1 pesan
Halo Yeni ,
Perkiraan diagnosis Anda #YDCH28GN pada 07 January 2019 22:23 sudah siap.
dr.Radietya Alvarabie
Dokter Umum
07 Jan 2019, 22:23
Akhir sesi 1 : 22:30
Rilis rek. obat & cat. biaya: 22:34
PERKIRAAN DIAGNOSIS:
Pure hypercholesterolemia E78.0 Other disorders of bile acid and cholesterol metabolism E78.79 Person consulting for
explanation of examination or test findings Z71.2
Penanganan Pertama
1. Hindari makanan tinggi lemak, makanan yang digoreng, makanan bersantan. Minuman dan makanan yang mengandung
gula tambahan. Makanan instan. 2. Olahraga teratur. Lari minimal 4km per hari. Atau aktifitas kardio (berenang, bersepeda,
senam) minimal 30 menit per hari atau 3 jam per minggu 3. Istirahat cukup. 5-7 jam per hari. Tidur lebih awal, bangun lebih
awal. 4. Konsumsi makanan tinggi protein, rendah lemak, rendah gula. Tinggi serat (sayur dan buah) 5. Hindari stress, asap
rokok, alkohol.
Edukasi
1. Buah dan sayuran yang disarankan: Buah naga, jeruk, apel, pepaya, mangga. Sayur: Oyong/ ocra, bayam merah, buncis-
kacang panjang, wortel, tomat 2. Protein yang disarankan: Ikan, telur, ayam, tahu-tempe 3. Kurangi nasi dan karbohidrat.
Subtitusi/ ganti dengan beras merah.
Catatan
Terima kasih telah berkonsultasi dengan YesDok.
Hi Yeni ,
dr.Radietya Alvarabie
Dokter Umum
07 Jan 2019, 22:23
Akhir sesi 1 : 22:30
Rilis rek. obat & cat. biaya: 22:34
PREDIAGNOSE:
Pure hypercholesterolemia E78.0 Other disorders of bile acid and cholesterol metabolism E78.79 Person consulting for
explanation of examination or test findings Z71.2
FirstAid
1. Hindari makanan tinggi lemak, makanan yang digoreng, makanan bersantan. Minuman dan makanan yang mengandung
gula tambahan. Makanan instan. 2. Olahraga teratur. Lari minimal 4km per hari. Atau aktifitas kardio (berenang, bersepeda,
senam) minimal 30 menit per hari atau 3 jam per minggu 3. Istirahat cukup. 5-7 jam per hari. Tidur lebih awal, bangun lebih
awal. 4. Konsumsi makanan tinggi protein, rendah lemak, rendah gula. Tinggi serat (sayur dan buah) 5. Hindari stress, asap
rokok, alkohol.
Education
1. Buah dan sayuran yang disarankan: Buah naga, jeruk, apel, pepaya, mangga. Sayur: Oyong/ ocra, bayam merah, buncis-
kacang panjang, wortel, tomat 2. Protein yang disarankan: Ikan, telur, ayam, tahu-tempe 3. Kurangi nasi dan karbohidrat.
Subtitusi/ ganti dengan beras merah.
Notes
Terima kasih telah berkonsultasi dengan YesDok.
PT. Yes Dok Indonesia, Ruko Kirana Boutique, Jl. Boulevard Gading Raya Blok F3 No. 11, Jakarta 14240