Umur Armspan TBa Skinfold (mm)

Nama P/L BB(kg) TB(m) BMI %BFa %BFb Handgrip(kg)

(th) (m) (m) Abdominal Suprailiaca Biceps Triceps SUM SUM2
48 1.63 1.72 24 18 16 23 25
Chelsea 21 P 48 48 1.63 1.63 1.72 1.72 1.686 18.07 21.11 26 24.7 16 16.67 15 15.17 26 23.67 80.17 6426.69 23.051 25 25
48 1.63 1.72 24 16 14.5 22 25
42,5 1.58 1.6 21 16 17 21 20
Pritta 21 P 41,5 42 1.57 1.585 1.58 1.59 1.588 16.72 19.49 21 21.3 17 17.33 16 16.33 22 21.67 76.67 5877.78 22.248 20,5 20.5
42 1.6 1.58 22 19 16 22 21
73.5 1.62 1.75 20 21 23 21 29.5
Erdana 21 L 73 73.17 1.61 1.617 1.75 1.75 1.708 27.99 22.22 19 20 20.5 21.17 22.5 22.83 22 21.5 85.5 7310.25 18.95 28 28.5
73 1.62 1.75 21 22 23 21.5 28
87.5 1.72 1.86 41 26 24 23 36
Ricky 20 L 87.5 87.5 1.72 1.717 1.88 1.86 1.788 29.69 24.03 40 40.8 25 26 23 23.17 23 23.33 113 12844 24.176 29.5 32
87.5 1.71 1.84 41.5 27 22.5 24 30.5
41.5 1.72 1.7 8 4 9 8 29
Peter 22 L 41.5 41.17 1.72 1.72 1.72 1.71 1.676 13.92 5.558 9 8.33 4.5 4.167 8 8.667 7 8 29.17 850.694 5.8391 30.5 30
40.5 1.72 1.7 8 4 9 9 30.5
Keterangan:
P = Perempuan ; L = Laki-laki

TBa (m) = (0,73 x armspan) + 0,43

BMI = BB/TB2

%BFa (Body Fat) = (1,20 x BMI) + (0,23 x usia ) - (10,8 x gender) - 5,4
gender L=1; gender P=0
*rumus yang dipakai pada tabel ini adalah rumus Deurenberg 1

SUM = total penjumlahan dari pengukuran skinfold di 4 lokasi

SUM2 = kuadrat dari SUM

(L) --> %BFb = (0,29288 x SUM) – (0,0005 x SUM2) + (0,15845 x usia) – 5,76377
(P) --> % BFb = (0,29669 x SUM) – (0,00043 x SUM2) + (0,02963 x usia) + 1,4072