LAPORAN AKTIVITI KOKURIKULUM

MINGGU KE- 1
Nama Pelajar Muhamad Ali Imran Bin Abd Rahman

Jenis Persatuan/
Sukan/Unit Bola Tampar
Beruniform/Olahraga

Projek/Aktiviti Pukulan Servis (bawah bahu)

Tarikh 13 Februari 2019

Masa 7.30- 8.30 pagi

Tempat Gelangang bola tampar

Nama Guru Penasihat
Kokurikulum/ Khairol Fitri Bin Kiraman
Penganjur
Bilangan Pelajar 24 orang

1. Memukul bola secara ansur maju

Objektif
2. Membuat pukulan servis dengan menggunakan teknik dan gaya bawah bahu yang betul.

1. Guru melantik seorang pelajar untuk melakukan regangan dan pemanasan badan
2. Pelajar memerhatikan cara dan teknik pukulan yang ditunjukkan oleh guru.
3. Setiap pelajar membuat 2 barisan secara menghadap dalam jarak 5 meter.
4. Barisan pertama melakukan servis untuk jarak dekat diikuti barisan ke dua.
5. Pelajar menambahkan jarak barisan sehingga ke hujung gelanggang.
6. Setiap pelajar melaksanakan proses pukulan servis ke gelanggang ppihak lawan dengan
Laporan
menggunakan teknik yang betul.
7. Guru membetulkan teknik dan pukulan pelajar yang kurang tepat.
8. Latihan pengukuhan: Pelajar membuat pertandingan ringkas dengan melakukan servis
sahaja.
9. Kelas diakhiri dengan aktiviti regangan dan penyejukan.

Ulasan Guru
Pembimbing

T.T Pelajar
T. T Penasihat
Kokurikulum/
Penganjur
Nama Penasihat
Kokurikulum/
Penganjur
Tarikh