TALLER DE

FUTBOL
MASCULINO.

Cristian Andrés
Díaz Zañartu.
CORPORACIÓN SAN NICOLAS
2018.
 INTRODUCCION:

En nuestra actualidad, es de gran importancia fomentar una práctica deportiva

educativa adecuada a las necesidades de los alumnos de enseñanza básica.
Con el pasar del tiempo, todas las iniciativas deportivas se han ido consolidando y
tomando fuerza con la finalidad de mejorar la práctica deportiva escolar, que
busca responder a los cambios que se han ido produciendo en las dinámicas
estudiantiles.
Esta iniciativa supone mejorar las actividades extraescolares del establecimiento,
que con su estructura organizativa busca incrementar la motivación y el interés de
las prácticas deportivas. Además de acentuar el carácter educativo deportiva a las
disposiciones curriculares del área de la Educación Física.
En definitiva, el objetivo principal de este proyecto es incrementar la participación
de los estudiantes en el taller de fútbol, donde prima la búsqueda de la mejora en
el rendimiento deportivo en aspectos como: la integración, desarrollo psicomotor,
la recreación.
 DESCRIPCION DE PROYECTO:

Nuestra filosofía de trabajo se basa en la educación a través del deporte, siendo

conscientes que nos sólo se enseñan valores deportivos, sino que es fundamental
la enseñanza de unos valores que hagan desarrollarse a los jugadores también
como personas. Estos valores están fundamentados en el respeto, el compromiso
con el deporte, el esfuerzo y el sacrificio, la valoración del deportista como
persona y por su participación más allá de su éxito personal, la lucha contra la
discriminación, el juego limpio, la educación, la comunicación, la integración de la
familia en las actividades de sus hijos, la ilusión, la amistad, etc. Promovemos,
además, la incorporación de los jugadores en otras labores dentro del colegio
como es la de ayudante técnico deportivo, coordinadores, etc… Por otro lado,
nuestro proyecto también incorpora la participación en una serie de actividades de
índole social como son aquellas relacionadas con:

La promoción del deporte Masculino a través de una imagen positiva del mismo,
diversificada, exenta de estereotipos de género y enfocada a valorar el éxito
personal y de equipo de las participantes.

La educación en el respeto, la solidaridad, la cooperación, el trabajo, la lucha y el

sacrificio a través del deporte, y la integración de la familia en las actividades
deportivas de los jugadores.

El éxito no sólo lo medimos en los méritos deportivos alcanzados o en las mejoras

en el aprendizaje, sino también en el nivel de satisfacción de nuestras alumnos y
jugadores (acompañado del de sus correspondientes familias) y entrenador, en las
condiciones en las que pueden desarrollar la práctica deportiva y en la perspectiva
de futuro que les podemos ofrecer desde este colegio.
 OBJETIVOS GENERALES:

 Desarrollar las estrategias de enseñanza con las actividades programadas.

 Divertirse a través de la práctica del deporte del futbol, asimilando y
adquiriendo las bases para empezar a coordinar procedimientos que faciliten
las resoluciones tácticas.
 Mejora de la motricidad general y desarrollo de habilidades motrices
específicas.
 Fomentar valores desde el deporte.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

Procedimentales:

 Mejorar las capacidades coordinativas generales en base a las habilidades y

destrezas que cada alumno tiene.
 Utilizar aprendizajes basados en juegos de cooperación y oposición, la carrera,
los saltos, las recepciones, los equilibrios, los giros, los lanzamientos y
combinaciones de los mismas.
 Iniciar las capacidades coordinativas específicas básicas del futbol a base de
transformar aprendizajes de coordinación general, utilizando los recorridos
como medio de entrenamiento habitual.
 Utilizar ejercicios acordes para los aprendizajes basados en la familiarización y
coordinación, conducciones del balón, pases, recepciones, paradas, controles
y disparos a portería.
 Brindar retroalimentación con videos didácticos.
 Conceptuales:

 Conocer el desarrollo del juego.

 Conocer normas básicas del futbol.
 Conocer hábitos deportivos.
 Conocer normas y reglamentos del futbol, futbolito y baby futbol.

Actitudinales:

 Interpretar la victoria y la derrota de forma correcta.

 Valorar, aceptar y potenciar el respeto al adversario el árbitro y el público.
 Valorar, aceptar y potenciar los buenos hábitos deportivos.
 Mostrar una actitud positiva y de respeto a los compañeros, el entrenador y a
los entrenamientos que se proponen.
 Adquirir disciplina y responsabilidad en las actividades asignadas.
 Aceptación de los diferentes niveles de aptitud motriz dentro del grupo.
BENEFICIARIOS Y BENEFICIOS PARA EL COLEGIO Y ALUMNOS Y PADRES.

Enfoque de Enseñanza: El enfoque de enseñanza en el taller es mixto, aunque

se prioriza el enfoque formativo, progresivo, centrado en los alumnos y su
formación como personas, también se considera el enfoque de competición y de
recreación, lo cual depende de la edad del niño. Los más pequeños parten desde
una orientación más recreativa y los mayores progresan al enfoque competitivo,
manteniendo de manera transversal el enfoque formativo.

Metodología de enseñanza: Existe la valoración de la individualidad de los niños,

sin embargo, se potencia el trabajo en equipo y la integración. El método más
usado es el mando directo y la aplicación del juego globalizado, implementando el
método analítico de manera progresiva según la edad del niño. Se establece una
secuencia clara de: explicación, demostración por parte de profesor,
ejemplificación por un alumno, aplicación y corrección, con la siguiente estructura
estratégica durante la clase:

Inicio: Actividades de precalentamiento, coordinación, instrucción o explicación,

demostración y ejemplificación.

Desarrollo: Aplicación del juego, corrección o retroalimentación. Asignando tareas

según habilidades a desarrollar.

Cierre: Análisis del entrenamiento realizado, explicación y fundamentación de las

actividades desarrolladas y correcciones realizadas. (Enfoque analítico).

Actividades educativas: Las actividades educativas desarrolladas durante las

clases potencian progresivamente la lateralidad y psicomotricidad en coherencia
con la edad y capacidades de cada niño, contemplando el trabajo motriz, de
coordinación, físico, técnico, con balón y juego. Estas actividades se realizan
durante las clases, pero también en partidos amistosos.

Rol Profesor: Se asignan diversas características que se consideran

fundamentales, estas son: modelo, motivador, facilitador, guía del aprendizaje,
capacidad de empatía, paciencia y afectividad pertinente a las necesidades de los
niños. Además, requiere compromiso e idoneidad con una formación actualizada,
junto con preparación psicológica y habilidades de comunicación para cumplir el
rol, pues se debe trabajar con los niños y también con los padres.
Desarrollo Psicosocial de los Niños:

Desarrollo de habilidades: Los niños al participar del taller, van desarrollando

progresivamente habilidades tales como: desarrollo motriz, habilidades interacción
social, integración a grupo, juego en equipo.

Objetivos de la escuela: Dentro de los objetivos del taller se encuentra la

adquisición de hábitos deportivos por parte de los alumnos, con apoyo de sus
padres y el desarrollo de habilidades de relaciones interpersonales y valores.

Padres: Las expectativas de los padres al dejar participar a sus hijos en el taller
de fútbol y el proceso que ellos experimentan durante el periodo de participación
de sus niños en las clases se orientan a desarrollo de habilidades deportivas,
salud, desarrollo de habilidades sociales, recreación, desarrollo integral.
 TRABAJO:

Los sistemas de entrenamiento serán ajustados a una intensidad de acuerdo a sus

porcentajes máximos de rendimiento físico.

Calentamiento:
Trotar suave o caminar rápido por 4-5 minutos para aumentar temperatura general
del cuerpo y preparar el cuerpo para actividad más vigorosa.

Elongación.

DESTREZA:
La jugador patea normalmente la pelota a varios metros de distancia y corre detrás
de ella en vez de mantenerla cerca y bajo control. Driblar con control tiende a ser
difícil porque el jugador dribla con el dedo del pie. Estos jugadores pueden
cambiar de dirección lentamente, pero a menudo perderán la pelota cuando los
presiona un oponente.
Aquí se trabaja:

 ENSEÑANDO PALABRAS CLAVES.

 TIROS A PORTERIA.
 CONTROL AL RECIBIR EL BALON.
 CONTROL Y PASE – CONTROL Y DISPARO.
 ENSEÑAR A PORTERO.
 ATAQUE Y DEFENSA
 ENTRADAS, INTERCEPCIONES Y PARADAS.
 MARCAJE Y DESMARQUE.
 DEFENSA INDIVIDUAL, COLECTIVO Y MARCAJE POR ZONA.
 ATAQUE INDIVIDUAL Y COLECTIVO.
 ACCIONES CONVINADAS.

Finalizando todo día de entrenamiento con una caminata activa y estiramiento

suave (como en el calentamiento). Dar ánimo por haberlo hecho bien y hacer
sugerencias para el “trabajo en casa”. Hacer anuncios del equipo en este
momento.
Datos prácticos a trabajar:

RESISTENCIA: entendemos por resistencia la capacidad de mantener un

esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible, la resistencia se divide
en dos dependiendo a que intensidad se quiere trabajar: esta se divide en
resistencia aeróbica que es la capacidad para sostener un esfuerzo, con equilibrio
entre aporte y consumo de oxigeno durante el mayor tiempo posible y resistencia
anaeróbica en cambio se refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy
intenso por un tiempo corto.
Los niños ante estímulos de larga duración presentan fenómenos de adaptación
parecidos a los de un adulto, por esta razón para nuestra población se les tendría
que trabajar más la resistencia aeróbica, ya que como decíamos atrás, es la
capacidad de sostener un esfuerzo a una intensidad media en una larga duración.
En comparación con otras capacidades, la resistencia puede mejorarse mucho
con el entrenamiento, esta capacidad resulta ser una de las más importantes, ya
que tienen que sostener un elevado esfuerzo durante un tiempo largo. Esta
capacidad trae unos efectos muy beneficiosos para un futbolista, como: aumentar
el volumen cardiaco, disminución de frecuencia cardiaca (mejor recuperación),
mejora el sistema respiratorio, fortalece el sistema muscular y disminuye la
producción de ácido láctico en los músculos, lo cual generaría menos fatiga a la
hora de realizar grandes esfuerzos.

VELOCIDAD:

Fases sensibles de la velocidad: De los 9 a 13 años se produce un incremento

de la velocidad debido a una mejora de la fuerza y de la coordinación.
Desarrollo del musculo esquelético, dependiendo de la edad biológica del
individuo.

Velocidad de Reacción: enorme plasticidad que se tiene en estas edades

permite que esta Manifestación de la velocidad sea más fácil de trabajar, llegando
casi alcanzar los mismos valores que los adultos. Realizar los ejercicios tan rápido
como sea posible, Se recomienda que los Desplazamientos sean cortos que no
duren más de 6 segundo y que el descanso sea completo, permitiendo al sistema
cardiovascular recuperarse completamente.
FUERZA: se habla de un rendimiento mecánico, teniendo en cuenta, la carencia
fisiológica para el desarrollo como tal de esta capacidad, por lo cual al introducir
un rendimiento deportivo se deben tener precauciones y abarcar más aspectos, en
este caso: la coordinación intra e intermuscular, mayor acoplamiento de la técnica
deportivo y uso de la fuerza, la capacidad contráctil del musculo y la activación
muscular. A pesar, de los variados estudios que hay en contra del entrenamiento
de esta capacidad en jóvenes pre-puberales, también hay otros muchos que van
de acuerdo al entrenamiento y proporcionan una serie de precauciones y
beneficios, de los cuales se hablara después, pero para un mejor entendimiento
del entrenamiento de la fuerza, se explicara a partir de las tres manifestaciones
principales que son: Fuerza máxima, fuerza rápida y fuerza resistencia.

FLEXIBILIDAD: Se define como la capacidad para dirigir arbitraria y

concretamente, con la amplitud de movimiento necesaria y optima de las
articulaciones, los músculos, tendones y ligamentos implicados; desde esa
perspectiva se puede concluir que la flexibilidad actúa como co-capacidad en las
otras 3 capacidades, teniendo en cuenta la gran ayuda que presenta desde la
parte fisiológica y mecánica, potenciando el rendimiento deportivo desde la mejora
de la técnica reduciendo el gasto energético y mejorando la ejecución del deporte.
Hay que seguir mejorando la flexibilidad desde una perspectiva global, abarcando
a todas las articulaciones y fomentando una preparación física general.
Se seguirá desarrollando en los niños el auto control de los movimientos para
evitar riesgos y lesiones.
También se incluirán ejercicios de relajación y descontracción en el transcurso de
las recuperaciones.
Cada vez el juego va perdiendo más protagonismo en la flexibilidad para poder
cuantificar con más rigor el volumen e intensidad de los ejercicios.
BENEFICIOS:
 Prevenir las lesiones, ya que reduce el riesgo de sufrirlas. El alumno que
goza de un buen rango de recorrido articular puede enfrentarse con mayor
eficacia a situaciones en las cuales sus articulaciones son exigidas hasta
límites de alto riesgo, como sería el caso de los vallistas o los lanzadores.
 También en los deportes de contacto, en donde se producen choques y
caídas, una articulación flexible absorbe mejor el impacto evitando posibles
lesiones o aminorando sus efectos si ésta llega a producirse.
 Mantener la elasticidad muscular
 Provocar un menor consumo energético.
 Acelera los procesos de recuperación. El hecho de ser más flexible no
asegura una mejor recuperación, pero efectuar ejercicios de movilidad
articular y estiramientos tras el entrenamiento favorece el lavado del lactato
y eliminación de los productos de desecho.
 Disminución del estrés y la tensión emocional.
 Optimiza la coordinación

Recursos:
-Balones de futbol.
-Conos.
-Petos.
-Equipo de fútbol.
-Cancha de fútbol.
-Silbatos.
-Guantes para el arquero.
-Cronómetro.

Derechos del Niño y del Joven en el Deporte.

 Derecho de divertirme y de jugar.

 Derecho de hacer deportes.
 Derecho de beneficiarme de un ambiente sano.
 Derecho de ser rodeado y entrenado por personas competentes.
 Derecho de seguir los entrenamientos adecuados a mis ritmos.
 Derecho de medirme con niños que tengamos la misma probabilidad de
ganar.
 Derecho de participar en competiciones apropiadas a mi edad.
 Derecho de practicar mi deporte con absoluta seguridad.
 Derecho de tener el tiempo justo y necesario de reposo.
 Derecho de no ser un campeón.
 Carta Grant.

Actividades MES
M A M J J A S O N

Diagnostico X

Ejercicios técnicos, X X X X X X X X
control y pase

Trabajo de
motricidad, juegos X X X X X X X X
pre-deportivos.

Trabajo de
coordinación y
psicomotricidad
aplicadas al futbol. X X X X X
Fundamentos
básicos de futbol,
aplicados en
realidad de juego.

Trabajos físicos
coordinativos con X X X X X X X
balón

Fundamentos de
futbol. Tácticas de
juego. Posiciones. X X X X
Trabajo de
capacidades
físicas.

Fundamentos
técnicos aplicados X X X X
al juego

Actividades
recreativas
orientadas al
futbol, X X X X X
competencia de
remates, velocidad
y reacción.

Mini campeonato X X
de futbol X

Tenencia de balón
en espacios X X X X X X X X
reducidos
 NOMINA TALLER DE FUTBOL VARONES

N° ESTUDIANTE CURSO
1 Máximo Vásquez. 5°
2 Marcelo Cid. 5°
3 Franco Aburto. 6°
4 Benjamín González. 6°
5 Eduardo Pradena. 6°
6 Damián Troncoso. 6°
7 Eduardo Gatica. 6°
8 Matías Sepúlveda. 6°
9 Luis Marianjel. 7°
10 Cristóbal Manosalva 7°
11 Francisco Cid. 7°
12 Nicolás Vidal. 7°
13 Jordan Jara 7°
14 Jesús Toledo. 7°
15 Benjamín Orellana. 7°
16 Matia Daza. 7°
17 Richard Gómez. 7°
18 Benjamín Osses. 7°
19 Fredy González. 8°
20 Jasón Mellado. 8°
21 Daniel Muñoz. 8°
22 Eduardo Soto. 8°
23 Lucas Guajardo. 8°
24 Cesar Muñoz 5°