QUE SON LAS CARIES

La caries dental es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de ácidos producidos por
las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales. Este deterioro de los dientes está muy
influenciado por el estilo de vida, es decir influye lo que comemos, la forma cómo cuidamos nuestros dientes
(nuestros hábitos de higiene), la presencia de flúor en la sal y la pasta de dientes que utilizamos. La herencia
también juega un papel importante en la susceptibilidad de sus dientes a las caries.

Si bien la caries suele ser más común en niños, los adultos también corren riesgo de padecerla. Los tipos de
caries incluyen:

1. Caries de corona: Son las más comunes, se presentan tanto en niños como en adultos, y generalemente
sobre las superficies de masticación o entre los dientes.
2. Caries radicular: a medida que avanzamos en edad, las encías se retraen, dejando expuestas partes de la
raíz del diente. Como las raíces no están recubiertas por esmalte, estas zonas expuestas pueden afectarse
fácilmente.
3. Caries recurrentes: se pueden formar alrededor de las obturaciones y coronas existentes. Sucede debido
a que dichas zonas tienen tendencia a acumular placa, lo cual finalmente produce la formación de caries.

COMO PODEMOS LIMPIAR NUESTROS DIENTES

Es sabido que el cepillado diario es fundamental, así como también, que debemos hacerlo después de las
comidas principales, pero hay algunos aspectos que desconocemos y que pueden repercutir favorablemente
sobre la salud de los dientes. Presta atención a los siguientes consejos:

 Cepilla tus dientes por la mañana, ni bien te despiertas, pues de esta forma removerás todas las bacterias
que se acumulan durante la noche.
 Evita cepillarte los dientes inmediatamente después de consumir alimentos o bebidas ácidas, porque el
ácido daña el esmalte de los dientes y con el cepillado lo único que haces es extenderlo por cada una de
las piezas.
 Lávate los dientes con suavidad y siempre partiendo de la encía hacia abajo, para no llevar la suciedad
hacia ésta.
 No olvides limpiar la lengua porque en ella también se acumulan bacterias. Para limpiarla puedes pasar
el cepillo suavemente hacia adelante.
 Si sólo puedes cepillarte los dientes una vez al día, procura hacerlo antes de dormir, porque como la
producción de saliva y los movimientos linguales disminuyen por la noche y hay más riesgo de que se
acumulen bacterias, lo mejor es reducir el impacto dejando los dientes bien limpios.

COMO SE FORMAN LAS CARIES

Hay muchas cosas que desconocemos y que pueden afectar la salud de los dientes. Por ello, ten en mente estos
prácticos consejos y mejorarás la sonrisa a diario.

Las caries dentales es una enfermedad infecciosa causada por las bacterias que habitan la placa dental adherida
a los dientes. La placa es una sustancia blancuzca y pegajosa que crece en el borde de las encías y que se forma
cuando descuidamos la higiene bucal. Está compuesta por millones de bacterias orales que pueden fermentar
azúcares y otros carbohidratos de la comida y bebidas que ingerimos, para producir ácidos. Estos ácidos pueden
provocar que el esmalte de nuestros dientes se disuelva originando unos orificios que son los que llamamos
caries. Los ácidos actúan tan fuertemente que producen la desmineralización del esmalte y la pérdida de calcio,
lo que vuelve vulnerables a nuestros dientes frente a la formación de las caries. Si no se trata, puede llegar a
perderse la pieza dental.

Por eso es tan importante cepillarse con Pepsodent regularmente, al menos 2 veces al día, y complementar con
el uso de seda o hilo dental y enjuague bucal.