Anda di halaman 1dari 25

70

Lampiran 1

LEMBAR PERSETUJUAN MENJADI RESPONDEN

“INFORMED CONSENT”

Saya yang bertanda tangan di bawah ini

Nomor Responden :

Nama (Inisial) :

Jenis Kelamin :

Umur :

Semester :

Alamat :

No.Hp :

Saya telah mendapatkan penjelasan dengan baik tentang tujuan dan manfaat

penelitian yang berjudul “Pengaruh Blue Color Breathing Therapy Terhadap

Penurunan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang”. Saya mengerti bahwa saya akan

diminta untuk menjawab kuesioner yang memerlukan waktu sekitar 10-15 menit dan saya

bersedia mengikuti proses penelitian ini.

Malang, 2018

Peneliti Responden

Moh. Syaifi Akbar ( )

70
71

Lampiran 2
KUESIONER PENELITIAN

“Pengaruh Blue Color Breathing Therapy Terhadap Penurunan Tingkat Stres

Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Malang”

Nama Responden :

Umur :

Jenis Kelamin :

Semester :

Lama mengerjakan Skripsi :

Kelompok :

Keterangan:

Kuesioner ini terdiri dari berbagai pernyataan yang mungkin sesuai dengan pengalaman

Bapak/Ibu/Saudara dalam menghadapi situasi hidup sehari-hari. Terdapat empat pilihan jawaban

yang disediakan untuk setiap pernyataan yaitu:

0 : Tidak ada atau tidak pernah

1 : Sesuai dengan yang dialami sampai tingkat tertentu, atau kadang-kadang

2 : Sering

3 : Sangat sesuai dengan yang dialami, atau hampir setiap saat.

Selanjutnya, Bapak/Ibu/Saudara diminta untuk menjawab dengan cara memberi tanda silang

(X) pada salah satu kolom yang paling sesuai dengan pengalaman Bapak/Ibu/Saudara selama satu

minggu belakangan ini. Tidak ada jawaban yang benar ataupun salah, karena itu isilah sesuai

71
72

dengan keadaan diri Bapak/Ibu/Saudara yang sesungguhnya, yaitu berdasarkan jawaban pertama

yang terlintas dalam pikiran Bapak/Ibu/ Saudara.

No. Aspek Penilaian 0 1 2 3


1. Menjadi marah karena hal-hal kecil/sepele
2. Cenderung bereaksi berlebihan pada situasi
3. Kesulitan untuk relaksasi/bersantai
4. Mudah merasa kesal
5. Merasa banyak menghabiskan energi karena cemas
6. Tidak sabaran
7. Mudah tersinggung
8. Sulit untuk beristirahat
9. Mudah marah

10. Kesulitan untuk tenang setelah sesuatu yang mengganggu

Sulit mentoleransi gangguan-gangguan terhadap hal yang


11.
sedang dilakukan
12. Berada pada keadaan tegang

Tidak dapat memaklumi hal apapun yang menghalangi anda


13.
untuk menyelesaikan hal yang sedang Anda lakukan

14. Mudah gelisah

72
73

Lampiran 3
LEMBAR STANDARD OPERATING PROCEDURE (SOP)

No. Tindakan Keterangan

(Centang)

1. Melakukan tahap perkenalan kepada mahasiswa yang akan

dijadikan responden.

2. Permintaan persetujuan dalam menjadi responden pada penelitian

dengan diberikan penjelasan terlebih dahulu secara lisan dan

tertulis (Informed consent) tentang tujuan dan manfaat penelitian,

serta hak dari responden dan membagikan lembar kuesioner

sebagai data umum responden.

3 Mulai mengobservasi keadaan umum mahasiswa yang

menandakan tanda gejala dari stres, seperti mudah marah, mudah

tersinggung, kurangnya konsentrasi, tidak ko-operatif dll. Dengan

menggunakan lembar observasi berupa lembar observasi dari

Depression Anxiety Stress Scale (DASS).

4 Menjelaskan kembali maksud dan tujuan penelitian.

5 Mengumpulkan lembar kuesioner.

6 Persiapan alat Blue Color Breathing Therapy

a) Modifikasi kain warna biru berupa skort (celemek)

b) Kamera

7 Menjelaskan prosedur tindakan

8 Menganjurkan responden untuk rileks dan memperhatikan

peneliti sebagai pemandu dalam memberikan terapi.

73
74

9 1. Blue Color Breathing Therapy merupakan perpaduan antara

teknik pernapasan dalam dan terapi warna biru dengan

langkah-langkahnya sebagai berikut :

a) Posisikan responden senyaman mungkin (supine, semi

fowler, maupun fowler) dan ajarkan mahasiswa untuk

melakukan Blue Color Breathing dalam selama 3 kali.

b) Siapkan modifikasi kain warna biru berupa skort (celemek)

didepan responden kurang lebih 1 meter.

c) Kemudian bimbing mahasiswa untuk melihat kain warna

biru berupa skort (celemek) sambil melakukan relaksasi

pernapasan dalam selama 10 menit

d) Kemudian ulangi Blue Color Breathing dalam dan

instruksikan kepada responden untuk membayakangkan

udara yang dihirup dan dikeluarkan berasal dari aura kain

yang berwarna biru tersebut lakukan selama 5 menit

dengan menutup mata.

e) Beritahukan kepada respoden untuk menarik napas

perlahan-lahan dari hidung dan menghembuskannya

melalui mulut dan menghayati pada setiap 1 kali siklus

bernapas.

f) Beritahu mahasiswa manfaat dari terapi Blue Color Breathing

Therapy selama terapi dilakukan.

10 Blue Color Breathing Therapy dilakukan kurang lebih 15 menit setiap

pertemuan.

74
75

11 Pemberian Blue Color Breathing Therapy diberikan selama 1 minggu

pada saat melakukan pertemuan dengan mahasiswa dan dilakukan

sebanyak 4 kali dalam 4 pertemuan. Setelah 4 hari perlakuan,

kemudian seluruh responden diobservasi ulang tingkat stres

responden menggunakan Depression Anxiety Stress Scale (DASS),

untuk mengetahui adanya perubahan dalam pemberian intervensi

berupa Blue Color Breathing Therapy. Hal ini digunakan untuk

mengetahui perubahan penurunan tingkat stres pada mahasiswa

fakultas ilmu kesehatan universitas muhammadiyah malang.

75
76

Lampiran 4

76
77

Lampiran 5

77
78

Lampiran 6

78
79

Lampiran 7

79
80

80
81

81
82

Lampiran 8

82
83

83
84

Lampiran 9

84
85

85
86

Lampiran 10

86
87

Lampiran 11

87
88

Lampiran 12

88
89

Lampiran 13

Gambar : Hasil Uji Wilcoxon

Gambar : Hasil Sebelum Diberikan Intervensi Blue Color Breathing Therapy

89
90

Gambar : Hasil Setelah Diberikan Intervensi Blue Color Breathing Therapy

90
91

Lampiran 14

Gambar : Pemberian Lembar Kuisioner DASS 14 dan Persetujuan Menjadi Responden

91
92

92
93

Gambar : Pemberian Blue Color Breathing Therapy selama 4 hari

93
94

Gambar : Pemberian Lembar Kuisioner Setelah diberikan Blue Color Breathing Therapy selama 4 hari

94