HUBUNGAN SELF MANAGEMENT EDUCATION DIABETES DENGAN KADAR

GULA DARAH DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS BULELENG I

(DIABETES SELF MANAGEMENTC EDUCATION RELATIONSHIP WITH BLOOD

GLUCOSE LEVELS)
Putu Agus Septiawan 1, Ni Made Dwi Yunica A2 , Putu Indah Sintya Dewi3
Program Studi S1 Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Buleleng
e-mail: agusseptiawan@gmail.com

ABSTRAK

Pendahuluan: Terapi relaksasi otot progresif adalah terapi yang ditujukan dengan cara menurunkan
kebutuhan metabolisme, sehingga ketubuhan insulin juga dapat dikurangi dan menjadi salah satu terapi
komplementer yang menjadi alternative dalam menstabilkan gula darah. Tujuan: tujuan penelitian ini
adalah untuk mengetehaui Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Kadar Glukosa
Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe II di Wilayah Kerja Puskesmas Banjar I. Metode: penelitian
ini adalah penelitian pre eksperimental dengan pendekatan penelitian kuantitatif. Sampel terdiri dari 44
responden. Teknik sampling: yang digunakan adalah bagian dari probability sampling yaitu purposive
sampling, pengumpulan data menggunakan perlakuan pemberian terapi relaksasi otot progresif dan
observasi. Hasil: Analisis data menggunakan distribusi frekuensi dan uji Paired Dependent T-test dengan
nilai ɑ 0,05. Hasil uji statistik didapatkan nilai p value = 0,003, makan H0 ditolak yang berarti ada
Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Kadar Glukosa Darah Pada Penderita
Diabetes Melitus Tipe II di Wilayah Kerja Puskesmas Banjar I.

Kata Kunci : Relaksasi Otot Progresif, Kadar Gula Darah, Diabetes Melitus

ABSTRACT

Introduction: Progressive muscle relaxation therapy is a therapy aimed at reucing metabolic needs, so
that the insulin need can also be reduces and become one of the comeplementary therapies that are an
alterbative in stabilizing blood sugar. The purpose of this research is to know The Effect Of Progressive
Muscle Relaxation Therapy on Decreasing Blood Glucose Levels in Regency Puskesmas Banjar I. The
design of this research is pre experimental research with quantitative research epproach. The sampple
consists of 44 respondents. Sampling technique uses is part of probability sampling that is purposive
samping, collecting data using intervention of progressive muscle relaxation and observation. Data
analysis using frequency distribution and Paired Sample T – test with value α 0,05. The result of
statistical test showed the p value is 0,003 then Ho is rejected which means there is Effect between
Progressive Muscle Relaxation Therapy on Decreasing Blood Glucose Levels in Regency Puskesmas
Banjar I.

Keywords: Progressive Muscle Relaxation, Blood Glucose Levels, Diabetes Melitus

PENDAHULUAN Diabetes melitus adalah salah satu

Diabetes mellitus merupakan penyakit degeneratif, yaitu penyakit akibat
sekelompok kelainan heterogen yang di tandai fungsi atau struktur dari jaringan atau organ
oleh kenaikan kadar glukosa darah atau tubuh yang secara progresif menurun dari waktu
hiperglikemia. Pada diabetes melitus ke waktu karena usia atau gaya hidup. Diabetes
kemampuan tubuh untuk bereaksi terhadap melitus tipe 2 sifatnya bukan bawaan dari lahir
insulin dapat menurun atau pancreas dapat tetapi di sebabkan oleh paktor gaya hidup dan
menghentikan sama sekali produksi insulin makanan yang dikonsumsi setiap hari serta
(Brunner & Suddarth, 2001 dalam Wijaya & faktor degeneratif, sehingga pada umumnya
Putri, 2013:04). penderita diabetes tipe 2 adalah mereka yang
berumur leih dari 30 tahun. Selain itu, diabetes
melitus tipe 2 sering tidak didiagnosis sampai yaitu Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap
komplikasi muncul (Foreman, Ellitt & Smith Kadar Gula Darah. Desain penelitian adalah One
2011 dalam Andriani, 2015). Diabetes melitus Group Pra-Post Test Design.
adalah kelompok penyakit metabolik yang
ditandai dengan hiperglikemia yang disebabkan
karena gangguan sekresi insulin dan aksi insulin HASIL PENELITIAN
ataupun keduanya. Hiperglikemia kronis atau Sampel dalam penelitian ini
Diabetes Melitus dikaitkan dengan kerusakan menggunakan sampel penderita Diabetes
secara progresif, kelainan fungsi dan kegagalan Melitus Di Wilayah Kerja Puskesmas Banjar I.
organ yang berbeda terutama mata, ginjal, saraf, Adapun karakteristik responden sebagai berikut:
jantung dan pembuluh darah. Beberapa proses
patogenik juga menyebabkan kejadian Diabetes Tabel 4.1 Distribusi Karakteristik Responden di
melitus (Standar Of Medical Care in Diabetes, berdasarkan umur
2018). Penatalaksanaan dan pengelolaan 95%
N Mean Min Max SD
diabetes melitus tipe-2 di Indonesia difokuskan CI
pada 4 pilar penatalaksanaan diabetes yaitu 45,12-
Usia 44 47.20 35 60 6.845
terapi nutrisi medis, edukasi, latihan jasmani 49,28
atau beraktivitas dan terapi farmakologis Berdasarkan tabel 4.1 dapat disimpulkan
(Priantora & sulistianingsih, 2014). bahwa usia termuda pada responden adalah 35
Terapi komplementer merupakan terapi tahun dan usia tertua pada responden adalah 60
yang bersifat pengobatan yang alami untuk tahun. Dari 44 orang diperoleh nilai rata-rata
menangani penyebab penyakit dan memacu (mean) usia responden adalah 47,20.
tubuh sendiri untuk menyembuhkan
penyakitnya. Teknik relaksasi otot progresif Tabel 4.2 Karakteristik Responden Berdasarkan
merupakan teknik relaksasi otot dalam yang Jenis Kelamin
tidak memerlukan imajinansi, ketekunan, atau Jenis Kelamin Frekuensi Presentase (%)
sugesti (Herodes, 2010:107). Dengan metode
Laki – laki 31 68,9
relaksasi dapat mengontrol sistem saraf yang
bermanfaat untuk menurunkan glukosa dalam Perempuan 13 28,9
darah. Relaksasi progresif yaitu salah satu
Total 44 100
relaksasi yang sederhana, mudah dalam
pelaksanaannya, dan tidak memerlukan biaya Berdasarkan tabel 4.2 diatas dapat
yang banyak. Relaksasi ini merupakan teknik dilihat bahwa dari total 44 responden sebagian
relaksasi yang mengkombinasikan latihan nafas besar responden berjenis kelamin laki-laki yaitu
dalam dan serangkaian seri kontraksi dan sebanyak 13 orang (28,9) dan sebagian kecil
relaksasi otot tertentu (Kustanti & Widodo, berjenis kelamin perempuan perempuan yaitu
2008 dalam Setyoadi & Kushariyadi, 2011:107). sebanyak 31 orang (28,9).
Teknik relaksasi otot progresif adalah
Tabel 43 Karakteristik Responden Berdasarkan
salah satu teknik untuk mengurangi ketegangan
Jenjang Pendidikan
otot dengan proses yang simpel dan sistematis
dalam menegangkan sekelompok otot kemudian
Pendidikan Frekuensi Presentase (%)
merilekskannya kembali yang dimulai dengan
otot wajah dan berakhir pada otot kaki. SD 20 45,5
Tindakan ini biasanya memerlukan waktu 15-30 PT 3 6,8
menit dan dapat disertai dengan instruksi yang
direkam yang mengarahkan individu untuk Total 44 100
memperhatikan urutan otot yang rilekskan
teknik relakasi ini salah satu terapi dalam Berdasarkan tabel 4.3 diatas dapat
manajemen stress, control psikofisiologis dan dilihat bahwa dari total 44 responden terdapat 20
meningkatkan fungsi organ (Marks, 2011 dalam orang (45,5%) berpendidikan SD, dan tingkat
Prasetya, 2016). penguruan tinggi yaitu sebanyak 3 orang (6,8%)
.
METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian
kuantitatif yang menggunakan desain penelitian
Pre Experimental, jumlah sampel yang
digunakan yaitu sejumlah 44 orang yang
mengalami diabetes. Penelitian korelasional
bertujuan mengkaji pengaruh antara variabel
Tabel 4.4 Distribusi Frekuensi Kadar Glukosa
Darah Sebelum Dilalkukan Terapi Relaksasi
Oto Progresif Di Wilayah Kerja Puskesmas
Banjar I Kabupaten Buleleng
N Mean Min Max SD
Glukosa
44 240,16 201 299 27,75
Darah
Berdasarkan pada Tabel 4.4 diatas
menunjukkan bahwa dari 44 responden
disimpulkan bahwa glukosa darah pre test
(sebelum diberikan perlakuan) yaitu nilai
terendah 201 mg/dL, dan nilai tertinggi sebesar
299 mg/dL.
Tabel 4.5 Distribusi Frekuensi Kadar Glukosa
Darah Setelah Dilalkukan Terapi Relaksasi Oto
Progresif Di Wilayah Kerja Puskesmas Banjar I
Kabupaten Buleleng
N Mean Min Max SD
Glukosa
44 223,02 146 299 45,34
Darah
Berdasarkan pada Tabel 4.5 diatas
menunjukkan bahwa dari 44 responden
disimpulkan bahwa glukosa darah post test
(setelah diberikan perlakuan) yaitu dengan nilai
terendah 146 mg/dL, dan nilai tertinggi yaitu
299 mg/dL.
Tabel 4.7 Pengaruh Terapi Relaksasi Otot
Progresif Terhadap Penurunan Kadar Glukosa
Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2
Di Wilayah Kerja Puskesmas Banjar I
Variabel N Mean P.Value
Glukosa Darah
Pre test 44 240,16 0.003
post test 223.03
Berdasarkan tabel 4.7 dapat dilihat
bahwa hasil uji statistik Paired Sample T Test,
dapat dilihat nilai signifikansinya adalah 0,003
(p<0,05). Hal ini menunjukkan bahwa Ho
ditolak dan Ha diterima. Dengan demikian dapat
disimpulkan bahwa ada Pengaruh Terapi
Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan
Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes
Melitus Tipe 2.
PEMBAHASAN
Karakteristik Responden Penderita Diabetes
Melitus Tipe 2 Di Wilayah Kerja Puskesmas
Banjar I
Dilihat dari karakteristik usia responden
yang merupakan penderita Diabetes Melitus tipe
2 di Wilayah Kerja Puskesmas Banjar I rata-
rata usia responden adalah 47,20 tahun. Dengan
rata-rata rentang usia antara 45,12-49,28 tahun.
Responden memiliki usia tertinggi 60 tahun dan
usia terendah 35 tahun.
Berdasarkan data yang diperoleh dari 44
responden, sebagian besar responden berumur di
atas usia 40 tahun, hal ini sesuai dengan apa
yang disampaikan oleh Hasznam bahwa kurva
kejadian Diabetes Melitus Tipe 2 mencapai
puncaknya pada usia setelah 40 tahun, hal ini
karena kelompok usia tersebut lebih berisiko
lebih tinggi terkena Diabetes Melitus Tipe 2
akibat menurunnya toleransi glukosa yang
berhubungan dengan berkurangnya sensitifitas
sel perifer terhadap efek insulin (Hasznam, 1991
dalam Indriyani, Suprapto & Santoso, 2008:94).
Menurut peneliti kelompok umur 46
tahun keatas lebih beresiko terkena Diabetes
Melitus Tipe 2 karena pada kelompok umur
tersebut fungsi tubuh manusia mulai mengalami
penurunan, begitu pula dengan pankreas,
pankreas bisa terjadi gangguan dengan adanya
sekresi insulin dan menyebabkan Diabetes
Melitus Tipe 2.
Hal ini sejalan dengan penelitian yang
dilakukan oleh Rudi, Nara Kwureh (2017:4)
dengan judul ”Faktor Risiko yang
Mempengaruhi Kadar Gula Darah Puasa pada
Pengguna Layanan Laboratorium”, yang
menyatakan bahwa faktor penyebab Diabetes
Melitus Tipe 2 disebabkan oleh faktor usia,
terdapat 45 responden berusia lebih dari 45
tahun, hal ini akibat terjadi penurunan fungsi
endokrin pankreas untuk memproduksi insulin
berkurang menyebabkan peningkatan kadar gula
darah.
Dilihat dari karakteristik jenis kelamin
responden yang mengalami Diabetes Melitus
sebagian besar berjenis kelamin perempuan
yaitu 31 orang (68,9%) sedangkan yang berjenis
kelamin laki-laki sebanyak 13 orang (28,9%).
Menurut peneliti hal tersebut
dikarenakan perempuan cenderung memiliki
resiko peningkatan IMT (Indeks Massa Tubuh)
lebih besar dari laki-laki, sehingga resiko terjadi
Diabetes Melitus lebih tinggi.
Analisa data di atas sesuai dengan teori
Gerrich (1991), Diabetes Melitus lebih banyak
terjadi pada wanita, hal ini dipicu oleh adanya
persentase timbunan lemak badan pada wanita
lebih besar daripada laki-laki, yang berakibat
dapat menurunkan sensitifitas kerja insulin pada
otot dan hati ( Gerrich, 1991 dalam Afriza,
2015).
Hal ini sejalan dengan penelitian yang
dilakukan oleh Indriyani, Supriyatno dan
Santoso (2009:99) dengan judul “Pengaruh
Latihan Fisik : Senam Aerobik Terhadap Kadar
Gula Darah Pada Penderita DM Tipe 2 di
Wilayah Kerja Puskesmas Bukiteja Purbalingga
“, yang menyatakan bahwa jenis kelamin juga
dapat berpengaruh terhadap kejadian Diabetes
Melitus, wanita lebih beresiko terkena Diabetes
Melitus karena secara fisik wanita berpeluang
dalam peningkatan indeks massa tubuh lebih
besar dibandingkan laki-laki, sindrom siklus
bulanan (premenstrual syndrome), pasca
menopause yang membuat distribusi lemak
tubuh menjadi mudah terakumulasi akibat
proses hormonal tersebut sehingga wanita lebih
beresiko terkena Diabetes Melitus Tipe 2.
Dilihat dari karakteriktik tingkat
pendidikannya dari 44 responden terdapat 20
orang (45,5%) berpendidikan SD, 12 orang
(27.3%) berpendidikan SMP, 9 orang (20,5%)
pendidikan SMA, dan sebagian kecil
berpendidikan penguruan tinggi yaitu sebanyak
3 orang (6,8%).
Menurut peneliti Pendidikan
mempunyai kaitan yang tertinggi terhadap
prilaku pasien untuk menjaga dan meningkatkan
kesehatannya. Pendidikan bagi diabetes melitus
berhubungan dengan prilaku pasien dalam
melakukan pengendalian terhadap gula darah
agar tetap stabil. Hal ini sejalan dengan
penelitian hang dilakukan oleh Juahar, Yusuf
2017 yang berjudul “Hubungan Tingkat
Pendidikan Pasien Diabetes Melitus Tipe 2
Rawat Jalan Terhadap Kepatuhan Penggunaan
OAD (oral anti diabetes) di Apotek RSI Unisma
Malang”, yang menunjukan bahwa terdapat
hubungan bermakna antara tingkat pendidikan
dengan kepatuhan penggunaan OAD (oral anti
diabetes) (ρ=0,002).
Kadar Glukosa Darah Di Wilayah Kerja
Puskesmas Banjar I Kabupaten Buleleng
Karakteristik responden berdasarkan kategori
kadar gula darah menunjukan bahwa dari 44
responden Diabetes Melitus Tipe 2 sebelum
diberikan terapi yaitu terdapat 44 yang
berkategori buruk (100%), sedangkan kadar gula
darah dari 44 responden Diabetes Melitus Tipe 2
setelah diberikan terapi yang berkategori sedang
yaitu 17 responden (38,6%) dan berkategori
buruk yaitu 27 responden (61,4%).
Menurut peneliti banyak responden yang
memiliki kriteria kadar gula darah buruk, hal ini
dikarenakan beberapa faktor misalnya
kurangnya edukasi mengenai penyakit Diabetes
Melitus, kurangnya aktivitas fisik, faktor
lingkungan dan psikologi, serta tidak mau
melakukan diet DM.
Gula darah yaitu glukosa dasar yang digunakan
dalam proses pembakaran sel-sel tubuh. Gula
adalah unsur dari nutrient yang dipergunakan
dalam proses metabolisme sel.
Kadar Gula darah sewaktu dan gula darah puasa
sebagai pengendalian Diabetes Melitus sebagai
berikut, untuk kadar gula darah sewaktu
dikatakan baik apabila kadar gula darah sebesar
110-<145 mg/dl, dikatakan sedang apabila kadar
gula darah sewaktu sebesar 145-179 mg/dl dan
dikatakan buruk apabila kadar gula darah
sewaktu sebesar ≥ 180 mg/dl. Kadar gula darah
puasa dikatakan baik apabila sebesar 80-109
mg/dl, dikatakan sedang apabila kadar gula
darah puasa sebesar 110-125 mg/dl dan
dikatakan buruk bila kadar gula darah puasa
sebesar ≥126 mg/dl (Amir dkk, 2015).
Gambaran Kadar Glukosa Darah Responden
Diabetes Melitus Tipe II Sebelum DIberikan
Terapi Relaksasi Otot Progresif
Sebelum diberikan terapi relasasi otot
progresif pada responden Diabetes Melitus di
Puskesmas banjar 1, peneliti melakukan
komunikasi untuk menumbuhkan hubungan
saling percaya antara responden dengan peneliti,
selanjutnya peneliti mengisi lembar observasi
kadar gula darah responden, dari skor yang
diperoleh, didapatkan bahwa dari 44 responden
rata-rata kadar gula darah responden Diabetes
Melitus Tipe 2 adalah sebesar 240.16, Standar
Deviation 27.751 dan Standar Error Mean
4.184.
Menurut asumsi peneliti bahwa kadar
gula darah dapat meningkat dengan cukup
signifikan bilai tidak disertai dengan aktivitas
fisik, karena aktivitas fisik dapat menjadi salah
satu cara yang dapat menurunkan kadar glukosa
darah.
Kadar Gula Darah yang tinggi tersebut
dikarenakan terjadinya hiperglikemia akibat
gangguan resistensi insulim dan akibat dari
gangguan sekresi insulin. Faktor pencetus
peningkatan kadar gula darah ini juga akibat dari
ketidakmampuan responden dalam mengontrol
atau menurunkan kadar gula darahnya agar tetap
normal, faktor tersebut antara lain akibat gaya
hidup yang salah dan kurangnya aktivitas fisik
(Brunner & Suddart, 2002:1224).
Hal ini sejalan dengan penelitian yang
dilakukan oleh Sanjaya, Fuji dan Huda,
Miftachul (2014:29) dengan judul “Pengaruh
Senam Diabetes Terhadap Penurunan Kadar
Gula Darah Pada Penderita Diabetes Melitus DI
Wilayah Kerja Puskesmas Peterong Jombang”,
menyatakan hasil penelitiannya 16 responden
mengalami peningkatan kadar gula darah
sebesar (34.1%). Dari Dari hasil analisa dengan
aplikasi SPSS dengan uji Wilcoxon Signed
Ranks Test didapatkan nilai ρ=( 0,003) lebih
rendah dari α= 0,05 yang berarti H₀ di tolak
artinya ada pengaruh senam Diabetes terhadap
penurunan kadar gula pada penderita Diabetes
Mellitus di wilayah kerja Puskesmas Peterongan
Jombang.
Gambaran Kadar Glukosa Darah Responden
Diabetes Melitus Tipe II Sebelum DIberikan
Terapi Relaksasi Otot Progresif
Setelah diberikan terapi relaksasi otot
progresif yang dilakukan selama 2 minggu
dengan frekuensi 30 menit setiap kali terapi dan
satu responden mendapatkan 7 kali pada pasien
dengan Diabetes Melitus Tipe 2, peneliti
melakukan penilaian terhadap kadar gula darah
dengan menggunakan lembar observasi kadar
gula darah. Hasil penelitian menunjukan bahwa
dari 44 responden rata-rata kadar gula darah
pada pasien dengan Diabetes Melitus Tipe 2
adalah 195.57, Standar Deviation adalah 41.420
dan Standar Errot Mean adalah 6.244.
Hasil penelitian menunjukan adanya
penurunan skor kadar gula darah pada pasien
dengan Diabetes Melitus Tipe 2. Penurunan
kadar gula darah dikarenakan responden berhasil
dalam melakukan latihan fisik, keberhasilan
latihan fisik karena diberikan sesuai dengan
dosis latihan yang benar yang disebut dengan
FIT ( Frekuensi, Intensity, Time).. Selain dosis
latihan penyebab penurunan kadar gula darah
juga dikarenakan oleh penggunaan OHO (Obat
Hipoglikemik Oral) serta kepatuhan diet DM.
Menurut asumsi peneliti bahwa penatalaksanaan
diabetes melitus sederhana, namun perlu
keaktifan dan kemapuan dari pasien itu sendiri
salah satu yang paling sederhana adalah dengan
melakukan aktivitas fisik yang ringan salah
satunya relaksasi otot progresif. Mengingat
responden dengan Diabetes Melitus Tipe 2 jadi
diberikan latihan fisik yang ringan dan tidak
perlu imajinasi dalam melakukan terapi ini.
Hal ini sejalan dengan penelitian yang
dilakukan oleh Linda Juwita, dkk (2016) yang
berjudul “Pengaruh Terapi Relaksasi Benson
Terhadap Kadar Gula Darah Pada Lansia
Dengan Diabetes Melitus yang menyatakan
bahwa ada pengaruh yang signifikan pada
relakasi benson terhadap kadar gula darah
dimana nilai p value = 0,001.
Hal ini sejalan juga dengan penelitian
yang dilakukan oleh Novitasari, Firdha (2011:9)
dengan judul “ Pengaruh Senam Tera Terhadap
Kadar Gula Darah Pada Lansia Dengan Diabetes
Melitus Di Kecamatan Sumbersari Kabupaten
Jember”, menyatakan bawah analisis yang
digunakan adalah uji T-Test Dependet. Hasil uji
T- Test Dependet diperoleh t hitung sebesar
14,082 dan t tabel sebesar 2,032, karena t hitung
>t tabel yaitu 14,082 > 2,032, maka berarti H₀
ditolak. Pada penelitian ini didapatkan nilai uji
beda Paired T-Test yaitu p value sebesar 0,0005.
Karena p<0,05, maka H₀ ditolak. Berdasarkan
uraian diatas dapat disimpulkan bahwa senam
Tera memiliki pengaruh terhadap kadar gula
darah lansia dengan Diabetes Melitus di
Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember.
Menganalisis Pengaruh Relaksasi Otot
Progresif Terhadap Penurunan Glukosa
Darah Pada Penderita Diabetes Melitus
Tipe II
Hasil uji statistic menggunakan uji
Paired Sample T Test menunjukan bahwa p
value yaitu 0,003 (<0,05) yang berarti Ho
ditolak, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada
Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhdap
Penurunan Glukosa Darah Pada Penderita
Diabetes Melitus Tipe II.
Menurut asumsi peneliti, bahwa
peningkatan kadar gula darah disebabkan oleh
beberapa faktor salah satunya stress, stress dapat
memicu peningkatan kadar gula darah. Salah
satu teknik yang dapat digunakan untuk
menurunkan kadar gula darah adalah dengan
melakukan relaksasi karena dapat menurunkan
aktivitas saraf – saraf simpatis.
Hal ini sesuai dengan teori yang
dinyatakan dari Smeltzer, Bare, Hinkle, dan
Cheever (2008) dalam Kuswandi (2008) yang
menyatakan bahwa teknik relaksasi merupakan
salah satu tindakan keperawatan yang dapat
mengurangi kecemasan dan secara otomatis
dapat menurunkan kadar gula darah. Relaksasi
dapat mempengaruhi hipotalamus untuk
mengatur dan menurunkan aktivitas sistem saraf
simpatis. Stress tidak hanya dapat meningkatkan
kadar gula darh secara fisiologis, pasien dalam
keadaaan stress juga dapat mengubah pola
kebiasaannya yang baik, terutama dalam hal
makan, latihan dan pengobatan.
 Hal ini sejalan dengan penelitian yang
dilakukan oleh Kuswandi (2008) pada penelitian
yang berjudul “Pengaruh Relaksasi Terhadap
Penurunan Kadar Gula Darah Pada Pasien
Diabetes Melitus Tipe II Di Sebuah Rumah
Sakit Di Tasikmalaya” yang menyatakan bahwa
ada perbedaan kadar gula darah sebelum dan
sesudah diberikan terapi relaksasi diuji dengan
paired sample T test. Hasil menunjukan terjadi
penurunan kadar gula darah sesudah diberika
relaksasi dengan nilai p = 0,000.
KETERBATASAN PENELITIAN
Demikian pembahasan dari penelitian
yang dilakukan, peneliti menyadari dalam
penelitian yang dilakukan masih banyak
kekurangan yang dimiliki oleh peneliti. Pada
penelitian ini, tidak menjelaskan dan
menjabarkan faktor – faktor lain yang dapat
mempengaruhi penurunan kadar gula darah
seperti aktivitas fisik dan penggunaan obat
selain OHO seperti penggunaan obat herbal.
Adanya faktor counfounding yang tidak
diperhatikan oleh peneliti ini seperti diet DM,
kurangnya edukasi mengenai Diabetes Melitus,
dan akibat faktor psikologi dan lingkungan oleh
karena itu hasil penelitian ini akan lebih baik
apabila yang dianalisa tidak hanya berdasarkan
dari latihan fisik seperti relaksasi otot progresif.
KESIMPULAN DAN SARAN
SIMPULAN
Karakteristik responden berdasarkan
usia dapat disimpulkan bahwa usia termuda
pada responden adalah 35 tahun dan usia tertua
pada responden adalah 60 tahun. Dari 44 orang
diperoleh nilai rata-rata (mean) usia responden
adalah 47,20. Karakteristik responden
berdasarkan jenis kelamin bahwa dari total 44
responden sebagian besar responden berjenis
kelamin laki-laki yaitu sebanyak 13 orang (28,9)
dan sebagian kecil berjenis kelamin perempuan
perempuan yaitu sebanyak 31 orang (28,9).
Karakteristik responden berdasarkan jenjang
pendidikan bahwa dari total 44 responden
terdapat 20 orang (45,5%) berpendidikan SD, 12
orang (27.3%) berpendidikan SMP, 9 orang
(20,5%) pendidikan SMA, dan sebagian kecil
berpendidikan penguruan tinggi yaitu sebanyak
3 orang (6,8%).
Gambaran pre test (sebelum diberikan
terapi relaksasi otot progresif) menunjukkan
bahwa dari 44 responden yang diteliti semua
responden memiliki kadar gula darah yang
buruk (100%). Gambaran post test (setelah
diberikan terapi relaksasi otot progresif) bahwa
dari 44 responden yang diteliti terdapat 17 orang
(38,6%) memiliki gula darah sedang, 27 orang
(61.4%) memiliki gula darah buruk.
Gambaran pengaruh relaksasi otot
progresif terhadap penurunan kadar glukosa
darah bahwa hasil uji statistik Paired Sample T
Test, dapat dilihat nilai signifikansinya adalah
0,003 (p<0,05). Hal ini menunjukkan bahwa Ho
ditolak dan Ha diterima. Dengan demikian dapat
disimpulkan bahwa “ada pengaruh Terapi
Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan
Kadar Glukosa Darah pada Penderita Diabetes
Melitus Tipe 2”
DAFTAR PUSTAKA
Andriani., (2015), Pengaruh Latihan Slow Deep
Breathing Terhadap Penurunan Kadar Gula
Darah pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2,
Tesis, Bali, Universitas Udayana Denpasar.
Anani, Udiyono dan Ginanjar.(2012). Hubungan
Antara Perilaku Pengendalian Diabetes dan
Kadar Glukosa Darah Pasien Rawat Jalan
Diabetes Melitus (Studi Kasus di RSUD Arja
winagun Kabupaten Cirebon). Jurnal
Kesehatan Masyarakat. 1 (2) 467
Brunner & Suddart. (2002). Keperawatan Medikal
Bedah Vol.2 Edisi 8. Jakarta: ECG
Dafianto, R. 2016. Pengaruh Relaksasi Otot Progresif
Terhadap Resiko Ulkus Kaki Diabetik pada
pasien Diabetes Melitus Tipe 2 di Wilayah
Kerja Puskesmas Jelbuk Kabupaten Jember,
Skripsi, jember, Universitas Jember.
Dwi Kurniawati & Edi Supayitno, 2016. Pengaruh
Relaksasi Otot Progresif Pada Penderita
Hipertensi Grade 2 Di Posyandu Dusun
Dagaran, Jurnal Keperawata Indonesia,5-7.
Endar Sulis Tyani, Wasinto Utomo, Yesi Hasneli N,
(2015). Efektivitas Relaksasi Otot Progresif
Terhadap Tekanan Darah pada Penderita
Hipertensi Esensial di Puskesmas Tanaya
Raya Pekanbaru, Jurnal Keperawatan
Indonesia, 2(2), 5-9.
Guyton, A. C, dan Hall, J. E. 2008. Buku Ajar
Fisiologi Kedokteran. Edisi 11. Jakarta: EGC
Hasdianah. 2015. Mengenal Diabetes Melitus Pada
Orang Dewasa Dan Anak-anak Dengan Solusi
Herbal. Yogjakarta: Nuhamedika.
I Ketut Sudiana & Ika Yuni Widiawati, 2015.
Relaksasi Otot Progresif Terhadap Stress
Psikologis dan Prilaku Perawatan Diri Pasien
 Diabetes Melitus Tipe 2, Junal Keperawatan Aesculapius.
Masyarakat,10(2),137-146.
Qurratuaeni, (2009). Faktor-faktor yang
Indriyani, Suprianto & Santoso, (2009). Pengaruh Berhubungan Dengan Terkendalinya Kadar
Latihan Fisik : Senam Aerobik Terhadap Gula Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Di
Kadar Gula Darah Pada Penderita DM Tipe 2 Rumah Sakit Umum Pusat Fatmawati, Skripsi,
Di Wilayah Kerja Puskesmas Bukiteja Jakarta, Universitas Islam Negeri Syarif
Purbalingga. Media Ners. 1(2) 49-99 Hidayatullah.

Juahar & Yusuf, (2017). Hubungan Tingkat
Pendidikan Pasien Diabetes Melitus Tipe 2
Rawat Jalan Terhadap Kepatuhan Penggunaan
OAD (oral anti diabetes) di Apotek RSI
Unisma Malang. Media Ners. 2(2) 5-9
Kuswandi, (2008). Pengaruh Relaksasi Terhadap
Penurunan Kadar Gula Darah Pada Pasien
Diabetes Melitus Tipe II Di Sebuah Rumah
Sakit Tasikmalaya. Jurnal Keperawatan.
1(2)99
Linda, Juwika & Kusnandar, (2016). Perngaruh
Terapi Relaksasi Benson Terhadap Kadar
Gula Darah Pada Lansia Dengan Diabetes
Melitus. Jurnal Keperawatan Indonesia. 2(1)9
M. Clevo Rendi, Margareth T.H. 2012. Asuhan
Keperawatan Medikal Bedah dan Penyakit
Dalam. Yogjakarta: Nuha Medika.
Melorose, J., Perroy, R., & Careas, S. (2011).
Konsensus Pengelolaan dan Pencegahan
Diabetes Melitus Tipe 2 di Indonesia.
Statewide Agricultural Land Use Baseline
2015, 1, 3–7.
https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.0
04
Rudi & Nara Kwureh, (2017). Faktor Risiko yang
Mempengaruhi Kadar Gula Darah Puasa pada
Pengguna Layanan Laboratorium. Jurnal
Keperawatan,2(2), 6-10
Rizki Maulia Indiyani & Ambarwati. 2017. Terapi
Relaksasi Teknik Nafas Dalam (Deep
Breathing) dalam Menurunkan Kadar Gula
Darah Pada Paien Diabete Melitus Tipe 2.
Jurnal Keperawatan Indonesia.4-6
RISKESDAS BALI. (2013). Dalam Angka Riskesdas
2013 Provinsi Bali. Badan Penelitian dan
Pengembangan Kesehatan Kementerian
Kesehatan RI.
Sanjaya,Fuji & Huda, Miftachul. (2014). Pengaruh
Senam Diabetes Terhadap Penurunan Kadar
Gula Darah Pada Penderita Diabetes Melitus
Di Wilayah Keraja Puskesmas Peterong
Jombang. Junal Kesehatan. 1(2) 29-45

Novitasari, Firda. (2011). Pengaruh Senam Tera

Terhadap Kadar Gula Darah Lansia dengan
Diabetes Melitus Di Kecamatan Sumbersari
Kabupaten Jember. Jurnal Kesehatan. 1(2)9-12

Nursalam. 2015. Metodelogi Penelitian Ilmu

Keperawatan: Pendekatan Praktis Edisi3.
Jakarta: Salemba Medika.

Notoatmojo, Soekidjo. 2012. Metode Penelitian

Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta

Of, S., & Carediabetes, M. (2018). 2018-ADA-

Standards-of-Medical Care in Diabetes,
41(January).

Prasetya., (2016). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot

Progresif Terhadap Perubahan Tingkat
Insomnia pada Lansia, Tesis, Makasar,
Universitas Islam Negeri Alauddin.

Padila. 2012. Keperawatan Medikal Bedah.

Yogjakarta: Nuha Medika

Priantoro & Sulistianingsih. 2014. Kapita Selekta

Kedokteran. Edisi 4. Jakarta: Media