Nutrisi dalam Daur Kehidupan Wanita

“Gizi Seimbang untuk Ibu Hamil”

Dosen Pengampu : Eline Charla S. Bingan, SST, M.Kes

Kelompok :1

Anggota : Dea Aprilia Maulida Kuntiari

Endah Listyani Ridha Anisya P.

Fransisca Rosauly H. Rushna Oktavianie

Nurul Istiqomah Sinthia N.

Mariska Nissa A. Siti Maysarah

Prodi : DIV Kebidanan

Semester : II

Reguler : IV

Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Palangka

Raya

Tahun 2018

i
ii
 Kata Pengantar

Puji syukur kehadirat Allah SWT, karena atas segala limpahan

rahmat, nikmat serta karunia-Nya sehingga kami dapat menyusun dan
menyelesaikan makalah ini baik bentuk dan isinya tepat pada waktunya.
Makalah dengan judul “Gizi Seimbang untuk Ibu Hamil” disusun untuk
memenuhi tugas mata kuliah Nutrisi dalam Daur Kehidupan Wanita.

Makalah ini berisi tentang informasi mengenai gizi seimbang ibu

hamil dan cara membuat menu sehari-hari untuk ibu hamil. Diharapkan
makalah ini dapat memberikan manfaat dan informasi kepada siapapun
yang membacanya, terlebih untuk pengetahuan lebih mengenai gizi
seimbang ibu hamil.

Tiada gading yang tak retak, kami menyadari bahwa makalah ini
masih jauh dari sempurna. Oleh karena itu kami harapkan kritik dan
saran dari semua pihak yang bersifat membangun demi kesempurnan
pembuatan makalah kedepanya nanti. Akhir kata, kami ucapkan terima
kasih.

Palangka Raya, 27 April 2018

Penyusun

iii
 DAFTAR ISI
Halaman Sampul ..................................................................................... i

Kata Pengantar ........................................................................................ ii

Daftar Isi ................................................................................................. iii

BAB I PENDAHULUAN ....................................................................... 1

1.1 Latar Belakang .................................................................................... 1

1.2 Rumusan Masalah ............................................................................... 1
1.3 Tujuan Penulisan ................................................................................. 1
1.4 Manfaat Penulisan ............................................................................... 2

BAB II PEMBAHASAN ........................................................................ 3

2.1 Gizi Seimbang Pada Ibu Hamil......................................................... 3

2.2 Jenis Makanan yang Tersusun dalam Satu Hidangan ....................... 7

2.3 Makanan yang Dibatasi untuk Ibu Hamil ......................................... 9

2.4 Dampak Kekurangan Gizi bagi Ibu Hamil ....................................... 10

2.5 Contoh Menu Sehari ......................................................................... 10

BAB III PENUTUP ................................................................................ 12

3.1 Kesimpulan ....................................................................................... 12

3.2 Saran ................................................................................................. 12

Daftar Pustaka .........................................................................................

iv