Apa PHBS itu?

Manfaat PHBS
1. Tidak terkena penyakit kulit.
2. Terhindar dari penyakit DBD
Adalah upaya untuk memberdayakan
3. Terhindar dari penyakit cacingan
anggota rumah tangga agar sadar, mau dan
4. Terbebas dari segala penyakit.
mampu melakukan PHBS untuk memelihara
dan meningkatkan kesehatannya, mencegah 10 Indikator PHBS
resiko terjadinya penyakit dan melindungi 1. Persalinan ditolong oleh tenaga
diri dari ancaman penyakit serta berperan kesehatan
Disusun aktif dalam gerakan kesehatan masyarakat. 2. Memberi ASI ekslusif

Oleh : 3. Menimbang balita setiap bulan

1. Feby arianto : 0513018 4. Menggunakan air bersih
2. Fina azhariah : 0513019 Tujuan PHBS
3. Helsa nurita : 0513020 5. Mencuci tangan dengan air bersih dan
- Meningkatkan pengetahuan, kesadaran,
4. Iis sari : 0513022 sabun
5. Ikbal nopriansyah : 0513023 kemauan dan kemampuan masyarakat
untuk hidup bersih.
Dosen pengajar :
Yudi abdul majid,S.Kep,.Ns,.M.Kes

STIKES MUHAMMADIYAH PALEMBANG

TAHUN 2014/2015
6. Menggunakan jamban sehat Tangkal Penyakit dengan PHBS
7. Memberantas jentik di rumah sekali Langkah-langkah mencapai pola Konsep PHBS memang sederhana.
seminggu hidup sehat
Namun, penerapannya kadang sulit
8. Makan buah dan sayur setiap hari
Hidup sehat dan benar itu hanya dilakukan. PHBS mencakup kebiasaan-
9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
dengan empat kalimat, yaitu : makan yang kebiasaan yang harus dilakukan setiap saat.
10. Tidak merokok di dalam rumah
pantas, berolahraga dengan teratur, stop Dalam hal ini, pendidikan dalam keluarga
rokok dan alcohol, serta mental dan batin memegang peran penting.
Cara-cara PHBS Yang Baik tenang dan seimbang.
1. Mandi 3x sehari
2. Membuang sampah pada tempatnya
3. Mengganti pakaian 3x sehari.
4. Mencuci tangan sebelum makan
5. Mencuci kaki sebelum tidur
6. Memotong kuku 1 minggu sekali.
7. Tidak jajan sembarangan.
Dengan empat tersebut menurut
sebuah penelitian, penyakit tekanan darah
tinggi kerkurang 55 %, stroke dan jantung
koroner kerkurang 75 %, diabetes berkurang
Faktor Penghalang PHBS 50 %, tumor berkurang 35 %, dan usia rata-
rata dapat diperpanjang 10 tahun ke atas dari
1. Kebiasaan merokok
rata-rata usia harapan manusia.
2. Kurang gerak fisik (Inaktivitas)
3. Pola makan tidak seimbang