PUMITAS CU FUTBOL AC

INSTITUCION EDUCATIVA-DEPORTIVA
TEMPORADA 2013

1976-2013 OBJETIVOS: saque de banda, conciencia del cuerpo, NOMBRE: Gustavo Adrián Alvarado García
coordinación dinámica. EQUIPO: Chapulines
MATERIALES: aros, estacas, pelotas, macetas FECHA: marzo

N° E J E R C I C I O DESARROLLO

Bull-dog. A la señal los niños tratarán de llegar a alguno

de los aros del otro extremo sin ser tocados por el
monitor y sin salirse de cierta área delimitada. A quien el
monitor atrape deberá de atrapar al resto de los niños.
C
A
Gana el niño que sea el útimo en ser atrapado,
L
E
VARIANTES: atrapar con un aro o tocando con la pelota;
N
T
los niños que son atrapados pueden conducir una pelota.
A
M
1
I
E
N
T
F O

A
S
E
Objetivo: velocidad de reacción, coordinación dinámica.
I
N El niño tiene que pasar de un resorte al otro utilizando
I dos aros. Deberán de colacarse dentro de uno de los
C aros y poner enfrente el otro para poder avanzar.
I P VARIANTES: llevar algún objeto en la mano, por
A S
I
ejemplo, una pelota o una maceta.
L C
O
M
O
T 2
R
I
C
I
D
A
D

Objetivo: coordinación dinámica, motricidad de manipulación.

Se hacen dos equipos. Cada equipo tendrá una
portería. Entre los integrantes del equipo pasarán la
pelota con la mano intentando anotar canasta en la
P portería contraría y protegiendo la propia. Gana el
S
I equipo que más canastas anote. VARIANTES: los
C
O niños pueden dar más de tres pasos una vez que
M
O reciben la pelota; todos los integrantes deben de
T 3 tocar la pelota antes de encestar
R
I
F C
I
A D
S A
D
E

P
R Objetivo: reconocimiento de compañeros del equipo
I Con un saque de banda, los niños tratarán de
N
C anotar la pelota en los aros. Los aros de arriba valen
I I
dos puntos y los de abajo uno. Gana el niño que
P N
I
más punto logre. VARIANTES: tirar con el pie.
A C
I
L A
C
I
Ó 4
N

F
Ú
T
B
O
L

Objetivo: saque de banda, tiro a gol

 N° E J E R C I C I O DESARROLLO

El niño debe pasar en medio del aro. Después

conducirá el balón entre las macetas y finalmente
I
hará un saque de banda intentando tirar los conos,
N
I
VARIANTES: en vez de zig-zig hacer un autopase y
C hacer un golpeo con el pie para tirar los conos
I
A
C
I
Ó 5
N

F F
Ú
A T
B
S O
E L

P
R Objetivo: conducción y saque de banda, golpeo
I El niño tendrá que arrastrar entre las macetas la
N pelota, luego colocarse la pelota en la cabeza (con
C
I I
ayuda de las manos) y saltar con pies juntos dentro
P
N
I
de los aros. Al terminar deberá de tratar de meter
A C
I
gol con un saque de banda. Se harán dos o más
L A circuitos dependiendo de la cantidad de niños
C
I VARIANTES: conducción entre las macetas con el
Ó 6 pie y autopase en los aros.
N

F
Ú
T
B
O
L

Objetivo: conducción y saque de banda

Se harán dos equipos y se hará un partido
aplicando los conceptos vistos en el entrenamiento
J
como el saque de banda o la conducción. Ambos
U
E
monitores deben poarticipar en el juego,
G corregiendo las equivocaciones técnicas de los
O
niños.
D
E

A 7
P
L
I
C
F A
C
A I
O
S N
E

F Objetivo: recreación, integración, aplicación de conceptos

I
N Retroalimentación, flexoelasticidad y goya. Se harán
A ejercicios de flexibilidad mientras se platica acerca
L de los aprendido el día de hoy. Por último se cantará
R el goya
E
G
E
N
E
R 8
A
T
I
V
O

Objetivo: Relajación muscular, vuelta a la calma.

COORDINADORES TECNICOS:
COORDINADOR DE CATEGORIAS DE INICIACIÓN:
KISSY GUZMÁN
DOSIFICACION

10 min.

10 min.

15 min.

15 min.
 DOSIFICACION

15 min.

15 min.

15 min.

5 min.

COORDINADORES TECNICOS:
CARMEN CHÁVEZ
PAÚL ÁLVAREZ
MIGUEL MANCILLA
CARLOS GARCÍA