Universidad Autónoma de Chiapas

Autoconocimiento y creatividad
¿Una persona que se conoce es más creativa?

García Jiménez Jaime Luis

Taller de Creatividad para la Acción Educativa

Maestra: Marcelín Alvarado María Alejandra

Hoy en día se ha vuelto cotidiano el hecho de ver discutir a las personas, la forma
en que muchos pierden la cabeza por cosas sencillas e insignificantes pero ¿Qué
acontece con las personas que tienen este tipo de reacciones?

De alguna manera no tienen el control sobre sus emociones, pensamiento y esto

lleva que reaccionen de una manera negativa teniendo egos, inseguridad,
miedos, frustraciones y dependencia.

Las personas vivimos en un mundo lleno de estrés donde día a día el contexto
donde nos desenvolvemos va cambiando volviéndose más rápido tratando de
obtener el mayor beneficio individual la aparición de tecnologías, aplicaciones,
todo este mundo cibernético que está evolucionando teniendo que formar parte
de él para que no seamos rechazados por los demás. Dándole un poder a las
personas y que ellos sean los que juzguen o califiquen si lo que realicemos se
considera como bueno o malo.

La sociedad juega un papel importante porque es la que se encarga de

potencializar la inseguridad que se vive, enseñándonos que las personas valen
más por lo que tienen que por lo que son. Esto provoca en nosotros que nos
preocupemos mas por obtener un teléfono celular que se encuentre dentro del
estándar “está de moda” y dejemos de lado a lo humano que desde mi perspectiva
tenemos por naturaleza, volviéndonos como simples robots esto lleva que parte de
nosotros pierda la imaginación.

Esto tiene efectos en las personas haciendo que nos enfrasquemos y

acomplejemos por los sucesos que nos ocurren, tratando de ser mejores que los
demás, ponernos a pensar que opinan los demás sobre nosotros y encontrando
problemas y no soluciones.

Todo esto sucede porque no hemos aprendido de qué manera podemos

controlarnos de manera física, mental y emocional. Lo que ocurre con nuestras
vidas, es aquí donde entra el autoconocimiento.
Y debemos identificar como nosotros nos encontramos en nuestra realidad y que
tanta importancia le damos a la lo que ocurre a lo largo de un día, centrándonos
en nuestra persona y de qué manera ocupamos el tiempo que tenemos.

El conocerse a sí mismo, permite comprender cómo funciona la propia mente y

sus pensamientos, sólo así se puede dejar de ser una víctima de la realidad
externa que escapa a nuestro control, convirtiéndonos en los protagonistas de
nuestra realidad interna (Hernández; 2010)

Aprendiendo a no dar importancia a los acontecimientos que ocurren en nuestro

alrededor, fijando nuestros pensamientos en el aquí y en el ahora, donde podamos
estar en contacto con nosotros mismos, con nuestro presente. Darnos el tiempo
de sentir nuestra respiración, los latidos del corazón y nuestros pensamientos del
momento.

Teniendo que realizar una introspección de lo que estamos haciendo y a donde

queremos ir, sabiendo controlar nuestros sentimientos y saber que no debemos
caer en el juego del qué dirán, esto provocara que seamos libres, pudiendo
desarrollarme sin complejos.

Desarrollando la creatividad que según Guilera (2011) la creatividad se define

como el proceso complejo, dinámico e integrador, que involucra simultáneamente
factores perceptivos, cognoscitivos y emocionales.

Con esta herramienta que regularmente no se pone en práctica podemos alcanzar

los objetivos que tengamos. Llegando a entendernos y poder afrontar de una
manera creativa los diferentes problemas que se nos presente a lo largo de
nuestra vida.

Esto llevara a que los miedos, egos y dependencia de tratar de ser mejores que
los demás desaparezcan y dejemos actuar de manera individual y nos
involucremos mucho mas en lo que acontece en la sociedad en la que vivimos.

Debemos enseñar que como personas todos somos diferentes y que tenemos
habilidades que nos hacen mejores en ciertos aspectos de la vida y si una
personas es bueno en algo no quiere decir que sea mejor o peor que nosotros,
simplemente es bueno en esa actividad y no debemos de encerrarnos y
frustrarnos en alcanzarlo, cuando posiblemente nosotros nos destaquemos mejor
en alguna o algunas actividades, pero que no se logran descubrir por el hecho de
estar pendiente de cómo quiero ser.

Autoconocerte te va a brindar la oportunidad que conozcas un mundo totalmente

diferente al que estamos acostumbrados viviendo el momento y dejando de
pensar en futuro, al mismo tiempo que te dará una tranquilidad y una paz.

Donde nos daremos cuenta que podemos mejorar en cualquier aspecto de la vida
logrando aplicar tu creatividad de manera adecuada a las situaciones que se te
presente y alejando los miedos que nos frenan.

“Homo Gnose te ipsum” que significa: “Hombre, conócete a ti mismo y conocerás

al Universo y a los dioses”

Adagio Hermético de Apolo, Cavallé (2011)

Bibliografía

 Cavallé M. (2011) “La sabiduría recobrada: Filosofía como terapia”.

Editorial Kairós. Barcelona, España
 Guilera L. (2011) “Anatomía de la creatividad” FUNDIT. Escolar Superior
de Disseny ESDi
 Hernández G. (2010) “Autoconocimiento, autoformación y humanismo” F
C A S U A – U N A M, México