SATUAN ACARA PENYULUHAN

( SAP)
CARA GOSOK GIGI YANG BAIK DAN BENAR

Disusun Oleh :
1. Qori Syahadati (20180900)
2. Siti Varyal Naftalin (2018090013)
3. Ursula Fitriah Anggraini (20180900)
4. Zuni Rifa’atul MaulanI (20180900)
5. Qonitatin Wafiyah (20180900)

PROGRAM NERS FAKULTAS KEPERAWATAN

ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS GRESIK
TAHUN PELAJARAN 2018-2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Tema : Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar

Sasaran : Pasien Ruang Gelatik Rs. Jiwa Menur Surabaya
Hari / Tanggal : Sabtu /
Tempat : Ruang Gelatik Rs. Jiwa Menur Surabaya
Waktu : 30 menit

A. Analisa Situasi
Gosok gigi adalah rutinitas yang penting dalam menjaga dan memelihara kesehatan gigi
karenea itu dianjurkan menggosok gigi setiap hari. kegiatan menggosok gigi bertujuan untuk
membersihkan mulut kita dari sisa makanan agar fermentasi sisa makanan tidak berlangsung
terlalu lama, sehingga dapat menyebabkan plak. Dengan begitu, kita dapat terhindar dari
kerusakan gigi.
Kebiasaan menggosok gigi yang baik dan benar harus dibiasakan sejak usia dini. Oleh
karena itu kami sebagai mahasiswa keperawatan Program Studi ilmu kesehatan akan
memberikan penyuluhan tentang Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar kepada pasien
Ruang Gelatik di Rs. Jiwa Menur Surabaya.

B. Tujuan Penyuluhan
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti acara penyuluhan diharapkan pasien ruang gelatik mengerti tentang
menggosok gigi dan bagaimana cara melakukannya dengan baik dan benar.
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 30 menit diharapkan mampu :
a. Menjelaskan pengertian gosok gigi
b. Menjelaskan tujuan dan manfaat menggosok gigi
c. Menjelaskan persiapan alat menggosok gigi
c. Menjelaskan akibat bila tidak menggosok gigi
d. Mempraktekkan cara menggosok gigi yang baik dan benar
C. Pokok Bahasan
a. Pengertian menggosok gigi
b. Tujuan dan manfaat menggosok gigi
c. Persiapan alat menggosok gigi
c. Akibat bila tidak menggosok gigi
d. Cara menggosok gigi yang baik dan benar

D. Metode
 Ceramah
 Tanya Jawab
 Demonstrasi

E. Alat Bantu
1. Sikat gigi dan pasta gigi
2. Air Mengalir
3. Lembar balik

F. Kegiatan Penyuluhan

No Tahap Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Audien

1 Pembukaan 5  Mengucapkan salam  Menjawab salam
Menit  Memperkenalkan diri  Memperhatikan
 Menjelaskan maksud dan tujuan  Memperhatikan

2 Isi 20 menit  Menjelaskan tentang :  Memperhatikan dan

a. Pengertian menggosok gigi mendengarkan
b. Tujuan dan Manfaat menggosok
gigi
c. Persiapan alat menggosok gigi
d. Akibat tidak menggosok gigi
 Memberikan kesempatan untuk  Bertanya
bertanya  Memperhatikan dan
 Menjawab pertanyaan peserta
mendengarkan
 Melaksanakan demonstrasi cara
 Ikut mempraktekkan
menggosok gigi yang baik dan benar
cara menggosok gigi
 yang baik dan benar

3 Penutup 5  Memberikan review tentang materi  Memperhatikan

Menit yang telah disampaikan
 Menyimpulkan  Menyimak
 Menyampaikan harapan kepada
peserta  Memperhatikan
 Salam penutup  Menjawab salam

G. Evaluasi
Pada evaluasi dilakukan tanya jawab yang dilakukan disela - sela akhir penyuluhan.
Pertanyaan meliputi :
1. Apakah pengertian dari menggosok gigi ?
2. Jelaskan tujuan dan manfaat menggosok gigi !
3. Sebutkan persiapan alat menggosok gigi !
4. Apakah akibat bila tidak menggosok gigi ?
5. Coba ulangi cara menggosok gigi yang baik dan benar !

H. Lampiran
- Materi
- Leaflet
- Daftar Hadir

I. Referensi
http://www.scribd.com/doc/43975109/Satuan-Acara-Penyuluhan-Gosok-Gigi
http://obat-sakitgigi.blogspot.com/2010/07/cara-menggosok-gigi-yang-benar.html
http://tutorialkuliah.blogspot.com/2009/08/cara-menyikat-gigi-yang-baik-dan-benar.html
 MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian
Gosok gigi adalah rutinitas yang penting dalam menjaga dan memelihara kesehatan gigi
karenea itu dianjurkan menggosok gigi setiap hari.

B. Tujuan dan Manfaat Menggosok Gigi

Menurut PDGI ( Persatuan Dokter Gigi Indonesia ), kegiatan menggosok gigi bertujuan
untuk membersihkan mulut kita dari sisa makanan agar fermentasi sisa makanan tidak
berlangsung terlalu lama, sehingga dapat menyebabkan plak. Dengan begitu, kita dapat
terhindar dari kerusakan gigi. Menggosok gigi juga harus dilakukan dengan benar agar
permukaan gigi bersih dari plak. Namun, karena plak akan terus terbentuk dari waktu ke
waktu, maka menggosok gigi secara rutin adalah tindakan yang tepat dalam upaya
memelihara gigi dari segala kerusakan.
Dengan menggosok gigi secara baik dan benar, kita akan
mendapatkan manfaat menggosok gigi, di antaranya sebagai berikut;
1. Gigi yang putih dan bersih
Dengan memiliki gigi putih bersih pastinya akan ada banyak keuntungan yang kita
dapat. Kesehatan dan kebersihan gigi bisa menjadi nilai plus dalam setiap penampilan
kita. Dengan gigi yang putih dan bersih, kita akan semakin percaya diri saat
berkomunikasi dengan orang lain. Lain halnya jika gigi kita kuning karena jarang
menggosok gigi. Rasa percaya diri kita pasti akan berkurang.
2. Mengatasi bau napas tak sedap
Memiliki napas dengan bau tak sedap pasti membuat kita tersiksa. Banyak orang akan
memilih menghindar saat kita sedang bicara. Sebetulnya, ada banyak hal yang bisa
menyebabkan bau mulut. Salah satu penyebabnya adalah dari makanan yang kita makan.
Sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi akan menyebabkan bau busuk dan
membuat napas kita jadi bau. Oleh karena itu, menyikat gigi dengan benar ditambah
berkumur dapat mengatasi bau pada mulut. Karena sikat dan pasta gigi akan membatu
kita menghilangkan sisa-sisa makanan tersebut.
3. Mencegah gigi berlubang
 Penyebab gigi berlubang dikarenakan adanya pertemuan antara bakteri dan gula.
Bakteri tersebut akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam. Hal ini akan
membuat lingkungan sekitar gigi menjadi asam. Nah, asam inilah yang akan membuat
lubang kecil pada email gigi. Jika tidak dicegah, maka lubang pada gigi akan semakin
membesar. Untuk mencegah terjadinya gigi berlubang, sebaiknya menggosok gigi 2 kali
sehari sekitar 20 atau 30 menit sesudah makan supaya pH dalam rongga mulut kembali
normal. Jika terdapat kondisi yang tidak memungkinkan kita untuk menggosok gigi, kita
bisa menggantinya dengan cara berkumur dengan air bersih.
4. Mencegah sakit gigi
Sakit gigi tidak hanya dialami oleh anak-anak, namun orang dewasa, remaja, bahkan
orang tua pun bisa mengalami sakit gigi. Sakit gigi bisa disebabkan oleh berbagai hal
dengan penyakit yang bervariasi. Sayangnya, masih banyak orang yang kurang
menyadari bahaya dari penyakit gigi yang ternyata bisa menyebabkan penyakit-penyakit
berat hingga kematian. Dalam sebuah media massa di Amerika, diberitakan seorang anak
berusia 12 tahun meninggal karena penyakit pada giginya (salah satu giginya bernanah).
Hal ini disebabkan karena si anak tidak pernah mendapat perawatan pada giginya karena
berasal dari keluarga miskin.
Beberapa penyakit gigi dapat menimbulkan komplikasi, di mana kuman-kuman dari
gigi menjalar ke otak, efek yang dirasakan umumnya membuat rasa sakit di kepala.
Beberapa juga menimbulkan penyakit pada pembuluh darah yang jika terjadi
penggumpalan darah di daerah otak maka akan mengakibatkan stroke dan serangan
jantung. Dengan menggosok gigi secara rutin, setidaknya kita dapat membatu diri sendiri
agar terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya.

C. Akibat tidak menggosok gigi

1. Gigi menjadi kuning kecoklatan
2. Bau mulut bertambah
3. Sakit gigi

D. Persiapan Alat
 1. Sikat gigi
2. Pasta gigi
3. Gelas / gayung yang berisi Air putih
4. Lap / handuk kering

E. Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar

1. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah
perbatasan antara gigi dengan gusi.
2. Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bagian luar permukaan setiap gigi atas
dan bawah dengan posisi bulu sikat 45 derajat berlawanan dengan garis gusi agar sisa
makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan.
3. Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi.
4. Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan hanya
ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat
tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi
sikat gigi sesering mungkin.
5. Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan
gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi.
6. Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar napas lebih segar.
7. Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi
terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan struktur gigi terutama di
sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri dan asam menghabiskan gigi karena
lapisan keras pelindung enamel gigi telah terkikis.
8. Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang kering sehingga
dapat mongering setelah dipakai.
9. Jangan pernah meminjamkan sikat gigi Anda kepada orang lain karena sikat gigi
mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski sikat
sudah dibersihkan.
10. Gunakan sikat gigi elektrik untuk si kecil agar lebih mudah digunakan. Sikat gigi jenis ini
sebenarnya dapat membersihkan lebih baik daripada sikat gigi manual, namun sebaiknya
konsultasikan terlebih dulu soal penggunaannya dengan dokter gigi Anda.
 Jika kurang paham cara menggosok gigi yang baik, minta bantuan dan saran dari dokter
gigi Anda. Tak lupa, minta juga saran tentang cara lainnya untuk mencegah kerusakan gigi
seperti perawatan gigi dengan fluoride. Perlu diingat cara menyikat gigi yang salah bisa
menyebabkan gigi menjadi sensitif. Untuk memperoleh hasil kebersihan gigi dan mulut yang
optimal, perlu diperhatikan juga cara menyikat gigi yang benar.