DIA MUNDIAL DE LA ARTRITIS REUMATOIDE

La celebración de este día, establecido por la Arthritis Rheumatism International desde el año 1996, ha ido creciendo en los
últimos años hasta hacerse una celebración de caracter mundial.

Este año se ha seleccionado el tema «Está en tus manos, haz algo», con el objetivo de crear conciencia sobre las
enfermedades reumáticas y del aparato locomotor y animar a las personas que las padecen, sus cuidadores, familias y público
en general, a aprovechar cada oportunidad para tomar medidas y hacer una diferencia en la calidad de vida de estas personas.

La artritis afecta con mayor incidencia a las mujeres, en una proporción de 3 féminas por cada hombre, entre las edades
comprendidas de 30 a 50 años, debido a que suele presentarse después de la menopausia.

Si no se impone un tratamiento precoz puede causar incapacidad teniendo que someter al paciente a intervención quirúrgica”
por lo que aseguró es importante que la persona diagnosticada con esta enfermedad sea tratada precozmente.

Esta enfermedad se manifiesta con procesos inflamatorios y desgaste articular perjudicando, con mayor impacto, las
articulaciones pequeñas de muñecas, manos y pies, con la particularidad de presentarse de manera simétrica (en ambos lados
del cuerpo).

La Biblioteca Virtual en Salud de Cuba BVS-CUBA recordando el Día Mundial de la Artritis Reumatoide propone a través de
su Localizador de Información en Salud de Cuba LIS-CUBA el documento “Artritis Reumatoide: Guía de la enfermedad para el
paciente" editado por la Sociedad Española de Reumatología.

Qué personas padecen la artritis reumatoide?

La artritis reumatoide afecta al 1% de la población aproximadamente. La edad de presentación puede ser cualquiera, aunque
se manifesta con mayor frecuencia de los 40 a los 60 años.
Es una enfermedad que predomina en la mujer, con una proporción 3:1 con respecto al varón, aunque también puede
aparecer en estos y en los niños. En cuanto a la raza, no tiene preferencia por ninguna en la que la artritis reumatoide sea más
común.
CAUSAS DE LA ARTRITIS

 Material genético que se hereda de los padres

 Un defecto en el sistema inmunológico, que normalmente protege al organismo contra la invasión de bacterias y virus.
 En algunos casos, es posible que el sistema no responda de manera adecuada a la infección y, en cambio, ataque a
los tejidos propios del cuerpo.
Otros factores que aumentan el riesgo de desarrollar artritis pueden incluir:

 Un defecto en el cartílago o en la unión de las articulaciones.

 Lesión o traumatismo en una articulación.

 Una bacteria, un hongo o un virus que puede infectar las articulaciones.

CONSECUENCIAS DE LA ARTRITIS
Si la artritis no se trata adecuadamente podría ocasionar:
Daño en el hueso y cartílagos.
Crecimiento inadecuado.
Atrofia de los músculos.
Limitación de las articulaciones.
Deformidades.
En ocasiones las deformidades y limitaciones del movimiento articular son tales que imposibilitan al niño sus actividades
cotidianas como: comer, vestirse, peinarse, ir al baño solos, subir escalones, correr, etc. En algunos casos produce diferencia
del largo de las piernas.
No hay ninguna medicación que cure la Artritis Idiopática Juvenil, solo la controla, la mantiene "apagada". Para ello son
necesarios controles continuos tanto con su médico pediatra, reumatólogo y oftalmólogo; exámenes de laboratorio y la toma
continua e ininterrumpida de la medicación indicada.
Recuerde que si bien no existe forma de prevenir la enfermedad, un diagnóstico y tratamiento oportuno ayuda a reducir las
limitaciones articulares y a mejorar la calidad de vida. Ante cualquier duda consulte a su médico.
Día Mundial de la Osteoporosis 2018
Hoy, sábado 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis 2018 promovido por La Fundación
Internacional de Osteoporosis (IOF) para crear conciencia sobre la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la
osteoporosis y las enfermedades óseas metabólicas en general.
La osteoporosis es una enfermedad sistémica que se caracteriza por una masa ósea baja y el deterioro de la
microarquitectura del tejido óseo, lo que supone una mayor debilidad ósea y el aumento del riesgo de fracturas.
Se trata de una enfermedad frecuente, que afecta a más de tres millones de personas en España. Hay mayor
prevalencia entre las mujeres, y suele el riesgo aumenta después de la menopausia. Las fracturas por fragilidad más
habituales suceden en vértebras, cadera y antebrazo. Estas roturas suelen aumentar con la edad y pueden causar
morbilidad y mortalidad en la población anciana.
Por ello, desde La Farmacia Hoy nos unimos a esta efeméride para incrementar el conocimiento y concienciación sobre
esta enfermedad.
Osteoporosis durante el climaterio
La osteoporosis es una enfermedad que hace más frágiles a los huesos y es común durante el envejecimiento. En el climaterio,
las mujeres experimentan mayor osteoporosis por la falta de hormonas sexuales o estrógenos. Por esto, los huesos tienen más
riesgo de romperse durante el climaterio.

Para disminuir la osteoporosis, es importante que realices ejercicio diariamente y que comas suficiente calcio presente en
leche, yoghurt, queso y vegetales de hoja verde.

Existen dos tipos de Osteoporosis

- Tipo 1 o Postmenopáusica
- Tipo 2 o de tipo Senil

La tendencia de osteoporosis se eleva para ambos sexos, estimándose que en el 2015 habrá tantas fracturas en hombres como
en mujeres.
FRACTURA DE CADERA

La fractura de cadera representa la consecuencia mas devastadora de la osteoporosis ya que requiere manejo hospitalario,
este tipo de fractura es mas ocurrente en la tercera edad y con mayor presencia en mujeres (80%).
FRACTURA VERTEBRAL

Las fracturas vertebrales son una manifestación importante de osteoporosis alrededor del 70% de estas fracturas son
asintomáticas y es necesario descartarse por diagnostico y criterio medico, existe perdida de la altura y dolor constante.
Fractura de Muñeca

Se observa principalmente posterior a 5 años de la menopausia se presenta en mayor proporción en mujeres que en hombres
este tipo de fractura (7 mujeres por 1 hombre)

Factores de riesgo para fractura y osteoporosis

- La osteoporosis es una enfermedad que no presenta síntomas, por ello es importante que tomes en
cuenta los siguientes factores de riesgo:
- Tabaquismo
- Uso de corticoides por más de tres meses
- Baja ingesta de calcio
- Consumo de alcohol
- Baja de peso
- Déficit estrogénico antes de los 45 años
- Alteraciones visuales
- Demencia
- Caídas recientes
- Baja actividad física
- Historia de fractura
- Historia de fractura osteoporótica en un familiar de primer grado
Tratamiento
Es una unión entre medidas generales y tratamiento farmacológico.
La dieta debe garantizar el aporte diario de calcio (1.00-1500 mg) y de vitamina D (800 UI). Cuando la dieta no es
capaz de asegurar este aporte es preciso añadir suplementos farmacológicos. También es recomendable una
adecuada ingesta de proteínas.
La práctica habitual de actividad física ha demostrado tener un efecto positivo sobre la masa ósea. Las actividades
de sobrecarga, incluso el caminar, tienen mayor efecto positivo sobre los huesos que aquellos ejercicios en los que
el individuo no soporta el propio peso, tales como natación o ciclismo. Ejercicios tales como caminar, correr,
marchar, subir escaleras, bailar y levantar pesas son los mejores.
Es importante también que se abandone el consumo de tabaco o de cualquier otro hábito tóxico.
Otros fármacos disponibles para el tratamiento de la osteoporosis son:
- La calcitonina por vía intranasal
- Los estrógenos, cuya indicación debe ser cuidadosamente valorada por el médico
- El raloxifeno, que es un modulador selectivo de los receptores estrogénicos
- La teriparatida, que estimula la formación ósea

DIA MUNDIAL DE LA COLUMNA VERTEBRAL

El 16 de octubre de cada año es el Día Mundial de la Columna Vertebral. Este año estamos animando a todo el
mundo a poner ¡#LoveYourSpine! Los trastornos de la columna vertebral se encuentran entre las principales causas
de discapacidad. No poder moverse adecuadamente repercute en nuestra calidad de vida, capacidad de trabajo y
en las relaciones con la gente que nos rodea. En algunos países, esto puede impedir que la gente no pueda
ganarse el pan de cada día y alimentar a sus familias. El Día Mundial de la Columna Vertebral pretende concienciar
a la personas sobre los trastornos de la columna vertebral. Este año, nuestro objetivo es informar, educar y animar
a la gente a incrementar su actividad física para prevenir el dolor y la discapacidad, funcional cuidándonos bien con
el mensaje #LoveYourSpine.
Además de en la espalda, los dolores de cuello, escoliosis, enfermedad discal, artrosis, todas vinculadas,
pueden afectar la calidad de vida de las personas en activo, a punto de repercutir directamente en su trabajo,
así como condicionar el disfrute de su ocio e inclusive cambiar los hábitos del buen dormir.

La quiropráctica como una forma de evitar mayor daño

La OMS recuerda en esta línea que ya existen cerca de 90.000 doctores en Quiropráctica en el mundo, una
profesión que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos mecánicos del sistema músculo-
esquelético, así como de los efectos de éstos sobre el sistema nervioso central y el estado general de salud de la
persona.
La ya más que centenaria quiropraxia, además de cuidar la columna vertebral puede prevenir determinadas
enfermedades al tiempo de restablecer las funciones naturales del cuerpo.
Básicamente los técnicos apuntan a la necesidad de mantener en movimiento a la columna vertebral, en
tanto de los 33 huesos que la conforman, 24 son móviles y el diseño en general del conjunto funcionar mejor cuánto
más se mueve a lo largo de la vida.

Lesiones en la columna no son iguales

El especialista explica que el problema en la columna depende de la edad. “Por ejemplo, entre los 20 y los 40
años es más frecuente sufrir hernias de disco intervertebral, que es una estructura que se encuentra entre los cuerpos
vertebrales que permite que las vértebras se muevan sin tanta fricción”, detalla.

Por su parte, entre los 40 y 60 lo que se tiene es un canal lumbar estrecho o cervical que al momento en que los
ligamentos se engrosan condicionan la compresión de los nervios.
Lo realmente efectivo para tratar el dolor de espalda

En las mujeres, el abuso de tacones causa que las vértebras se desplacen una sobre otra, lo que es conocido
como listesis. Según el experto, es normal que se formen hernias en la espalda conforme pasa el tiempo, sin
embargo, “los nervios se acostumbran a trabajar así y el 80 % de los pacientes que se tratan con medicamentos,
analgésicos, antiinflamatorios, reposo y terapia física, en dos semanas están sin dolor.”

Cómo reconocer problemas en la columna

El experto recomendó estar atentos a cualquier dolor de espalda, sobre todo si éste se extiende a la pierna, así
como evitar el sedentarismo, el sobrepeso y, en el caso de las mujeres, no usar tacones por tiempos prolongados.

“La columna vertebral carga nuestro cuerpo; si tenemos sobrepeso hay un fuerte proceso degenerativo en ella, por
lo que hay que estar en el peso adecuado, hacer natación, pues fortalece la espalda, tratar de no estar tanto tiempo
sentado y no usar demasiado tacón”, finaliza.

DIA INTERNACIONAL PARA LA PREVENCION DE QUEMADURAS DE NIÑOS

Esta fecha fue instaurada por la Federación Latino Americana de Quemaduras (F.E.L.A.Q) para rendir
homenaje a la Fundación del Quemado Fortunato Benaim, creada en Buenos Aires el 26 de octubre de
1981.

La celebración de este día tiene como objetivo difundir las medidas que se deben tomar para evitar estos
accidentes y alertar especialmente a quiénes están más expuestos a ellos, así como, en caso de que se
produzcan, instruir sobre qué debe hacerse en cada circunstancia.

Aunque en México, la Comisión de Derechos de la Niñez declaró el 27 de abril como “Día Nacional de la
Prevención de Quemaduras en Niñas, Niños y Adolescentes”, con el objetivo de generar una cultura de
prevención y así evitar accidentes como el registrado en 2009 la Guardería ABC en Hermosillo, Sonora,
que cobró la vida de 49 infantes y provocó lesiones a 106.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, los menores y mujeres adultas son más vulnerables
a accidentes por quemaduras, los cuales constituyen la décimo primera causa de muerte en niños de
entre 1 y 9 años, y la quinta condición más común de lesiones no fatales durante la infancia.

En tanto, la Fundación Michou Y Mau IAP destacó que 80 por ciento de los accidentes con quemaduras
suceden en el hogar, y durante la temporada navideña la incidencia se incrementa un 300 por ciento, por
lo que recomienda:

· Adquirir artículos eléctricos que tengan las siglas NOM (Norma Oficial Mexicana).
· Mantener a los niños alejados de la cocina o del lugar de la casa donde haya fogones parrillas o anafres.
· No encender fuegos artificiales, cohetes ni bengalas.
· Mantener los fósforos, los encendedores, los productos químicos y las velas fuera del alcance de los
niños.
· No dejar velas o veladoras desatendidas y colocarlas lejos de telas.
· Instalar alarmas de humo dentro de la vivienda.
· Probar siempre el agua del baño con el codo antes de colocar a tu hijo dentro de la bañera. Un niño
puede quemarse en 5 segundos a una temperatura de 60°C

En caso de un accidente de quemadura puedes llamar al QUEMATEL 01-800-080-8182, que es la línea

gratuita de la Fundación Michou y Mau y está disponible los 365 días del año y las 24 horas.
Síntomas
Las quemaduras no afectan la piel de manera uniforme, por lo que una sola lesión puede alcanzar distintas profundidades.
Distinguir entre una quemadura leve y una quemadura más grave implica determinar la extensión del tejido dañado.

A continuación se ofrecen tres clasificaciones de quemaduras:

Quemadura de primer grado. Esta quemadura leve afecta solo la capa externa de la piel (epidermis). Puede causar
enrojecimiento, hinchazón y dolor. Generalmente, se cura con medidas de primeros auxilios en un plazo de varios días a una
semana. Un ejemplo clásico son las quemaduras solares.

Quemadura de segundo grado. Este tipo de quemadura afecta tanto la epidermis como la segunda capa de piel (dermis).
Puede hacer que la piel se vea roja, blanca o manchada, y que sientas dolor e hinchazón. Además, la herida suele tener una
apariencia húmeda o mojada. Pueden aparecer ampollas y el dolor puede ser intenso. Las quemaduras de segundo grado
profundas pueden dejar cicatrices.

Quemadura de tercer grado. Esta quemadura alcanza la capa de grasa que se encuentra debajo de la piel. Las zonas
quemadas pueden quedar de color negro carbonizado o blanco. Es posible que la piel tenga una apariencia cerosa o curtida.
Las quemaduras de tercer grado pueden destruir nervios, lo que a su vez puede ocasionar entumecimiento. Una persona con
este tipo de quemadura también puede tener dificultades para respirar, o puede experimentar inhalación de humo o
envenenamiento con monóxido de carbono.

Cuándo consultar al médico

Busca asistencia médica de urgencia para los siguientes casos:

 Quemaduras que afectan las manos, los pies, el rostro, la ingle, los glúteos, una articulación principal o una zona
grande del cuerpo
 Quemaduras profundas, es decir, quemaduras que afectan todas las capas de la piel e incluso otros tejidos
 Quemaduras causadas por sustancias químicas o la electricidad
 Dificultad para respirar o quemaduras en las vías respiratorias

Las quemaduras leves pueden tratarse en casa, pero llama al médico si presentas lo siguiente:

 Ampollas grandes
 Signos de infección, como supuración de la herida, aumento del dolor, enrojecimiento e hinchazón
 Una quemadura o ampolla que no sana después de varias semanas
 Síntomas nuevos sin causa aparente
 Cicatrices considerables