.
 La amabilidad es una dimensión de la personalidad que incluye atributos
como la confianza, elaltruismo, la bondad, el afecto, y otras conductas
prosociales, como empatía y comportamiento amistoso
 La responsabilidad hace referencia a rasgos relacionados con la
autodisciplina, la organización y el control de los impulsos. Refleja la
habilidad para ejercer el autocontrol necesario para seguir reglas o perseguir
metas.
 El neuroticismo describe la tendencia a experimentar emociones negativas
como respuesta a amenazas percibidas. Incluye ansiedad, depresión, ira,
irritabilidad emocional, tristeza y mal humor.
 La apertura a la experiencia incluye la imaginación, creatividad, curiosidad
intelectual y aprecio por las experiencias estéticas.

Características de la personalidad
A continuación vamos a ver una lista con las características más importantes que suelen
tener las personalidades más exitosas:

1 – Actitud: se trata de una capacidad para permanecer optimista y positivo frente a las
adversidades.
2 – Entusiasmo: es la energía inspiradora que aparece en las personas que poseen un alto
interés en alcanzar un tema o cuestión en particular.
3 – Ética: es la característica por la que las acciones se miden bajo un código de principios
morales inquebrantables.
4 – Estar enfocado: se trata de la capacidad de tener claros los objetivos hacia los que se
encaucen los esfuerzos tanto en la vida personal como profesional.
5 – Saber escuchar: la capacidad de empatizar con el resto de personas. Esta característica
permite estrechar los lazos de unión entre las personas y resulta tan beneficiosa tanto para
el que habla como para el que escucha.
6 – Red social: no se trata de las redes sociales de Internet como Facebook o Twitter, sino
de la capacidad para desarrollar diferentes influencias en un grupo o red de personas
mediante relaciones interconectadas.
7 – Persistencia: se define como la capacidad de hacer frente a la adversidad. Se trata de
un esfuerzo basado en la paciencia y enfocado en la consecución de los logros.
8 – Autoconciencia: Comprender y conocer tus propias habilidades, valores, intereses,
comportamientos y carácter.
9 – Seguridad en ti mismo: no basta con conocer tus propias habilidades, además debes
creer en ellas. Merece la pena mejorar esta característica, que posiblemente sea una de las
más importantes.
10 – Autodisciplina: la capacidad de controlar y restringir los distintos impulsos.
Mediante la autodisciplina podemos canalizar nuestras energías y enfocarlos hacia los
objetivos pactados.

Teorías de la personalidad

1. Teoría de la personalidad de Freud

La corriente psicodinámica ha aportado diversas teorías y modelos de

personalidad, siendo las más conocidas las del padre del psicoanálisis, Sigmund
Freud. Para él, el comportamiento y la personalidad están vinculadas a la existencia de
impulsos que necesitamos llevar a la práctica y el conflicto que supone esta necesidad y
la limitación que la realidad supone para su cumplimiento. Se trata de un modelo clínico
e internalista.

2. Teoría de la personalidad de Jung

Además de Freud, otros muchos componentes de la corriente psicodinámica han

propuesto sus propias estructuras de personalidad. Por ejemplo, Carl Jung proponía
que la personalidad estaba configurada por la persona o parte de nuestra personalidad
que sirve para adaptarse al medio y que se relaciona con lo que los demás pueden
observar y la sombra o la parte en que se incluyen aquellas partes del Yo que no
resultan admisibles para el propio sujeto.

3. Teoría fenomenológica de Carl Rogers

Desde una perspectiva humanista-fenomenológica de enfoque clínico, Carl Rogers

propone que cada persona tiene su campo fenomenológico o manera de ver el
mundo, dependiendo la conducta de dicha percepción.

4. Teoría de los constructos personales de Kelly

Como ejemplo de teoría de la personalidad derivada del cognitivismo y el

constructivismopodemos encontrar la teoría de los constructos personales de Kelly, de
enfoque también clínico. Para este autor cada persona tiene su propia representación
mental de la realidad y actúa de manera científica intentando dar una explicación a lo
que le rodea.
5. Teoría de la personalidad ideográfica de Allport

Allport considera que cada individuo es único en el sentido de que tiene una integración
de las diferentes características distinta del resto de personas (se basa en lo ideográfico,
en lo que nos hace únicos), así como que somos entes activos que nos enfocamos
hacia el cumplimiento de metas.

6. Teoría de la personalidad de Cattell

La teoría de la personalidad de Raymond Cattell es una de las más famosas y

reconocidas teorías factoriales de la personalidad. Estructuralista, correlacional e
internalista al igual que Allport y partiendo del análisis del léxico, considera que la
personalidad puede entenderse como función de un conjunto de rasgos, los cuales se
entienden como la tendencia a reaccionar de determinada manera a la realidad.

7. Teoría de la personalidad de Eysenck

Desde una posición internalista y factorial centrada en lo biológico, Eysenck genera

una de las hipótesis explicativas de la personalidad más importantes desde un
enfoque correlacional. Este autor genera el modelo PEN, el cual propone que las
diferencias de personalidad se basan en elementos biológicos que permiten procesos
como la motivación o la emoción.

8. Teoría del Big Five de Costa y McCrae

Otra de las grandes teorías factoriales y basadas en un enfoque léxico (partiendo de la

idea de que los términos con los que explicamos nuestro comportamiento permiten tras
un análisis factorial establecer la existencia de agrupaciones de características o rasgos
de personalidad), el Big Five o teoría de los cinco grandes de Costa y McCrae es uno
de los modelos de personalidad más extendidos.

9. El modelo BIS Y BAS de Gray

Gray propone un modelo factorial y de carácter biológico en el que considera que

existen dos dimensiones que permiten elementos como la emoción y el
aprendizaje, partiendo de la combinación de los factores extraversión y
neuroticismo de Eysenck.

10. Modelo de Cloninger

Este modelo contempla la existencia de elementos temperamentales, siendo estos la

evitación del dolor, la dependencia a la recompensa, la búsqueda de novedades y la
persistencia. Estos elementos de carácter biológico y adquirido darían cuenta del
patrón conductual que aplicamos en nuestra vida, y dependen en gran medida del
equilibrio neuroquímico del cerebro en lo que se refiere a los neurotransmisores.